Небайдужа

🇺🇦 Антоніна Самойлова увійшла в історію українського альпінізму 30 червня 2026 року вона стала першою українкою, яка успішно підкорила одну з найнебезпечніших вершин світу висотою 8126 метрів, відому як "Гора-вбивця". ⛰️ Після 15 годин нічного підйому вона з командою досягли вершини. Проте, найважчим випробуванням був безпечний спуск, адже на Нанга Парбат немає права на помилку. Вітаємо альпіністку з історичним досягненням 👏 Джерело, фото: Антоніна Самойлова / Instagram 💜 Небайдужа

​​🫂 Війна зробила тисячі українських жінок опорою для інших "Тримаючись" та тримаючи інших, вони не скаржаться, а допомогу людям часто називають своєю місією. І іноді настільки розчиняються в цій турботі, що перестають помічати самих себе 😔 👉 "Рубрика" розповідає про жінок, які доглядають за пораненими бійцями та дітьми з важкими травмами, несучи на собі тягар інклюзії в країні. І про те, як попіклуватися про себе, коли піклуєшся про інших. ℹ️ Цей матеріал створено в межах проєкту Інституту масової інформації за підтримки Міністерства закордонних справ Нідерландів. Зміст публікації не відображає офіційну позицію ІМІ та Королівства Нідерланди. 💜 Небайдужа

🇺🇦 Українська гімнастка Таїсія Онофрійчук стала срібною призеркою заключного в сезоні етапу Кубка світу з художньої гімнастики 🥈У заключний день змагань у Мілані вона виборола срібну нагороду у вправах з обручем, поступившись лише представниці Італії Софії Раффаелі, яка набрала 29,650 бала. Українка отримала 29,550 бала, з них 8,000 бала за виконання — найвищу оцінку серед усіх фіналісток. Вітаємо Таїсію зі срібною нагородою та бажаємо нових перемог! 💙💛 Фото: Катерина Титаренко / Instagram 💜 Небайдужа

🇺🇦🏆 Українські спортсменки Діана та Аріна Марченко здобули сім нагород на чемпіонаті Європи з повітряної гімнастики POSA European Championship 2026 Сестри-близнючки із Запоріжжя виступали у складі збірної України в категорії Senior Competitive. На змаганнях в Угорщині вони презентували номери на повітряних полотнах, кільці та гамаку. За підсумками чемпіонату Діана та Аріна вибороли чотири золоті та три срібні медалі 💙💛 Фото: Портал "Акцент" 💜 Небайдужа

🏆 Олімпійська чемпіонка та рекордсменка світу Ярослава Магучіх уперше за п'ять років виступила на літньому чемпіонаті України з легкої атлетики 🥇 У Львові спортсменка впевнено здобула золоту медаль, а також уперше цього літнього сезону підкорила висоту 2,00 м. Це був її перший виступ на національній першості на відкритому повітрі з 2021 року. Магучіх розпочала з висоти 1,87 м, а після вдалих стрибків із третьої спроби подолала планку на 2,00 м, встановивши свій найкращий результат літнього сезону-2026 👏 Пишаємось 💙💛 • Фото: Ярослава Магучіх / Instagram 💜 Небайдужа

🏔🇺🇦 Ганна Яцина встановила рекорд України і стала наймолодшою українкою, яка зійшла на Еверест У 14 років Ганна роздрукувала фото Евересту й повісила його біля комп’ютера — просто як мрію. Тоді вона не думала, що колись справді зможе піднятися на найвищу вершину світу. 💪 До сходження на Еверест українка готувалася менш ніж два роки. За цей час підкорила вісім вершин різної складності у різних куточках світу — від Кіліманджаро й Монблану до Аконкагуа та найвищого вулкана світу Охос дель Саладо. Експедиція весняного сезону 2026 року тривала 30 днів, а шлях від базового табору до вершини зайняв близько 5 днів. У межах цієї ж експедиції встановили ще один рекорд: за один день на Еверест зійшло 7 українців 💙💛 📸 Фото: команда Ганни Яциної 💜 Небайдужа

