RunTrain🏃‍♂️Бег и здоровье

Я не знаю, кто находит такие видосы, но этот с Аллой Борисовной пришелся нам по душе😂

Одна из наших особенностей методики тренировок - работа с вашими движениями в целом (читай с техникой бега). На основе биомеханики.

Немного про наш первый забег на стадионе. А вы знаете, сколько тогда было эстафетных команд?

🎙️Записывали сегодня интереснейший подкаст с Воронежским беговым клубом Voronezh runners. Хотите пару фрагментов? Накидайте огоньков🔥

Мы тут спешим напомнить, что лекция-практикум по технике бега ведь будет 19 ноября в 12:00. И там еще есть пара-тройка местечек - https://forms.gle/cQdebLrLmwwG9R8cA Кто надумал, бегом заполнять анкету. Кто первый, того и место🤞