SIM • Здоров’я та Медицина | Health & Medicine

🌟 Медицина для ветеранів Нещодавно НСЗУ підготувала «Гід для ветеранів: простими словами про медичні гарантії 2026» – це практичний навігатор, який пояснює, які медичні послуги гарантує держава, маршрут пацієнта та якими програмами підтримки можуть скористатися ветерани. Як зазначають самі автори Гіда, він має допомогти ветеранам краще орієнтуватися в гарантованих державою медичних послугах, маршрутах пацієнта та програмах підтримки. ❤️ У документі зібрані пояснення щодо: ·  первинної, амбулаторної та стаціонарної медичної допомоги; ·  лікування травм війни та їх наслідків; ·  реабілітації, зокрема після ампутацій; ·  психологічної та психіатричної допомоги; ·  стоматологічної допомоги та зубопротезування; ·  забезпечення лікарськими засобами; ·  довготривалого медичного догляду; ·  допомоги при серцево-судинних, онкологічних та інших захворюваннях; · алгоритму дій у разі порушення прав пацієнта. 🌟 Чому варто скористатися Гідом? Гід може бути корисним не лише ветеранам, а й членам їхніх родин, фахівцям з супроводу ветеранів, представникам громад та всім, хто працює з ветеранською спільнотою. Насправді ви б здивувалися, дізнавшись, як мало ветерани обізнані зазвичай у питаннях «державних гарантій» та сервісів, якими вони можуть користуватися безоплатно. Як складно буває людині, яка повернулася з фронту або була виписана зі шпиталю, зорієнтуватися – що робити далі? Як надалі розв'язувати проблеми зі своїм здоров’ям: - яка саме меддопомога буде безоплатною - де і як пройти реабілітацію - чи можна отримати (у разі потреби) довготривалий медичний догляд - якої допомоги можна очкувати при втраті зору - чи є можливість безоплатно полікувати зуби й пройти протезування - куди звертатися ветерану з онкохворобою - де допоможуть розв’язати проблеми репродуктивного здоров’я - які програми допоможуть подолати залежності - зрештою, кому і як повідомити/подати скаргу в разі, якщо державних гарантій не дотримано. І це лише маленька частка проблем, з якими доводиться стикатися нашим захисникам. А додайте сюди ще проблеми зі слухом (майже кожен воїн отримував акубаротравму, ще й не одну), наслідки психоемоційних травм, інфекційні хвороби… Отже, завантажте цей Гід, щоби знати куди з яким питанням звертатися. І, дякуємо вам безмежно та щиро! 💛💙 Завантажити гід можна тут.

📱Безоплатна меддопомога при інсульті У межах Програми медичних гарантій (ПМГ) пацієнти з гострим мозковим інсультом (ГМІ) отримують безоплатну медичну допомогу в лікарнях, які мають договір з НСЗУ на пакет «Медична допомога при гострому мозковому інсульті».  Медична допомога надається стаціонарно.  Станом на 2026 рік – це 181 медзаклад. Знайти їх можна: 🩺 через дашборт на сайті НСЗУ «Електронна карта місць надання послуг за Програмою медичних гарантій» за посиланням: https://cutt.ly/K9Egnx1 (у фільтрах оберіть: пакет №5); 📞 через контакт-центр НСЗУ, за тел.16-77 ➕ Що саме пацієнту гарантовано безоплатно · огляд лікарем-неврологом та оцінка стану; ·  невідкладна КТ або МРТ головного мозку; ·  лабораторні та інші необхідні обстеження (цілодобово); ·  при ішемічному інсульті тромболізис (процедура, спрямована на розчинення тромбів усередині кровоносних судин); ·  ендоваскулярні втручання та нейрохірургічна допомога (за показаннями); ·  цілодобове спостереження в інсультному відділенні або реанімації; ·  ліки, медичні вироби та витратні матеріали; ·  киснева підтримка, знеболення та анестезіологічний супровід (за потреби); ·  консультації логопеда/терапевта мови та мовлення, психолога та фахівців з реабілітації; ·  тестування порушення ковтання після госпіталізації; ·  рання реабілітація; ·  харчування в стаціонарі.  👀 Зверніть увагу!  КТ або МРТ при підозрі на інсульт рекомендовано провести не пізніше 30 хвилин після доставлення або звернення пацієнта до лікарні.  🛎 Перші ознаки інсульту: коли є хоч один з цих симптомів, телефонуйте 103! Перші ознаки інсульту легше запам’ятати за абревіатурою МОЗОК: М – МОВЛЕННЯ (раптове порушення мовлення) О – ОЧІ (раптове погіршення зору) З – ЗАПАМОРОЧЕННЯ (раптова втрата свідомості) О – ОБЛИЧЧЯ (раптова асиметрія) К – КІНЦІВКИ (раптова слабкість/оніміння кінцівок). 🚑 До медзакладу пацієнта можуть: · доставити бригадою екстреної медичної допомоги; · перевести з іншого медзакладу; · госпіталізувати після самозвернення у невідкладному стані.  🚑 Реабілітація після інсульту Це важлива частина відновлення, яка допомагає повернути рухові, мовленнєві та побутові навички, а також адаптуватися до повсякденного життя після перенесеної хвороби. ❤️ Після виписки зі стаціонару Пацієнта залишається під спостереженням невропатолога або  сімейного лікаря. Лікар надалі допомагає контролювати фактори ризику повторного інсульту: - артеріальний тиск, - рівень холестерину, - глюкози у  крові, - дотримання призначеної терапії та способу життя.   🤩 Якщо людині призначено ліки, частину з них можна отримувати за програмою реімбурсації «Доступні ліки» безоплатно або з частковою доплатою. До програми входять 265 ЛЗ для лікування серцево-судинних та цереброваскулярних захворювань, зокрема для профілактики інфарктів та інсультів. Електронний рецепт на «Доступні ліки» може виписати сімейний лікар. Бережіть себе, друзі! ❤️‍🩹

