Катя Плотко | Мастер тантры
الذهاب إلى القناة على Telegram
https://ekaterinaplotko.ru/taplink 🫦Международный мастер тантры 🐈⬛Женщина-Кошка 🔥 Ведущая тантрических ретритов 🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин 📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе» По всем вопросам пишите: @nkatena19
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Катя Плотко | Мастер тантры
تُعد قناة Катя Плотко | Мастер тантры (@katya_plotko) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 10 706 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 027 في فئة علم النفس والمرتبة 59 422 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 10 706 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 21 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -106، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -2، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 8.31%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 2.88% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 890 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 308 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 30.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل изобилие, родные, тет, мурррашка, муррррашка.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“https://ekaterinaplotko.ru/taplink
🫦Международный мастер тантры
🐈⬛Женщина-Кошка
🔥 Ведущая тантрических ретритов
🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин
📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе»
По всем вопросам пишите: @nkatena19”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 22 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
10 706
المشتركون
-224 ساعات
-247 أيام
-10630 أيام
أرشيف المشاركات
erid 2VtzqwFtK3U
2-3 часа глубинных знаний, которые помогут вам отделить свою жизнь от чужой; собственное мнение, желания от того, что хотят от вас близкие. Как женщина может сливать свою энергию на чужие жизни, забывая о своей.
Регистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “Отношения с собой. Про любовь, самоценность и смелость”, который пройдёт 11 июня в 12:00 по мск: https://ekaterinaplotko.com/relations?utm_source=base&utm_medium=tg_channel&utm_campaign=&utm_content=
Приходите на эфире, чтобы:
✅Понять, что можно не напрягаться, не бежать, а жить в удовольствие. Это навык, который можно в себе развить.
✅Узнать как пробудить тело и научиться управлять своими мыслями, которые порой и создают то самое напряжение внутри.
✅Взять с собой простые инструменты, которые помогут вам включиться в свою жизнь, а не прятаться от своих чувств.
Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
❤️Делюсь с вами, дорогие, видео со съёмок моего нового чувственного курса “Запах женщины”!
Почувствуйте через визуальные образы то настроение, состояние, ощущения, чувства, которые я буду вам передавать! Только представьте сколько красоты, любви, лёгкости, счастья мы проживём с вами за 5 недель курса!
erid 2VtzqvZVnNS
Первые шаги к распаковке чувств и позволению себе чувствовать мы делаем с женщинами на онлайн квесте “Женщина лёгкого поведения”.
Так красиво наблюдать как женщины пробуждаются, освобождаются от напряжения, старых программ, убеждений и начинают смотреть на себя, свою жизнь, реакции, действия через чувства. Слышать запахи. Видеть красоту мира. Ощущать вкусы. У них появляется лёгкость проживания жизни.
🎱Сегодня вышло третье видео с заданием “Вкус женщины. Как отличать эмоциональный и физический голод”.
Впереди ещё два:
✔️Слышание женщины с практикой-настройкой на внутренний будильник.
✔️Чувственность и тактильность женщины с заданием на активацию тактильных ощущений.
➕ Живой эфир-разбор запросов.
Присоединяйтесь! Все видео можно посмотреть в записи. А на эфир рекомендую прийти онлайн, чтобы получить возможность попасть на разбор. В чате квеста у нас собрались очень мощные, открытые женщины, искренне делятся своими инсайтами и осознаниями.
👇Ныряйте в наше пространство: https://ekaterinaplotko.com/quest_1?utm_source=base&utm_medium=tg_channel&utm_campaign=&utm_content=new
Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
Делюсь с вами, дорогие, видео к тизеру моего нового курса “Запах женщины”. Съёмки проходили в солнечной Турции. Это было настолько легко, вкусно и красиво.
Каждый кадр рождался из моего глубокого чувствования жизни ❤️
⠀
Я уже представляю какой вкусной, сочной и красивой будет картинка, где через своё видение мира, макросъёмку и детализацию чувств я передам вам главный смысл всей жизни. В чём он заключается? Чувствовать! Чувствовать жизнь, себя, каждый момент и присутствовать в своей жизни здесь и сейчас.
