ГБУЗ "ЦОМиД г. Сочи" МЗ КК 🏥

🩺 Современные технологии помогают врачам Кубани быстрее и точнее выявлять заболевания. Медицинские организации региона активно используют возможности столичной платформы «МосМедИИ». Москва уже шесть лет развивает технологии искусственного интеллекта в лучевой диагностике, а сегодня этим опытом пользуются регионы России. 📊 После подключения к сервису в Краснодарском крае провели более 1,5 млн исследований с применением технологий искусственного интеллекта.

Постоянная усталость, которая не проходит после сна и отдыха, может быть признаком синдрома хронической усталости (СХУ). Это состояние требует внимания и не связано с ленью или недостатком мотивации. В карточках — основные причины и признаки СХУ

Осенью в России вновь стартует вакцинация против гриппа 🦠💉 По информации Роспотребнадзора, отечественных вакцин хватит для всех регионов, поэтому прививочная кампания начнётся уже в сентябре. Пройти вакцинацию можно будет бесплатно. В первую очередь она рекомендована детям, пожилым людям и тем, кто ежедневно контактирует с большим количеством людей. 📍 Прививку можно сделать в поликлинике по месту жительства. А для школьников и воспитанников детских садов вакцинация будет организована в образовательных учреждениях — с согласия родителей.

🌸 Дорогие будущие родители! Приглашаем вас на очередную встречу школы подготовки к родам «Счастливая семья». 📅 29 июля 2026 года 🕜 13:30 📍 Перинатальный центр г. Сочи На встрече вместе со специалистами Перинатального центра мы обсудим: 🤱 преимущества грудного вскармливания и гигиенический уход за новорождённым; 🧸 особенности раннего психоэмоционального развития ребёнка от рождения до 1 года; 🤰 подготовку к родам: что взять в роддом, предвестники родов, техники дыхания и расслабления. 💬 После лекций вы сможете задать вопросы специалистам и получить консультации. 💜 Будем рады видеть не только будущих мам, но и пап! 📌 При себе необходимо иметь обменную карту.

Если на ваших глазах тонет человек, счёт идёт на секунды. Но необдуманные действия могут поставить под угрозу уже две жизни. Рассказываем, как правильно оказать помощь и не подвергнуть опасности себя.

ГБУЗ «Центр охраны материнства и детства г. Сочи» МЗ КК БЕЗОПАСНАЯ ДИАГНОСТИКА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ Беспокоитесь о здоровье ребёнка или планируете обследование для себя? В нашем центре теперь можно пройти МРТ и КТ исследования. --- 🔹 МРТ-диагностика · Взрослым и детям с 5 лет · Исследование проходит в присутствии родителей — ребёнок спокоен · Высокопольный томограф Siemens 1,5 Тесла 🔹 КТ-диагностика · Взрослым и детям с 0 до 18 лет · Низкодозовые протоколы · Исследование в физиологическом сне · Два аппарата: Siemens 64-срезовый и GE 16-срезовый --- ✅ Дополнительные преимущества · Лучшие контрастные средства для МРТ и КТ · Болюсное контрастное усиление на обоих аппаратах · Квалифицированные сотрудники · Доступные цены --- 📍 Как добраться КТ — г. Сочи, ул. Дагомысская, 42/7, 2 этаж МРТ — г. Сочи, ул. Дагомысская, 42/7 (корпус за педиатрическим стационаром) --- 📞 Запись и вопросы МРТ: +7 988 166-43-52 (пн–пт, 8:30–14:00) МРТ и КТ: +7 918 600-66-24 (пн–пт, 8:30–18:00) --- ⚠️ Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Мы привыкли связывать детские болезни с вирусами и переохлаждением, пренебрегая важностью атмосферы в семье 🏡 Ребёнок растёт счастливым и здоровым, когда чувствует, что его любят просто так, без всяких условий ❤️ Разбираемся, как психологический климат дома отражается на здоровье детей 👧

🗓️ Конец июля и август — период, когда концентрация пыльцы амброзии достигает максимума. Для людей с аллергией это время может стать настоящим испытанием. Но снизить риск обострения вполне возможно, если подготовиться заранее ✔️

Чувствуете усталость глаз после долгого рабочего дня или скроллинга смартфона? Постоянное напряжение — главный враг нашего зрения, поэтому ему нужен регулярный отдых. 👀 Листайте карточки: там спрятана быстрая и полезная разминка, которую можно выполнить прямо сейчас.