💉 Сучасний підхід до лікування ожиріння – хірургія чи ліки? – Сьогодні питання не ставиться: «або-або», нинішній підхід –  персоналізована комбінація методів. Зараз серед спеціалістів остаточно закріпився консенсус: ожиріння – це хронічна рецидивна хвороба, а не просто наслідок «слабкої сили волі». Тому лікування має бути довготривалим і багаторівневим: модифікація способу життя → фармакотерапія (передусім GLP-1/GIP-агоністи) → поведінкова підтримка. 😔 І все ж, що є найефективнішим проти ожиріння? – Для тяжкого ожиріння, особливо при ІМТ >40 або >35 та супутніми захворюваннями, найефективнішим методом залишається баріатрична хірургія. Але сьогодні хірургію розглядають не як «останню опцію», а як частину метаболічної терапії. Іншими словами, сучасний алгоритм лікування ожиріння виглядає так: ліки + хірургія + цифровий супровід + фізична активність. Загалом майбутнє – за комбінованими стратегіями. 💉💊А щодо фармакотерапії, що нового з’явилося останнім часом? – Найбільший інтерес серед інновацій – до нового покоління молекул, що впливають одразу на декілька гормональних і метаболічних шляхів: ·  тирзепатид – подвійний GIP/GLP-1-агоніст; ·  ретатрутид – потрійний агоніст GLP-1/GIP/глюкагону; ·  CagriSema; ·  амікретин. Власне, ретатрутид сьогодні вважають потенційно найпотужнішою молекулою проти ожиріння, у дослідженнях він демонструє зниження ваги майже таке як після баріатричної хірургії. 💊 Зараз часто згадують також про амілін – що це? – Йдеться про амілінові препарати – ліки на основі аміліну – пептидного гормону ситості, що виробляється підшлунковою залозою одночасно з інсуліном. Цей гормон працює не так, як уже добре відомий нам GLP-1, а тому зараз вчені пропонують комбінувати GLP-1 з аміліном. Очікується, що саме така комбінація буде здатною: ·  посилювати втрату жирової маси; ·  зменшувати т. з. відскок набору ваги (повернення втрачених кілограмів); ·  краще зберігати м’язову тканину. 💊 Який головний тренд щодо ліків проти ожиріння? – Я б відзначила позитивну тенденцію: компанії тепер конкурують не лише за «силу схуднення», а й за: ·  збереження м’язів; ·  вплив на печінку; ·  серцево-судинний захист; ·  зручність прийому (зокрема, таблетки замість ін’єкцій).   🔻Отже, в лікуванні ожиріння сьогодні багато змінюється. Зокрема, щодо інтенсивності схуднення, нині ми перейшли від помірного схуднення на 5–7% до контрольованої втрати маси тіла на 15–25%. Крім того, нині лікарі приділяють багато уваги якості втрати ваги. Важливо не лише те скільки кілограмів втрачено, а й те: ·  скільки жиру втрачено; ·  чи зберігаються м’язи; ·   чи покращується фізична функція; ·    як змінюється ризик серцево-судинних подій. Та попри чималі успіхи у розробці нових методів лікування ожиріння, профілактика – завжди потужніша за будь-які терапевтичні стратегії. Тому навіть декілька зайвих кілограмів – привід замислитися про свій спосіб життя та проконсультуватися з лікарем. ❤️

👍 10 найнебезпечніших зоонозів, про які варто пам’ятати влітку У теплу пору року ми активніші, частіше буваємо на природі та контактуємо с тваринами. Водночас саме в цей період зростає ризик зоонозних інфекцій – хвороб, які передаються людині від тварин. Ось 10 найнебезпечніших з них. 😈 Сказ Вкрай небезпечний, майже завжди смертельний після появи симптомів. Джерело інфекції – теплокровні тварини дикі, домашні й свійські: коти, собаки, їжаки, кажани, лисиці, вовки тощо. Будь-який укус або ослинення пошкодженої шкіри потребують негайного звернення до лікаря. Хвороба Лайма Передається через укуси кліщів. Першою ознакою часто стає характерне почервоніння шкіри у вигляді кільця навколо місця укусу. Без лікування інфекція може уражати суглоби, нервову систему та серце. Кліщовий енцефаліт Ще одна інфекція, пов’язана з кліщами. В окремих випадках може спричиняти тяжкі ураження центральної нервової системи. Для людей, які подорожують до ендемічних регіонів Європи, існує ефективна вакцина.  Лептоспіроз Передається через воду або ґрунт, забруднені сечею інфікованих тварин, насамперед гризунів. Ризики особливо зростають під час купання у природних водоймах, риболовлі або після повеней. Сальмонельоз Одна з найпоширеніших харчових інфекцій у світі. Джерелом можуть бути яйця, м’ясо птиці, молочні продукти та інша їжа, що зберігалася або готувалася з порушенням санітарних вимог. Кампілобактеріоз Менш відомий, але не менш поширений бактеріальний гастроентерит. Найчастіше пов’язаний із недостатньо термічно обробленим м’ясом птиці та забрудненою водою. Токсоплазмоз Інфекція, яка асоціюється з котами, хоча заразитися можна і через сире або недостатньо термічно оброблене м’ясо. Особливу небезпеку становить для вагітних жінок. Гарячка Західного Нілу Поширюється через укуси комарів, які заражаються від птахів. Через потепління клімату випадки захворювання дедалі частіше реєструють у країнах Європи. Денге Для українців це насамперед «хвороба мандрівників». Передається комарами в тропічних та субтропічних країнах Азії, Африки та Латинської Америки. Щороку на неї хворіють мільйони людей. Пташиний грип Ризик для пересічної людини залишається невисоким, проте фахівці уважно стежать за циркуляцією вірусів серед свійської та дикої птиці через їхній потенціал до мутацій.   🛡 Як уберегтися не торкайтеся диких і безпритульних тварин; вакцинуйте домашніх тварин проти сказу; після прогулянок оглядайте тіло на кліщі; використовуйте репеленти та закритий одяг у лісі, полі, біля водойм; не пийте воду з невідомих джерел; не купайтеся у підозрілих водоймах, особливо з ранами на шкірі; ретельно мийте руки, овочі, фрукти; добре термічно обробляйте м’ясо, яйця, молоко; не їжте сирі або напівсирі продукти тваринного походження в сумнівних місцях; перед поїздками до інших країн перевіряйте рекомендації щодо щеплень і місцевих інфекційних ризиків.   ⬆️ Алгоритм дій на випадок укусу лисиці, собаки, кота, їжака, кажана тощо й можливого інфікування Негайно промийте рану великою кількістю проточної води з милом щонайменше 10–15 хвилин → обробіть краї рани антисептиком → щонайшвидше зверніться до лікаря.   🤣 Якщо вкусила змія Відійти від змії на безпечну відстань → знерухомте кінцівку → зніміть каблучки, браслети, тісний одяг → тримайте уражену кінцівку нижче рівня серця → терміново їдьте до лікарні. ! Не розрізайте рану, не висмоктуйте отруту, не припікайте, не накладайте джгут, не пийте алкоголь. ! За можливості запам’ятати вигляд змії, але не ловити її.   🪳 Якщо вкусив кліщ Видаліть кліща пінцетом або спеціальним гачком, тягнучи рівно вгору → не мастіть олією, спиртом чи кремом до видалення → обробіть місце укусу антисептиком → спостерігайте за симптомами: кільцеподібна еритема, гарячка, біль у м’язах, слабкість, головний біль → за появи симптомів або, якщо кліщ був на тілі довго, – звернутися до лікаря. Отже, друзі, найкращий захист – вакцинація там, де вона доступна, безпечна поведінка з тваринами, гігієна харчування та швидке звернення по медичну допомогу після укусів. Бережіть себе! ❤️

