Lenel_ya
Я — Елена Чернявская, химик-технолог косметического бренда Рассказываю как сделать так, чтобы косметика приносила результат Бренд👉 https://lenelstore.ru YouTube👉 https://clck.ru/3LV52W Сотрудничество @Boriska_work Номер регистрации канала: 4917099737
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Lenel_ya
تُعد قناة Lenel_ya (@lenel_ya) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 42 067 مشتركاً، محتلاً المرتبة 727 في فئة الجمال والمرتبة 15 135 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 42 067 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 26 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 504، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 21، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: موثّقة (مؤكدة رسمياً من تيليجرام)
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 11.41%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 3.14% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 4 802 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 323 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 137.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل какао, капсула, клетка, сыворотка, гель.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Я — Елена Чернявская, химик-технолог косметического бренда
Рассказываю как сделать так, чтобы косметика приносила результат
Бренд👉 https://lenelstore.ru
YouTube👉 https://clck.ru/3LV52W
Сотрудничество @Boriska_work
Номер регистрации канала: 4917...”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 27 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الجمال.
جاري تحميل البيانات...
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 27 يوليو | +8 | |||
| 26 يوليو | +28 | |||
| 25 يوليو | +60 | |||
| 24 يوليو | +18 | |||
| 23 يوليو | +10 | |||
| 22 يوليو | +1 | |||
| 21 يوليو | +49 | |||
| 20 يوليو | +160 | |||
| 19 يوليو | +126 | |||
| 18 يوليو | +61 | |||
| 17 يوليو | +3 | |||
| 16 يوليو | +22 | |||
| 15 يوليو | +1 | |||
| 14 يوليو | 0 | |||
| 13 يوليو | 0 | |||
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | +104 | |||
| 09 يوليو | +99 | |||
| 08 يوليو | +24 | |||
| 07 يوليو | +28 | |||
| 06 يوليو | +90 | |||
| 05 يوليو | +174 | |||
| 04 يوليو | +4 | |||
| 03 يوليو | +1 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | +1 |
| 2 | Крем с витамином Е в тревел-формате в подарок за ваш заказ
Как вы знаете, мы являемся членами научной ассоциации «Биофарм». В неё входят и наши друзья и партнеры — сеть магазинов ИЗКОЛЬЦОВО.
Мы запустили совместную акцию.
При покупке косметики LENEL в магазинах этой сети на сумму от 4 000 рублей вы получите тревел-версию нашего крема с витамином Е в подарок. Акция действует в магазинах ИЗКОЛЬЦОВО (они есть в любом крупном ТЦ Новосибирска) или на сайте интернет-магазина izkoltsovo.ru.
Если давно хотели познакомиться с нашей косметикой или пополнить запасы своих любимых средств, сейчас самое время❤️
Реклама. ООО "Инновации для жизни", ИНН 5433962744
CQH36pWzJqLAhqhDBhk3sKRS72ubi1V5bFa96zyjHYw26E | 2 016 |
| 3 | رسالة فيديو | 1 847 |
| 4 | Я уже рассказывала, как работают автозагары. Это безопасное средство для получения загара. Хоть и имеет свои нюансы.
Основа любого автозагара — дигидроксиацетон (ДГА). Он не окрашивает кожу как краска и не проникает в глубокие слои. ДГА вступает в реакцию с аминокислотами только самого верхнего, рогового слоя кожи. В результате образуются меланоидины (не путать с меланином), именно они и придают коже эффект загара. По мере естественного обновления кожи этот оттенок постепенно исчезает.
Но мне лично не нравятся классические средства автозагары. Я больше всего люблю когда оттенок легкий, естественный, без пятен и резких переходов.
Поэтому я делаю очень просто: добавляю несколько капель концентрата в наш крем перед нанесением.