🚣‍♀️ Українська спортсменка стала чемпіонкою світу з веслування на байдарках і каное серед молоді в канадському Галіфаксі 🇺🇦 Ірина Федорів тріумфувала у фіналі дисципліни С-1 на дистанції 200 метрів, випередивши суперниць із Канади та Молдови. Вона фінішувала першою з результатом 45,26 секунди. 👏 Це вже третя нагорода Ірини Федорів на цьогорічному молодіжному чемпіонаті світу. Раніше спортсменка здобула два срібні призові місця. 📸 Джерело, фото: Управління спорту та молодіжної політики Івано-Франківської ОДА 💜 Небайдужа

🏆🇺🇦 Українська легкоатлетка Людмила Оляновська встановила новий світовий рекорд у спортивній ходьбі на одну милю 🏃‍♀️ На легкоатлетичному турнірі "срібної" серії Континентального туру вона першою перетнула фінішну лінію з результатом 6:10.09, перевершивши попереднє світове досягнення на 6,63 секунди. Раніше рекорд належав литовській спортсменці Саді Ейдікіте, яка у 1990 році подолала дистанцію за 6:16.72 в Каунасі, виступаючи у складі збірної СРСР. Вітаємо з перемогою! 💙💛 📷 Фото: Олімпійська команда України 💜 Небайдужа

❤️‍🩹 У 15 років Діана Насібова з Чернігівщини вже допомогла українським захисникам на понад 7 мільйонів гривень Чотири роки щовихідних Діана продає власноруч створені прикраси та співає для перехожих на місцевому ринку, збираючи кошти для українських військових. 🚙 Завдяки її зусиллям для фронту придбали 6 автомобілів, тепловізори, прилади нічного бачення, рації, генератори, амуніцію та інше обладнання, а понад 70 тисяч гривень дівчина спрямувала на допомогу пораненим військовим. За свою масштабну волонтерську діяльність вона стала лауреаткою патріотичної акції МВС "Діти Герої" 👏 • Джерело, фото: МВС України 💜 Небайдужа

🏉🇺🇦 Жіноча збірна України з регбі-7 тріумфувала у дивізіоні Trophy: у Кишиневі команда впевнено виграла груповий етап та пробилася до плей-оф На шляху до трофея українки здолали Австрію (31:0) у чвертьфіналі та господарок турніру — збірну Молдови (15:14) у півфіналі. 🏆 У фіналі наша команда перемогла Італію з рахунком 10:5 та не лише здобула золото, а й виборола право наступного сезону виступати в елітному дивізіоні Championship. Вітаємо з перемогою! 💙💛 Джерело, фото: Ukrainian Rugby, Rugby Europe / Facebook 💜 Небайдужа

🇬🇧🇺🇦 Рейчел Рівз вперше прибула до України на посаді канцлерки казначейства Великої Британії У Києві вона зустрілася з членами українського уряду, обговорила вже надану допомогу, а також подальші кроки співпраці. Зокрема, новий План оборонних інвестицій, вдосконалення закупівлі озброєння та прискорення постачання військової техніки 🤝 Під час візиту канцлерка також вшанувала загиблих біля Стіни памʼяті та відвідала Києво-Печерську лавру, пошкоджену російською атакою на початку червня. 📷: Укрзалізниця / Facebook

♀️ Перименопауза — один з найменш досліджених жіночих станів, який проживає кожна жінка після певного віку Це не хвороба і не згасання, а природна біологічна трансформація. Те, як жінка її пройде, залежить не лише від генетики, а й від того, наскільки підготовленою вона підійшла до цих змін 🌸 🔎 Що таке перименопауза, як її діагностувати та що варто знати про цей період — читайте в матеріалі "Рубрики". ℹ️ Цей матеріал створено в межах проєкту Інститутом масової інформації за підтримки Міністерства закордонних справ Нідерландів. Зміст публікації не відображає офіційну позицію ІМІ та Королівства Нідерланди. 💜 Небайдужа

♀️ Перименопауза — один з найменш досліджених жіночих станів, який проживає кожна жінка після певного віку Це не хвороба і не згасання, а природна біологічна трансформація. Те, як жінка її пройде, залежить не лише від генетики, а й від того, наскільки підготовленою вона підійшла до цих змін 🌸 🔎 Що таке перименопауза, як її діагностувати та що варто знати про цей період — читайте в матеріалі "Рубрики". ℹ️ Цей матеріал створено в межах проєкту Інститутом масової інформації за підтримки Міністерства закордонних справ Нідерландів. Зміст публікації не відображає офіційну позицію ІМІ та Королівства Нідерланди. 💜 Небайдужа