🍓 Спілкуватися з підлітками буває складно, але їм потрібна наша підтримка Підлітковий вік завжди був непростим: гормональні бурі, сепарація від батьків, пошук себе. .. А сьогодні українським підліткам додається ще й хронічний стрес через війну. Якщо дитина не хоче відповідати на ваші звичайні запитання, закочує очі та  неохоче бурмоче «норм» – не впадайте у відчай, не гнівайтесь, а краще – спробуйте налагодити здоровий контакт з дитиною. Ось що, наприклад, декілька рекомендацій від програми «Ти як?».   🛡Створіть безпечну атмосферу Підлітку важливо знати, що ви щиро цікавитесь його думкою та почуттями. 💬 Запитуйте про те, що важливе для дитини, про її погляди. 📣 Слухайте: - показуйте свою зацікавленість, небайдужість, неупередженість та співчуття, навіть якщо не згодні з думкою дитини; - дивіться в очі, кивайте й ставте уточнювальні запитання: «Чи міг/могла б ти пояснити, що саме маєш на увазі …», «Як ти думаєш, чому ти засмутився/засмутилася, коли …», «Чи правильно я розумію, ти відчуваєш …»; - заохочуйте дитину та дайте їй відчути: те, що вона переживає, важливе для вас: «Цілком зрозуміло, що ти гніваєшся, на твоєму місці я б відчував/відчувала те саме», «Дякую, що поділився/поділилася цим зі мною. Не завжди легко говорити з іншими про те, що нас засмучує»; - не перетворюйте кожну розмову з підлітком на лекцію або повчання «як треба». Натомість спробуйте поставити себе на його/ її місце й подивитися на речі його/її очима. 🤩 Не примушуйте до розмови. Якщо підліток мовчить – це часто не відмова від зв'язків з близькими, а потреба у власному просторі. Скажіть: «Я поруч і завжди готовий вислухати». 💬 Діліться: розмова має працювати в обидва боки. Розповідайте дитині про себе, свої думки й почуття – так легше порозумітися й знайти спільні інтереси. 🦷 Дайте простір бути самостійними Батькам хочеться вберегти від помилок, але дозвольте дитині спробувати розв’язувати свої проблеми (якщо це безпечно). Підтримуйте, а не контролюйте. 😊 Поважайте межі та самовираження: яскраве волосся чи незвичний одяг – це пошук себе. Обов’язково говоріть про сексуальну освіту, контрацепцію, менструацію. Не знецінюйте емоції – ані свої, ані дитини Романтичні переживання, розставання, страх перед іспитами для підлітка так само болючі, як «дорослі» проблеми для вас. Не ховайте й своїх почуттів: «Я непокоюся, коли ти пізно повертаєшся» – без звинувачень та нарікань, просто висловіть свої почуття. Якщо спілкування переходить в конфлікт – зробіть паузу, але обов’язково поверніться до теми. 🆘Але інколи потрібна допомога – куди звернутись, якщо щось не так? Помічаєте тривожні сигнали: різкі зміни настрою, замкнутість, агресія тощо, не бійтеся звернутись до психолога чи психіатра. Ось корисні номери: єдиний номер психосоціальної допомоги (цілодобово, безоплатно): 7333 дитяча гаряча лінія «Ла Страда»: 116 111 (або 0 800 500 225)   національна гаряча лінія з протидії насильству: 116 123 (0 800 500 335) урядова гаряча лінія (кризові ситуації, захист прав): 1547 екстрена допомога:103 або 112. 😶 Будьте прикладом Найкраще навчання — власний приклад. Вчіться визнавати помилки, просити вибачення, проявляти емоції без шкоди для інших. Будьте відкритими до переживань дитини — і вона знатиме, що поруч є безпечний простір, де можна бути собою. Бережіть себе та своїх підлітків, друзі! 💛💙

🧙‍♀️ Чи можуть забобони шкодити психіці людини? – Зазвичай, ні. Насправді – це одна з форм магічного мислення, такий когнітивний механізм коли людина приписує причинно-наслідковий зв’язок подіям, які об’єктивно між собою не пов’язані. Наприклад, вірить, що неуспіх якоїсь справи пов’язаний з тим, що вона поверталася додому після того, як уже вийшла або навпаки – успішно склала іспит, завдяки «щасливій ручці». Деякі люди вірять, що думки можуть «притягнути» погані події тощо. Все це – від невпевненості, страху та слабкості.   👁 Забобони – ознака психічного розладу чи риса слабкої вдачі? – Зовсім ні! Це дуже поширене явище, яке не є психічним розладом, якщо позбавлене крайнощів і воно не говорить про слабохарактерність. Більшість людей у певні періоди життя мають ті чи інші ритуали або внутрішні установки, які допомагають їм зменшити тривогу. Особливо магічне мислення посилюється під час стресу, тривоги, невизначеності або коли людина переживає травматичні події, їй страшно, вона відчуває, що втрачає контроль. Фактично мозок у такий спосіб намагається створити ілюзію контролю над ситуацією. Це своєрідна психологічна «опора», яка допомагає людині пережити складний період. Але для деяких людей це й справді спосіб зняти відповідальність з себе. Якщо рішення «підказала доля» або «так сказали карти», то ніби й менше страху помилитися.   🤩 Ви згадали про «крайнощі», що мається на увазі? – Побутові забобони зазвичай не є небезпечними. Наприклад, якщо людина бере на важливу зустріч «щасливу» ручку, це не проблема. 🧙‍♂️ Проблеми починається тоді, коли магічне мислення стає єдиним способом пояснення реальності або визначає всі життєві рішення. Отже, крайнощі, які повинні викликати занепокоєння – це коли людина: - людина починає уникати нормального життя; - постійно перебуває у стані тривоги; - з’являються нав’язливі ритуали; - втрачається критичне мислення; - забобони замінюють реальні рішення та медичну допомогу.   🫣 Якщо щось подібне ми помічаємо у близької людини – їй пора до лікаря? – Так. Найнебезпечніша ситуація, коли людина замість звернення до лікаря шукає «порчу», «енергетичні причини» хвороби або намагається лікуватися виключно у ворожок чи «цілителів». Адже так втрачається дорогоцінний час, лікування буде найефективнішим. Крім того, надмірне магічне мислення може бути одним з проявів тривожних або обсесивно-компульсивних розладів (ОКР). Наприклад, коли людина переконана, що якщо не виконає певний ритуал, станеться щось жахливе. Тому, якщо сама людина (або близькі) помічає та усвідомлює, що: - не може ухвалити рішення без «знаків»; - постійно звертається до ворожок; - боїться порушити ритуал; - уникає певних дій через прикмети; - відмовляється від медичної допомоги, варто звернутися по допомогу. Це може бути: - психотерапія - розвиток критичного мислення - лікування тривожних розладів.   Отже, міцного здоров’я всім (тьху, тьху, тьху, щоб не зурочити))) 😘

