Pedram
الذهاب إلى القناة على Telegram
اینجا متن هایی رو به اشتراک میذارم که باعث ارتقای بهداشت روانیت میشه و دید تازه ای از زندگی بهت میبخشه، در واقع بهترین متن ها رو به اشتراک میذارم، ازت ممنونم که برای شخصیتت ارزش قائلی💎و برای تکامل میجنگی🌿 پدرام تابعین انتقاد و پیشنهاد @pedram_t1997
إظهار المزيد269
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-17 أيام
-230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
مايو '26
مايو '260
في 0 قنوات
أبريل '260
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+17
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+24
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+29
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+13
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+12
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+12
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+5
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+8
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+5
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+12
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+26
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+29
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+27
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+15
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+14
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+17
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+4
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+15
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+18
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+8
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+6
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+30
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+47
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+98
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+42
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+24
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+62
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+54
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+46
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+21
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+29
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+36
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+29
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+26
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+228
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 18 مايو | 0 | |||
| 17 مايو | 0 | |||
| 16 مايو | 0 | |||
| 15 مايو | 0 | |||
| 14 مايو | 0 | |||
| 13 مايو | 0 | |||
| 12 مايو | 0 | |||
| 11 مايو | 0 | |||
| 10 مايو | 0 | |||
| 09 مايو | 0 | |||
| 08 مايو | 0 | |||
| 07 مايو | 0 | |||
| 06 مايو | 0 | |||
| 05 مايو | 0 | |||
| 04 مايو | 0 | |||
| 03 مايو | 0 | |||
| 02 مايو | 0 | |||
| 01 مايو | 0 |
منشورات القناة
سمت چپی بازنشسته شده
سمت راستی مهاجرت کرده
اما هنوز مذاکره ایران و آمریکا ادامه دارد !!
این عمرمان بود که تمام شد و رفت
@pedramtabein
| 2 | الان مثلاً مردمان نروژ دارن چیکار میکنن؟ از چی میترسن؟ کدوم سایتا رو چک میکنن؟ کجاها میرن؟ پس ما چرا اینطوری شدیم؟ مگه چیکار کردیم یا اصلاً چی از کی میخواستیم که اینجوری گرفتار شدیم؟
@pedramtabein | 36 |
| 3 | اما اگر در بستر مرگ از من بپرسند که زندگی روی زمین چگونه بود، شاید تنها پاسخ صادقانه این باشد:
«نمیدانم. تنها یک بار از آن گذر کردم، اما بهراستی هرگز آنجا نبودم.»
@pedramtabein | 38 |
| 4 | در ازدحام دنیا اگر انسانی را یافتی که تو را می فهمد رهایش نکن...
@pedramtabein | 39 |
| 5 | Shahrad Omidvar - Diamond Mashup 5.mp3 | 47 |
| 6 | امروز در این دنیایی که ظلموستم آن را فراگرفته، خاطرهای مرتب به ذهنم میآید:
روزی مادرم با صدایی لرزان، از مادربزرگم به خاطر تمام حمایتی که در این سالها از او کرده بود تشکر کرد. مادربزرگ در عوض گفت:
«از من تشکر نکن. تمام حواسات را معطوفِ بهترکردن زندگیِ دخترت بکن. ما شرایطمان را از نسلِ قبل به ارث میبریم اما برای نسلِ بعدی باید بهترش کنیم.
من تحصیلاتِ زیادی ندارم، دوست داشتم تو بهتر از من باشی. حالا تو باید مطمئن شوی دخترت بهتر از تو میشود. مگر این همان روندِ طبیعی جهان نیست؟
@pedramtabein | 52 |
| 7 | جایی خوندم که فضانوردان در فضا به دلیل گِرانش کم، نمیتوانند گریه کنند.
یعنی حتی اگر گریه هم بکنند، اشکی از چشمان آنها سرازیر نخواهد شد. تصورش را بکنید تا چه میزان وحشتناک خواهد بود.
مثلا در آن بالا، در آن فضای لایتناهی که کیلومترها از زمین فاصله داری، دلتنگ خانه شوی و نتوانی بغضت را بشکنی.
همه ی ما ممکنه لحظاتی در زندگی، این حالت فضانوردان را با تمام وجود خودمون حس و تجربه کرده باشیم.
لحظاتی که با حرفی، اتفاقی، خبری، بازآفرینیِ خاطره یا حتی دیدن عکسی و... خواستیم تا میتوانیم اشک بریزیم اما جلوی خودمان را گرفتهایم، و بیصدا و بدون اشک در درون گریستهایم.
امروز احساس میکنم که بیشتر دلسوزان به میهن، دچار چنین حالتی شده باشند؛ برای ایران.
هرجا که نگاه می کنی رنج است برای این ملتِ بی پناه
و کسی هم پاسخگو نیست که چرا وضعیت چنین شد
خونِ دل خوردن بُوَد ای دل سزای عاشقی
یا به زلفش دل مبند یا خود فِکَن در صد بلا....