Знаю, что есть готовые решения - легкие кремы «с эффектом автозагара», но их состав не вызывает у меня желание ежедневно наносить такие средства на свое тело. | 2 391 |
| 5 | Если честно, я вообще не понимаю, когда говорят: «Зачем пить БАДы? Они вообще не нужны». Наоборот, мне кажется, мы живем в классное время, когда можем не только лечить болезни, но и поддерживать свой организм, улучшать качество жизни и качество своего тела.
Конечно, это не значит, что нужно пить горстями или всё, что рекламируют. Ко всему нужно подходить с головой, понимать, зачем и для чего ты их принимаешь.
И нет, БАДы не заменяют и не подменяют питание. Это «добавка».
Они не гарантируют, что вы никогда не заболеете или не состаритесь.
Они про другое. Про ресурсность организма. Про качество жизни. Качество тела. | 2 242 |
| 6 | Сегодня мой набор БАД такой. Пока отложила глюкозамин с хондроитином ив пользу Детралекс.
В офисе еще Железо (его не принимаю с завтраком, так как должен идти отдельно от чая/кофе).
Стараюсь, чтобы за один прием было не больше 5-6 добавок. Так проще соблюдать режим, меньше нагрузка на желудок и ниже вероятность, что какие-то компоненты будут мешать усвоению друг друга. | 2 355 |
| 7 | Тот редкий случай, когда я создавала продукт не для себя😂
Честно, у меня нет ни проблемы желтизны, ни проблемы жестокости после окрашивания, ни там более пористости.
Но зато эти проблемы есть у Нелли, поэтому это продукт я создавала специально для неё.
Работать я начала над ним уже давно. Я в 2024 году еще поделилась как мне вообще пришла идея такого продукта - я ела голубое пирожное😄 и вспомнила свой опыт технолога пищевых производств - в пищевой промышленности, в качестве премиальных красителей голубого цвета используют голубую спирулину. Фикоцианин, который окрашивает спирулину в голубой цвет является еще и мощнейшим антиоксидантом, поэтому он выполняет несколько функций. Кстати, именно этот компонент вы встречаете в премиальных средствах для лица под названием LANA BLUE® (это тот самый голубой ретинол😉).
Я загорелась этой идеей. Первые образцы сразу же дали результат охлаждения цвета, что не удивительно для тех, кто знает физику.
Коротко - пигмент при использовании маски заходит под кутикул волоса. Голубой цвет имеет пик поглощения 610-630 нм, а желтая кутикул 570-590 нм. То есть синий цвет будет поглощать желтые длины волн, а визуально мы увидем это как смещение общего оттенка волос в холодный.
Более того. Это натуральный пигмент, растворимый в воде и биосовместимый с белковыми структурами, поэтому уникальность его в том, что он не требует жесткой фиксации в структуре волоса силиконами, полимерами и другими подобными компонентами, утяжеляющими волосы.
И еще, это не краситель, поэтому он не сушит волосы и использовать его нужно ежедневно , время экспозиции не ограничено (он имеет накопительный эффект).
Именно это и легло в основу нашего четвертого патента.
Я могу в принципе книгу целую написать про этот продукт, поэтому закончу пост-анонс тем, что дело не только в спирулине, сама формула собрана под блондинок и их проблемы: цистеинсодержащие аминокислот, гидролизованные белки (в том числе нового поколения, модифицированные силантриолом), липиды и физиологичные увлажнители помогают буквально восстановить и защитить хрупкие обесцвеченные волосы от ломкости и придают блеск.
Для вас, мои дорогие блондинки, уже на сайте❤️ | 2 533 |
| 8 | А у меня для вас сюрприз!
После того как я показала в сториз наш блогерский набор - бальзам для губ, чехол для него, брелок ручной работы и сумочку-кроссбоди с зеркальцем, я получила очень много сообщений:
«Лена, мы тоже так хотим! Мы не блогеры, но тоже мечтаем о таком наборе!»
Поэтому мы решили сделать эти наборы доступными и для вас.