🦠 Чому меланома вкрай небезпечна Меланома – це найнебезпечныший тип раку шкіри. Локалізація – будь-яка ділянка шкіри, слизові оболонки й навіть очі. Меланома – майстер маскування, її буває складно відрізнити від звичайної родимки. Найбільша небезпека цієї злоякісної пухлини – її надзвичайна агресивність. Вона може метастазувати може виникати на будь-якій ділянці тіла та метастазувати до лімфовузлів, легень, печінки та головного мозку. Саме здатність меланоми швидко поширюватися на інші органи та тканини через кровоносну та лімфатичну системи робить її надзвичайно небезпечною. Хороша новина: якщо вчасно звернутися до лікаря, шанси побороти хворобу дуже високі. Тому поговоримо як може проявлятися хвороба та на які зміни шкіри слід звертати увагу.   ❓Чому виникає меланома Більшість випадків (понад 83%, за даними ВООЗ) пов’язані з УФ-випромінюванням: - довге перебування на сонці або в солярії; - світліша шкіра, волосся і колір очей (через меншу кількість пігменту меланіну, тобто гірший захист від УФ-випромінювання);  - схильність до сонячних опіків; - велика кількість родимок (понад 50); - рак шкіри в анамнезі; - перенесена в дитинстві онкологічна хвороба; - ослаблена або пригнічена імунна система; - деякі рідкісні успадковані стани (наприклад, пігментна ксеродерма); - близькі родичі, які перехворіли/хворіють на меланому;  - вік понад 50 років.   ⚠️ Як знизити ризик розвитку меланоми Уникайте надмірної інсоляції – це основна рекомендація: - не засмагайте у солярії (штучне УФ-випромінювання підвищує ризики), уникайте сонячних ванн з 10:00 до 16:00. Використовуйте сонцезахисні засоби широкого спектра дії (UVA + UVB): - SPF не менш як 30 - повторно наносьте крем кожні дві години поки перебуваєте на сонці та після купання. Носіть капелюх, сонцезахисні окуляри та легкий закритий одяг. Важливо подбати про захист дітей, адже їхня шкіра дуже схильна до опіків.     🪞 Як себе перевірити? Меланома може з’являтися будь-де на тілі. Інколи – на місці вже наявної родимки, але найчастіше – це нове утворення. Тому самоогляд дуже важливий! Для цього можна використовувати «правило ABCDE»: A (asymmetry) – асиметрія: одна частина родимки більша за іншу; B (border) – край: краї нерівні, зубчасті або нечіткі; C (color) – колір: забарвлення нерівномірне, на одній родимці поєднуються кілька кольорів чи відтінків коричневого, чорного, іноді з рожевим, червоним, білим чи блакитним; D (diameter) – діаметр: розмір родимки – понад 6 мм (хоча іноді меланома може бути й меншою); E (evolving) – розвиток: родимка змінюється – росте, набуває іншої форми або кольору. Ще один метод виявлення меланоми – правило «гидкого каченяти» –  родимка «не така як усі»: - більша або менша за сусідні; - світліша або темніша за інші; - розташована ізольовано.   🧴Отже, друзі, якщо ви виявили щось подібне, негайно зверніться до лікаря! Меланома на ранній стадії добре піддається лікуванню. Бережіть себе! 🤗

✅ Скринінг здоров’я 40+ став доступнішим Віднедавна подати заявку можна у будь-який зручний час, не очікуючи 30 днів після дня народження. Іншими словами, якщо вам вже є 40 років, подавайте заявку, коли вам зручно.  А ми нагадаємо як саме це робити. 🚑 Як оформити заявку? Це можна зробити у два способи: • через застосунок «Дія» • у Центрі надання адміністративних послуг 📲Після зарахування коштів підтримки учасник або учасниця має 2 місяці, щоб оплатити послугу скринінгу у медичному закладі. 🔺 Якщо кошти не використати протягом цього часу, вони автоматично повернуться до державного бюджету. ✅ Увага! Ті кошти підтримки, що були отримані до 1 травня 2026 року, можна використати до 30 червня 2026 року. Що включає програма «Скринінг здоров’я 40+»? ✨ базові обстеження для раннього виявлення серцево-судинних захворювань: фізикальні обстеження (АТ, ЧСС, антропометрія), лабораторні дослідження (ліпідограма, глікований гемоглобін (HbA1c), за показами: електроліти, альбумін/креатинін у сечі) ✨ перевірку ризиків цукрового діабету (HbA1c) ✨ оцінку стану ментального здоров’я ✨ профілактичне консультування: після завершення всіх обстежень лікар разом з пацієнтом формує персональний план: - як покращити харчування - яку фізичну активність та якої інтенсивності обрати - як контролювати стрес - як відмовитися від шкідливих звичок, зокрема куріння та алкоголю - як знизити масу тіла. ❗️ Якщо виявлено порушення або високий ризик – лікар формує електронне направлення до відповідного спеціаліста. Усі результати скринінгу здоров’я вносяться до електронної системи охорони здоров’я.   💉 Де пройти скринінг 40+? Послуга доступна у 2050 медичних закладах по всій Україні. До переліку входять державні, комунальні та приватні заклади, які беруть участь у програмі. Ви можете самостійно обрати медзаклад для проходження обстеження. Зробити це легко: - заходьте на сайт screening.moz.gov.ua - знайдіть заклад на інтерактивній карті - запишіться одним зі зручних способів: онлайн, телефоном, через вебформу або особисто у реєстратурі закладу. Отже, друзі,  якщо вам 40 років або більше, скринінг – це хороша нагода потурбуватися про своє здоров’я, не відкладаючи візит до лікаря «до кращих часів». Бажаємо міцного здоров’я! ❤️

🤩 Чому лікування діабету має враховувати й ліки проти інших хвороб? – Бо цукровий діабет не діагностується у здорових. Люди, які живуть з діабетом, як правило, мають й інші хронічні хвороби. Це й ускладнення самого діабету, й інші супутні  хвороби. Так чи інакше, а всі вони, як і сам ЦД потребують медикаментозної терапії. Деякі з цих препаратів можуть впливати на рівень глікемії. 🩹 Як цьому запобігти? – Коли пацієнт з ЦД починає приймати ліки, яких раніше не приймав, перед початком лікування необхідно: - обов’язково консультуватися з лікарем або фармацевтом; - регулярно контролювати рівень цукру в крові, особливо в перші два тижні після зміни лікування; - якщо рівень цукру став нестабільним — якнайшвидше звернутися до лікаря для корекції дози цукрознижувальних препаратів.   🤩 Як взаємодіють ліки проти ЦД та проти гіпертонії? – Бета-адреноблокатори (бісопролол, метопролол, атенолол тощо) можуть знижувати ефективність гіпоглікемічних лікарських засобів, а також маскувати симптоми гіпоглікемії (такі як тахікардія та тремор). Діуретики (гідрохлоротіазид, фуросемід) знижують ефективність похідних сульфонілсечовини (глімепіриду, гліклазиду тощо) та гліфлозинів, рівень калію крові, впливаючи таким чином на рівень глікемії.   😀 Які особливості одночасного приймання НПЗЗ, антибіотиків, противірусних ЛЗ з препаратами проти ЦД? – Деякі антибіотики (ципрофлоксацин, левофлоксацин, еритроміцин, кларитроміцин, метронідазол), протигрибкові препарати (флуконазол, кетоконазол) й окремі противірусні засоби можуть уповільнювати розщеплення ліків для зниження цукру в крові. Через це їх рівень у крові підвищується, а ризик гіпоглікемії зростає. Препарат рифампіцин, навпаки, прискорює виведення цукрознижувальних ліків з організму. У результаті вони можуть діяти слабше, що здатне призвести до декомпенсації ЦД. Деякі антибактеріальні препарати (ко-тримоксазол тощо) та нестероїдні протизапальні засоби (ібупрофен, диклофенак тощо) можуть посилювати дію окремих препаратів проти ЦД. Це також підвищує ризик гіпоглікемії. 💊 Яка сумісність гіпоглікемічних препаратів з ЛЗ для лікування психоемоційних розладів? – Деякі антидепресанти (флуоксетин, пароксетин) можуть посилювати дію цукрознижувальних препаратів й тим посилювати ризик гіпоглікемії. Деякі антипсихотичні препарати, зокрема оланзапін і клозапін, можуть сприяти збільшенню маси тіла та ускладнювати контроль рівня глюкози в крові.   ❕ Чого не має бути у складі препарату, якщо його споживатиме пацієнт із цукровим діабетом? – Небажано, щоб препарат не містив цукор та компоненти з високим вмістом глюкози: сахарозу, сиропи, мед тощо. ❤️

