#YogaEuropeAsia (йога с Надеждой Ожерельевой)

В Гомис Миту осталось 5 мест

Йога-тур «Перезагрузка в Гомис Мта» Когда: 20-23 августа 2026 Кажется, я нашла место, в которое успела влюбиться еще до того, как туда приехала. Я уже несколько дней смотрю фотографии, видео и понимаю, что хочу туда. Гомис Мта - это когда облака оказываются у тебя под ногами. Здесь такие закаты, что люди прилетают сюда из разных стран, да что там, со всей Грузии, чтобы увидеть это своими глазами. А мы с вами просто поедем туда жить, то есть не на пару часов, чтобы сделать фото, а на несколько дней. Будем просыпаться выше облаков, заниматься йогой, пить кофе с видом, гулять без спешки и каждый вечер смотреть, как солнце медленно тонет в белом море. А потом спустимся к морю, потому что после гор очень хочется сменить декорации. Съездим в Батуми, где обязательно погуляем по набережной, совершенно точно посмотрим Старый город, там съедим что-нибудь совершенно неприлично вкусное, выпьем кофе и как всегда у нас бывает получим отдельный культурный и гастрономический опыт. Короче, план такой: несколько дней жить так, будто никуда не надо, представить что весь мир принадлежит нам и в нем есть: йога и горы, закаты над облаками и мы закутанные в пледы, отличная компания и прогулки по Батуми, и как всегда много разговоров. Если внутри сейчас промелькнула мысль: «Блин, я тоже хочу…» - всё, это знак. Стоимость программы (все экскурсии включены): 28 000 руб Трансфер (у нас будет своя машина премиального класса для всех передвижений): 13 500 руб. Стоимость проживания: Одноместный: 19 000 руб Место в двухместном: 9 500 руб Место: 8500 руб за весь период Чтобы забронировать место в туре, пишите мне: + 7 902 25 85 114

Доброе утро!) абаждити, вопрос: Джута в сентябре остается?) дюже горы с облаками понравились))) Они - в другом туре, в августе? Не взамен Джуте и Тбилиси?

Джута в сентябре конечно же, остается, Гомисмта это за Батуми, в ту сторону и это взамен июльского тура, дополнительно к Джуте

Вы знаете что можно оказаться по настоящему между небом и землей, не в самолете, а увидеть закат стоя на горе в облаках. За этим видом, вернее за непередаваемым ощущением сказки. Гомисмта находится примерно на высоте 2100 метров, на узком хребте. Тёплый влажный воздух с Чёрного моря поднимается по долинам, охлаждается и образует плотный слой облаков ниже уровня курорта. Поэтому происходит редкая вещь: облака оказываются не над тобой, а под тобой. За час до заката всё начинает меняться. Сначала облака выглядят как ровное белое поле. Потом солнце опускается ниже, и это поле становится золотым, затем персиковым, потом розовым. Облака не стоят на месте - они медленно текут, как прилив, закрывая и открывая вершины сосен и дальние хребты. Иногда кажется, что смотришь не на небо, а на океан во время шторма. Самое удивительное - солнце здесь часто кажется непропорционально большим и очень красным. Из-за длинного пути солнечного света через атмосферу исчезают синие оттенки, и остаются тёплые - оранжевые и красные. И есть ещё одна особенность Гомисмта: после того как солнце скрылось, не уходите. Через 15–30 минут часто начинается самое красивое время - сумеречное свечение. Облака становятся лиловыми, вершины чёрными, а небо ещё долго остаётся ярким. Если повезёт с погодой, то в ясный день с хребта можно даже увидеть полоску Чёрного моря далеко на горизонте. Сюда едут испытать очень странное чувство: будто мир внизу исчез, а остались только ты, ветер и бесконечное море облаков. Вот мы туда поедем Даты: 20-23 августа Все подробности выложу уже сегодня

Я человек-паук!

Время в расписании екатеринбургское Четверг тематическое занятие «Сильные и красивые руки» Тем кому удобнее короткие практики в записи ЙогаЗарядка, стоимость за месяц 2000 руб. Чтобы записаться на занятие и вообще, если вы планируете регулярно ходить на групповые, очень рекомендую добавиться в отдельный чатик с расписанием. Там очень удобно бронировать дни в которые вы будете заниматься на этой неделе. Стоимость группового занятия: 1 000 руб. Стоимость персонального занятия: 3 500 руб появилось ОДНО среда днем: 14.30 по екатеринбургскому времени. Это 12.30 по Европе. Записаться на занятие или добавиться в чатик: +995 591 102 494 +7 902 25 85 114 #йога #йогаонлайн #йогадляначинающих

Скажу свое непопулярное мнение и не убегу: если на каждую проблему в теле вы отвечаете фразой «надо ещё потянуться», возможно, именно поэтому проблема никуда не девается. Тело не всегда просит больше усилий, иногда оно просит, чтобы вы наконец перестали с ним бороться. Наша Инь-йога - практика, которая довольно быстро показывает разницу между гибкостью и свободой. Потому что можно легко сложиться пополам и при этом жить с зажатой шеей, напряжённой челюстью и поясницей, которая держится исключительно на силе характера. На занятиях мы не растягиваем себя до победного. Мы работаем глубже: возвращаем подвижность суставам, пространство позвоночнику и способность чувствовать тело не только тогда, когда оно уже болит.