При заказе на сайте от 15 000 ₽ вы получите такой комплект в подарок.
Но есть один нюанс: мы сделали совсем небольшую партию. Все аксессуары создавались специально для этой рассылки, поэтому повторять их мы пока не планируем.
Так что, если вы давно хотели такой набор, лучше не откладывать❤️ | 2 771 |
| 9 | После перелета задумалась почему теряю в отпуске пару килограмм. При том, что лишнего веса у меня нет..
Пост для тех, у кого лишнего веса нет, а тело отёчное. Спорт регулярный, мышцы есть, но целлюлит все равно ни куда не делся. Лицо утром свежее, а к вечеру - усталое, светотень предательски вырисовывает признаки возраста.
Большинство, кто с таким сталкивается ищут причины в глютене, молочке, соли, шоколаде и пр.. Но мало кто улавливает причину, которая чаще чем еда становится причиной задержки жидкости - гормон кортизол.
Когда мы весь день живем в режиме «надо успеть», нервничаем, решаем десятки задач, даже не замечая этого, организм в режиме «нон-стоп» вырабатывает кортизол (гормон стресса), который влияет на задержку воды организмом. Чтобы понять физиологию этого процесса, как всегда отвечаем на вопрос - А зачем этот механизм был нужен нашим предкам?
Если включался сильный стресс у первобытного человека, значит скорее всего ему нужно было убегать от хищника, драться и получить ранение (то есть потерять кровь). Поэтому организму нужно было поддержать объем циркулирующей крови и обеспечить кровоснабжение мозга и мышц. Чем больше организм удерживает натрий и воду тем легче выжить в такой ситуации.
Проблема современного человека в том, что мы не убегаем. Мы просто сидим за компьютером, переживаем, отвечаем на сообщения, решаем проблемы, а стрессовая реакция включается так же, как тысячи лет назад. Организм увеличивает объем жидкости, а реальной физической разрядки не происходит.
В итоге к вечеру мы получаем не только усталость, но и более отечное лицо, но и ощущение что тело «налилось».
Что с этим делать? Хотела бы сказать просто - «не нервничайте», но я сама из тревожных и это мой бич. В отпуске, когда я сплю достаточно, не подгоняю себя и не несу ни что ответственности я теряю пару килограмм. И это не жир.
Существует много современных методов от психолога до медитаций. Каждый должен искать свои. Я могу поделиться чем пользуюсь я и что мне помню👉👉
✅В момент, когда испытала стресс - двигаться. Не сидеть. Походить, поприседать, потянуться. Хотяб просто сокращать мышцы конечностей, если нет возможности встать.
✅В течение напряженного дня, несколько минут уделить расслаблению тела. Я это выполняю прием, который назвала «перекличкой». Это не сложно и занимает пару минут: просто откинется на спинку стула и попробуйте почувствовать каждую часть своего тела - от пальцев на ногах, переходя на голень, бедра и ягодица и так до макушки (не забываем мелкие участки типа носа и век). Вы сразу заметите, что опустились плечи и голова заняла другое положение.
✅Не пытаться отдохнуть и «снять напряжение» просмотром рилс. Это наоборот, еще больше загружает нервную систему. Я ввела себе правило - если залипла в рисах больше чем 5-7 минут, отжимаюсь. Ввела это правило себе недавно и бонусом получила повышение работоспособности: когда долго сидишь на одном месте, кровь и лимфа застаиваются, нет притока кислорода к мозгу, появляется сонливость. Влючились мышцы - приток кислорода - заряд бодрости.
Кстати, второй пункт использую если не могу уснуть из-за перевозбуждения и «мыслемешалки»😉 | 4 659 |
| 10 | Ваша любимая рубрика❤️ | 4 659 |
| 11 | На что невольно обратила внимание в этот раз:
✔️Магазины закрываются в 20.00! Даже в туристических местах.