🏹🇺🇦 Українські лучниці встановили три світові рекорди на чемпіонаті світу серед військовослужбовців 🥇 Інна Короленко стала чемпіонкою світу серед жінок-параспортсменок та встановила світовий рекорд — 512 очок. 🎯 Вероніка Марченко оновила світовий рекорд в особистій першості, набравши 675 очок. 👏 А жіноча збірна України у складі Вероніки Марченко, Соломії Гнип та Дзвенислави Черник встановила новий світовий рекорд у командних змаганнях — 1968 очок. 🇺🇦 Символічно, що українські спортсменки перевершили результати, які раніше належали представницям росії. Після цих змагань у стрільбі з класичного лука на чемпіонатах CISM не залишилося жодного світового рекорду росіянок. 💜 Небайдужа

💪🇺🇦 Українські спортсменки знову привезли перемоги та історичні медалі Ярослава Магучіх перемогла на етапі "золотого" рівня Континентального туру зі стрибків у висоту. Це вже її шоста поспіль перемога у 2026 році. Ірина Будзинська виграла етап "срібного" рівня Континентального туру зі стрибків у довжину. Її результат 6,73 м став другим найкращим у кар’єрі. Українські рапіристки Дарія Миронюк, Аліна Полозюк, Ольга Сопіт і Крістіна Петрова вперше в історії вибороли командну бронзу чемпіонату Європи. А жіноча збірна України зі шпаги у складі Олени Кривицької, Яни Шемякіної, Анни Максименко та Інни Бровко здобула ще одну бронзу Євро, перемігши у вирішальному поєдинку олімпійських чемпіонок з Італії. Пишаємося нашими дівчатами 💙💛 Фото: FBK Games 2026; International Fencing Federation; Ірина Будзинська / Instagram 💜 Небайдужа

👩 "Менструація — це не свідомий вибір споживача чи опціональна стаття витрат, а невідворотний біологічний процес" В Україні засоби менструальної гігієни досі оподатковують як звичайні споживчі товари — 20% ПДВ. Докладніше про "податок на тампони" та досвід країн, де прокладки, тампони й менструальні чаші вже стали доступнішими — читайте у матеріалі "Рубрики" ℹ️ Цей матеріал створено в межах проєкту Інститутом масової інформації за підтримки Міністерства закордонних справ Нідерландів. Зміст публікації не відображає офіційну позицію ІМІ та Королівства Нідерланди. 💜 Небайдужа

💔 Акне може впливати на самооцінку, емоційний стан та соціальне життя, а спроби самолікування — лише погіршити стан шкіри Особисті історії боротьби з акне, пояснення дерматологині та засновниці Skin Advocates Анастасії Мельник про сучасні підходи до лікування та поширені помилки у догляді з шкірою — у матеріалі "Рубрики". ℹ️ Цей матеріал створено в межах проєкту Інститутом масової інформації за підтримки Міністерства закордонних справ Нідерландів. Зміст публікації не відображає офіційну позицію ІМІ та Королівства Нідерланди. 💜 Небайдужа

🏆 6-річна українка Регіна Абрамова встановила світовий рекорд на перекладині 17 червня 2026 року шестирічна спортсменка виконала 430 підйомів із переворотом на перекладині, перевершивши власне досягнення — у жовтні 2025 року вона виконала цю вправу 223 рази. Це вже п'ятий рекорд Регіни. У п'ять років вона встановила три національні досягнення, зокрема протрималася у позиції прямого перевернутого вису на кільцях 5 хвилин 52 секунди. 💙💛 Пишаємось! 📷 Фото, джерело: Регіна Абрамова / Instagram 💜 Небайдужа

​​🗓 19 червня — Міжнародний день боротьби з сексуальним насильством в умовах конфлікту Якщо у вашому житті є люди, які постраждали від сексуального насильства, навіть якщо ви про це не знаєте, надзвичайно важливо говорити чуйно та обережно. 🔗 "Рубрика" за підтримки фонду "Сильні" створила тест, який допоможе зрозуміти, які слова можуть підтримати, а які — ненавмисне натиснути на людину 💜 Небайдужа