cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

صوفی

@soofiianeh

«که ای صوفی شراب آنگه شود صاف که در کوزه بماند اربعینی» «تا نیست نگردی، ره هستت ندهند.»

إظهار المزيد
إيران95 737Farsi90 114الدين والقيم الروحية50 315
مشاركات الإعلانات
1 547
المشتركون
-124 ساعات
-77 أيام
-2130 أيام

جاري تحميل البيانات...

معدل نمو المشترك

جاري تحميل البيانات...

صوفی
Repost from Mah in tech
این قسمت: کارآموزی و کلاهبردارها :)) #programming #internship | @mahchnle
إظهار الكل...
22.34 MB
صوفی
https://youtu.be/vC2RSE8fN8k?si=wFK9FqjweB_RfVrS بچها این کانال یوتیوب ویدئوهای اندرو هیوبرمن رو ترجمه فارسی و خلاصه می‌کنه و توضیح میده. من این مدت خیلی ازش استفاده کردم. مثلا تو این ویدئو راهکارهای افزایش اراده رو میگه و اولش یک هشدار جدی میده که اگر مشکل جسمی، ذهنی دارید یا در حال گذراندن دوره سختی در زندگی هستید، از خودتون توقع نداشته باشید که اراده‌تون رو پولادین کنید. اپل برید و مسائلتون رو حل کنید و بعد اقدام کنید برای اینکه قدم در مسیر افزایش اراده بگذارید.
إظهار الكل...
چطور قدرت اراده خودمان را قوی‌تر کنیم؟

تو این ویدیو آقای هیوبرمن توضیح میده که قدرت اراده چیه؟ چطور به وجود میاد؟ کدوم قسمت از مغز اراده رو کنترل میکنه؟ و چه راهکارهایی وجود داره که اراده خودمون را قوی‌تر کنیم؟ لینک ویدیو اصلی:

https://youtu.be/cwakOgHIT0E?si=v2AQcAQxVUyiPzxC

لینک اینستاگرام ما:

https://www.instagram.com/exitwest.institute?igsh=MXV0OWYzMTFnZTljMA==

00:00مقدمه 02:16اراده چیه؟ 04:45افسردگی و اراده 05:50خواب، درد، استرس، تمرکز 07:43آزمایش محدودیت اراده 10:50بنزین اراده 12:23اراده‌ محدود 13:52آخرین آزمایش 15:30موتور اراده در مغز 18:35هوازی 24:10کارهای کوچک سخت 25:30سختی حل نشدنی 26:35super ager 28:13استرس 29:20جمع‌بندی

❤ 1
صوفی
بهم گفت می‌دونی چقدر بامزه‌ای؟ بهت گفته بودم چقدر بانمکی؟ گفتم نه. نمیگی که این چیزها رو. گفت کم کاری از من بوده. تو هم خیلی بامزه‌ای و هم خیییببلی قشنگی. آخرشم گفت برو فردا مال خودته دخترک. نمی‌دونم کسی شما رو به صفت یا اسم خاصی صدا می‌کنه یا نه ولی این آدم وقتی منو دخترک صدا می‌کنه سلول به سلول وجودم دختر کوچولویی میشه که همش دلش میخواد ناز نازیش کنن:) و خب این مرد تنها کسیه که تا این میزان مشتم پیشش بازه و توان جمع کردن خودمو ندارم... عشق واقعا آدمو خر می‌کنه.
إظهار الكل...
❤ 20👍 3
صوفی
Repost from از آنِ ما!
بچه‌ها این بهترینییییین ویدئویی هست که درست کردم. و خیلییی به حمایت شما نیازه داره. واقعاااا از چیزهای خوبی صحبت کردم و خیلییی خیلیی مفیده. ممنون میشم توی کانال‌هاتون بذارید و ببینید.🤍🌿 https://youtu.be/KgPtjUG9etM?si=3mo8dZesBAP6irJy
إظهار الكل...
اگه خودت رو دوست نداری و از زندگی متنفری؛ این ویدیو برای توست!

سلام سلام سلام؛ اسم من ستاره دریاییه ⭐ امروز میخوام در مورد اینکه چطوری با صلح و آرامش بیشتری در جهان زندگی کنیم، صحبت کنم و 5 تا راهکار کمک کننده بهت بدم که باهاشون راحت تر به این هدف توی زندگیت برسی. اینستاگرام من: Instagram.com/with.seetareh #روانشناسی #تراپی #افسردگی #زندگی_با_افسردگی #With_setareh

