🎟️Волк с DIFC
Рассказываю истории из большого корпоративного мира. Искренне и без воды про карьеру, построение команд и софт скиллы. Работать так, чтобы было много отдыха и денег. @dashakeepsitreal - team lead S&P Global 📍Дубай Ваш карьерист-гедонист с 💗
إظهار المزيد2 285
المشتركون
+124 ساعات
+127 أيام
+430 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
всем моим братьям, салам (простите, я только вернулась из Азербайджана в Дубай) Судя по количеству реакций и сохранений/репостов тема выгорания оказалась, к сожалению, актуальной для многих. Я надеюсь, каждый осознает причины своего выгорания, потому что у каждого они разные. К примеру, в моем случае я немного потеряла цель, так как цели, которые я ставила скажем 10 лет назад, я уже достигла. Так и что дальше, работать-то ради чего? Купить квартиру побольше, тачку подороже или еще одну сумку - ну это не совсем моя тема, и как-то не мотивирует упахиваться в офисе. Хочется чего-то большего и более важного в своих целях и даже миссии. Помните, раньше мы ржали над ответами всяких мисс вселенных про мир во всем мире и борьбе с голодом в Африке. Ну вот и дожили) пока ответов нет, я продолжаю выполнять работу на низком ресурсе, жду длинный отпуск на Бали, а главное жду ответов на свои вопросы о мотивации. К слову, я, как обычно, в восхищении от ваших комментариев. Больше всего поразила своей простотой и логичностью статья, как вытащить себя из состояния выгорания через разьеб, безделье, чил. Также вы меня заставили задуматься, что выгорание говорит о том, что в установленном мной порядке жизни что-то мне не подходит. И это правда. Я могу сейчас отдохнуть, восполнить энергию, но без изменений выгорание случится снова через какое-то время. Кажется, этот цикл стал нормой для многих. ребята, кто не выгорает, вы чтопринимаетеделаете?
👍 24❤ 13⚡ 3🔥 1
У меня случилось выгорание
Поняла, когда стало тошнить от работы, телеграм- канала, инстаграма и вообще от всех обязательств. Выгорание по ощущениям, как болото - очень сложно себя оттуда вытащить. Поделилась с начальником - мне с ним, конечно, повезло... сказал беречь себя и дал почитать статью Burnout: Manage Your Energy, Not Your Time, которую, в свою очередь, ему дал его начальник в схожей ситуации.
Статья длинная и на английском, поэтому делюсь самыми важными моментами:
Важно не забывать об энергии, которая питает нашу работоспособность🌟Энергия исходит из 4 источников: тела, эмоций, ума и духа, и каждый из них можно расширять и восстанавливать. Правильные привычки и ритуалы помогают поддерживать энергию на уровне, чтобы справляться с делами и стрессом намного эффективнее.
То есть, не столько важно, сколько времени ты работаешь, а важно, с каким уровнем энергии ты это делаешь.Как восполнять / не терять энергию: ~Раньше ложиться спать ~Не пить алкоголь ~Спорт минимум 3 раза в неделю ~Глубокое дыхание животом с долгим выдохом в 5-6 сек ~Ланч не за рабочим столом, а в сочетании с прогулкой ~Перерыв каждые 90-120 мин ~Проверять почту только в определенное время ~Благодарить (позитивная энергии для обеих сторон) ~Время с семьей ~Концентрироваться на одном вместо многозадачности и смены деятельности ~Фокус на деятельности, которая имеет наиболее долгосрочный эффект. Например, накануне определяем самую важную задачу на следующий день и делаем ее своим самым главным приоритетом утром. ~Выходить из позиции жертвы с помощью 3 вопросов «Что бы сказал другой человек в этом конфликте и в каком смысле это может быть правдой?»; «Как я, скорее всего, буду смотреть на эту ситуацию через 6 месяцев?»; «Независимо от исхода этой проблемы, как я могу расти и учиться на ее основе?» ~Деятельность должна иметь для вас смысл и цель и соответствовать вашим ценностям. Вроде очевидные вещи, а выполнять их иногда просто нет сил, потому что 🪫 уже мигает. Поэтому надо потихоньку, маленькими шажками вытаскивать себя. Кто сейчас тоже в красной зоне выгорания?
