Pro.bashku c Ptrk 🇺🇦

Project hail mary ахуенно добрый кинч Сходите:)

Всем доброе утро! https://www.instagram.com/reel/DWdfLPqjVMf/?igsh=bThwNW9yaHNiNHl2

Помогите разобраться сколько у меня было тренировок Я была в зале 3 раза и 3 на пилатесе Но 2 раза 2 пилатеса и 2 зала были друг за другом в один день Те зал + пилатес Я тренировалась 4 раза или 6?

Вообще у меня чуть ли не впервые залетел рилс и с него подписываются люди. Я в ахуе если честно сказать, человек 500 только сегодня тестов прошли на сайте Мне радостно конечно, но столько отвечать на комменты это непросто)))) И сняла рилсов прик много

Я так устава) Пилатес был Ног нет Кучу просто контента нагенерила, я себе накрутила что хочу на англ вести еще аки)))) Книгу трохи читала, а хотела закончить Рот чистим и спать💅🏻

https://www.instagram.com/reel/DWWqyDLDeUS/?igsh=MTM3YWw1cW5uaDBraQ== Под этим

https://www.instagram.com/reel/DWW1d85DUNt/?igsh=anVnZmFqb2pqeHBy Таким например👹💅🏻

Всем споки 🩷

То есть месть по принципу «око за око, зуб за зуб» автоматически предполагает, что модель психического у этих людей функционирует не лучше, чем у обезьяны. А может, и хуже.

Дочитаю книгу - поделюсь

Я выбираю трезвое отношение к одиночеству и к отношениям в паре: то и другое временно, но пара обычно кончается раньше, чем жизнь.

СУКА ЛУЧШЕ И НЕ СКАЖЕШЬ Быть человеком — означает переживать довольно много одиночества. Самые важные вещи в жизни мы должны сделать в одиночестве: родиться, принимать важные решения, терять любимых и умереть. Пара — это не навсегда. Мы соединяемся с кем-то, чтобы порадоваться или сделать что-то, что менее удобно делать одному (секс, дом, ребенка, бизнес, покорение Эвереста, революцию, разбой). Вот и весь смысл отношений. Кому-то кажется удобнее принимать все экзистенциальные вызовы в паре, а кто-то уже догадался, что любой серьезный вызов на то и вызов, что принимать его все равно придется самому

Созависимые нередко ревнивы и мучают этим и себя, и партнера, и друзей. Развивайте чувствительность к простым чувствам: страху, злости, отвращению, печа- ли. Ревность часто легко раскладывается на эти базовые элементы, и становится ясно, что с ней делать. Кроме того, улучшение самосознания и рефлексии в целом делает вас более устойчивым. А значит — более само- достаточным. А значит — менее созависимым. А зна- чит — не таким ревнивым.

Там щас в инсте рилс про справедливость залетает А вы еще не пасарели! И сторисы чекните у меня припадок я так ару https://www.instagram.com/reel/DWTIAjBuTP9/?igsh=bHJ2eXY2dGtvOW4y

Откуда гонка за справедливостью: 1. Несправедливость в детстве Ребёнка наказывали не за то что он сделал, а за то что родитель был в плохом настроении. Или ругали младшего меньше, а старшего больше за одно и то же. Или обещали и не выполняли, а ребёнку нельзя было возмутиться. Ребёнок не мог повлиять на это. Он был беспомощен. И вот формируется убеждение: мир несправедлив, но я добьюсь справедливости. 2. Обмен как основа отношений “Я буду хорошо себя вести — ты будешь меня любить.” “Я сделаю уроки — ты разрешишь погулять.” “Я принесу пятёрку — ты купишь игрушку.” Любовь через обмен. Ребёнок усваивает: если я стараюсь, мне должны дать. Если я вложился, мне должны вернуть. 3. Попытка вернуть контроль Когда ребёнок беспомощен перед несправедливостью, он ищет способ вернуть контроль. И находит идею: если всё будет справедливо, я буду в безопасности. Справедливость становится способом контролировать непредсказуемый мир. Что происходит во взрослом возрасте: Вы гоняетесь за справедливостью везде: ∙ В работе: я столько вложил, мне должны повысить ∙ В отношениях: я столько дал, мне должны вернуть ∙ В жизни: я стараюсь, мне должно везти И когда справедливости нет, вы чувствуете: ∙ Бессилие ∙ Злость ∙ Обиду (“почему мне, я же старался”) Проблема: Мир несправедлив. Он никогда не был справедливым. Не станет справедливым. И пока вы держитесь за идею справедливости, вы живёте в постоянном разочаровании и злости. Что с этим делать: Принять что справедливости нет. И это не значит что вас обманули. Это значит что ваше ожидание было нереалистичным. Перестать считать вклады. Перестать ждать возврата. Делать потому что вы решили, а не потому что вам должны. Это больно. Потому что придётся отпустить детскую фантазию про справедливый мир. Но это единственный способ перестать страдать от несправедливости.​​​​​​​​​​​​​​​​

Давно не писала 🎀💛💛💛💛🎀 • два тренировки подряд сделала, прихуела слегка)))))))0)0)0)00(0(000) • порисовала еще мерча • получила комплимент моей кожанке, це нонсенс • проводила сессию • лежу на иголках и так спатки хочуууууу А еще оф топ, сняла рилс про волосатые руки естественно он стал залетать)) и на некоторых площадках вже мужчины обиделись, я честно не буду их искать в линкедине, я с тем еще не закончила😂 Вот рилс про руки А вот с жепой голой Все пока, пока...