Слабые мышцы спины — частая причина болей в шее и пояснице ⚡️ ✅ Хорошая новость: поддерживать мышечный корсет можно простыми, но регулярными действиями. Делимся рекомендациями в карточках.

🌸 *Дорогие будущие родители!* Приглашаем вас на очередную встречу школы подготовки к родам *«Счастливая семья»*. 📅 *15 июля 2026 года* 🕜 *13:30* 📍 Перинатальный центр г. Сочи На встрече специалисты расскажут о преимуществах грудного вскармливания и вакцинации новорождённых, семейной атмосфере в период ожидания малыша, а также об особенностях третьего триместра беременности. 💜 Будем рады видеть не только будущих мам, но и пап! 📌 *При себе необходимо иметь обменную карту.*

С возрастом суставы теряют эластичность, хрящ истончается, мышцы слабеют, появляются боль и хруст. Суставная гимнастика позволяет сохранить подвижность и не допустить ухудшения состояния. Представленные упражнения подходят для пожилых людей, их можно выполнять в домашних условиях, начиная с малых нагрузок. Главное — регулярность и контроль самочувствия.

👩‍💻 Сидите за компьютером часами, а к концу дня чувствуете напряжение в шее и спине? Есть простой способ вернуть лёгкость: короткая разминка прямо на рабочем месте. В карточках — простые упражнения, которые займут пару минут и помогут снять дискомфорт. Сохраняйте и делитесь с коллегами!

☀️ Солнцезащитные очки — не только аксессуар, но и защита здоровья глаз. Думаете, что солнцезащитные очки нужны только в яркий солнечный день? Но ультрафиолетовое излучение воздействует на глаза даже в облачную погоду и может повреждать различные структуры глаза. 🔍 Какие виды ультрафиолета существуют? УФ-излучение делится на три типа: • A — способно негативно влиять на хрусталик и сетчатку • B — повреждает роговицу • C — наиболее агрессивный тип излучения, способный вызывать ожоги роговицы В повседневной жизни мы регулярно сталкиваемся с лучами типов A и B. Лучи типа C могут присутствовать в искусственных источниках. Опасность возникает при прямом воздействии на глаза. ➡️ В карточках рассказываем, на какие характеристики обратить внимание при выборе солнцезащитных очков.

Во всём мире 6 июля отмечают День кардиолога. Хороший повод вспомнить, что предотвратить болезнь проще, чем лечить. Достаточно внедрить несколько полезных привычек и не забывать проходить профилактические осмотры. Рекомендации — в карточках.

Изменения в системе ОМС затронули перечень услуг, их назначение и оформление. Теперь высокотехнологичные операции стали доступнее, а документооборот полностью переведён в цифровой формат. Подробности — в карточках.

📱 Телефон давно стал частью нашей повседневной жизни. Мы работаем, общаемся, отдыхаем и даже учимся с его помощью. Но где проходит грань между удобством и зависимостью? Как смартфоны влияют на наше здоровье? Сколько времени перед экраном считается нормой? И что поможет вернуть контроль над цифровыми привычками? Разбираемся в карточках ✅

☀️ Ждали лето, чтобы получить красивый загар и восполнить запас витамина D? Не забывайте, что солнце полезно только в меру! ❗ Избыточное воздействие ультрафиолета может привести к ожогам, преждевременному старению кожи и повышению риска развития серьёзных заболеваний.