❤ 70👍 18🔥 12
Долго я сопротивлялась написанию этого поста, потому что, во-первых, информации в свободном доступе куча, во-вторых, отношение у меня к LinkedIn неоднозначное. Головой я понимаю, что надо вести Линк, потому что он реально помогает в поиске работы, но как же не хочется быть Linkedin-инфлюенсором. 🫡Спасити!
Но вы просили, я сделала, так что начинаем с базы:
Ваша фотка, где вы дружелюбный (это ключевое). Акулу бизнеса вы покажете позже. Причем, не забывайте про фон - я скачала свой с нашего внутреннего сайта с маркетинговыми материалами, но можно сделать и в Canva. Если спросите, можно ли без фотки, отвечу - нет, нельзя.
По вашей шапке профиля вас могут найти рекрутеры. Следовательно, там должны быть текущая позиция в компании и ваша ценность. А уже в саммари пишете детали, какой вы синьор-помидор🍅 На моем примере:
I am a senior business development professional with 8+ years of experience in driving business revenue growth as well leading teams and developing talents. With a deep knowledge of Saas, Technology, Risk and Finance I have a partnership approach with clients helping them expand their perspective, operate with confidence, and make decisions with conviction. I have a proven record of achieving and exceeding seven-figure annual quotas in renewals and sales. As an individual contributor, I was chosen 2 times in a row in S&P Global Market Intelligence Commercial Winners Circle in 2020 and 2021, showing outstanding results in sales and retention. As a pod lead, I contributed to my pod’s win of Pod of the Quarter across 22 pods globally this year.Но мне кажется, можно лучше написать, надо посидеть еще подумать. Из важного, что сейчас вспомнила - нужно обязательно показывать отдельными позициями рост в компании, если он был, конечно. И заполнить вкладку Featured, куда можно прикрепить ссылки. Есть еще множество важных деталей, но вышеперечисленное - это база. Напишите тоже, что для вас лучше всего работает в LinkedIn профиле
👍 26❤ 14👏 2
Я ненавижу админ работу, а она похоже ненавидит меня, потому что я до сих пор косячу, если нужно правильно заполнить какие-то бумажки. Как же я радуюсь, что сейчас админки гораздо меньше, чем в начале карьеры, но она все равно, к сожалению, есть, пусть и не во вселенских масштабах. Чтобы как-то смягчить свои страдания, что мое время утекает в черную дыру бесполезности, я всегда параллельно включаю подкасты.
Самым недавним приятным открытием стал подкаст «Несладкий бизнес» Насти Бересневой. Я до сих пор не знаю, как, но в 18 лет (!) Настя в Томске (!!) открыла кондитерский цех, а через 4 года, в 22, продала его за 2 млн. Поди плохо? Вы знаете, что не смотря на корпоративную карьеру, я все еще не теряю свои предпринимательские надежды.
Делюсь от души каналом Насти Бересневой, которая помимо того, что является соосновательницей «Несладкого бизнеса», предпринимателем и коучем, еще и умница-красавица. И вы, наверняка, видели ее легендарное видео про шейхов в эмиратах - и это даже не то, что вы подумали!
BERESNEVA
бизнес, коучинг и подкаст Несладкий бизнес запись на диагностику
https://beranastasii.ru/taplink?utm_source=tg❤ 18👍 2👏 2
Photo unavailableShow in Telegram
Summer Fridays
У нас снова обьявили сокращенные пятницы до конца августа, так что не удивляйтесь, если увидите меня пятничным днем на пляже с айс-кофе в руке или на йоге в позе собаки.
Делюсь не хвастовства ради, а чтобы вы знали, что так должно быть и чтобы спрашивали ваши конторы об этом. Знаю также, что меня читает много эйчаров, так это и для вашего вдохновения и усиления мотивации ваших любимых сотрудников. Любимых же?)