Вот вам кусочек из нашей ЙогаЗарядки, сегодня работаем с прессом и талией 10-15 минут шесть раз в неделю Один из работающих способов практиковать регулярно, бросать и все равно возвращаться Стоимость: 2000 руб в месяц

Отзыв про Нидру от человека, который сделал впервые практику: «Я вообще думала, что на йога-нидре все спят. А тут лежу, вроде не сплю, а потом как будто мозги перезагрузились. Встала и впервые за неделю никому не хотела ничего доказывать (Светлана)» Практику можно сделать еще в течение трех дней Доступна часовая запись, чтобы получить, напишите мне

Если вам кажется, что полнолуние на вас не влияет, попробуйте вспомнить, кому вы хотели написать вчера вечером

Полнолуние уже подсветило то, что больше невозможно не замечать, а ретроградный Меркурий продолжает возвращать нас к старым темам, старым встречам и вопросам, на которые пора ответить себе честно. Запись часовой йога-нидры уже доступна. Эта практика дает психике время и пространство, чтобы распутать внутренние узлы, увидеть скрытые причины происходящего и услышать то, что обычно тонет в повседневном шуме. Поэтому санкальпа, сформулированная в состоянии глубокого расслабления и ясного контакта с собой, обладает особой силой и после такой практики начинает складываться именно то, что еще вчера казалось невозможным. И вы только послушайте как поют вам грузинские птицы в этой записи йога-нидры «Перезагрузки» Стоимость: 1500 руб Пишите мне и я пришлю запись

Сегодня — полнолуние. Клубничная Луна :) Сегодня первое из трёх летних полнолуний, которое так приятно наблюдать теплым вечером или ночью, хотя чисто визуально они, конечно, не такие красивые как зимние. Зимой луна огромная (суперлуния) и висит прямо над головой высоко в небе, подавляя своим размером. Летом же луны маленькие (сегодня, вообще, вроде бы микролуние — самая маленькая луна в году) и никогда не поднимаются высоко — всегда видны где-то прямо над самым горизонтом. Зато название красивое. Наилучшая видимость будет примерно с 23 до 01 по местному времени. Ищите на юге ) Присылайте фотографии в комментариях. Посмотрим насколько она клубничная, а заодно ещё раз убедимся, какая огромная у нас страна. Сколько в ней мест и городов. И только луна одна на всех.

Время в расписании екатеринбургское Среда йога-нидра «Перезагрузка» (часовая запись) готовим свои санкальпы Четверг тематическое занятие «Красивая спина» Тем кому удобнее короткие практики в записи ЙогаЗарядка, стоимость за месяц 2000 руб. Чтобы записаться на занятие и вообще, если вы планируете регулярно ходить на групповые, очень рекомендую добавиться в отдельный чатик с расписанием. Там очень удобно бронировать дни в которые вы будете заниматься на этой неделе. Стоимость группового занятия: 1 000 руб. Стоимость персонального занятия: 3 500 руб, мест пока нет, как появятся окошки, сообщу Записаться на занятие или добавиться в чатик: +995 591 102 494 +7 902 25 85 114 #йога #йогаонлайн #йогадляначинающих

30 июня 2026 Полнолуние честных чувств, внутренней силы и завершения старых историй Что у вас так долго копилось внутри, что вы шлифовали и прятали, чувства, которые удавалось рационализировать, обесценивать или откладывать «на потом», все это, вдруг требуют внимания. Вы увидите что чувства стремительно выросли и трансформировались в совершенно другое и пора честно посмотреть на это и дать новые имена и тогда вы перейдете в новую фазу. Это Полнолуние особенно интересно тем, что оно предлагает снять розовые очки и не для того, чтобы разочароваться. Вы действительно готовы увидеть: где в нашей жизни есть реальность, а где фантазии и старые сценарии, привычные способы не замечать очевидное. Это Полнолуние покажет некоторым, работа перестала приносить радость. Что усталость не временное состояние, а уже стала образом жизни. Что желание всё контролировать не даёт почувствовать себя в безопасности, а наоборот, отнимает чудовищное количество силы. Полнолуние подсвечивает то, что уже давно было внутри. Это хорошее время, чтобы задать себе несколько неприятных, но честных вопросов: Что я продолжаю удерживать только потому, что когда-то это было важно? Где я живу ожиданиями, а не реальностью? Какие чувства я запрещаю себе испытывать? И что бы изменилось, если бы я перестала делать вид, что всё по-прежнему? Но здесь есть одна сложность. Когда мы сталкиваемся с сильными эмоциями, наш ум начинает работать ещё активнее. Он объясняет, спорит, защищается, придумывает новые истории. И порой именно это не позволяет услышать самое важное собственное внутреннее знание. Поэтому в периоды полнолуний я особенно люблю практики, в которых не нужно ничего анализировать, достигать или исправлять. Практики, где можно хотя бы на время перестать разговаривать с собой и просто услышать себя. Иногда час глубокой практики оказывается полезнее недели бесконечных внутренних диалогов. Потому что завершение старых историй начинается не тогда, когда мы всё поняли, а в тот момент когда перестали от них убегать. И тут начинается новый и хороший созидательный этап, главное его не проморгать, завихрившись Часовая практика йога-нидры «Перезагрузки» дает мягко снять розовые очки и увидеть ваш личный полноцветный мир без искажений Запись йога-нидры «Перезагрузки» будет доступна в среду утром, потому что полнолуние будет почти ночью 30 июня Если вы не хотите пропустить и получить запись в числе первых подпишитесь на бота (тынц ссылку) и он вам все пришлет

Смотрите еще про наш Ереван Настя сделала ролик

Смотрите, это озеро с минеральной водой