ar
Feedback
Анжелика Смирнова • Психолог

Анжелика Смирнова • Психолог

الذهاب إلى القناة على Telegram

Психолог • Сексолог ▪️ 30 лет профессионального опыта работы. 🖇️ Помогу разобраться с внутренними блоками и наладить важные сферы: от личной жизни до финансов. +7 (905) 556 6856 ❤️ Меняю боль на любовь. https://angelikahelp.taplink.ws

إظهار المزيد
515
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-17 أيام
-1430 أيام
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+3
في 0 قنوات
يونيو '26
+8
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+5
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+5
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+8
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+20
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+32
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+41
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '25
+44
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+79
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+40
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+50
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+75
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+57
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+35
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+24
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+55
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+53
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+68
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+71
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+65
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+60
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+141
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+79
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '24
+316
في 2 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
17 يوليو0
16 يوليو+1
15 يوليو0
14 يوليو0
13 يوليو0
12 يوليو0
11 يوليو0
10 يوليو+1
09 يوليو0
08 يوليو0
07 يوليو0
06 يوليو0
05 يوليو0
04 يوليو0
03 يوليو0
02 يوليو+1
01 يوليو0
منشورات القناة
🔴ГРУППОВЫЕ РАЗБОРЫ ОНЛАЙН (ЗАМЕСТИТЕЛИ БЕСПЛАТНО) 🔴 Приглашаю заместителей в субботу (завтра, 18 июля) на разборы клиентов со следующими запросами: ⏳ 12.00: Взаимоотношения между мужчиной и женщиной: закрытие одних отношений, выход на новые, здоровые, экологичные отношения. 13:00: Психосоматика и здоровье (тревога) (возможен сдвиг между разборами 15-30 минут) Если вам близки эти темы - присоединяйтесь, кол-во мест не ограничено! ✨Стоимость: бесплатно (донейшен) ✨Платформа Телемост (закрытая группа) Для записи пишите + в комментариях или в личные сообщения @Mariana_Budyanu ССЫЛКА на мероприятие будет направлена в индивидуальном порядке ТОЛЬКО ЗАПИСАВШИМСЯ. #angelika_help_группаонлайн

2
НОВЫЙ ФОРМАТ ГРУППОВОЙ ТЕРАПИИ 🫂 Теперь попасть на групповую терапию стало проще… Теперь они будут проходить не только очно
НОВЫЙ ФОРМАТ ГРУППОВОЙ ТЕРАПИИ 🫂 Теперь попасть на групповую терапию стало проще… Теперь они будут проходить не только очно в Москве, но и онлайн, а значит, вам больше не нужно ждать определенной даты. Как это будет происходить? Вам не нужно ждать, пока соберется группа — если есть запрос, мы организуем терапию под него. Вы приходите со своим запросом, после чего мы согласовываем удобное время проведения группы. Под этот запрос собирается группа заместителей, и мы проводим полноценную терапевтическую работу в онлайн-формате. 🖊️ Ближайшая дата для участия: 18 июля с 12:00 ✨ Стоимость участия с личным запросом в течение ближайшего месяца — 8 000 ₽. ✨ Для заместителей участие бесплатное. Записаться можно одним из способов: 1️⃣ Написав в личные сообщения: «Хочу индивидуальный разбор в группе». 2️⃣ Заполнив короткую анкету по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf8XElrp4RHOcRSxLWiXhhwXhu7hh00AKstIkJGggj7X8Sarg/viewform Такой формат позволяет проводить группы значительно чаще — практически каждый день, поэтому вам не придется ждать ближайшей даты встречи. 💌 #angelika_help_группаонлайн