@pedramtabein | 54 |
| 8 | Ghoroor (Piano Version) Arshiyas.mp3 | 46 |
| 9 | تو این سالها هروقت چیزی رو بدست آوردم، بعدش زیاد بهم گفتن تو باهوشی یا خوش قلبی نون قلبت رو میخوری، من اما هیچوقت اینطور حس نکردم. راستش به شهودم گوش کردم همیشه. شهود رونمیدونم چطور توضیحش بدم اما یه چیزی بین فکر و حسه. جنسش از الهام میاد. دیدی الهام میشه یه چیزی بهت؟ هم فکرت رد نمیکنه هم قلبت باهاش خوشحاله.
حالا دو ماهه که مردهام! از نظرم، مرگ من روزیه که چیزی بهم الهام نشه. یه زمزمهای نیاد بهم بگه اینو بنویس، اینو بساز، یه چیزی بهم الهام نشه که بگه اون بیرون آدما الان اینو میخوان یا این رو اصلا نمیخوان. این دو ماه اما اینطور شده...
آدمه دیگه. از هرجا ضربه بخوره از همونجا فراریه. بعد وصل شدن اینترنت، دیدن تصاویر آدمای از دست رفته، فیلماشون، رقص هاشون... خنده ها و وصیتهاشون، قلبم دیگه انگار ضربان نداره. زندهام اما بی روح. خوب رو از بد، لازم و از غیر لازم، مفید و از غیر مفید تشخیص نمیدم. مثل گیجی بعد تصادف، که هیچی باورت نمیشه. نه گذشته و نه حال و آینده، هیچکدوم در تو حضور نداره.
همه میگن میل به بقاست که زندگی رو پیش میبره. ولی هیچکس نگفته بدون میل به بقا، زندگی چطور میخواد ادامه پیدا کنه. من که از هربار متوقف شدن، از هی ناامید نبودن و جا نزدن خسته ام. از شکل پذیری با هر بدبختی جدید، من از بلاتکلیفی خسته ام، از اینکه یکبار فرصت زندگیکردن بیشتر نداشتم اما بیشترش رو به انتظار برای یک روز خوب از دست دادم. از اینکه لیاقتم بیشتر از این حرفا بود، لیاقت تو. لیاقت ما.
من نوشته هام رو همیشه طوری نوشتم که شروع و پایان خوب داشته باشه، این ولی هیچکدومش رو نداره. بی نظمه. فقط خواستم بنویسمش. که فکر نکنین مردهام. ولی دو ماهه که این پسر روح نداره. هیچی به قلبش الهام نمیشه.
#امیرعلی_ق
@pedramtabein | 48 |
| 10 |  حمله آمریکا ویرانی عظیم به بار میآورد که تا دههها بازسازی نمیشود. توسعه و دموکراسی هم به بار نمیآورد. اگر به هدفشان برسند نظم فرومیپاشد و خشونت سر برمیآورد؛ اگر نرسند ویرانی میماند و تداوم وخیمتر وضع فعلی، هر دو نکبت. ترامپ هم همین را گفته، سربسته! شر در راه است. دور باد.
از فریاد کشیدن #نه_به_جنگ نترسید/نترسیم.
رد کردن جنگ، تأیید وضع موجود نیست. نکبت وضع موجود با جنگ درمان نمیشود، بدتر خواهد شد.
@fazeli_mohammad | 49 |
| 11 | 🎙 پادکست رادیو مرز
قسمت هشتاد و شش: دوام آوردن
روایت دوام آوردن و ادامه دادن در روزهای بعد از فاجعه.
__________________
موسیقی تیتراژ: گروه کلی
موسیقی متن: Tales from Southern Mexico - Jimena Contreras
__________________
@radiomarz | 58 |
| 12 | اصالت یعنی چه؟
امروز طبق روال همیشگی، روی چهارپایهی جلوی دکه نشسته بودم؛ غرق در افکار خودم و از حالوهوای آرام آن لحظه لذت میبردم. مادر و دختری از مقابلم عبور میکردند. مادر در حال نصیحت دختر جوانش ـ که به سن ازدواج رسیده بود ـ آرام میگفت:
«دیگه چی میخوای؟ اسمش قشنگه، دستش به دهنش میرسه، خانواده داره، اصیله و ...»
از میان همهی این حرفها، ذهنم روی یک کلمه مکث کرد: اصیل.
با خودم فکر کردم، واقعاً اصیل یعنی چه؟
چرا هر وقت صحبت از ویژگیهای خوب یک نفر میشود، «اصالت» هم در کنار آنها قرار میگیرد؟
اصالت از «اصل» میآید؛ اما آدمهای اصل چه شکلیاند؟
در ذهنم چهرههای مختلفی مرور شد. دیدم بعضی آدمها در زندگی نقش بازی نمیکنند، ادای کسی را درنمیآورند و برای جلب رضایت دیگران، کاری خلاف میلشان انجام نمیدهند. این آدمها بوی اصالت میدهند.