Кстати знаете, чем отличается тизер от трейлера? Вот и я узнала об этом недавно 😍
Ищем творческого, нестандартного, активного сторисмейкера с опытом и желанием расти и расширяться 🔥🔥
Внимание! В наш проект требуется творческий, нестандартный, активный сториз мейкер 🔥🔥
Задачи:
* подготовка контент-плана для сторис и его внедрение,
* умение творчески, креативно мыслить
* оформление сторис
* подготовка технического задания на съемку материалов для сторис
* написание сценариев прогревов и продаж в сторис
* монтаж видео (телефон). Монтаж не сложный - лайф формат
Отбор кандидата по выполненному ТЗ. Отправим после заполнения анкеты.
Если вы сами или среди ваших подруг есть такой человек, который хотел бы работать в нашем проекте и генерить идеи для расширения и роста, будем рады 🙏
Для отклика на вакансию заполните, пожалуйста, анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeFPmbZj4qOY3pHb6Xq-2pvQl3oI-3wy7QnE2x0SfH6ZvL5_A/viewform
erid 2VtzqwLEeLu
Мне хочется, чтобы как можно больше женщин вернулись к себе и осознали как может измениться жизнь, когда каждое мгновение проживается очень тонко и глубоко. Когда ты ешь арбуз и ощущаешь каждую капельку сока, стекающую по губам. Берешь в руки фрукты и чувствуешь их вкус, запах, фактуру. Принимаешь душ и впитываешь влагу кожей. Когда чуть касаешься любимого человека, и твоё чувствилище горит любовью, а от каждого прикосновения по телу бегают мурашки.
🔥Сегодня стартует мой авторский онлайн квест “Женщина лёгкого поведения”. Мы пойдём с женщинами в исследование себя, своих чувств, тела, состояний. Когда ты не просто знаешь, а чувствуешь жизнь. Будем активировать 5 чувств, учиться тоньше слышать, видеть, ощущать, вкушать, чувствовать себя и этот мир.
❤️Присоединяйтесь, дорогие.
Нас с вами ждёт очень чувственное путешествие с розыгрышем кимоно “Матрица” стоимостью 22 тысячи рублей и худи “Кошка”, а также возможностью заработать до 5000 рублей:
https://ekaterinaplotko.com/quest_1?utm_source=base&utm_medium=tg_channel&utm_campaign=&utm_content=new
Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
#Вопросответ “Что делать, если я недовольна своей жизнью?”❤️ Всё, что происходит в нашей жизни создаём и выбираем мы сами. Когда мы честны с собой и осознаём чего мы хотим, как и почему, когда у нас есть уверенность в своём решении и мы не просто думаем, а действуем, на это состояние приходит огромное количество энергии Творца. Важно брать ответственность на себя и никого не винить. Ровно как и брать ответственность за свои чувства. Недовольство, претензии к себе постепенно начнут растворятся. Ведь вы сами выбираете что вам чувствовать!
Реклама. Ерид: 2Vtzqwtdc6H
Делюсь с вами, дорогие, вводным видео, которое я записала для участниц онлайн квеста «Женщина лёгкого поведения». Мы начинаем уже завтра, 3 июня.
Я чувствую, что для многих женщин эти 5 дней станут новым опытом проживания себя через чувства. Когда всё чего вы касаетесь: о чём говорите, что слышите, видите и чувствуете, вы пропускаете через свой внутренний компас. Жду вас, любимые. Как я уже писала выше, что лучшее время - здесь и сейчас:
https://ekaterinaplotko.com/quest_1?utm_source=base&utm_medium=tg_channel&utm_campaign=&utm_content=new
Да будет так. Так и есть 🙏
ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
Как воспитывать детей?
Я не придерживаюсь стандартных программ воспитания. Потому что для меня воспитание - это про питание оси ребёнка. Что такое ось? Это дух, внутренняя сила, божественная искра и уникальность каждой маленькой души, которая выбирает нас своими родителями.
Воспитание детей - не про образование, а про взращивание в них силы духа, позволение каждому быть таким, какой он есть.
Наша задача - воспитывать через чувства, почаще спрашивая :”А что ты чувствуешь?”, “Почему для тебя это важно?”. Не сравнивать, не критиковать, не подавлять, а принимать без условий. И не забывать говорить о том, что дети всегда могут рассчитывать на нашу поддержку.
Только мы сами, как родители, накладывая на них свои травмы, программы, блокируем в них истинные желания и чувства, пытаясь подстроить под себя. Не слышим их. Не даём проявлять то, что они чувствуют, разделяя чувства на “плохие” и “хорошие”.
