💚حررى قلبك- أميرة عطية 💚
الذهاب إلى القناة على Telegram
🌱مدربة دولية ومعالجه نفسية شعوريه🌱 ✅ هدفي: مساعدة كل انثي انها تتحرر من جذور صدماتها النفسية وجروح الطفولة المؤلمه التي تبعدها عن حقيقتها الروحية وعن معرفة رسالتها بالحياة. ⬅️جلسات تحرر بتقنيات p.e.a.t ⬅️جلسات طاقية بتقنيات EMF ✅ جلسات ارشاد روحي.
إظهار المزيد2 607
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-157 أيام
-3830 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+3
في 0 قنوات
يونيو '26
+10
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+5
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+93
في 53 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+271
في 53 قنوات
Get PRO
مارس '25
+76
في 57 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+71
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+48
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+38
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+108
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+34
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+17
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+17
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+16
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+31
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+58
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+102
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+53
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+16
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+18
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+31
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+21
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+24
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+15
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+26
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+42
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+42
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+93
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+15
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+31
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+70
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+34
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+3 327
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+84
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+135
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+181
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+144
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+395
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+938
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 27 يوليو | 0 | |||
| 26 يوليو | 0 | |||
| 25 يوليو | 0 | |||
| 24 يوليو | 0 | |||
| 23 يوليو | 0 | |||
| 22 يوليو | 0 | |||
| 21 يوليو | 0 | |||
| 20 يوليو | 0 | |||
| 19 يوليو | 0 | |||
| 18 يوليو | 0 | |||
| 17 يوليو | 0 | |||
| 16 يوليو | +1 | |||
| 15 يوليو | 0 | |||
| 14 يوليو | 0 | |||
| 13 يوليو | 0 | |||
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | +1 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | 0 | |||
| 02 يوليو | +1 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
الانسحاب أحيانًا... أقوى من ألف مواجهة.
أكبر خسارة خسرتها في حياتي... كانت كل مرة قررت أواجه فيها حد بتقصيره، أو غلطه، أو عيوبه .... وأنا متخيلة إنه هيفهم.كنت بدخل المواجهة وأنا نفسي أصلح، أو أوضح، أو أحافظ على العلاقة... لكن في ناس، مهما شرحتلها، هتفضل شايفة نفسها صح، ومهما تعبتي عشان توصلي المعلومه، هتفضلي أنتي الغلطانه. استهلكت طاقة، وضيعت وقت، ووجعت قلبي... عشان اوصل وجه نظرى بس في الآخر اكتشفت إن مش كل الناس مستعدة تشوف نفسها ولا تعرف حقيقتها. بس اتعلمت درس عمري ما هنساه... إن البعد مش ضعف... والانسحاب مش هروب...أوقات بيكون أكبر قوة. وان في ناس مش عايزه تشوف الحقيقة والكلام معاها اكبر غلط وماتستحقش طاقتي ووقتي ولا نصيحتي. القوة إني احافظ على سلامي النفسي. إني مادخلش معارك مالهاش نهاية. إني أبطل حتي أحاول اغير حد مش عايز يتغير. ومن يومها...وانا 🫂كسبت نفسي 🫶وحافظت على طاقتي 👌وحطيت كل واحد في مكانه الصح... وبعامله على قد قدره في عيني، مش على قد طيبتي. لان مش كل الناس تستحق نفس المساحة... ولا نفس القرب... وأحيانًا، أجمل قرار ممكن تاخديه في حق نفسك... إنك تسيبي مسافة تحفظي بيها قلبك و تكسبي بيها نفسك..... لان اوقات كتييير بعض الود لا يصان الا بالبعد.👌👍 #حرري_قلبك_اميرة_عطية_عثمان
| 2 | لا يوجد نص... | 41 |
| 3 | لا يوجد نص... | 49 |
| 4 | 🚨🚨 حالة طوارئ 🚨🚨
عقلنا بيعيش اوقات بيكون فيها في حاله طوارئ حالة...... (خوف و قلق وتوتر).
بيكون مشتت ومش مركز وبيفكر دائما طول الوقت
خايف ومش عارف يقرر ولا ياخد خطوات.
متوتر وعمال يحسبها ويجبها يمين وشمال وباردو مش بيلاقي حل.
مش عارف ينام ولا يهدى من كل القلق واللغبطه اللي جوه.
عايش حاله طوارئ 24 ساعه.
😬الحال ده صعب اوى 😬
في ناس بتعيش الحال ده طول الوقت
وبيأثر عليها بشكل سلبي
وبيأثر علي ردود افعالها مع اللي حواليها
وبيسبب لهم مشاكل نفسيه وجسديه.
🤔ياترى ده بيحصل ليه؟
وايه الحل؟
بيحصل لما بننفصل عن نفسنا الحقيقية ونبقي عايزين نسيطر علي كل حاجه بتحصل معانا والعقل دائما عايز مببرات وحلول واسباب منطقيه عشان يرتاح بيكون هو مصدر القلق والتوتر والدوشه اللي بتحصل جوانا.
👍الحل هنا
اننا نركز علي قلبنا في كل امور حياتنا لان القلب هو مركز ثباتنا وتوازنا
وهو مصدر الوعي والالهام وهو المرشد والدليل لينا
كل اللي احنا بنسعي للوصول ليه في حياتنا من ثبات انفعالي وتركيز وحضور ووعي
بنوصله من خلال التركيز علي قلبنا.
✅ تمرين بسيط جداااا تقدرى من خلاله تخرجى من حاله الطوارى والتشتت وقله التركيز.