آنها خودِ واقعیشان را پذیرفتهاند؛ نه از تعریفها سرمست میشوند و نه از دیدن نقصهایشان فرار میکنند.
آدمهای اصیل، از درون شبیه دریایی آرام و عمیقاند.
اصالت نه به پول مربوط است، نه به نام خانواده و نه به موقعیت اجتماعی.
اصالت، کیفیتِ روح انسان است.
خودشناسی یکی از نشانههای مهم اصالت است.
انسان اصیل، ریشهدار و خالص است؛ میان حرف و عملش فاصلهی زیادی وجود ندارد. ارزشهایش را میشناسد و در سکوت و آرامش، همانگونه زندگی میکند که باور دارد.
شاید اصالت یعنی همین:
خودت باشی، بیتظاهر، بینقاب، و در هماهنگی با آنچه در درونت حقیقتاً هست.
و شاید در دنیایی که بسیاری نقش بازی میکنند، اصیل بودن سادهترین و در عین حال دشوارترین هنر انسان بودن باشد...
@pedramtabein | 1 |
| 13 | یه آسیبی که بحرانهای اجتماعی به آدمها وارد میکنه و ازش زیاد حرف زده نمیشه، به حاشیه رفتن غمهای شخصیه.
گاهی دلت میخواد به خاطر یک شکست کاری، سنگین بودن امتحانها، ناراحتی از دست دوستت یا حتی بدمزه شدن غذات گله و گریه کنی، بعد یادت میافته هزاران نفر عزادار عزیزترین کسانشون هستن؛ بعد غم کوچک شخصیت رو فرو میخوری و بهمنِ اندوه توی دلت یه لایه گندهتر میشه.
ما حق داشتیم توی جهانی زندگی کنیم که غمهای کوچک و حتی مسخره شخصیمون فرصت بروز داشته باشند...
@pedramtabein | 63 |
| 14 | میگه لوازم اضطراری جمع کن و ذخیره کن و فلان، حالا اگر کار به اونجا بکشه دیگه چه زندگی ای بود ما کردیم که بخوایم به ضرب و زور کنسرو لوبیا و تن ماهی ادامه ش بدیم؟!
@pedramtabein | 80 |
| 15 | قرن ۱۳ طاعون شایع شد.
کلیسا آن را نشانهی گناهان یهودیان دانست
۱۲هزار یهودی در باواریا و استراسبورگ سوزانده شدند.
بقیه مردم را طاعون کشت.
پایان قرن ۱۶ برای مدتی جراحی ممنوع شد.
پاپ معتقد بود که در روز رستاخیز قطعات بدن نمیتوانند یکدیگر را پیدا کنند!
هزاران نفر با این تصمیم پاپ مردند بلکه اجزای بدنشان در روز رستاخیز گم نشود!
قرن ۱۷ ادعا شد لمس استخوانهای یک قدیس در فلورانس باعث شفا میشود.
زیستشناسی تصادفی کشف کرد که استخوان یک بز است، اما استخوانها همچنان شفا میداد!
انسانها نادان به دنیا مىآیند نه احمق، آنها توسط آموزش اشتباه، احمق میشوند!
بزرگترین دشمن سعادت و آزادى انسانها دفاع کورکورانه از عقاید و باورهاى غلط است!
@pedramtabein | 241 |
| 16 | گاهی بدنِ ما به جای زبان، فریاد میزنه.
ریزش مو، دلدرد، اضطراب یا دردهای بیعلت، شاید همون پیامی باشه که روان داره میگه:
«تحملم تموم شده… یکم بایست، نفس بکش، من زیر فشارم، منو میبینی؟»
@pedramtabein | 84 |
| 17 | DJ Hooman Nezami - Dariush Live on Stage.mp3 | 87 |
| 18 |  کتاب خیلی خوبیه،بعضی نکاتش خیلی آموزنده ست....
مطالعه کنید.
#معرفی_کتاب
(36)
@pedramtabein | 113 |
| 19 | فرمول جالبيه :
پدر فهميده = مادر شاد
مادر شاد = خونه آروم
مادر شاد+ خونه آروم = كودكان شاد و راحت از نظر روانى
پدر فهميده + مادر شاد +خونه آروم + كودكان شاد= جامعه امن، شكوفا و فعال....
@pedramtabein | 96 |
| 20 | مراجعم با کوله باری از زخمهای روحی اومده بود، بعد از جلسات مکرر به این رسیدیم که ریشه همش این بوده که مادرش حتی یکبار هم بهش نگفته دوستت دارم.
حقیقتا مادری ابعاد عمیق و پیچیدهای داره، انگار که بند به بند وجود ادم توسط مادرش آفریده میشه و شکل می گیره، مادر بودن واقعا شاهکاره...
@pedramtabein | 123 |