Более того, разрешено работать полную пятницу и потом брать выходным целую следующую пятницу. Конечно, все по согласованию с руководителем, и если загрузка позволяет - ваши срочные дела никто не отменял, так что работаем, солнце еще высоко🌞
❤️ - если тоже надо summer fridays (чтобы ваш отдел кадров понял, что это лучше поднимает командный дух, чем пицца)
❤ 79👍 6❤🔥 2🤔 2🏆 1🆒 1
00:06
Video unavailableShow in Telegram
Если вы меня спросите, почему мне нравится в Дубае?Да потому что после рабочего дня в понедельник я могу схватить доску и за 15 мин доехать до спота (это видео реально сегодняшнее) Ориентир - Sunset Beach (общественный пляж рядом с Бурж аль Араб) Аренда досок / тренера / серф-кафе - Single Fin (в 5 мин от спота)
IMG_3129.MOV2.04 MB
🔥 49🐳 11🦄 4❤ 3👏 2👎 1
Photo unavailableShow in Telegram
С последнего поста-знакомства канал вырос в 2 раза, так что пора перезнакомиться друг с другом. Начну с себя!
🌟Имя: Даша
🌟Работа: тим лид по развитию бизнеса в S&P global, и ваш скромный админ по совместительству (между прочим, очень тяжелому))
🌟Интересы: я на спорте, поэтому даже в Дубае умудряюсь серфить (да, здесь есть волны), а еще создала беговой чат (пишите, если тоже бегаете). Для себя я поняла, что многие проблемы у меня решаются через тело, поэтому не могу без спорта, массажей, бани и хайков.
🌟Fun fact: помните в детстве мы все заполняли анкеты для друзей, и там был вопрос, что ты любишь делать, и я отвечала ТРУДИТЬСЯ. Это до сих пор со мной, но я так же люблю и отдыхать пяточками в потолок. Поэтому рассказываю, как хакнуть корпоративную систему: устроиться в компанию мечты, эффективно работать, деньги зарабатывать и красиво отдыхать.
🌟Место: Дубай
Теперь вы пишите про себя в любом удобном формате. Уже потираю ручки, чтобы узнать, что за пирожочки меня читают.
👍 29❤ 26👏 6👎 1
Если вы думали, что я просто советую тут умные штуки, а сама ничего не делаю, то вот вам пример получения не супер позитивного фидбэка.
Помните, я писала про 10 вопросов для обратной связи на performance review, так вот они прошли испытание собственной шкурой. Помимо позитивных штук, что я классно веду команду к успеху, и вообще звезда, но есть свои приколы. Если вы такой же амбициозный перфекционист, ориентированный на результат, то скорее всего у вас такие же зоны роста, поэтому я даже дословно их здесь напишу:
❌Фокус на вещах, которые не под вашим контролем
❌Проявление негативных эмоций
❌Вмешательство в зону отвественности коллег
❌Недостаток осознанности, эмпатии, эмоциональный интеллекта
Я понимаю, выглядит так, как будто я реально этот чел из волк с Уолл-стрит, которой шлет этот офисный этикет и крутит свои дела. Но все прозаично и просто: я всегда ставила результат превыше отношений, и это неправильно - жизнь показала, что команды, где в основе лежат хорошие отношения, вовсе не прозябают в безденежном болоте. Но еще нужно понимать, что у нас в команде все из разных культур, и что для русских ок (че там мямлить, говоришь все прямо, четко и по делу), коллеги из азиатских культур могут не понять. Мой босс хоть уже и понял, что русские суровые ребята, все равно каждый раз напоминает про работу над софт скиллами и, в частности, эмоциональным интеллектом, потому это ключ к нормальным командным коммуникациям (больше о том, почему это важно — здесь)
🔥 20❤ 8👍 7
Repost from makelove agency
Как много сказано о начале карьерного пути: найти хорошую программу стажировок, удачно пройти собеседование и получить свой первый офер. А что делать, если ты уже хед? Куда двигаться дальше? Собрали авторов экспертных телеграм-каналов о карьере и задали им этот вопрос. Ответы читайте на карточках!
«Пахота — карьера в digital»
«Жукова, ты опять про работу…»
«влюблённые в employer brand»
«🎟️ Волк с DIFC»
«Карьеристка-гедонистка»
«Вопросы задаю я»
🔥 16❤🔥 9❤ 7👍 2
Поговорили с коллегами из makelove об альтернативных карьерных треках. Слава небесам, что появляется все больше горизонтальных возможностей роста, а почему - объяснила в своей карточке. Почитав других ребят, снова задумалась о предпринимательстве, но пока я хорошо прохожу корпоративную игру😅
❤🔥 9🔥 4👍 1
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.