GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO

Аффирмация дня: Во мне рождаются мысли, которые делают мою жизнь светлее 🔮

Доброе утро 🌞 🌥️ Сегодня будет облачная погода и дождь вечером. Температура +21. В это воскресенье в нашей студии пройдет День открытых дверей 💕 Если вы давно хотели попробовать что-то новое или мечтали, чтобы подруга или сестра начали ходить на занятия вместе с вами – этот день станет отличным поводом сделать первый шаг✨

В 21:00 Хорео с Ксюшей ❤️‍🩹 💋 Танцуем с вами под Лил Пипа На ноги каблуки/носочики Колени обязательно закрыты

В 20:00 Хилс для начинающих с Настей Сергеешной 💕 🫦 Будет so sexy хорео, очень подробно разберем и много потанцуем Уровень любой от «с нуля» Берите с собой наколенники, туфли/носочки

В 19:00 Хорео с Ксюшей 🖤🌸 Танцуем с вами под Масло чёрного тмина Секси дарк муд На ноги каблуки/носочики Наколенники обязательно (хорео в партере)

В 16:00 Хорео с Лирикой 🤩 🌸 Танцуем эту хореографию С собой хилсы и наколенники

В 13:00 Фитнес с Настей Петуховой 🌀 😌 Круговая тренировка: сила + кардио Будет интересно, и интенсивно (Не переживайте, если что Настя даст упражнения разных уровней) Можно босиком, можно в кроссах

В 12:00 Йога с Машей 🤚👀 Потянемся, побалансируем и просто насладимся собой С собой любовь и улыбка

Ловите расписание на пятницу: 12:00 Йога с Машей 13:00 Фитнес с Настей Петуховой 14:00 Базовый дневной Хилс-курс с Лирикой 16:00 Хорео с Лирикой 19:00 Хорео с Ксюшей 20:00 Хилс для начинающих с Настей Сергеешной 21:00 Хорео с Ксюшей Запись на нашем сайте ✨

Уже завтра стартует Базовый дневной Хилс-курс с Лирикой 👠 Вся информация в посте выше⬆️ ✨Стоимость: 4000₽ ✨Запись через @lirikabomzhei

Июль будет особенно насыщенным – выбирайте, что вам по душе 🦋 🤩 База курс для начинающих с Лирикой Даты и время: 3 июля 14:00-15:30, 5 июля 15:00, 10 июля 14:00-15:30 Стоимость: 3500₽ Запись через @lirikabomzhei 🤩 Хорео курс для продолжающих с Лирикой Стоимость: 4000₽ Даты и время: 4 июля 21:00, 9 июля 19:00, 11 июля 21:00 Запись через @lirikabomzhei 🤩 День открытых дверей Дата: 5 июля 12:00-17:00 Стоимость: 350₽ за одно занятие Запись через @lirikabomzhei 🤩 Парная растяжка с Настей и Даней Стоимость: 2200₽ Даты: 5 июля 19:00, 12 июля 11:00 🤩 Хип-хоп курс для начинающих с Аринчао Даты: 6 июля, 9 июля, 13 июля, 16 июля 18:00 Стоимость: 4000₽ (с репостом поста) 4500₽ (без репоста) Запись через @budteblagorazumni 🤩 Летняя алхимия звука | Саунд-медитация с Дашей Дата: 11 июля 16:30 Стоимость: 1700₽ Запись через @budteblagorazumni 🤩 Книжный киноклуб с Алисой Даты: 12 июля и 26 июля 20:00 Стоимость: от 300₽ Запись через @budteblagorazumni 🤩 Курс для начинающих Хилс Партер с Евой Даты: 13 июля, 16 июля, 20 июля, 23 июля 15:00 Стоимость: 4000₽ (первые 5 мест) 4500₽ (остальные) Запись через @budteblagorazumni 🤩 Чандра Намаскар с Алишей Дата: 18 июля 21:00 Запись откроется за неделю по абонементу на нашем сайте 🤩 Интенсив «Акробатика в танце» с Соней Дата: 18 июля 16:00-18:00 Стоимость: 2500₽ Запись через @budteblagorazumni 🤩 Мастер-класс по акварели на пирсе с Аней Дата: 19 июля 14:00 Стоимость: 1500₽ Запись через @budteblgaorazumni 🤩 Интенсив по Афро с Яной Даты: 24 июля 17:00-19:00, 25 июля 16:00-18:00 Стоимость: 3500₽ (первые 5 мест) 4000₽ (остальные) Запись через @budteblagorazumni 🤩 Мастер-класс: Архитектура баланса со Степаном Дата: 26 июля 19:00 Стоимость: 2000₽ Запись через @budteblagorazumni 🤩 Растяжка+Бассейн на Крестовском с Лирикой и Катей Дату анонсируем позже (Мероприятие пройдет в конце месяца) 🤩 Интенсив по тверку с Богданой Дата: 31 июля 17:00-19:00 Стоимость: 2500₽ Запись через @lirikabomzhei

Аффирмация дня: Я выбираю смотреть на мир глазами вдохновения 🧚‍♀

Доброе утро 🌞 🌥️ Сегодня будет пасмурная погода и дождь до вечера. Температура +17. Начинаем день на йоге вместе с Таней в 11:30 и ждём вас на танцевальных занятиях,фитнесе и растяжке по расписанию 💜

В 19:00 Афро для начинающих с Яной 🤌🏾 Будем танцевать под, внимание, MAYOT Встречаемся завтра танцевать и ловить момент С собой свободный низ/шорты и кроссовки Крайнее занятие перед отпуском Яны

В 21:00 Хилс для начинающих с Полиной 🫦👠 Будем танцевать эту хореографию Медленно , спокойно , на прожатие и ощущения Каблучки и наколенники берите с собой , одежда - на ваше усмотрение

В 20:00 Хорео с Ульяной 🤍 🩵 На разминке разберем отдельные элементы Выучим сколько успеем в комфортном темпе Уровень общий С собой штанишки и кроссы

В 17:00 Хорео с Богданой 💋🫒(замена) Танцуем эту хорео Уровень общий (не с нуля) Комфортная одежда, наколенники, кроссы

В 16:00 Хилс для начинающих с Сашей 🎀💖 Будем танцевать под doja cat Вайб расслабленный, секси кошки Будет немного партера, с собой наколенники и хилсы Референсы на фото

В 13:00 Фитнес с Настей Петуховой 🍑 🤩 Прожарка ног и ягодиц + укрепление стоп, мобильность ТБС и стабильность таза (что оооочень важно для здоровых и функциональных ягодиц) С собой комфортную одежду и воду