🌾Чи усім слід обмежувати продукти з глютеном Глютен – це білок, що міститься у злакових рослинах: пшениці, житі, ячмені та похідних від них (булгур, кус-кус, манка, спельта). Саме завдяки глютену тісто стає еластичним та пишним та клейким (тому його інколи називають клейковиною). Ще його додають у різні страви як загущувач – соуси, майонез, ковбасні вироби, крабові палички, супи швидкого приготування. Отже, в кулінарії без глютену обійтися складно, але й необхідності в цьому немає, якщо… А от про те, коли глютену й справді слід уникати, дізнаємося далі.   🌟 Кого безглютенова дієта рятує Глютен слід виключити зі свого раціону людям, які мають гіперчутливість або непереносимість цього білка. Перш за все, йдеться про целіакію – хронічну спадкову автоімунну хворобу, яка вражає близько 1% населення планети. При целіакії глютен викликає імунну реакцію, в результаті якої пошкоджується оболонка тонкого кишківника та порушується всмоктування поживних речовин. Це доволі важка хвороба, яка на сьогодні є невиліковною, але її можна повністю контролювати. Єдиним ефективним способом лікування є суворе та довічне дотримання безглютенової дієти.   ⚠️ Особливості перебігу целіакії Хвороба не завжди проявляється «класично» – типовими шлунково-кишковими симптомами: діарея або хронічні закрепи, біль, спазми, здуття живота, нудота та блювання. Іноді вона може супроводжуватися лише анемією, підвищеною ламкістю кісток, хронічною втомою, безпліддям, неврологічними проявами або порушенням росту у дітей. У людей, хворих на целіакію, навіть незначна кількість глютену може підтримувати запалення в організмі, тому їм важливо уникати не лише продуктів з глютеном, а й його слідів – так званого перехресного забруднення, яке виникає, коли безглютенові продукти контактують з такими, що містять глютен. Це може трапитися під час приготування їжі, через спільний посуд чи кухонне приладдя, а також на виробництві або під час фасування продуктів.   🔺 Безглютенова дієта корисна не для всіх Сьогодні вона часто помилково сприймається як «здорова модель харчування». Проте, якщо людина не страждає на целіакію або інші глютен асоційовані стани (непереносимість глютену без целіакії або алергія на пшеницю), така дієта не просто не має користі, а й може нашкодити.   🥗 Чому не слід виключати глютен без медичних на те підстав Через обмеження цільнозернових продуктів іноді виникає дефіцит клітковини, вітамінів групи B, заліза та інших важливих поживних речовин. ❗️Крім того, безглютенові продукти нерідко містять більше крохмалю, цукру й жирів для покращення смаку та текстури, ніж традиційні продукти. Тож інколи безглютеновий перекус може виявитися менш збалансованим. Отже, друзі, пам’ятаймо, що не варто сліпо слідувати модним трендам.   Безглютенова дієта – це лікувальний підхід, який має застосовуватися лише за рекомендацією лікаря та за наявності медичних показань. 😋

👨‍👩‍👧‍👦 Медогляд дитини: які консультації необхідні та як це організовано Такі огляди є безоплатними, адже входять до пакета Програми медичних гарантій (ПМГ) «Профілактика, діагностика, спостереження та лікування в амбулаторних умовах». Це означає, що всі необхідні консультації: - педіатра, - дитячого невролога, - офтальмолога, -ортопеда-травматолога, - стоматолога, - хірурга, - отоларинголога та інших лікарів оплачується НСЗУ і є безоплатними для пацієнта. Пройти медичний огляд можна за один день, якщо це дозволяє розклад прийому, черговість запису, навантаження лікарів (усе це необхідно уточнювати у конкретному закладі, до якого ви звертаєтесь). 😍 Як можна пришвидшити процес, щоб менше відвідувати медзаклад?   Це цілком обґрунтоване бажання, особливо коли йдеться про малолітню дитину, малюка, який нервує, відвідуючи лікарні, через ризик зайвих контактів у медзакладі й зрештою, через безпекову ситуацію. Отже, батьки або законні представники дитини  можуть звернутися до адміністрації закладу, щоб скоротити кількість візитів для проходження огляду. У такому випадку вам можуть запропонувати: 👨‍👩‍👧‍👦 об’єднати консультації в один день або 🚸 максимально скоротити кількість візитів. 💰Чи потрібно платити за такі медичні огляди? Ні, не потрібно. Профілактичні медичні огляди дітей, у тому числі для подання до органів соціального захисту, входять до Програми медичних гарантій і оплачуються НСЗУ.  Заклад не може  вимагати з пацієнта оплату за ці послуги.   🤑 Чи є профілактичні медичні  огляди на платній основі? Якщо медична послуга входить до Програми медичних гарантій — її мають надати пацієнту безоплатно. Платними можуть бути лише ті послуги, які не входять до  Програми  медичних гарантій. Рішення про вартість таких додаткових медичних послуг та пільгових тарифів на них належить до компетенції кожного конкретного закладу. Водночас заміна безоплатної послуги платною в межах Програми медичних гарантій не допускається. Також нагадуємо про безперервний маршрут медичної допомоги дітям – від народження до повноліття. ❤️

