Соколова PRO жизнь
الذهاب إلى القناة على Telegram
Наталия Соколова. Клинический психолог, мастер телесно-ориентированного гипноза Связь со мной 👉🏻 @Natalya_Sokolova
إظهار المزيد573
المشتركون
-324 ساعات
-77 أيام
-1130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+1
في 0 قنوات
يونيو '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+13
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+343
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+5
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+16
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+10
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+39
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+95
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '25
+159
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+138
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+87
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+182
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+206
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+107
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+333
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+41
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+83
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+78
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '24
+230
في 4 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 22 يوليو | 0 | |||
| 21 يوليو | 0 | |||
| 20 يوليو | 0 | |||
| 19 يوليو | +1 | |||
| 18 يوليو | 0 | |||
| 17 يوليو | 0 | |||
| 16 يوليو | 0 | |||
| 15 يوليو | 0 | |||
| 14 يوليو | 0 | |||
| 13 يوليو | 0 | |||
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | 0 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
Иногда люди приходят в клуб дыхания просто попробовать.
Без ожиданий.
А потом говорят:
«Почему я не начал делать это раньше?»
Потому что дыхание — это простой, но очень мощный инструмент.
Если хотите попробовать — напишите LIFE, и я расскажу подробнее.
| 2 | Если сейчас в вашей жизни много напряжения, возможно, самое важное — создать пространство восстановления.
Место, где можно остановиться.
Подышать.
И немного вернуться к себе.
Для многих таким пространством становится клуб дыхания LIFE. | 51 |
| 3 | Иногда люди приходят на практику просто из любопытства.
А потом остаются, потому что начинают чувствовать изменения. | 56 |
| 4 | Иногда людям кажется, что для восстановления нужны сложные методы.
Но часто самый простой инструмент оказывается самым мощным.
Это дыхание.
Оно всегда с нами.
И если использовать его осознанно, оно может стать настоящей опорой.
Именно этому посвящён клуб дыхания LIFE. | 60 |
| 5 | Каждая дыхательная практика — это маленькая пауза для нервной системы.
Пауза, в которой тело может перейти из режима стресса в режим восстановления.
И когда такие паузы становятся регулярными, состояние постепенно меняется.
Именно для этого существует клуб LIFE. | 55 |
| 6 | Когда человек начинает регулярно делать дыхательные практики, постепенно меняется:
— качество сна
— уровень тревоги
— уровень энергии.
Это не происходит за один день.
Но регулярная практика постепенно меняет состояние.
И именно для этой регулярности существует клуб LIFE. | 56 |
| 7 | https://psychoblogger.ru/levelup | 49 |
| 8 |  С 24 мая я открываю двери в элитный женский Level Up. Это пять живых трансформационных встреч, где ты разорвёшь цепи, сдерживающие твою женскую силу. Это пространство для тех, кто готов раскрыться и сиять. Записи останутся, но настоящая магия случится в моменте. Если ты чувствуешь, что пора на новый уровень — добро пожаловать.
Тут решается всё. | 53 |
| 9 | Самая частая ошибка — пытаться справиться со стрессом только силой воли.
Но тело тоже нуждается в поддержке.
И дыхание — один из самых мягких способов помочь нервной системе.
Когда дыхание становится спокойным, тело начинает отпускать напряжение.
Именно этому мы учимся в клубе дыхания LIFE.
Если хотите узнать подробнее — напишите LIFE. | 54 |
| 10 | Большинство людей начинают интересоваться дыханием, когда стресс становится слишком сильным.
Плохой сон.
Тревожные мысли.
Усталость.
И в этот момент оказывается, что один из самых мощных инструментов всегда был рядом.
Это дыхание.
В клубе LIFE мы учимся использовать его для восстановления состояния.
Если чувствуете, что вам сейчас нужен ресурс — напишите LIFE. | 68 |
| 11 | Иногда люди спрашивают меня:
«А правда дыхание может менять состояние?»
Да.
Потому что дыхание напрямую связано с нервной системой.
Меняется дыхание — постепенно меняется и состояние.
И когда практика становится регулярной, эффект становится заметнее.
Именно поэтому существует клуб дыхания LIFE.
Напишите LIFE, если хотите попробовать. | 79 |
| 12 | Если вам сейчас хочется больше спокойствия, энергии и ресурса — возможно, дыхательные практики могут помочь.
В клубе LIFE мы как раз регулярно практикуем вместе. | 66 |
| 13 | Дыхательные практики не требуют особых условий.
Только немного времени и внимания к себе. | 68 |
| 14 | Иногда лучший подарок для нервной системы — это 30 минут спокойного дыхания. | 71 |
| 15 | Иногда люди приходят на дыхательные практики с одним простым запросом:
«Я просто хочу снова почувствовать спокойствие.»
Без постоянного напряжения.
Без бесконечных мыслей.
И часто уже после первой практики люди говорят:
«Стало легче дышать… и жить.»
Именно для этого существует клуб дыхания LIFE.
Место, где мы регулярно возвращаемся к спокойствию через дыхание.
Если хотите попробовать — напишите LIFE. | 76 |
| 16 | Если вы давно хотели попробовать дыхательные практики — возможно, сейчас хороший момент. | 62 |
| 17 | Иногда люди приходят в клуб LIFE просто попробовать.
А потом остаются, потому что начинают чувствовать изменения. | 69 |
| 18 | Клуб LIFE — это не только про дыхание.
Это пространство, где можно немного замедлиться и восстановиться. | 76 |
| 19 | Безоплатный доступ в клуб дыхания:
https://t.me/+1Fsq1cuH_Jk5MzA6
Присоединяйтесь 🤗
Вторник/ четверг в 22.00 по Москве дышим вместе ❤️ | 76 |
| 20 | Регулярная практика дыхания может постепенно менять:
— сон
— уровень тревоги
— уровень энергии.
Именно поэтому важна регулярность. | 69 |
