Студия танца и фитнеса SkyFit✨
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
301
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-27 أيام
+330 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '260
في 0 قنوات
يوليو '26
+8
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+10
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+14
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+21
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+21
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+24
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+13
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+15
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+16
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+17
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+7
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+20
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+25
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+211
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 02 أغسطس | 0 | |||
| 01 أغسطس | 0 |
منشورات القناة
🔥 2 ДНЯ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ПРОПУСТИТЬ! 🔥
Если вы давно хотели начать заниматься, вернуться к тренировкам или купить абонемент по выгодной цене — это ваш момент!
🔥 Большая распродажа июля! Только 30 и 31 июля! 🔥
✨ Только 2 дня:
💗 8 занятий — 3100 ₽
💗 12 занятий — 3300 ₽
💗 16 занятий — 3500 ₽
💗 Безлимит на 1 месяц — 3900 ₽
💗 Безлимит 3 месяца - 9900
Это отличный шанс начать тренировки или продлить свой абонемент с максимальной выгодой! 💪
⏳ Акция действует только 30 и 31 июля. Количество акционных абонементов может быть ограничено.
📩 Напишите нам в сообщения или забронируйте абонемент уже сегодня!
✅ Telegram: https://t.me/katya_skyfit
✅ Max: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL5L1UDJCmeXn3Hw_gmYT8jLQCbdtJNqe2LMwz1RUqF3xnYha0
| 2 |  **Неважно, как медленно идет прогресс. Ты уже победила ту версию себя, которая осталась дома**💪
Каждый раз, когда ты приходишь на тренировку, одна версия тебя проигрывает.
Та, что боялась.
Та, что откладывала.
Та, что говорила: «Не сегодня».
И побеждает другая — сильная, уверенная, настоящая.
Неважно, насколько медленно ты идешь. Важно, что ты уже не стоишь на месте♥️
Ждем тебя на тренировке. Сделай выбор в свою пользу🔥
#мягкийфитнес
Понедельник 20.00
#растяжка
Вторник Четверг 20.00
#силовая
Понедельник Среда Пятница 19.00
Вторник Четверг 18.00
Суббота 10.00
⚡️Запись:
✅ Telegram: https://t.me/katya_skyfit
✅ Max: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL5L1UDJCmeXn3Hw_gmYT8jLQCbdtJNqe2LMwz1RUqF3xnYha0 | 90 |
| 3 |  Добрый день, спортсменки!♥️
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
Сегодня 24 июля ОТМЕНА ВЕЧЕРНИХ ТРЕНИРОВОК!
Приносим свои извинения!🌸
Ждём всех в субботу в 10.00 на тренировку Hot Iron💪 | 110 |
| 4 |  🌊 Хорошо кушали на Байкале? И правильно! 😄
Если отпуск был со вкусом — позы, буузы, омуль, десерты и душевные посиделки — не спешите паниковать из-за пары лишних килограммов.
Фигура не исчезла, она просто тоже немного отдохнула💕
Пара вкусных дней не отменяет месяцы вашей работы. Просто возвращайтесь в привычный ритм: тренировки, движение, хорошее настроение — и фигура снова скажет вам спасибо.
Возвращайтесь, двигайтесь в удовольствие, и тело обязательно вспомнит свои любимые формы. Без жестких диет, без чувства вины — только с улыбкой и заботой о себе.
Главное правило после отпуска — не ругать себя, а прийти в зал. Мы уже ждем! ❤️
Запись:
✅ Telegram: https://t.me/katya_skyfit
✅ Max: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL5L1UDJCmeXn3Hw_gmYT8jLQCbdtJNqe2LMwz1RUqF3xnYha0 | 181 |
| 5 |  🌊 Хорошо кушали на Байкале? И правильно! 😄
Если отпуск был со вкусом — позы, буузы, омуль, десерты и душевные посиделки — не спешите паниковать из-за пары лишних килограммов.
Фигура не исчезла, она просто тоже немного отдохнула💕
Пара вкусных дней не отменяет месяцы вашей работы. Просто возвращайтесь в привычный ритм: тренировки, движение, хорошее настроение — и фигура снова скажет вам спасибо.
Возвращайтесь, двигайтесь в удовольствие, и тело обязательно вспомнит свои любимые формы. Без жестких диет, без чувства вины — только с улыбкой и заботой о себе.