📱 За наявності сучасних ліків проти діабету, чому метформін все одно призначають? – Ще донедавна метформін був виключно першою лінією лікування цукрового діабету. Сьогодні він використовується в комбінації з новими препаратами – наприклад, з інгібіторами НЗКТГ2, або гліптинами. Але своєї ключової ролі не втратив. Коли метформін дійсно треба скасувати – це падіння швидкості клубочкової фільтрації нижче 30 мл/хв. І це – єдина підстава для скасування цього призначення. Адже метформін важливий не тільки для контролю цукру, але й для нервової системи, яка дуже потерпає від ЦД.   🩺 Які ефекти метформіну, крім зниження цукру важливі? – Цей лікарський засіб володіє багатьма позитивними ефектами, й, до слова, не лише для пацієнтів з цукровим діабетом (хоча для них – першою чергою). Річ у тім, що він також необхідний тим, хто має інсулінорезистентність або переддіабет. Крім того, він позитивно впливає на роботу мозку, настрій (зокрема, перешкоджаючи розвитку депресії), адже впливає на кількість такої речовини як мозковий нейротрофічний фактор (BDNF). Це білок, що стимулює ріст, розвиток, виживання та функціонування нейронів у центральній нервовій системі. BDNF часто називають «добривом для мозку» за здатність покращувати пам’ять, нейропластичність та когнітивні здібності. 💊 Тобто метформін може впливати на перебіг та розвиток нервових хвороб? – Так, зокрема йдеться про нейродегенеративні хвороби, такі як хвороба Альцгеймера (препарат захищає нервові клітини (нейрони) від пошкоджень та загибелі або уповільнює руйнування). При нейророзвиваючих розладах, таких розладах як аутизм, метформін впливає на кишкову мікробіоту, на нейрозапалення, позитивно впливає на поведінку – зменшує дратівливість та гіперактивність, покращуючи тим самим соціальні навички та якість життя. Препарати метформіну подовженої дії (або тривалого вивільнення) – це ЛЗ, у назві яких є позначка SR (Sustained Release) успішно використовуються при вікових чи нейротоксичних ураженнях. Ну і, зрештою, метформін незамінний у лікуванні діабетичної нейропатії – найпоширенішого ускладнення цукрового діабету. Тож, як бачите, окрім покращення чутливості до інсуліну, метформін має безліч додаткових позитивних ефектів. 💊Отже, для пацієнтів з цукровим діабетом метформін допомагає не лише контролювати хворобу, а й довше залишатися в ясній свідомості та збереженими когнітивними здібностями. ❤️

🙂 Ozempic ефективний не для всіх Дослідники з Японії з’ясували, що деякі люди, які отримують препарати проти діабету, подібні до Оземпіку, можуть мати значно кращі результати саме з тієї ж причини, з якої вони мають зайву вагу. Виявилося, що ефективність лікування залежить від причин переїдання.   🤓Що показало дослідження Упродовж року вчені спостерігали за 92 людьми з діабетом 2 типу, які почали приймати препарати ГПП-1. Вони аналізували вагу, рівень цукру в крові, склад тіла та харчову поведінку учасників. Найкращі результати показали люди, які переїдають через «зовнішні стимули» – коли їжа виглядає або пахне настільки привабливо, що важко втриматися. У таких пацієнтів лікування сприяло помітнішому схудненню та кращому контролю рівня глюкози. Натомість люди, схильні до емоційного харчування – тобто ті, хто їсть через стрес, смуток чи тривогу, – отримували значно менший довгостроковий ефект.   🆘 Чи дізналися вчені про причини цього феномену Дослідники припускають, що препарати ГПП-1 не усувають повністю психологічні причини переїдання, тому таким пацієнтам може бути потрібна додаткова психологічна або поведінкова підтримка. У дослідженні також вивчали «стримане харчування» – свідоме обмеження їжі для схуднення. Але цей фактор не мав помітного впливу на кінцеві результати лікування. Загалом учасники дослідження втрачали вагу, зменшували відсоток жиру в організмі та покращували показники холестерину. М’язова маса при цьому залишалася стабільною.   ❓ Висновки не остаточні, але перспективні Автори наголошують: поки що результати є попередніми, адже дослідження було невеликим і спиралося частково на самооцінку учасників. Однак у майбутньому оцінка харчової поведінки може допомогти лікарям краще прогнозувати, кому препарати на кшталт Ozempic принесуть найбільшу користь.❤️ ❤️

🚨 Всесвітній день боротьби з бронхіальною астмою Це одне з найпоширеніших хронічних неінфекційних захворювань, тому 5 травня у всьому світі відзначається день боротьби з ним. Адже щороку бронхіальна астма (БА) вражає понад 260 мільйонів дорослих і дітей у світі, і забирає понад 450 000 життів. При цьому більшості смертей можна було запобігти. ⚠️Фактори ризику розвитку БА • генетична схильність, особливо якщо астма є в близьких родичів, наприклад батьків, брата або сестри; • алергія, атопічний дерматит або інший стан, який спричиняє свербіж і почервоніння шкіри, закладеність носа або свербіння очей; • надмірна маса тіла, ожиріння; • активне і пасивне куріння; • вдихання вихлопів або інших забрудників повітря; • професійні ризики, як-от вдихання хімікатів, які використовуються в сільському господарстві, у перукарстві або промисловості. 🤧 Коли звертатися до лікаря Негайно зверніться до сімейного лікаря або педіатра, якщо у вас або вашої дитини з’явилися такі симптоми: • задишка (утруднений видих), особливо вночі; • напади кашлю; • відкашлювання в’язкого (склоподібного) мокротиння; • свистячі хрипи; • відчуття стискання у грудній клітці; • біль у грудях. 📱 Лікування БА за програмою «Доступні ліки» Бронхіальна астма вважається невиліковною хворобою, проте її можна взяти під контроль, дотримуючись порад лікаря та призначеної терапії. В Україні пацієнти з БА можуть отримувати необхідні препарати безоплатно або з незначною доплатою за державною програмою реімбурсації «Доступні ліки», до якої включено близько 32 лікарських засобів, близько 10 з них є повністю безоплатними. 💊Які саме ліки можна отримати за програмою реімбурсації До програми входять наступні діючі речовини (для інгаляцій): Беклометазон (Beclometasone) Будесонід (Budesonide) Флутиказон (Fluticasone) Сальметерол і флутиказон (комбінований) Формотерол і будесонід (комбінований, наприклад, Симбікорт) Іпратропію бромід/фенотерол (для зняття бронхоспазму). 🩺Як отримати ліки? • Зверніться до лікаря: Сімейний лікар, терапевт або педіатр (для дітей) має створити план лікування та виписати електронний рецепт. • Зверніться до будь-якої аптеки, що має наклейку «Доступні ліки» (це понад 15 тис. аптек по всій Україні). • Отримайте ліки, показавши аптекарю номер електронного рецепта та код підтвердження. Будьте здорові, друзі! ❤️

