کانال روانشناسی ساحل آرامش

كودكان قلدر معمولا به سراغ كودكان ساكت، مضطرب و خجالتي با عزت نفس پايين ميروند. بچه هاي با عزت نفس، رفتار و گفتار و حركات خاصي دارند كه قلدر ها معمولا آنها را انتخاب نميكنند. پس اولين قدم براي آماده سازي كودكتان بالا بردن حرمت نفس اوست. كودكتان بهتر است بداند ميتواند از حق خود دفاع كند، دست طرف مقابل را بگیرد و بگويد حق ندارد او را بزند و بادست خود او را متوقف كند. اگر كار به درگيري فيزيكي كشيد محيط را ترك كند  و اين اصلا نشانه ترسويي نيست بلكه نشانه داناييست. اگر مورد آزار ديگري قرار ميگيرد وظيفه والدين است اقدام كنند https://t.me/sahelearamesh1400

⁠اشتباهاتم را دوست دارم. آن‌ها همان تصمیماتی هستند که خودم گرفته‌ام و نتیجه‌اش را هر چه باشد می‌پذیرم اشتباهاتم را گردن کسی نمی‌اندازم می‌پذیرم که انسانم و اشتباه می‌کنم نه فرشته‌ام و نه شیطان و نه انسان کامل تا زنده‌ام برای انتخابِ راهِ درست، فرصت هست. وقتی زمین می‌خورم، بلند می‌شوم خود را می‌تکانم و ادامه می‌دهم اشتباهاتم را دوست دارم. آنها حباب شیشه‌ای غرورم را می‌شکنند هر زمان به اشتباهاتم پی بردم، بزرگتر شده‌ام اشتباهاتم را دوست دارم. آنها گران‌ترین تجربه‌هایم هستند، چرا که برایشان هزینه گزافی پرداختم... https://t.me/sahelearamesh1400

᪬᪬᪬᪬᪬﷽᪬᪬᪬᪬᪬ #همراه‌باشید‌بابرترینهای‌تلگرام‌درتبادلات‌طنین‌پائیزان       💢♨️♨️کانال‌ویژه‌امروز♨️♨️ بیو تک خطی شیک https://t.me/biyo8888           💢♨️♨️👆👆👆♨️♨️💢    »»»»»»»»»»»»⇩⇩⇩⇩««««««««««« 🐈‍⬛️ لوگو گیف استیکر ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ ترنم عشق یعنی تو ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ سلطان قلب ها ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ کافه شعر ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ عاشقانہ هایے ازجنس یڪ زن ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ غم تنهایی ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ کانال عاشقانه ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ بغض تنهایی ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ لایک کده ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ عاشقانه های جذاب ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ عشق حسرت تکست غمگین ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ کانال گلستان دل ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ موزیک استار ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ مولانای جان ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ تکست‌ عاشقانه غمگین مود ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ تڪ بیت و تڪ مصراع ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ من و عشقم ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ دلتنگی بهار تکست ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ آشپزی شقایق ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ کانال مشاعره شعر ناب ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ بیو تک خطی شیک ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ داســـتـان و حــــکـایـت ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ کانال حرف دل ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ كانال شعر و ادب بهارآفرينش ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ کانال محفل مولانا ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ دلنوشته های من ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ بیا اینجا خودت‌باش ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ عــشـــق یـعـنــی خــــدا ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ کانال ملکه پائیز ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ عاشقانه های آیدا و شاملو ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ منبع قشنگ ترین والپیپرهای تلگرام ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ مـــن و امــــامِ زمـــــانـم(عــــج) ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ کانال روانشناسی ساحل آرامش ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ مجله پزشکی و زیبایی ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ سـریـعـتـریـن پـروکـسـی رایـگـان ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ آیـــــا مــیـــــدانـیـــــد؟ ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ لـبـــخــنـد بــــزن ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ دورت بگردم‌ عشقم‌ ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ دلهای بی قرار ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ حریم دلها ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ سقوط در دلتنگی عشق ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ نبض احساس چنلی جذاب ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ هــمـســــرانِ مـثـــبـــت ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ منو چشمات ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ مذهبی قرآن ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ انــــرژی مــثــبــت ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ مأوا کانالی برای عاشقان هنر و ادبیات ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ شعرکده بانوی ماه نهم ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ آموزش انواع غذاها و دسرها  ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ نبض شعر رویایی من ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ شعر ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ تـــــــرنــم ؏ــِشــــــق ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ روانشناسی برای زندگی بهتر ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ ترفندهای جذاب زیبایی ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ آوای باران ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ بروزترین موزیک‌های‌ پاپ ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ محفل شاعرانه ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ تڪست عشق ِ تلخ ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ بوسه عشق ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ درخواستی عسل ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ عشق ممنوعه ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ موزیک قاطی پاتی باران ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ ایده‌های عالی کدبانوگری ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ طب سنتی شفا ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ تکست سنگین حرف دل بیو غمگین ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ ســـــاقـے شـ؏ـــــ۪ر‎‌‎‌‌‎‌‌‎  ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ کانال حرف دل ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ کوچه باغ عشق ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ باران عشق وزندگی ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ 🐈‍⬛️ کانال شعرو ادب ⸙⊱⊱‌𝑳𝑰𝑵𝑲⊰⊰✺༗ ‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌᪬᪬᪬᪬᪬᪬᪬᪬᪬᪬᪬᪬᪬ لیستــــ #تبادل_روزانــه ازساعتـــ  👈14 الـــی17 جهت‌شرڪت‌درتبادلات‌لیستےطنین‌پائیزان  به‌مدیریت👈 @payyzan_9000 مراجعه ڪنید.✌️🌹🍃 ❧࿐❧࿐❧࿐❧࿐❧࿐❧࿐❧ 📆 1403/03/11