Главное правило после отпуска — не ругать себя, а прийти в зал. Мы уже ждем! ❤️
Запись:
✅ Telegram: https://t.me/katya_skyfit
✅ Max: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL5L1UDJCmeXn3Hw_gmYT8jLQCbdtJNqe2LMwz1RUqF3xnYha0 | 1 |
| 6 |  ✨ Лето создано для того, чтобы жить, двигаться и получать удовольствие!
И мы так рады, что проводим его вместе с вами. ❤️
Наши тренировки — это не только про упражнения. Это про смех, поддержку, любимую музыку, заряд энергии и людей, с которыми хочется встречаться снова и снова. Здесь каждый становится частью нашей тёплой команды.
Впереди ещё целое лето! Не откладывайте удовольствие на потом. Танцуйте, двигайтесь, наслаждайтесь каждым занятием, каждым солнечным вечером и каждым маленьким шагом к себе.
Пусть это лето запомнится яркими эмоциями, лёгкостью, движением и моментами, когда вы улыбаетесь после тренировки и понимаете: «Как же здорово, что я пришёла!» ☀️💛
Ждём каждого из вас. Сделаем это лето по-настоящему незабываемым! | 164 |
| 7 |  +3Знакомимся ближе с нашим руководителем и тренером — Екатериной🚀
1️⃣ Многие думают, что Катя занимается спортом с самого раннего детства. Но это не так! Ее спортивный путь начался в 13 лет, а в студенческие годы Екатерина:
🏆 выполнила норматив КМС
🥇 стала чемпионкой России по фитнес аэробике в номинации «Аэро степ».
2️⃣ Вне работы у Екатерины тоже есть творческие увлечения. Она с удовольствием печет вкусные торты и капкейки, а совсем недавно открыла для себя новое хобби — создание бижутерии.
3️⃣ Во время беременности Катя набрала 25 кг, но после рождения ребенка смогла постепенно вернуть себе форму. Этот опыт помогает ей еще лучше понимать женщин, которые только начинают путь к своему телу мечты.
4️⃣ Любимые направления Кати:
💚 степ;
💚 пилатес;
💚 функциональный тренинг.
Эти направления дарят мощный заряд энергии! И самое главное — Катя всегда проходит эти тренировки вместе с группой, мотивируя выкладываться на 100%.
✅ Тренировки с Екатериной:
📅 ПН ЧТ — 18:00, 19:00, 20:00
📅 ПН СР ПТ — 8:30 | 149 |
| 8 |  🎉 Пусть и с небольшим опозданием, но от всего сердца — с днём рождения, Маша! 🥳💛
Желаем тебе всегда оставаться такой же яркой, энергичной и вдохновляющей! Спасибо за твою улыбку, мотивацию и любовь к своему делу. Ты заряжаешь не только на тренировки, но и на хорошее настроение.
Пусть впереди будет много счастливых моментов, классных путешествий, исполнения желаний, новых побед и поводов гордиться собой. Здоровья, любви, гармонии и бесконечного запаса сил!
Оставайся такой же настоящей, красивой и сильной. С днём рождения!🎂 | 126 |
| 9 |  +8В минувшие выходные спортсменки нашей студии вместе со своими близкими покоряли КБЖД! 🚶♀️🏞️
Итог дня впечатляет:
✔️ 24 000 шагов — ноги сегодня точно благодарят!😅
✔️ Свежий байкальский воздух — вдохнули на неделю вперед.
✔️ Солнце — поймали красивый загар.
✔️ Отличная компания — бесценна!
Оказалось, что наши спортсменки умеют не только классно тренироваться, но и уверенно преодолевать километры, любоваться видами и успевать шутить по дороге. Хотя ближе к финишу разговоры стали заметно короче — силы берегли. 😄
Спасибо всем, кто разделил этот день с нами! Такие походы дарят море эмоций, заряжают энергией и напоминают, что лучшие воспоминания создаются вместе. До новых приключений! ❤️ | 154 |
| 10 |  +2🌿 Дождались!
Сегодня прошла первая тренировка под открытым небом!