🤯 Що таке дивертикули і чому вони виникають? – Дивертикули – це невеликі вузенькі «кишеньки» зі стінок товстої кишки. Найчастіше вони формуються через підвищений тиск у кишківнику та вікове ослаблення тканин. Основні фактори ризику – дефіцит клітковини в раціоні, закрепи, малорухливий спосіб життя, ожиріння, куріння та спадковість. Поширеність зростає з віком: після 70 років дивертикульоз виявляють дуже часто, але зміни можуть з’являтися й у 40–50 років. Важливо: при виявленні дивертикулів лікар має виключити патології нижніх відділів кишківника, зокрема колоректальний рак, адже інколи саме пухлина спричиняє звуження просвіту кишки та закрепи. 💊 Які обстеження сьогодні вважаються найінформативнішими? – Для вчасного виявлення дивертикульозу основним методом залишається регулярна колоноскопія. Вона дозволяє оцінити слизову, виявити поліпи, запалення чи інші зміни. Якщо ж є підозра на гострий дивертикуліт, перевагу надають комп’ютерній томографії з контрастуванням. Це дослідження допомагає побачити запалення, абсцеси чи перфорацію. У гострий період колоноскопію зазвичай не проводять через ризик ускладнень. 🚑 Як часто слід проходити профілактичну колоноскопію? – Після 40 років рекомендовано робити колоноскопію приблизно раз на 5-10 років – залежно від спадковості, наявності поліпів та інших факторів ризику. Саме під час профілактичних обстежень часто виявляють безсимптомний дивертикульоз. У такому разі головне завдання – не допустити прогресування. Тому слід: - збільшити кількість клітковини у раціоні; - підтримувати фізичну активність; - контролювати закрепи; - відмовитися від куріння. 🔺 Які симптоми мають насторожити? – Неускладнений дивертикульоз найчастіше не викликає скарг. Але інколи можуть з’являтися: - дискомфорт або біль унизу живота; - закрепи; - здуття чи кишкові спазми. ☑️ Небезпечні симптоми, які потребують негайного звернення до лікаря: - стійкий біль у животі, що не минає після знеболювальних; - підвищення температури; - зміна характеру випорожнень; - кров у калі або кровотеча з прямої кишки. Такі прояви можуть свідчити про дивертикуліт — запалення дивертикулів. 😀 Чим небезпечний дивертикуліт? – Запалення дивертикулів може призводити до серйозних ускладнень: абсцесів, перфорації кишки, перитоніту, нориць, масивних кровотеч. Особливо небезпечними є кровотечі, адже джерело часто складно швидко знайти через велику кількість дивертикулів. 🩺Як лікують дивертикулярну хворобу? – Безсимптомний дивертикульоз специфічного лікування не потребує. Основний акцент – на профілактиці закрепів і достатньому споживанні клітковини. Перевагу варто надавати клітковині з продуктів: Овочів, фруктів, цільнозернових продуктів, бобових, висівок. За потреби лікар може рекомендувати проносні засоби або добавки на основі псиліуму чи макроголу. При дивертикуліті лікування залежить від тяжкості стану. Основні підходи: - дієта; - спазмолітики проти болю; - антибіотики – лише за показаннями; хірургічне лікування при ускладненнях. 🚑Сучасна хірургія переважно використовує малоінвазивні лапароскопічні методики. 🏥 Що допомагає запобігти рецидивам? Основою профілактики є: 25–30 г клітковини на добу; достатнє споживання води; регулярна фізична активність; підтримання нормального випорожнення кишківника. Саме контроль внутрішньокишкового тиску та профілактика закрепів – ключ до зменшення ризику ускладнень і повторних загострень. ❤️

😋 Те коли ми їмо впливає на нас не менш ніж те що ми їмо Сьогодні в публікаціях щодо здорового способу життя часто можна зустріти термін «хронохарчування». По суті, – це науковий підхід, що пов’язує час приймання їжі з добовими ритмами організму. До хронохарчових факторів належать: час, частота та тривалість періоду харчування протягом дня – вікна харчування. Основні принципи, на яких наголошують учені такі: • їсти слід у світлий час доби, коли метаболізм найактивніший; • потрібно дотримуватися принципу: щільні сніданок та обід, легка вечеря; • вечорами споживання їжі слід обмежувати – в ідеалі, завершувати до 18:00–19:00. 🧑‍🎓 Висновки сучасних досліджень Нещодавно науковці з Нідерландів вчергове підтвердили у своїй науковій роботі, що наші звички (зокрема, хронохарчові фактори) безпосередньо впливають на те, як ми спимо та почуваємося протягом дня. Результати масштабного дослідження за участі майже 3,5 тисячі дорослих, допомогли встановити чітку закономірність: висока частота трапез (близько 9 разів на день) та нерегулярність харчування тісно повʼязані з погіршенням якості сну та зниженням загальної якості життя. Зокрема, хаотичний графік харчування негативно впливає як на ментальне здоровʼя, так і на фізичне функціонування організму. Особливу увагу автори приділяли фактору «вікна харчування» - час від першого до останнього приймання їжі протягом дня. З’ясувалося: чим довший цей період (ви рано снідаєте їсти й пізно вечеряєте), тим вища ймовірність недосипання та нижча якість сну. Хороша новина (!) – це працює й навпаки: збільшення інтервалу між останньою трапезою та відходом до сну справляє доволі швидкий позитивний ефект. Так, люди, які витримували довший період без їжі перед сном, мали кращі показники психічного стану та фізичної активності, а їхній сон був міцнішим і якіснішим. 🕐 Принципи хронохарчування - універсальні для всіх У згаданому вище дослідженні серед учасників були люди з різним станом метаболізму, в тому числі пацієнти з діабетом 2 типу, але виявлені закономірності були актуальними для всіх учасників. Це підкреслює універсальність принципів хронохарчування, де на показники здоров’я людини впливає не лише склад їжі, а й час її споживання. ☝ Декілька лайфхаків від вчених для покращення самопочуття 🗓 Дотримуватися регулярного графіка приймання їжі. 🪟 Скорочувати загальне денне «вікно харчування». 🥱 Уникати пізніх трапез. ❗️Вчені переконані, що такі прості модифікації способу життя можуть стати ефективною стратегією для боротьби зі зниженням життєвого тонусу та навіть безсонням. Що ж, варто спробувати, друзі! ❤️

💊Фінансова підтримка здоров’я Державна програма реімбурсації «Доступні ліки» постійно розширюється. Наступне оновлення відбудеться у липні цього року, і, як повідомляють у МОЗ, воно буде беспрецедентно масштабним: до переліку включать препарати за всіма діючими речовинами для лікування серцево-судинних захворювань. Така підтримка населення особливо важлива зараз, під час війни, коли збереження здоров’я та життя кожного українця стратегічно важливі. Адже Україна стикається сьогодні з серйозними демографічними викликами. 🌟 У «Доступних ліках» препарати проти найпоширеніших хвороб Однією з головних причин передчасної смертності та втрати працездатності в Україні залишаються серцево-судинні хвороби. Значній частині таких випадків можна запобігти завдяки своєчасній профілактиці, ранньому виявленню та лікуванню. Тому з 1 січня 2026 року працює Національна програма Скринінг здоров’я 40+, яка допомагає вчасно виявляти фактори ризику – артеріальну гіпертензію, цукровий діабет та інші стани, що можуть призводити до інфарктів та інсультів. Крім того, у межах ПМГ запроваджено безоплатне планове стентування судин серця. А у другому півріччі цього року до програми реімбурсації увійдуть препарати для амбулаторного лікування серцево-судинних захворювань, за всіма діючими речовинами, що рекомендуються медичними протоколами. Нині перелік програми «Доступні ліки» налічує 748 позицій. З них 621 – це лікарські засоби, 59 – препарати інсуліну, 32 – комбіновані препарати, ще 36 – найменування медичних виробів, зокрема тест-смужок для глюкометрів. З повним переліком лікарських засобів та медичних виробів, які підлягають реімбурсації, станом на березень 2026 року у зручному форматі можна ознайомитися тут. 🧑‍⚕️👨🏻‍⚕️Коли потрібне призначення лікаря-спеціаліста, щоб скористатися програмою реімбурсації Щоб скористатися програмою й отримати в аптеці ліки або медичний виріб безоплатно або з частковою доплатою, необхідно отримати електронний рецепт у сімейного лікаря. За деякими напрямками, потрібне призначення лікаря-спеціаліста, який складає та вносить в електронну систему охорони здоров’я план лікування, включно з необхідними лікарськими засобами: • при розладах психіки та поведінки – лікар-психіатр, лікар-психіатр дитячий; • при епілепсії – лікар-невропатолог, лікар-невролог дитячий або лікар-психіатр, лікар-психіатр дитячий; • при хворобі Паркінсона – лікар-невропатолог; • при нецукровому діабеті та для пацієнтів з цукровим діабетом, що потребують інсулінотерапії, – лікар-ендокринолог, лікар-ендокринолог дитячий; • при цукровому діабеті І типу для отримання тест-смужок для вимірювання рівня цукру в крові – лікар-ендокринолог, лікар-ендокринолог дитячий; • при стані, пов’язаному з наявністю трансплантованого органу чи тканини – трансплант-координатор; • при болю та для надання паліативної допомоги для паліативних пацієнтів з розладами психіки та поведінки – лікар-психіатр, лікар-психіатр дитячий, лікар-нарколог; • при онкологічних захворюваннях (злоякісні новоутворення молочної залози) – лікар-онколог, лікар-гематолог-онколог дитячий, лікар-гінеколог-онколог, лікар-хірург-онколог.