43
3
Приглашаю вас на групповую терапию — очную встречу, на которой мы объединим сразу несколько эффективных терапевтических подхо
Приглашаю вас на групповую терапию — очную встречу, на которой мы объединим сразу несколько эффективных терапевтических подходов. Это возможность не только поработать со своим запросом, но и прожить ценный опыт в безопасном пространстве единомышленников. 📆 18 июля (СБ) 🕖 12:00 📍 Москва На встрече мы будем сочетать минимум три метода: ▫️«ТОЧКА СБОРКИ» — практика для всех участников и заместителей. Это отличная возможность познакомиться с методом и прочувствовать его на собственном опыте. Работа направлена на восстановление внутренней целостности, контакт со своими частями личности и собой в рамках ВсеЛенской терапии. 🟠Провокативная терапия (ПСИ 2.0) Подход, который помогает выйти из привычного круга мыслей, увидеть ситуацию под новым углом и запустить реальные изменения. Через честность, провокацию и разрушение неэффективных сценариев. 🔹 «Терапия Души» Бережная глубинная работа с чувствами, истинными желаниями, внутренней усталостью и поиском смыслов в том терапевтическом поле, которое мы создадим вместе. Стоимость участия: • С запросом — 15 000 ₽ • Для постоянных клиентов — 12 000 ₽ • Участие заместителем — 2 500 ₽ Для тех, кому это действительно необходимо, предусмотрена система индивидуальных скидок на участие с запросом. Записаться можно любым удобным способом: 1️⃣Написать в личные сообщения: https://t.me/Mariana_Budyanu «Хочу на группу» 2️⃣Заполнить короткую анкету по ссылке: https://clck.ru/3S2y7D Буду рада видеть каждого. 🩷 #angelika_help_групповаяТД
49
4
Окружение — это зеркало нашего пути... Мы часто слышим фразу: Смените окружение и изменится ваша жизнь Я же убеждена, что случайных людей в нашей жизни не бывает. На уровне души мы притягиваем именно тех, кто становится частью нашего пути и помогает пройти определённые уроки. Иногда эти люди вдохновляют, поддерживают и открывают перед нами новые возможности. А иногда причиняют боль, заставляют останавливаться и задавать себе самые непростые вопросы. Например, женщина может несколько раз подряд строить отношения с мужчинами, страдающими алкогольной зависимостью. Со стороны это выглядит как череда несчастливых совпадений. Но если посмотреть глубже, возникает другой вопрос: почему именно такой сценарий повторяется? Возможно, через эти отношения душе важно обратить внимание на собственные границы, научиться выбирать себя, перестать жить в роли жертвы или, наоборот, отказаться от желания всё контролировать и спасать другого человека. Каждый подобный опыт словно приглашает заглянуть внутрь себя и честно спросить: Что эта ситуация пытается мне показать? Точно так же бывает и с противоположными сценариями: кто-то всю жизнь оказывается в окружении успешных, обеспеченных и перспективных людей. Для одного человека это естественная среда, которая соответствует его внутреннему состоянию и ценностям, для другого — возможность жить исключительно за счёт чужих ресурсов, не развивая собственную опору. Внешне ситуации могут выглядеть одинаково, но внутренний смысл у них совершенно разный. Именно поэтому я не делю окружение только на «хорошее» или «плохое». Каждый человек приходит в нашу жизнь со своей задачей: одни помогают нам