В 8:30 на стадионе 39-й школы собрались самые бодрые и целеустремленные участники, чтобы начать день активно. 💪☀️
Если вы давно хотели присоединиться — сейчас самое время! Ждем всех на следующих тренировках! | 149 |
| 11 |  +2Доброго вечера, спортсменки!♥️
⚡️ 5 июля(воскресенье) есть 3 места в поход по КБЖД! Приглашаем вас провести крутой день на живописном берегу Байкала!
👉Выезд из Иркутска на электричке!
📌Можно взять с собой родственников и друзей
Запись:
✅ Telegram: https://t.me/katya_skyfit
✅ Max: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL5L1UDJCmeXn3Hw_gmYT8jLQCbdtJNqe2LMwz1RUqF3xnYha0 | 128 |
| 12 |  Когда выбирала тренера по милому личику, а получила личного мотиватора с режимом «никакой пощады». 😂
Но именно благодаря таким тренировкам появляются те самые результаты, ради которых ты пришла💪✨
Ждём тебя в нашей студии — обещаем: поддержим, замотивируем и сделаем сильнее. Даже если иногда кажется, что тренер немного тиран😄
♥️Запись:
✅ Telegram: https://t.me/katya_skyfit
✅ Max: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL5L1UDJCmeXn3Hw_gmYT8jLQCbdtJNqe2LMwz1RUqF3xnYha0 | 137 |
| 13 |  +1🌿 Устали от постоянного напряжения, тревожных мыслей и бесконечного потока дел?
✨ Приглашаем вас на практику прогрессивно-мышечной релаксации — научно доказанный метод, который помогает снять накопившееся напряжение, успокоить нервную систему и восстановить внутренние ресурсы.
Во время практики вы сможете замедлиться, отпустить мышечные зажимы и дать себе возможность по-настоящему отдохнуть. Уже после одного занятия многие отмечают ощущение спокойствия, лёгкости и более качественный сон.
👥 Небольшая группа до 10 человек для комфортной и безопасной атмосферы.
📍 Студия SkyFit
🗓 Воскресенье, 28 июня, 16.00
💸 Стоимость участия — 800 ₽
С собой: удобная одежда и полотенце.
Ведущая — Марина Стовпец, практикующий психолог.
✍️ Для записи пишите в сообщения
✅ Telegram: https://t.me/katya_skyfit
✅ Max: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL5L1UDJCmeXn3Hw_gmYT8jLQCbdtJNqe2LMwz1RUqF3xnYha0 | 168 |
| 14 |  🌿 Друзья, приглашаем вас в незабываемое приключение на Байкале! 🌿
📅 4 июля отправляемся в поход по Большой Байкальской тропе!
Маршрут пройдет от Большого Голоустного до мыса Кадильный. Нас ждут потрясающие виды Байкала, свежий воздух, живописные тропы и отличная компания.
✨ Программа дня:
• Выезд из Иркутска на машинах
• Пеший поход от Большого Голоустного до мыса Кадильный
• Возвращение на лодках вдоль живописного берега Байкала
• Возвращение в Большое Голоустное
• Отъезд в Иркутск на машинах
🏕 Для желающих есть возможность остаться на ночь в Большом Голоустном и продлить отдых на берегу Байкала.
💰 Стоимость участия — 2000 ₽
В стоимость входит:
✔️ складчина на бензин
✔️ проезд на лодке
⚡️Для посещения Прибайкальского национального парка необходимо оформить разрешение на пребывание! Стоимость 350₽
🥪 С собой необходимо взять перекус, воду и хорошее настроение.
👭 Приглашайте с собой родственников, друзей и близких!
🔥Запись:
✅ Telegram: https://t.me/katya_skyfit | 150 |
| 15 |  🔥Внимание!!!🔥
Сегодня небольшие изменения в расписании!
Сегодня на
⚡️19.00 Hot Iron(силовая на все группы мышц с мини-штангой)
⚡️20.00 Stretching(тренировка для гибкости тела и подвижности суставов)
Aero Step в 18.00 состоится без изменений♥️
Всех ждём💪 | 126 |
| 16 |  «Я не хочу стать качком» — фраза, которая мешает гантелям спокойно жить уже много лет 🙈
Спойлер: чтобы выглядеть как профессиональный бодибилдер, нужны годы специфических тренировок, питание по граммам и огромное желание именно так выглядеть. От приседаний со штангой ваши мышцы не начнут рвать рукава на следующий вторник.