❤️ ❣ازدواج در ابتدا یڪ جعبه خالی است شما باید هر آن چیز ارزشمندی را ڪه در درون خود دارید، داخل آن قرار دهید تا بتوانید به ازدواج خود هویت ببخشید! محبت، تدبیر، بلوغ، احترام، تعقل، گذشت، درڪ و امنیت همان چیزهایی هستند ڪه باید هرڪس ابتدا در درون خود بیابد و بسازد و سپس با عشق آنها را وارد این جعبه خالی ڪند. ازدواج موفق هرگز بی تدبیر به ثمر نمی نشیند! یڪ زندگی مشترڪ اصیل و ارزشمند نیازمند تزریق محبت و اصالت درونی هر یڪ از دو طرف به بذر نا شناخته ای است ڪه جز با به بلوغ رسیدن شخصیت هر یڪ از زن و مرد، جوانه نخواهد زد. انسانها ابتدا باید هنر بخشش، عشق ورزیدن، خدمت ڪردن، متعهد ماندن و امنیت بخشیدن را یاد بگیرند تا بتوانند جعبه ازدواج را با اطمینان و آرامش پر ڪنند. https://t.me/sahelearamesh1400

🫸چند مثال ساده برای حدومرز گذاری: - مخالفت محترمانه: متوجه منظورت هستم ولی نظر من متفاوته/ مخالفه - اولویت: کاش می‌تونستم کمکت کنم ولی الان مشغول کاری هستم - محدودیت: با کمال میل می‌تونم صحبت کنم ولی رأس ساعت .. باید برم - مستقیم و مهربون: خیلی برات ارزش قائلم ولی اصلا نمی‌تونم این حرف/رفتار رو بپذیرم - حفظ احترام: هروقت لحن و صداتون آروم شد، صحبت می‌کنیم - حریم فیزیکی: نیاز دارم یکم تنها باشم - مالی: من تا انقدر… می‌تونم هزینه کنم - خانوادگی: نظرت برام مهمه اما اجازه بده خودم به نتیجه برسم. https://t.me/sahelearamesh1400

💢چند روش برای حرف شنوی فرزند - حرفتان را فقط یکبار بگویید. در صورت عدم توجه تنها یک بار دیگر با جدیت بیشتر تکرار کنید. - تشویق کنید. بخصوص زمانی که برای نخستین بار گوش می کند. - برای هر دستور به او زمان بدهید. مثلا نگویید همین الان بلند شو. پی نوشت : به هیچ عنوان نیاز به تنبیه کردن نیست. اگر همچنان کودک امتناع می کند کافی است خودتان آن کار را انجام داده و موقتا کودک را از انجام فعالیت مورد علاقه اش منع کنید و بگویید که به چه دلیل منع می کنید. ‌ https://t.me/sahelearamesh1400

نمیدونم کدومتون نیاز داره اینو بشنوه ولی با تمامِ وجود ازتون خواهش میکنم که تو زندگیتون تک بُعدی نباشید! درس بخونید ولی کنارش به مهارت هم یاد بگیرید؛ کار کنید ولی کنارش حتماً سفر هم برید؛ پس انداز کنید ولی کنارش به استایلتون برسید؛ رابطه عاشقانه داشته باشید ولی خودتونو وقف نکنید؛ خانواده تون رو دوست داشته باشید ولی از علایق خودتون بخاطر احترام به خانواده نگذرید. يهو به خودتون میاید میبینید هیچی ازتون نمونده جز همون بعد از زندگیتون که خودتونو واسش وقف کردین... https://t.me/sahelearamesh1400