GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
الذهاب إلى القناة على Telegram
Канал о тренировках в Ghetto Princess Dance Studio, изменениях в расписании, о хореографиях, которые будут разобраны в текущий день и прочем 📞+7 (989) 353-06-07 Сайт для записи на тренировки: https://ghettoprincess.art/home
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
تُعد قناة GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO (@ghettoprincessdance) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 13 154 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 674 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 49 798 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 13 154 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 27 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -37، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 5، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 6.53%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 4.87% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 859 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 640 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل хорео, heels, настей, лена, пилон.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Канал о тренировках в Ghetto Princess Dance Studio, изменениях в расписании, о хореографиях, которые будут разобраны в текущий день и прочем
📞+7 (989) 353-06-07
Сайт для записи на тренировки: https://ghettoprincess.art/home”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 28 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
13 154
المشتركون
+524 ساعات
-57 أيام
-3730 أيام
أرشيف المشاركات
Доброе утро 🌞
🌥️ Сегодня будет пасмурная погода. Температура +21. Дождь в первой половине дня
Начинаем день на йоге вместе с Алишей в 12:00 и ждём вас на танцевальных занятиях, фитнесе и растяжке по расписанию 💚
Не забывайте сменную обувь для танцев и показывать записи администратору
В 21:00 Хорео с Ксюшей 💋 🔥
Потанцуем под этот трек
На ноги каблуки/носочки
Колени обязательно закрыты
Настроение – секси рэпчик
На голову можно кепки, банданы
В 17:00 Хореография для начинающих 🫦 ❤️🔥
Танцуем под этот трек
На ноги каблуки/носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты
В 16:00 Контемпорари с Олей Добро 🧚♀ 🤍
Танцуем эту хореографию
Снова возьмём сначала, и немного добавим продолжение
Приходить могут все
На ноги носочки, колени прикрывайте
В 15:00 Фитнес с Настей Петуховой 🤩🤩
Функциональная тренировка
FULL BODY
- ягодицы
- пресс
- руки
С собой комфортную одежду и воду
В 14:00 Хореография для начинающих 🎀💖
Все подробно разбираем и танцуем в комфортном темпе
С собой штанишки, кроссы
В 13:00 Дэнсхолл с Лизой Лиззи 🩷 💋
Берём базовые степы, раскачиваемся и учим связку
Уровень начинающий
С собой кроссовки и широкий низ
+1
В 12:00 Йога с Алишей 🪷🕉️
Будем практиковать флоу, балансы; медитировать и расслабляться.
С собой комфортную одежду
Принцессы, ловите расписание на вторник:
12:00 Йога с Алишей
13:00 Дэнсхолл с Лизой Лиззи
14:00 Хореография для начинающих с Ульяной
15:00 Фитнес с Настей Петуховой
16:00 Контемпорари с Олей Добро
17:00 Хореография для начинающих с Ксюшей
18:00 Акробатика на пилоне с Леной
18:00 Фитнес с Яной
19:00 Хореография на пилоне с Леной
19:00 Стрип для тех, кто с нуля с Мурой
20:00 Растяжка с Леной
21:00 Хорео с Ксюшей
Ждём каждую из вас в студии Ghetto Princess 💜
Записывайтесь на занятия заранее ⭐️
+4
Йога-ретрит в Карелии завершен, но ощущения и воспоминания хочется сохранить как можно дольше!
Каждое утро мы начинали с практики йоги, а днем катались на сапах, наслаждались невероятной природой Карелии, ели чернику прямо с кустов, смеялись на парной практике и никуда не спешили.
Вечерами нас ждала баня, долгие разговоры и самые красивые закаты, которые сложно передать на фото ✨
Спасибо каждой, кто разделил это путешествие с нами. За открытость, теплую атмосферу и доверие. Именно вы сделали этот ретрит таким особенным!
До новых встреч на ковриках, в путешествиях и в местах, где можно замедлиться и почувствовать себя по-настоящему живой 🍃
Время, которое хочется разделить с близким человеком 💛
Открываем запись на парную растяжку в августе:
⭐️ 2 августа в 18:00 — вечерняя практика
⭐️ 22 августа в 13:00 — дневная практика
За 60 минут вы вместе пройдете через упражнения на доверие и расслабление, поможете друг другу глубже раскрыться в растяжке, отвлечетесь от суеты и просто качественно проведете время вместе.
Эта практика про совместный опыт, заботу друг о друге и новые эмоции.
🪷Стоимость — 2200₽ за пару
🪷Запись через @lirikabomzhei — напишите слово «ПАРА», чтобы забронировать место.
Аффирмация дня: Сегодня я выбираю прожить этот день с удовольствием 🌸
Доброе утро 🌞
🌥️ Сегодня будет малооблачная погода. Температура +27.
Начинаем день на йоге вместе со Алишей в 12:00 (Таврический) и ждём вас на танцевальных занятиях и растяжке по расписанию 💚
Желаем легкого начала недели
В 20:00 Хореография на пилоне с Аней 💋
Танцуем под этот трек
С собой стрипы или можно в носочках, наколенники
В 21:00 Акробатика на пилоне с Аней 💋
С собой короткие шортики и топ
На оба занятия можно с нуля
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
В 20:00 Хилс с Полиной Кремер 🖤🌪️
Танцуем эту хорео
Уровень начинающий (не с 0) и выше
С собой каблуки (или кроссы) и наколенники
В 19:00 Хорео с Евой 🎀 🫦
Танцуем хорео с первого видео
С собой штанишки и кроссы
В 21:00 Хилс с Евой 🌸🌸
Танцуем хорео со второго видео
Надеваем шортики/лифы/топы, волосы распускаем
Уровень-средний/уверенный начинающий (не с 0)
В 17:00 Хилс для начинающих с Полиной Деминой 🫦 👠
Танцуем под этот трек
Уровень - уверенный начинающий и выше
С собой хилсы