❤ 4
صوفی
من از زمانی که اینجا تهدید شدم دیگه نتونستم مثل قبل خودم باشم و ارتباط بگیرم. بسیار اذیت شدم در یک تایمی که اینجا استاکر (تعقیب کننده عجیب غریب داشتم). استار داشتن خیلی خیلی حس غریبیه. اولش فکر می‌کنی چه باحال یکی انقدر پیگیرمه آکا بعدش هر چی میره جلوتر، میفهمی چقدر خطرناکه. سریال baby reindeer یا همون بچه گوزن که این روزها ترکونده و خیلی مورد استقبال تماشاگران واقع شده، درمورد همین موضوعه. حتما پیشنهاد می‌کنم ببینید که تجربه بسیار عالی بهمون منتقل میشه که در مواجهه با این آدمها و این شرایط چه اقداماتی انجام بدیم.
إظهار الكل...
❤ 2
صوفی
Repost from N/a
❌خشونت جنسی واژه کلی و عامی هست که تمام رفتارهای ناخوشایند جنسی اعم از تجاوز و تعرض فیزیکی، روانی و کلامی رو شامل میشه. 🛑مسئله خشونت جنسی از اون مواردیه که در کشور ما تابو هست و ازش بسیار کم صحبت شده اما مهمه نسبت بهش آگاه باشیم. در این قسمت از پادکست فیلتر به سراغ مسئله مهمی رفتم که با وجود دردناک بودنش، باید نسبت بهش هوشیار باشیم؛ مهمترین اقدامات لازم در اولین ساعات پس از تجاوز. ⁉️همچنین در این قسمت به مادر و پدرها چند نکات بسیار کلیدی در خصوص آموزش جنسی کودکان توضیح داده شده. 📍از طریق لینک زیر شما می‌تونید این اپیزود رو گوش کنید. 📝🔗http://castbox.fm/episode/%D8%A8%DB%8C%D8%B4-%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85-id6091018-id693128336?utm_campaign=a_share_ep&utm_medium=dlink&utm_source=a_share🔗📝 📖⚖https://t.me/maryamsadatmousavilawyer
إظهار الكل...
Best free podcast app for Apple iOS and Android | Let words move you

Millions of podcasts for all topics. Listen to the best free podcast on Android, Apple iOS, Amazon Alexa, Google Home, Carplay, Android Auto, PC. Create...

صوفی
Repost from N/a
خشونت جنسی واژه کلی و عامی هست که تمام رفتارهای ناخوشایند جنسی اعم از تجاوز و تعرض فیزیکی، روانی و کلامی رو شامل میشه. مسئله خشونت جنسی از اون مواردیه که در کشور ما تابو هست و ازش بسیار کم صحبت شده اما مهمه نسبت بهش آگاه باشیم. در این قسمت از پادکست فیلتر به سراغ مسئله مهمی رفتم که با وجود دردناک بودنش، باید نسبت بهش هوشیار باشیم؛ مهمترین اقدامات لازم در اولین ساعات پس از تجاوز. همچنین در این قسمت به مادر و پدرها چند نکات بسیار کلیدی در خصوص آموزش جنسی کودکان توضیح داده شده. از طریق لینک زیر شما می‌تونید این اپیزود رو گوش کنید. http://castbox.fm/episode/%D8%A8%DB%8C%D8%B4-%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85-id6091018-id693128336?utm_campaign=a_share_ep&utm_medium=dlink&utm_source=a_share https://t.me/maryamsadatmousavilawyer
إظهار الكل...
Best free podcast app for Apple iOS and Android | Let words move you

Millions of podcasts for all topics. Listen to the best free podcast on Android, Apple iOS, Amazon Alexa, Google Home, Carplay, Android Auto, PC. Create...

صوفی
Repost from از آنِ ما!
این ویدئو جدید منه و قراره توی یک هفته پنج ویدئو بذارم. خیلی ممنون میشم که حمایت کنیدد.🩵🕊️ https://youtu.be/OnFxP1rpsO0?si=5n8LCPNvGzCxqVqB
إظهار الكل...
زنگ خطر روابط کجاست؟

سلااام؛ ستاره ام با یه ویدیو دیگه اومدم سراغتون؛ توی این ویدیو در مورد تجربه بی اعتمادی به آدم ها در روابط صحبت کردم. امیدوارم براتون مفید باشه، اگه مفید بود لایک و سابسکرایب یادتون نره. اینستاگرام من: Instagram.com/with.seetareh #روانشناسی #روانشناسی_رابطه #رابطه_تراپی #تراپی_رابطه #تراپی #Relationship_therapist #With_setareh

صوفی
شما در حال شنیدن ترکیب معجزه‌آمیز زبان فارسی+آقام سعدی و صدای جادویی یک زن هستید✨
إظهار الكل...
Unknown Artist - Bia Ke Dar Gham Eshghat - 128.mp38.99 KB
صوفی
Repost from من
شنیدی میگن بعد غذا سیگار میچسبه؟ چایی بعد سیگار،سیگار بعد چایی. سرشیر و عسل یا نون و پنیر با گردو میچسبه؟ عشق هم همینه، با ادب و احترام و صبوری میچسبه. وگرنه پاش بدجوری لنگ میزنه.
إظهار الكل...
❤ 4