✔️Не реставрируются культурные объекты, не восстанавливают старинные замки и храмы.. государство не вкладывает туда средства, несмотря на такой поток туристов. После Петербурга, где исторические объекты бережно воссоздают, это особенно бросается в глаза..
✔️В аптеках работают врачи, которые могут на месте оказать медицинскую помощь. В аптеке можно купить духи, но при этом нашатырный спирт, например, купить нельзя.
✔️Европейский сервис оставляет желать лучшего. Я уже не говорю про детские комнаты в ресторанах - в дорогих заведениях в центре Рима санузел хуже, чем у нас на дорожных заправках, может не быть мыла или туалетной бумаги.
✔️Как они паркуются!🙈 В условиях старинных узких улиц от бампера до бампера может быть 5см! При этом у многих бамперы в трещинах и царапинах, но они даже не думают их восстанавливать. Поскольку в таких условиях- это расходник.
✔️Про карманников тоже не могу не написать. Мы, конечно, сами виноваты, надо было быть внимательнее (мы слишком расслабленные в этом отношении в России). Вопрос в том, что там это ни кого не удивляет.
В целом, Рим - любовь. Когда едешь по городу на такси не хочется листать телефон. Когда идёшь по узким улочкам не хочется спешить. Хочется смотреть по сторонам, слушать красивую итальянскую речь, останавливаться у каждого фонтана и конечно же уникального магазинчика.
P.s.: хочу борща😄 | 6 417 |
| 12 | لا يوجد نص... | 4 982 |
| 13 | Несмотря на то, что нас обокрали в первый же день в Италии, мы кайфуем тут😍 | 5 978 |
| 14 | لا يوجد نص... | 5 555 |
| 15 | Мой топ летних напитков
Я в принципе не очень хорошо переношу алкоголь. Даже 150 мл вина может вызвать у меня тахикардию и нарушить сон. Поэтому из алкогольных напитков больше всего люблю сидры (только сухие), а если вино, то только белое. Но в в такую жару (в Новосибирске уже месяц хорошо жарит) вообще не про алкоголь🥵
У меня есть альтернатива - я постоянно экспериментирую с напитками.
Делюсь с вами последними «любимчиками»:
Вода + лимон + мята
Классика. Такую воду пью и утром и в течение дня и вместе с едой.
Освежает, слегка стимулирует пищеварение, хорошо в жару.
Как варианты, еще могу вместо лимона использовать грейпфрут, а вместо мяты розмарин. Обязательно попробуйте.
Коктейль «а-ля мохито»
Минеральная вода (мне нравится именно Карачинская)+мятые ягоды (лучше клубника/земляника)+ мята + лед. Если хочется праздничную сладкую версию, добавляю немного тоника.
Холодный зеленый чай.
Мне нравится так - завариваю вместе с классическим зеленым чаем какие-то вкусные травы (смородину, розмарин или лисья малины) или, если нет трав, то просто молочный улун, добавляю туда цитрусовые (лимон или лайм), мёд. Остужаю, процеживаю и наливаю в винный бокал. Для ужина идеально.
Комбуча.
Тут все ясно. Покупаю готовую для ужина. А если у мамы, то пью ее «чайный гриб», сама конечно не могу так заморочиться, дважды пыталась, но он отказывается у меня выживать
Очень хороший летний вариант, особенно если любите что-то с “винным” ощущением. | 5 899 |
| 16 | Главный совет, если у вас прыщи - перестаньте их «подсушивать».
Звучат странно, учитывая что мы привыкли слышать советы про «подсушивающие» средства, да и вообще это слово в обиходе у обладателей жирной кожи.
И ведь и правда работает. Подержали ватку смоченную в спирте, серной или цинковой «болтушке» или трендовых «антиакне мгновенного действия» и прыщ как будто на глазах меньше стал. Поэтому их так любят подростки.
Что произошло на самом деле:
✔️Воспаленный прыщ - это всегда отёк. Подсушивающие компоненты быстро вытягивают воду из верхних слоев эпидермиса и визуально кажется что прыщ сдулся, уменьшился.
