❤ ورزش تن و روح زیبااا ❤
401
المشتركون
+124 ساعات
-17 أيام
-330 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
🔸جوانه ماش چه خواصی دارد؟
🌱جوانه ماش منبع غنی از فیبر، ویتامین های C، K، B۶، آهن، مس، روی، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، فسفر، ریبوفلاوین، اسید پانتوتنیک، نیاسین و تیامین است.
1️⃣جوانه ماش بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
2️⃣به سلامت استخوان کمک می کند.
3️⃣ برای تقویت بینایی مفید است.
4️⃣به درمان استرس و اضطراب کمک می کند.
5️⃣به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
6️⃣جوانه ماش به کاهش وزن کمک می کند.
7️⃣از خشکی و پیری پوست جلو گیری می کند.
8️⃣خستگی را برطرف می کند.
9️⃣جوانه ماش در درمان کم خونی موثر است.
🔟خطر ابتلا به یبوست، درد شکمی، سندرم روده تحریک پذیر، گاز و نفخ را کاهش می دهد.
❤️ کانال ورزش تن و روح زیبا ❤️
Photo unavailableShow in Telegram
🔸خواص توت فرنگی برای رحم زنان
🍓توت فرنگی حاوی مقادیر قابل توجهی پتاسیم، منیزیم و مس است. این عناصر معدنی می‌توانند به تنظیم هورمون‌های رحم کمک کنند و از بروز اختلالات هورمونی جلوگیری کنند.
🍓توت فرنگی حاوی ویتامین K است. ویتامین K یکی از ویتامین‌های مهم برای سلامت رحم است. این ویتامین می‌تواند به تنظیم خونریزی رحم کمک کند و از بروز خونریزی نامنظم و بیش از حد جلوگیری کند.
🍓توت فرنگی حاوی فیبر است. فیبر می‌تواند به بهبود عملکرد رحم کمک کند. مصرف منظم فیبر می‌تواند به جلوگیری از اختلالات رحمی مانند التهاب رحم و تشکیل توده‌های غیرطبیعی کمک کند.
❤️ کانال ورزش تن و روح زیبا ❤️
Repost from 😃💚لحظه های خوش💚😃
00:55
Video unavailableShow in Telegram
خیلی ها فقط به نظر میان که ورزشکارن، مثل اکثر سلبریتی ها‼️‼️