Хіба може психічно здорова людина вчинити те, що накоїв стрілець? – Масові насильницькі злочини, як-от стрілянина, що сталася у Голосіївському районі столиці в середині квітня, коли загинуло семеро людей і п’ятнадцятеро було поранено – є наслідком поєднання кількох факторів. Психічний стан не виступає тут єдиною причиною, а радше тригером. Дослідження показують, що понад 80% масових стрільців перебувають у стані гострої душевної кризи, навіть без офіційного діагнозу. Це можуть бути ПТСР, розлади особистості, афективні стани чи вплив психоактивних речовин. Тоді, які передумови таких злочинів? – Коли людина має травматичний досвід, труднощі адаптації та навички поводження зі зброєю – це може стати потенційно небезпечною комбінацією. Ключовим чинником ескалації є доступ до зброї: без нього масштаб трагедій був би значно меншим. Водночас у цьому конкретному випадку свою роль відіграв й ідеологічний фактор – так званий «патологічний тероризм», коли психологічна нестабільність поєднується з ненавистю, навіяною ворожою пропагандою. А на загал, що може спровокувати агресію? На що звертати увагу, щоб їй запобігти? – Додатковими ризиками є соціальна ізоляція, фінансові труднощі та відсутність підтримки. Ранні ознаки небезпечних змін зазвичай помічає близьке оточення, однак лише фахівець може дати клінічну їм оцінку. Тому дуже важливо, якщо ви помітили зміни поведінки людини (родича, колеги тощо), які вас насторожують, не намагайтеся повідомляти про це йому. Це не має сенсу, адже важливою ознакою більшості психічних розладів є відсутність критики до власного стану: людина не усвідомлює проблеми, і, відповідно, не вбачає потреби у допомозі. То що ж тоді робити? – Необхідно спромогтися організувати консультацію з лікарем. Це непросто, бо людина ж, як ми вже казали, вважає, що все з нею добре. Може допомогти наступне. Залучіть когось, хто є для пацієнта авторитетом, до кого він або вона прислухається, і нехай ця людина спокійно пояснить, що саме змінилося, і чому слід звернутися по професійну допомогу. Як розмовляти в такій ситуації? – Універсальної рекомендації немає, але важливо: • уникати формулювань, що формують стигму (знецінюють переживання людини, звинувачують її у такому стані, натякають про «неповноцінність», тиснуть щодо швидкого одужання тощо); • роз’яснювати, що допомога є безпечною й конфіденційною («у мене є знайомий чудовий лікар, він допоміг багатьом, я допоможу тобі з ним зустрітися. Я буду поряд, якщо ти дозволиш»); • за можливості супроводжувати людину до спеціаліста. ❗️Але коли ви вже зустрілися з агресією, пріоритетом є безпека: не провокуйте, не наближайтеся, викликайте екстрені служби. Бережіть себе, друзі, й будьте уважними та чуйними до близьких! ❤️

🤯Здорове дитинство у Програмі медичних гарантій В Україні діє й постійно оновлюється безперервний маршрут медичної допомоги дитині – від профілактики та раннього виявлення захворювань до лікування, складних втручань та подальшої реабілітації. Безперервний медичний супровід дитини забезпечується державою у межах ПМГ та є безоплатним для батьків за умови наявності декларації з лікарем первинної медичної допомоги. ✅ Які послуги отримує дитина за пакетом «Первинної медичної допомоги» Спостереження за здоров’ям і розвитком: регулярні огляди, контроль росту і розвитку, рекомендації щодо вигодовування, харчування та догляду. Профілактика та вакцинація: щеплення відповідно до календаря, а також у разі порушення графіка чи за епідемічними показаннями. Обстеження, доступні у лікаря: базові лабораторні аналізи та інструментальні дослідження (ЕКГ, огляд органів слуху, зору тощо), які дозволяють оцінити стан дитини без додаткових витрат. Медична допомога при захворюваннях: діагностика та лікування поширених захворювань з подальшим спостереженням за станом дитини. Раннє виявлення змін у стані здоров’я: направлення на подальші консультації до вузькопрофільних фахівців або лікування за потреби. Підтримка психічного здоров’я дитини: первинна оцінка розвитку, поведінки та емоційного стану, допомога і, за потреби, направлення до профільних спеціалістів. Виявлення інфекційних захворювань, зокрема туберкульозу: організація обстеження, робота з контактними особами та супровід лікування у взаємодії зі спеціалізованою допомогою. Невідкладна медична допомога: надання допомоги при гострих станах і виклик екстреної служби за потреби. Призначення лікування: рецепти та направлення у тому числі для отримання лікарських засобів або подальшого обстеження. 💊 Безоплатні ліки для дітей Діти з хронічними захворюваннями можуть отримувати лікарські засоби безоплатно або з частковою доплатою за рецептом лікаря в межах програми «Доступні ліки». Йдеться, зокрема, про препарати для лікування бронхіальної астми, цукрового діабету (включно з інсулінами) та інших станів, визначених програмою. 🔻Як подати декларацію для дитини Декларацію з лікарем первинної медичної допомоги подають: - для дітей до 14 років — один із батьків або офіційний опікун; - діти від 14 років можуть подати декларацію самостійно за наявності паспорта. 👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ Як знайти лікаря? Обрати лікаря для подання декларації можна за допомогою дашборда НСЗУ «Електронна карта місць надання первинної медичної допомоги». На ньому зібрана інформація про заклади ПМД, що мають договір з НСЗУ, та лікарів.