❤️Мы забываем, что дети имеют право быть собой по праву рождения. Всё, что мы, как родители, можем дать им - это безусловную любовь и поддержку. А вы позволяете детям проявлять свои чувства или есть такие состояния, которые вам сложно в ребёнке принять?
erid 2VtzqusF6KP
3-7 июня жду вас на онлайн квесте “Женщина лёгкого поведения”, где с помощью заданий-практик мы будем возвращаться в себя и учиться чувствовать каждый момент.
❤️Никаких сложных заумных практик не будет. Мне хочется передать вам состояние свободы, красоты, удовольствия и лёгкости, в котором можно проживать каждый день. Когда не ум управляет тобой, а ты берёшь ответственность за свои чувства и управляешь своей жизнью.
🔥Все участницы квеста смогут заработать до 5000 рублей, а самые активные - поучаствовать в РОЗЫГРЫШЕ кимоно “Матрица” стоимость 22 тысячи рублей и худи “Кошка”.
Переходите по ссылке, оплачивайте участие и до встречи в чате квеста, на практиках и эфире-разборе:
https://ekaterinaplotko.com/quest_?utm_source=base&utm_medium=tg_channel&utm_campaign=&utm_content=
Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
🤔Почему так происходит?
✈️Потому что женщина всеми своими мыслями в уме, в котором огромное количество задач:
⏺“Нужно приготовить завтрак, ужин, иногда и обед”
⏺“Успеть отвезти детей в школу и по секциям”
⏺“Съездить в магазин и купить продукты”
⏺“Поработать”
⏺“Встретить детей, накормить”
⏺“Поговорить с мужем, мамой, подругой…”
⏺“Забежать на тренировку”
Но проходит день, а она не замечает как он прошёл. Всё на бегу, в спешке, на автомате.
А представьте насколько интересной может быть жизнь и каждый день, если проживать его осознанно и всегда возвращать своё внимание в тело и спрашивать себя: “А что я чувствую?”.
На одном из своих курсов я давала практику осознанного проживания дня, когда перед сном вы ложитесь и в деталях описываете, что сегодня было. Уже это позволит вам включиться в свою жизнь. Если же вы пойдёте ещё дальше и попробуете хотя бы один день прожить через чувства, у вас вся жизнь может перевернуться! Вам станет интереснее жить! Просто попробуйте и потом поделитесь своими ощущениями ❤️
Я часто встречаю женщин, которые живут на автомате, когда каждый день похож на предыдущий. Дом, работа, семья, дом, работа, семья... Они живут в дне сурка. Знакомо вам такое?
Можно в каждом дне чувствовать счастье, любовь, свободу, красоту, лёгкость, жизнь здесь и сейчас. Не оглядываться на то, что было, не ждать того, что будет. Вспомните о том, что вы есть у себя, и ваша жизнь - самый бесценный дар!
Так проживайте её по полной. Верьте в то, что может быть ещё лучше, интереснее, счастливее, глубже, если не останавливаться на том, что уже есть, а смело идти в новый опыт!
❤️Помните, дорогие, что лучший момент - здесь и сейчас. Поделитесь в комментариях умеете ли вы останавливаться и жить в моменте?
Я живу по-максимуму с таким посылом, что завтра может не быть.
И это не уход от реальности и желание нырнуть во все тяжкие. Напротив - это про тотальное проживание себя и каждого момента. Можно всю жизнь ждать идеального случая для того, чтобы быть счастливой, любимой, свободной, думать о том, что когда:
⏺Выйдешь замуж.
⏺Родишь детей.
⏺Вырастишь детей.
⏺Начнёшь жить отдельно.
⏺Закроешь ипотеку.
⏺Найдёшь более достойную работу.
Вот тогда заживёшь. В ожидании чуда может пройти вся жизнь….
Вспоминаете в этом описании себя?
erid 2VtzqxDmFth
3-7 июня я проведу авторский квест “Женщина лёгкого поведения”.
5️⃣дней, 5️⃣видео с практиками - заданиями на пробуждение5️⃣чувств + живой эфир-разбор запросов.
🔥Стоимость участия - 2222 рубля.
Оплатить можно на сайте.
♥️Жду, дорогие.
Зарядилась после поездки в Армению, вдохновилась новыми красками, состояниями, чувствами и готова пройти путь женщины лёгкого поведения вместе с вами:
https://ekaterinaplotko.com/quest_?utm_source=base&utm_medium=tg_channel&utm_campaign=&utm_content=
Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