расти, раскрывать потенциал и двигаться вперёд. Другие становятся тем самым зеркалом, в котором мы можем увидеть свои страхи, ограничения, родовые сценарии и то, что давно требует внутренней работы. Если смотреть на жизнь через эту призму, то вопрос меняется. Вместо: «Почему мне достались именно такие люди?» появляется другой: «Что моя душа хочет понять через эту встречу?» Именно в этом, на мой взгляд, и заключается путь развития: не убегать от каждого сложного опыта, а научиться видеть в нём возможность стать сильнее, осознаннее и ближе к себе. Возможно, окружение приходит в нашу жизнь не для того, чтобы сделать нас счастливыми или несчастными, а для того, чтобы помочь нам стать тем человеком, которым мы способны быть. 🩷 angelika_help_саморазвитие
65
5
💫Цитата дня💫 angelika_help_цитаты
💫Цитата дня💫 angelika_help_цитаты
56
6
Ссылка на разборы: https://telemost.yandex.ru/j/90682767007050 Если вам понравится моя работа, можете перейти по ссылке и отб
Ссылка на разборы: https://telemost.yandex.ru/j/90682767007050 Если вам понравится моя работа, можете перейти по ссылке и отблагодарить любой суммой по сердцу 💭 🔗 https://messenger.online.sberbank.ru/sl/n3TdO0xrysxSX6xGK #angelika_help_экспрессразборы
78
7
🟠БЕСПЛАТНЫЕ РАЗБОРЫ 🟠 Уже сегодня, в 20:00 по МСК, состоится эфир с терапевтическими экспресс-разборами. 📍Встреча состоитс
🟠БЕСПЛАТНЫЕ РАЗБОРЫ 🟠 Уже сегодня, в 20:00 по МСК, состоится эфир с терапевтическими экспресс-разборами. 📍Встреча состоится на платформе ТелеМост. Для вашего удобства рекомендуем скачать приложение заранее и найти тихое место, чтобы вам никто не мешал. План встречи: 1️⃣ Вы подключаетесь под своими именем и фамилией 2️⃣ Ставите + в чат или поднимаете руку, если желаете получить бесплатный разбор 3️⃣ Я тестом выбираю участников (всего 4 разбора) 4️⃣ Во время разбора микрофоны и камеры остальных участников должны быть отключены. Ссылка на встречу будет направлена за 10 минут до эфира, чтобы мы смогли решить все технические моменты до разборов. До встречи! 💚 #angelika_help_экспрессразборы
71
8
Друзья, сегодня День семьи, любви и верности. Принято говорить, что семья — это наша главная опора. Но давайте помнить, что с
Друзья, сегодня День семьи, любви и верности. Принято говорить, что семья — это наша главная опора. Но давайте помнить, что семья не появляется по волшебству. Это выбор и труд, и если в глубине души вы чувствуете, что хотите любить и быть любимыми, но чего-то не хватает — остановитесь сегодня. Посмотрите не на других, а в себя. Найдите ту самую «правду», которая мешает вам сделать шаг навстречу, устраните причину — и тогда праздник станет для вас не просто датой, а личной точкой отсчета новой главы… А тем, кто уже нашёл свою семью, кто каждый день учится терпению, прощению и нежности. Дорожите друг другом, не копите обид, говорите о главном вслух и помните: семья сильна не идеальностью, а умением быть рядом в самые разные времена. Счастья, здоровья и мира вашим родным! 🩷 #angelika_help
76
9
Делюсь важным видео гения психосоматики, своего учителя, Михаила Филяева о том, почему садится зрение. Оказывается, близоруко
Делюсь важным видео гения психосоматики, своего учителя, Михаила Филяева о том, почему садится зрение. Оказывается, близорукость — это часто нежелание видеть то, что рядом, а дальнозоркость — это желание видеть то, что недосягаемо (например, близких и любимых людей, места и т.д.). Наш мозг буквально искажает картину восприятия реальности, а на это реагируют наши глаза. Если у вас плохое зрение, приглашаю разобрать эту проблему на групповых мероприятиях и индивидуально, где найдем истинную причину и поможем её устранить. Пишите, разберем вашу личную причину. 🩷 #angelika_help_психосоматикаиздоровье
