مادر شاد

8️⃣ روز هشتم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک» ✨ یه نکته ی خیلی مهم ؛ 🔹 بچه ها خیلی از احساساتشون‌ رو‌ توی بازی هاشوتن‌نشون میدن ✅ تمرین : برای ۱۰ دقیقه فقط بازی رو دنبال کنید و کودک رو هدایت نکنید 🧩🎯🎳🎲⚽️🪁 ببینید که در بازی کودک چه احساس هایی رو از خودش نشون میده

7️⃣ روز هفتم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک» ✨ یه یادآوری مهم 🔹 ارتباط مؤثر از هم‌سطح شدن و هم‌کوک شدن با کودک شروع میشه… ✅ تمرین : امروز چند بار موقع صحبت کردن با فرزندت ، بنشین ، دستت روی شونه هاش بذار و به چشماش با محبت نگاه کن و بعد ببین چه تغییری در کیفیت ارتباطت ایجاد شد ؟

6️⃣ روز ششم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک» ✨ یه نکته ی خیلی مهم ؛ 🔹 احساسات طبیعی و آزادند بدون قضاوت ، اما همه رفتارها قابل قبول نیستن… ✅ تمرین : مثلا وقتی فرزندتون شما ، دیگران یا حتی خودش رو میزنه بگید : «میدونم عصبانی هستی ، اما ما اجازه ی زدن نداریم.» بعد ببینید اجرای این جمله براتون سخت یا آسون‌ بود؟

5️⃣ روز پنجم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک» ✨ یه یادآوری مهم 🔹 بچه ها از واکنش‌های ما والدین یاد می‌گیرن که چطور با احساساتشون برخورد کنن.. ✅ تمرین : امروز هنگام عصبانیت ، ناراحتی ، ترس ، اضطراب ، حتی خوشحالی … احساس خودت رو با آرامش بیان کن و ببین فرزندت چه واکنشی نشون میده

7️⃣ روز هفتم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک» ✨ یه یادآوری مهم 🔹 ارتباط مؤثر از هم‌سطح شدن و هم‌کوک شدن با کودک شروع میشه… ✅ تمرین : امروز چند بار موقع صحبت کردن با فرزندت ، بنشین ، دستت روی شونه هاش بذار و به چشماش با محبت نگاه کن و بعد ببین چه تغییری در کیفیت ارتباطت ایجاد شد ؟

6️⃣ روز ششم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک» ✨ یه نکته ی خیلی مهم ؛ 🔹 احساسات طبیعی و آزادند بدون قضاوت ، اما همه رفتارها قابل قبول نیستن… ✅ تمرین : مثلا وقتی فرزندتون شما ، دیگران یا حتی خودش رو میزنه بگید : «میدونم عصبانی هستی ، اما ما اجازه ی زدن نداریم.» بعد ببینید اجرای این جمله براتون سخت یا آسون‌ بود؟

4️⃣ روز چهارم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک» ✨ یه نکته ی خیلی مهم ؛ 🔹 پشت هر رفتار چالش‌برانگیز کودک ، یک نیاز و یا احساس ِپنهان وجود داره… ✅ تمرین : امروز به جای قضاوت رفتار فرزندت ، از خودت بپرس : «پشت این رفتار اون ، چه نیاز یا احساسی پنهان شده؟» خستگی ؟🥱 گشنگی؟😋 جلب توجه؟🧐 تشنگی؟🍹 گرما ، سرما؟🥶 شروع یک بیماری؟😷 اضطراب یا ترس؟😵‍💫 و…

3️⃣ روز سوم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک» ✨ یه یادآوری مهم 🔹 بچه ها قبل از نصیحت شدن ، نیاز دارن که درک بشن ✅ تمرین : وقتی فرزندتون ناراحته ، فقط گوش بدید و راه‌حل فوری ندید مثلاً فرزندتون از مهدکودک میاد و میگه : «امروز هیچکس با من بازی نکرد . خیلی روز بدی بود.» ❌ نگو : «اهمیت نده» ❌«تو هم بهش بازی نکن» ✅ فقط گوش بده و بگو : «به نظر میاد که خیلی ناراحت شدی.» یا «حتماً خیلی سخت بوده که احساس کنی کسی نمیخواد باهات بازی کنه.»