А вот что действительно произойдет:
✨ Появится красивый рельеф вместо вечной борьбы с «дряблостью».
✨ Ягодицы станут круглее, а не просто будут присутствовать.
✨ Спина скажет спасибо за хорошую осанку.
✨ Обмен веществ станет работать бодрее.
✨ Уверенность вырастет так же быстро, как рабочие веса.
⚡️Силовые тренировки не делают женщину мужеподобной. Они делают её сильной, подтянутой и привлекательной. И давайте честно: гораздо страшнее потерять мышечную массу после 30, чем случайно проснуться Арнольдом🤪
Так что берите гантели без паники👌 Единственное, что они могут «перекачать» — это вашу самооценку😁
🔸Body Sculpt-Пн Ср Пт 19.00
🔸Hot Iron-Вт Чт 18
💬 https://t.me/katya_skyfit | 119 |
| 17 |  ❄️ Итак, новости погоды: календарь уверяет, что сейчас лето, а термометр явно не в курсе🤪
В связи с этим завтрашнюю тренировку на улице отменяем. Решили не проверять, кто быстрее замёрзнет — участники или тренер. 😄 Ждём солнышка☀️
Переносимся в уютную студию и тренируемся по расписанию:
🔥 09:00 — Hot Iron
🔥 10:00 — Stretching
Ждём всех на тёплой территории спорта и хорошего настроения!♥️
⚡️Информация о фотосессии появится чуть позже! Не переключайтесь😜 | 143 |
| 18 |  ☀️ ЛЕТО — ВРЕМЯ ВЫГОДНЫХ ТРЕНИРОВОК! ☀️
Дарим скидки самым активным и любимым клиентам 😍
📅 С 18 по 21 июня оставьте отзыв о нашей студии на 2ГИС, Яндекс Картах или Google Maps и получите доступ к специальным ценам на абонементы!
💥 Только для участников акции:
🔸 8 занятий — 3099 ₽ вместо 3400 ₽
🔸 12 занятий — 3299 ₽ вместо 3600 ₽
🔸 16 занятий — 3499 ₽ вместо 3800 ₽
Как участвовать?
✅ Напишите отзыв
✅ Пришлите нам скриншот
✅ Получите скидку на абонемент
🎉 Акционные абонементы доступны до конца недели!
📲 Оплатить можно онлайн, а получить абонемент — на первой тренировке.
Спасибо, что выбираете нас и делитесь своими впечатлениями ❤️
Пишите в сообщения 👇
https://t.me/katya_skyfit | 152 |
| 19 |  🔥 Лето зовет танцевать!
Поэтому наша дружная группа по Zumba снова выходит тренироваться на свежий воздух! ☀️💃
Это отличная возможность совместить фитнес, танцы, общение и наслаждение летними днями.
📍 Среда — 19:15
Территория школы №27
📍 Суббота — 10:00
о. Юность, «Ракушка»
Неважно, занимались вы раньше или только хотите попробовать — приходите танцевать вместе с нами! ❤️
📲 Запись:
Кристина
+7 (902) 768-80-20 | 134 |
| 20 |  +2✨ Знакомимся ближе с нашим тренером Ольгой!
За каждым тренером стоит своя история, и история Ольги — отличный пример того, как любовь к спорту может изменить жизнь.
💪 После школы Ольга похудела более чем на 20 кг, когда начала заниматься фитнесом. Именно этот личный опыт стал мощной мотивацией не останавливаться и развиваться дальше в сфере спорта и здорового образа жизни.
🦋 Интересный факт: несмотря на силу характера и уверенность в зале, с детства Ольга до ужаса боится бабочек. Да-да, именно бабочек!
🎓 По образованию Ольга — юрист с красным дипломом. Она работала на разных должностях, включая судебного юриста и помощника нотариуса. Но со временем поняла: настоящее призвание — помогать людям через спорт.
🔥 Особое место в её сердце занимает кроссфит. Ольга сама много лет тренировалась в этом направлении, поэтому на своих занятиях делает акцент на активности, разнообразии и постоянном развитии.
Ольга ждёт вас на своих 🔥🔥🔥 тренировках по средам и пятницам! Запись:
https://t.me/katya_skyfit | 151 |