84
10
7 СУББОТ НА НЕДЕЛЕ 🫧🏝️ Знаете, что самое ценное в «Субботе для души»? Она больше не привязана к дате в календаре! Теперь ме
7 СУББОТ НА НЕДЕЛЕ 🫧🏝️ Знаете, что самое ценное в «Субботе для души»? Она больше не привязана к дате в календаре! Теперь мероприятие доступно вам в ЛЮБОЙ удобный день. 🔸Хотите в субботу? Пожалуйста. 🔸 Удобнее в четверг? Отлично. 🔸 Только выходные есть через месяц? Договоримся. Теперь вы можете приехать не только в общую группу, а в ИНДИВИДУАЛЬНОМ формате: ✨ Наедине с собой — хоть одна, хоть парой, хоть целой компанией близких людей (семья, коллеги, друзья). ✨ Программа под живой запрос. Хотите глубже поработать с обидой? Сделаем акцент на трансформационной игре. Хотите больше творчества? Усилим нейрографику. Мечтаете просто побыть в тишине с поддержкой? И такой вариант возможен. ✨ В любой день, мы подстроимся под ваш ритм жизни. Условия те же, что и в формате общего сбора, только всё внимание на вас и ваших задачах. 🔸 Трансфер, проживание и питание 🔸 Программа активностей под ваши запросы 🔸 Бассейн, мангальная зона и отдых у костра. Потому что забота о душе не должна ждать субботы: у вас их теперь 7 на неделе. 🚀 📲 ЗАПИСЬ ДОСТУПНА ПО ССЫЛКЕ https://forms.gle/6savnMQmAC8hs8L97 или в личные сообщения https://t.me/Mariana_Budyanu — обсудим дату, формат и программу лично под вас. #angelika_help_субботадлядуши
73
11
С субботой, друзья! 🍷 #angelika_help_юмор
С субботой, друзья! 🍷 #angelika_help_юмор
82
12
Доброе пятничное утро!💕 Сегодня проходит рубрика «Вопрос-ответ». Пишите в комментариях свои новые вопросы, делитесь своими о
Доброе пятничное утро!💕 Сегодня проходит рубрика «Вопрос-ответ». Пишите в комментариях свои новые вопросы, делитесь своими ощущениями и инсайтами, я буду отвечать голосовыми сообщениями. 🤗 #angelika_help_вопросответ
101
13
🍒 РАСПИСАНИЕ. ИЮЛЬ 🍒 🤗 Групповая терапия в Москве состоится 18 июля в 12:00 . • Стоимость участия с запросом: 15 тыс. руб.
🍒 РАСПИСАНИЕ. ИЮЛЬ 🍒 🤗 Групповая терапия в Москве состоится 18 июля в 12:00 . • Стоимость участия с запросом: 15 тыс. руб., постоянным клиентам- 12 тыс. руб. • Участие заместителем: 2 500₽. ⏺️ Запись по ссылке: https://forms.gle/gagzm7Lt7QJN8jgV9 Действует система индивидуальных скидок по необходимости. 🏠«Суббота для души» пройдет 25 июля в Золотово. Стоимость участия: 10 тыс. руб. (с ночевкой-13 тыс. руб.). Скидки для участников: ▫️15% — для любой пары из 2-х человек (семья, коллеги, друзья): • 26 000₽ 22 тыс. руб на двоих с ночевкой • 20 000р 17 тыс.руб без ночевки ▫️50% — для детей до 18 лет (возраст участия ребёнка обсуждается индивидуально). • 13 000₽ 6500 руб с ночевкой • 10 000₽ 5 тыс.руб. без ночевки 📲Записаться можно по ссылке: https://forms.gle/RwNeXKEojbHTYkBF7 💬 Для записи на индивидуальную терапию пишите в личные сообщения. 🔹 Для участия в бесплатных экспресс-разборах достаточно подключиться к эфиру- выбирать буду тестом! Ссылка будет направлена в день мероприятия в этом канале. Все онлайн-мероприятия пройдут на платформе ТелеМост. До скорых встреч, где бы они ни были. 💌 #angelika_help_расписание
112
14
Здоровая ревность: миф или реальность? Если рассматривать ревность как чувство, то она абсолютно нормальна. Она входит в спек