✔️ Спирт или другие подобные компоненты быстро подсушивает поверхность прыща из-за чего верхушка как бы стягивается, быстрее образуется сухая корочка.
Поэтому создаётся ощущение, что прыщ прошёл быстрее.
Хотя чаще он просто быстрее подсох снаружи.
✔️Простые «подсушивающие» компоненты, будь то спирт, серная или цинковая мазь, высоко концентрированные кислоты и пр. обладают антисептическим действием и подавляют рост бактерий. И если воспаление поверхностное, то оно быстрее пройдет, а если глубокое, то не только не поможет, но еще и усилит его из-за нарушение верхнего барьера.
В долгую, при использовании «подсушивания» нарушается защитный барьер, страдаем микробиом, кожа уходит в хроническое воспаление. В таких условиях прыщи будут появляться снова и снова, при этом кожа будет быстрее стареть и портится её внешний вид.
То есть, чтобы избавиться от прыщей, нужно не чудо средство, а комплекс:
✅Здоровый микробиом. Это значит, что в уходе обязательно должны быть средства с пребиотиками и мягкое очищение лица.
✅Прицельная антимикробная работа - не просто убивать всю флору, а бить прицельно по пропионакне бактериям (которые вызывают образование прыщей). Прекрасно справляется с этим стандартизированный экстракт тыквенных семечек и крапивы.
✅Постоянный контроль воспаления. То есть использование косметики с противовоспалительными компонентами - это прям обязательно.
✅И только потом грамотные антиакне средства, которые будут не подсушивать, а создавать условия, в которой коже просто становится невыгодно воспаляться.
Касаемо наших средств, базовый минимум - гель со спирулиной, тоник для проблемной и жирной кожи и крем анти-акне точечно на воспаления.
При этом, если кожа жирная, то крем с живицей идеально дополнит уход, если кожа обезвоженная, то крем с Церамидами на ночь как минимум. | 4 677 |
| 17 | Иногда хороший момент для обновления ухода появляется сам собой✨
Сейчас в Золотом Яблоке можно найти маску ProBio и Гель-молочко для умывания с цеолитом по приятным ценам
Заглядывайте в Золотое Яблоко и выбирайте средства, которые нужны вам | 3 987 |
| 18 | Наконец-то подготовили рассылку для блогеров с нашими бальзамами для губ 🫶
Очень хотелось сделать не просто красивый бокс, а добавить что-то действительно полезное и удобное в жизни.
Брелоки ручной работы мы делали на заказ.
Цепочка-кроссбоди, на которой подвешен бальзам в специальном мешочке и к нему зеркало, чтобы было удобно поправить макияж в течение дня😍 | 3 776 |
| 19 | Собственно, в этом и была задумка🤗
На мне сейчас наш тональный spf, который я нанесла в 6 утра!
Я ненавижу тональные кремы и никогда ими не пользовалась на ежедневной основе. У меня от природы очень сухая кожа. На сухой коже тональный крем уже через пару часов начинает выглядеть ужасно, а учитывая мою мимику, на нём еще и вырисовываются морщинки🙄
Мне было важно, чтобы оно было невидимым на лице, не выглядело как макияж, но давало бы ровный тон и ощущение «дорогой» кожи.
И ещё для меня было важно, чтобы не нужно было наносить отдельный SPF под него.
Сейчас, в летний период, я использую под крем пептидную сыворотку, потому что для меня важен anti-age эффект, и я не хочу его терять. И разумеется, после умывания я всегда наношу тоник.
В зимний период я добавляю ещё и крем под него — но это именно потому, что у меня очень сухая, атопичная кожа .
Если у вас кожа нормальная или жирная, можно ничего дополнительно не использовать, кроме тоника. | 3 936 |
| 20 | رسالة فيديو | 3 392 |
