متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Жанна Афанасьева РЖЯ ( Deaf )
الذهاب إلى القناة على Telegram
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Жанна Афанасьева РЖЯ ( Deaf )
تُعد قناة Жанна Афанасьева РЖЯ ( Deaf ) (@deaf_afafit) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 10 030 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 211 في فئة الطعام والمشروبات والمرتبة 65 139 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 10 030 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 20 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 8، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -4، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 14.98%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 6.09% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 502 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 611 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 22.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل абонемент, ягодица, 15c, redmi, seks.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“№ 5065358274”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 21 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطعام والمشروبات.
10 030
المشتركون
-424 ساعات
-277 أيام
+830 أيام
أرشيف المشاركات
☀️ Лето - лучшее время, чтобы привести себя в форму!
Летом больше движения, больше прогулок, больше свежих овощей и фруктов. А ещё организму легче переносить изменения в питании и режиме!
Поэтому именно сейчас проще начать худеть, убирать отёки, становиться активнее и чувствовать лёгкость в теле.
Не нужно ждать понедельника, осени или Нового года. Лето уже здесь - самое время заняться собой 💛
😍В моём AFA Клубе мы делаем ШАГИ СЧАСТЬЯ, проходим челленджи, смотрим полезные уроки и вместе идём к красивому и здоровому телу
Если давно хотели начать, присоединяйтесь к нам: https://t.me/afaklub_bot?start=c1ecbecc-dd49-4523-9dae-d5ba64147023
Важно заботиться о себе каждый день🥰
Не нужно сразу делать всё идеально. Можно начать с простого: лучше кушать, немного двигаться и ухаживать за телом дома
Для этого я сделала гайд «Ешь, тренируйся и ухаживай за собой».
❤️ Внутри вас ждет: питание, завтрак, растяжка и уход за телом. Цена всего 399₽👇🏻
https://payform.ru/jdbIvS0/
Хочешь начать ухаживать за собой, но не знаешь, с чего начать? 🥺
Я открыла продажи моего гайда «Ешь, тренируйся и ухаживай за собой»❤️
Внутри простые советы по питанию, рецепт завтрака, видео-тренировка на растяжку и урок по уходу за телом дома
Всё можно делать дома, спокойно и в своём темпе, даже если мало времени
Цена гайда всего 399₽, продажи открыты только на пару дней! Купить тут: https://payform.ru/jdbIvS0/
👣 Движение даёт энергию!
Многие думают, что если нет сил, нужно больше отдыхать. Но часто всё наоборот. Когда мы мало двигаемся, тело становится тяжёлым, появляются отёки, усталость и плохое настроение‼️
Даже простое движение каждый день помогает чувствовать себя лучше, быть бодрее и активнее😊
Поэтому в моём AFA Клубе вышел новый урок: «Движение даёт энергию?». В уроке я рассказываю, почему движение так важно для здоровья и как оно влияет на наше самочувствие
А ещё в клубе продолжаются челленджи:
👣 5000 шагов
💧 Питьевой баланс
Хочешь больше энергии, лёгкости и красивое тело? Присоединяйся к AFA Клубу: https://t.me/afaklub_bot?start=c1ecbecc-dd49-4523-9dae-d5ba64147023
УРААА🥳 Светлана получила твой телефон!!!📱
Напомню, у нас в клубе был розыгрыш телефона REDMI 15 C!
В июне также будет розыгрыш телефона, вступайте в клуб: https://t.me/afaklub_bot?start=c1ecbecc-dd49-4523-9dae-d5ba64147023
🌸 Июнь в AFA Клубе!
Весь месяц продолжаем ШАГИ СЧАСТЬЯ 👣 и становимся стройнее вместе
Вас ждут: 💧 челлендж «Питьевой баланс» 👣 челлендж «5000 шагов» 📚 новые уроки про питание, воду, энергию, фигуру, кожу и женское здоровье
🎁 А ещё среди участниц клуба пройдёт розыгрыш телефона Redmi 15C 📱
Хочешь красивое тело, больше энергии и полезные уроки каждый месяц? Присоединяйся: https://t.me/afaklub_bot?start=c1ecbecc-dd49-4523-9dae-d5ba64147023
Победитель розыгрыша 🔥
Поздравляем Светлану с выигрышем телефона!🥳
@yout19
🎁 Приз: Розовый REDMI 15C
👇🏻В июне в клубе будет так же розыгрыш телефона. Розыгрыш только для участников клуба: https://t.me/afaklub_bot?start=c1ecbecc-dd49-4523-9dae-d5ba64147023
Сегодня в 20:00 МСК 🔥
Я проведу Р0зыгрыш телефона в своем инстаграм (мой инстаграм тут, жми)
А если вы хотите поучаствовать, успевайте присоединиться к моему AFA клубу: https://t.me/afaklub_bot?start=af380459-e2f7-4516-be3d-ef47d0c093ff
в розыгрыше участвуют все участники клуба 🥰
ЗАВТРАААА😱 Р0ЗЫГРЫШ ТЕЛЕФОНА В КЛУБЕ!📱
Завтра вечером я проведу розыгрыш первого телефона среди участниц AFA клуба❤️ Может победителем будешь именно ты?
Успевай присоединиться и участвуй в р0зыгрыше: https://t.me/afaklub_bot?start=af380459-e2f7-4516-be3d-ef47d0c093ff
Желаю всем хороших выходных с семьей. Послезавтра лето! Сезон в июне клубники 🍓🫶
‼️ Очень часто плохое самочувствие - это не возраст и не «просто устала»
Когда мало сна, плохое питание, нет движения и постоянный стресс - тело начинает уставать🥺
Появляются: отёки, лишний вес, нет энергии, плохое настроение, проблемы со сном, тяжесть в теле…
Поэтому важно смотреть не на что-то одно, а на всё вместе❤️ В моём AFA Клубе уже вышел новый урок: «Восстановление здоровья: сон, питание, спорт и психология»
Я очень просто рассказываю:
• как всё это связано
• почему тело устаёт
• и что делать, чтобы чувствовать себя лучше
Урок уже ждёт вас в клубе👇🏻
https://t.me/afaklub_bot?start=af380459-e2f7-4516-be3d-ef47d0c093ff
Кстати, скоро розыгрыш телефона среди участниц клуба, давай к нам
ХОЧЕШЬ ТОЖЕ НАЧАТЬ ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ?
Добро пожаловать в мой клуб
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://t.me/afaklub_bot?start=c1ecbecc-dd49-4523-9dae-d5ba64147023
+3
Случай на Бали:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
· Имя: Каролина Кшижак (из Польши)
· Возраст: 27 лет
· Место: остров Бали
· Причина смерти: голод из-за диеты (только фрукты и ягоды, очень мало)
· Вес в конце: 22 кг
Важно всем запомнить:🙏🏽
Организму нужна разная еда каждый день:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
📌Белки (мясо, рыба, яйца, бобы)
📌Жиры (масло, орехи, авокадо, красная рыба)
📌Углеводы (хлеб, рис, каши)
📌 Клетчатки ( овощи,фрукты и ягоды)
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Без этого организм разрушает сам себя → смерть.