Здоровая ревность: миф или реальность? Если рассматривать ревность как чувство, то она абсолютно нормальна. Она входит в спектр всех человеческих чувств, а значит, знакома каждому из нас. Нет людей, которые никогда её не испытывали- оличается только степень её проявления. Когда нам дорог человек, совершенно естественно хотеть его внимания, тепла, близости. Притом речь не только о партнёрских отношениях, но и о детях, которые ревнуют родителей, братья и сёстры — друг друга, друзья могут ревновать друзей. Всё это про желание быть значимым. По сути, ревность — это про энергию. Где-то глубоко внутри каждого из нас живёт внутренний ребёнок, а дети по своей природе эгоцентричны. Им хочется, чтобы любовь, внимание и забота принадлежали только им. Если человек остаётся в позиции ребёнка, он продолжает жить по принципу: Хочу, чтобы всё внимание было только моим. Тогда ревность начинает распространяться буквально на всё и всех, потому что появляется потребность присвоить другого человека. И здесь мы подходим к важному моменту… Часто говорят, что ревность — следствие низкой самооценки. Иногда это действительно так: человек может считать себя недостаточно хорошим и бояться, что его предпочтут кому-то другому. Но на практике я вижу, что сильнее всего ревность связана с контролем и ещё глубже — с гордыней. Когда человек начинает бессознательно считать, что ему принадлежит не только партнёр, но и его внимание, время, чувства, свобода выбора, появляется желание всё контролировать. Проверять телефон, ограничивать общение, подозревать без повода, требовать постоянных доказательств любви. О любви уже здесь и речи быть не может- только стремление владеть. Кстати, именно поэтому патологическая ревность так часто встречается у людей с выраженной потребностью в тотальном контроле. И здесь мы снова сталкиваемся с темой нарциссических проявлений, где контроль становится способом удерживать власть над отношениями. А низкая самооценка может вообще не сопровождаться ревностью. Она способна проявляться совершенно иначе: через обиду, разочарование, чувство собственной никчёмности, злость или постоянное сравнение себя с другими. Поэтому, когда вы говорите: «Я ревную, потому что люблю», стоит задать себе другой вопрос: Я действительно люблю… или мне страшно потерять контроль над человеком? Именно честный ответ на этот вопрос становится первым шагом к зрелым отношениям. ❤️‍🩹 #angelika_help_просексиотношения
96
15
Вчера завершилась наша «Суббота для души» — и она была по-настоящему волшебной 🔥 Разобрали 4 глубоких запроса, классно отдох
Вчера завершилась наша «Суббота для души» — и она была по-настоящему волшебной 🔥 Разобрали 4 глубоких запроса, классно отдохнули от городской суеты, вечером у костра устроили душевный шеринг и даже отметили день рождения 🎂 Спасибо каждому за эту атмосферу! Следующая выездная встреча состоится 25 июля. Уже открыта предзапись по ссылке: https://forms.gle/RwNeXKEojbHTYkBF7 До новых встреч, где бы они ни были! 🤍 #angelika_help_субботадлядуши
90
16
ГРУППА СОБРАНА…🤍 СУББОТЕ ДЛЯ ДУШИ БЫТЬ! С радостью напоминаем, что Суббота для Души с групповой терапией состоится уже в эту+1
ГРУППА СОБРАНА…🤍 СУББОТЕ ДЛЯ ДУШИ БЫТЬ! С радостью напоминаем, что Суббота для Души с групповой терапией состоится уже в эту субботу, 27 июня. Это отличная возможность для каждого из нас погрузиться в атмосферу поддержки и исцеления. Осталось 1 место с ночевкой и 1-2 места без. 📲 Запись доступна в личные сообщения https://t.me/Mariana_Budyanu или по ссылке: https://forms.gle/RwNeXKEojbHTYkBF7 ВАЖНЫЕ ДЕТАЛИ ВСТРЕЧИ 1️⃣ Транспорт В стоимость участия входит трансфер от станции Фаустово (Казанское направление) и до станции обратно в момент отъезда. Самая удобная электричка отправляется с Казанского вокзала в 10:34 и приезжает на станцию Фаустово в 12:09. Если вы едете на машине, парковочное место также обеспечено. • Для тех, кто не остается с ночевкой, обратная электричка отправляется в 20:33. • Для тех, кто останется с ночевкой, обратная электричка отправляется в 12:35 следующего дня. 2️⃣Питание У нас предусмотрено 3-х разовое домашнее питание+ завтрак на следующий день для тех, кто с ночевкой. Алкоголь в стоимость питания не входит. 