اولا : ضعي ايديك اليمين علي منتصف الصدر وخدى تنفسات بطيئه جداااا وتواصلى مع قلبك واستشعرى دقاته.
ثانيا: انوى تفعيل طاقه السلام والاتزان وتخيلي نور ابيض مريح بيحيط بالقلب وبيخرج يملاء جسدك كله واستشعرى هذا النور في كل كيانك.
كررى التمرين ده اى وقت
تحسي فيه بتشتت او مشاعر مش مريحه.
🥰وخليكي فاكره ان قلبك هو مكان سلامك وتمركزك. 🤍🤍🤍
#حرري_قلبك_اميرة_عطية_عثمان | 64 |
| 5 | لا يوجد نص... | 57 |
| 6 | لا يوجد نص... | 91 |
| 7 | sticker.webp | 64 |
| 8 | 👇👇 للحجز والاستفسار 👇👇
واتساب
https://wa.me/201116924203
تليجرام
telegram.me/Laila_19966 | 120 |
| 9 | sticker.webp | 109 |
| 10 | لا يوجد نص... | 117 |
| 11 | sticker.webp | 82 |
| 12 | مش كل وجع محتاجه تسكتيه…🫸
في وجع محتاجه تسمعية 👍
إحنا اتعودنا أول ما جسمنا يوجعنا نسأل:
أخد إيه؟
أعمل إيه؟
إزاي أخلي الوجع يختفي بسرعة؟
بس قليل أوي لما بنسأل سؤال مختلف...
يا جسمي… إنت بتحاول تقولي إيه؟
✨أنا مش بقول إن كل ألم سببه نفسي…
✨ولا إننا نتجاهل الطب أو الفحوصات.
لكن بقول إن الجسد أحيانًا بيكون شايل توتر…
ضغط…
خوف…
حزن…
أو حمل نفسي إحنا نفسنا مبقيناش واعيين بيه.
والجسد… بطريقته… بيتكلم.
يمكن الرسالة مش إنك تحاربي جسمك عشان يسكت…
يمكن الرسالة إنك تقربي منه كفاية عشان تسمعيه 🤍
قررى وانوى انك تقفي مع نفسك شوية .... حطي ايديك علي قلبك وخدى تنفسات عميقة واسالي جسمك بوعي....
🤔لو الألم أو العرض اللي في جسمك يقدر يتكلم…
تفتكري هيقولك إيه؟
#رحلة_العودة_للجسد
#حررى_قلبك_اميرة_عطية_عثمان | 107 |
| 13 | 👌مفيش حاجه اسمها #فشل؟؟؟😏
ايوه ده حقيقة
في قانون مهم جدااا اسمه قانون القطبية؟
يعني ايه؟
يعني ان كل حاجه في الكون لها زوجين (يعني وجهين)
و ربنا سبحانه وتعالي خلق الكون كله بالقانون ده
الليل والنهار
الشمس والقمر
الابيض والاسود
الخير والشر
الذكر والانثي
النجاح والفشل.........
بس للاسف احنا اللي حطينا لكل حاجه فيهم معاني مش مريحه.
👈مثلا:
لو عشتي تجربه وماتوفقتيش فيها بتحكمي علي نفسك او علي غيرك بالفشل ومش بتاخدى بالك
ان الفشل ده في حكمه منه في رساله؟👍
الفشل ليه وجه اخر لازم ناخد بالنا منه عشان نتعلم الدرس، ومانكررهوش تاني
وبحكمك ده بتعيشي تهربي من التجارب اللي ماتوفقتيش فيها
او فشلتي فيها وبيكون كل همك إنك تنجحي من اول مره، ولازم تنجحي علي طول وده بيخليكي
مضغوطه
وخايفه
ومشتته
وقلقانه
وبتقارني نفسك بغيرك طول الوقت،
لانك سميتي عدم توفيقك في بعض الاوقات
(بعبع اسمه الفشل) بتهربي منه طول الوقت،
وتفكيرك بالشكل ده مش بيخليكي تتعلمي حاجه للاسف، ولا بيخليكي تفكرى بطريقه جديده عشان تتفادى اخطائك عشان تتطورى وتنجحي...
👈وفي الحال ده بتكوني
(موجهه طاقتك نحو الهروب من الفشل)
( مش موجهه طاقتك نحو التطور من اجل النجاح).
سعيك في الحياه للوصول لاهدافك هو الأهم من التعلق بالنتائج (النجاح).
لان رسالتك في الحياه هي السعي و التطور
سواء وصلتي لهدفك او ماوصلتيش
لان كل خطوه بتمشيها نحو تحقيق هدفك وانتي هادئه بتخليكي
تتعلمي وتتطورى وده اكيد هيوصلك في النهايه للي انتي عايزاه.
خلي الفشل سلمه تطلعك لخطوه نجاح جديده
لان نجاحك معناه انك اتعلمتي الدرس من فشلك .
#حررى_قلبك_اميرة_عطية_عثمان | 110 |
| 14 | لا يوجد نص... | 107 |
| 15 | لا يوجد نص... | 138 |
| 16 | الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات 🙏
وعي جديد ونية صادقة من القلب نحو التشافي والاتزان وتحقيق التكامل علي كل المستويات الجسدية والفكرية والشعورية والروحية
شكراا لكل الارواح اللي انضمت للبرنامج وربنا يوفقكم جميعااا🤍👌🤩
#رحلة_العودة_للجسد ❤️
#حررى_قلبك_اميرة_عطية_عثمان | 129 |
| 17 | sticker.webp | 118 |
| 18 | لا يوجد نص... | 154 |
| 19 | لا يوجد نص... | 137 |
| 20 | لا يوجد نص... | 112 |