3️⃣Заселение и проживание Для вашего удобства можете взять сменную одежду, купальник и туалетные принадлежности. Максимальное количество проживающих в одной комнате- 2 человека. В доме есть все необходимое для вашего комфорта. 4️⃣ Стоимость участия и оплата Стоимость участия без ночевки составляет 10 тыс.руб., с ночевкой- 13 тыс.руб. 🔥 -15% для любой пары (семья, коллеги, друзья): · С ночевкой: 26 000 ₽ → 22 тыс.₽ за двоих · Без ночевки: 20 000 ₽ → 17 тыс.₽ за двоих. 🔥-50% для детей до 18 лет (возраст обсуждаем индивидуально): · С ночевкой: 13 000 ₽ → 6 500 ₽. · Без ночевки: 10 000 ₽ → 5 тыс.₽. Мероприятие проводится по предварительной оплате в размере 50% от общей суммы. В случае отмены записи предоплата не возвращается. Остальную часть оплаты можно произвести в день мероприятия на карту или наличными. 5️⃣Программа 12:30: Поздний завтрак 13:00: Игра-знакомство 13:30: Групповая терапия 16:00: Обед 16:30: Нейрографика 18:00: Трансформационная игра на выбор: • Внутренние обиды • Сближение • Зов подсознания 19:30: Ужин После 20:30 свободное время на караоке и шеринг у костра. Завершение всех активностей в 23:00. *В зависимости от погодных условий и предпочтений, вы можете искупаться в бассейне. (Не забудьте купальник 👙) *Во время терапевтической работы (до ужина) употребление алкоголя не предусмотрено. Алкоголь разрешен только после ужина и в свободное время. Выбор алкоголя на ваше личное усмотрение. Программа следующего дня: 9:30-10:00: Подъем 10-11: Завтрак 11-12: Свободное время 12:00: Выезд 12:33: Электричка на Москву от станции Фаустово Ждем каждого из вас! 🤍
124
17
Благодарю всех за эфир и доверие 💭 Если вам понравилась моя работа, можете перейти по ссылке и отблагодарить любой суммой по
Благодарю всех за эфир и доверие 💭 Если вам понравилась моя работа, можете перейти по ссылке и отблагодарить любой суммой по сердцу 💜 🔗 https://messenger.online.sberbank.ru/sl/n3TdO0xrysxSX6xGK Следующее очное мероприятие будет выездное и состоится 27 июня в Золотово. 📲 Запись доступна по ссылке https://clck.ru/3S2y7D или в личные сообщения https://t.me/Mariana_Budyanu #angelika_help_экспрессразборы
105
18
Ссылка на эфир: https://telemost.yandex.ru/j/09434299358276
98
19
🟠БЕСПЛАТНЫЕ РАЗБОРЫ 🟠 Уже сегодня, в 19:00 по МСК, состоится эфир с терапевтическими экспресс-разборами. 📍Встреча состоитс
🟠БЕСПЛАТНЫЕ РАЗБОРЫ 🟠 Уже сегодня, в 19:00 по МСК, состоится эфир с терапевтическими экспресс-разборами. 📍Встреча состоится на платформе ТелеМост. Для вашего удобства рекомендуем скачать приложение заранее и найти тихое место, чтобы вам никто не мешал. План встречи: 1️⃣ Вы подключаетесь под своими именем и фамилией 2️⃣ Ставите + в чат или поднимаете руку, если желаете получить бесплатный разбор 3️⃣ Я тестом выбираю участников (всего 4 разбора) 4️⃣ Во время разбора микрофоны и камеры остальных участников должны быть отключены. Ссылка на встречу будет направлена за 10 минут до эфира, чтобы мы смогли решить все технические моменты до разборов. До встречи! 💚 #angelika_help_экспрессразборы
117
20
🎬 5 фильмов, которые помогут перезагрузиться на выходных Иногда лучший способ позаботиться о себе — устроиться поудобнее, вк+4
🎬 5 фильмов, которые помогут перезагрузиться на выходных Иногда лучший способ позаботиться о себе — устроиться поудобнее, включить хороший фильм и позволить себе отдохнуть. Собрала для вас несколько легких, вдохновляющих и местами очень смешных фильмов, после которых становится немного легче смотреть на жизнь. ☀️ #angelika_help_рекомендации
113