✨دوستان عزیزم به دلیل شرایط ناپایدار اینترنت ما در کانال بله هم فعالیت داریم https://ble.ir/mehrnooshzabihi

2️⃣ روز دوم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک» ✨ یه نکته خیلی مهم 🔹 بچه ها وقتی نام احساسشون رو میدونن ، راحت‌تر اون‌رو مدیریت میکنن... ✅ تمرین : از امروز در طی روز حداقل سه بار احساس فرزندت رو نام‌گذاری کن : «فکر کنم ناراحتی» «خیلی خوشحالی» «میبینم که عصبانی شدی؟» با خودت ببین فرزندت ، کدوم احساس رو راحت‌تر بیان میکنه ؟

1️⃣ روز اول از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک» ✨ یه نکته مهم «هیجان‌ها دشمن ما نیستند» 🍃 همه هیجان‌ها ، احساسات مثل شادی ، غم ، خشم ، نگرانی ، اضطراب ، ترس، حتی حسادت و… پیام مهمی برای ما دارن🧐 ✅ تمرین : از امروز حداقل برای ۳ بار وقتی فرزندت هیجانی رو نشون داد 😃😔😡😳 قبل از هر واکنشی بهش بگو : «میبینم که الان این احساس رو داری...» مثلا : « میبینم که الان خوشحالی» «میبینم که الان ناراحتی» و ….

🔺 شناخت دنیای هیجانی کودک باعث تقویت رابطه والد و کودک میشه چون‌ وقتی کودک ببینه احساساتش درک میشه ، اعتماد و ارتباط عاطفی عمیق‌تری شکل میگیره 🔻 از طرفی کودک یاد می‌گیره احساساتش رو بشناسه ، نام‌گذاری کنه و حتی به شیوه‌ای سالم بیان کنه که در تمام مراحل زندگیش ارزشمنده 🔺 همچنین خیلی از رفتارهای نامناسب کودکان ریشه در احساساتی داره که نمی‌تونه بیان کنه ، درک این احساسات از طرف والدین به حل علت اصلی رفتار کمک می‌کنه ☘️ در مجموع شناخت دنیای هیجانی کودک ، فقط به آروم کردن در لحظه کمک نمیکنه بلکه پایه‌ای برای رشد عاطفی ، اجتماعی و روانی سالم برای کودک در بزرگسالی خواهد شد

🌱🌸 درود و یک دنیا عشق همراهان عزیزم ✨ حال دلتون عالی 🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔 تمامی دوره های داخل سایت که شامل 👇🏻 🔸 دوره مدیریت خشم مادری 🔹 دوره تربیت جنسی کودکان 🔸 دوره فرزندپروری من جرأتمند هستم 🔹 دوره فرزندپروری ذهن آگاهانه 🔸 دوره پرورش عزت نفس کودک 🔹 دوره ترک پوشک 📢 فقط و فقط 📢 تا آخر امشب 🔺 ۱۵٪ تخفیف 🔺 می باشد آدرس ورود به سایت 👇🏻 http://mehrnooshzabihi.ir/ 🔴 کد تخفیف 👇🏻 telegram-15off

🌀 خیلی از مامان ها و باباها فکر میکنن کودک لجبازه 🤨 در حالی که معمولا مشکل از روش ارتباطی هست 🤷🏻‍♀️🤷🏻 📌در دوره “فرزندپروری من جرأتمند هستم” ✨یاد می‌گیریم نیاز به محدودیت واقع بینانه چیست ⁉️ و چطور بدون فریاد و تهدید ، همکاری کودک رو‌بیشتر کنیم ⁉️ 🔥 فقط تا آخر همین هفته با مراجعه به سایت👇🏻 http://mehrnooshzabihi.ir میتونید از تخفیف دوره استفاده کنید 🔴 کد تخفیف 👇🏻 telegram-15off 📌 برای «دسترسی آنی» به فایل دوره ها *گزینه اول قسمت «پرداخت آنلاین» رو بزنید*

📌 در دوره «فرزندپروری من جرأتمند هستم»💪🏻 یاد میگیریم ✔️ چطور فرزند جرأت ورز ، با عزت نفس بالا داشته باشیم ✔️ و چطور از کودک در برابر زورگویی ، فشار همسالان ، فشار محیط اجتماعی، مدرسه و درخواست های ناسالم محافظت کنیم 📍 فقط کافیه وارد سایت بشید http://mehrnooshzabihi.ir کد تخفیف زیر رو برای تهیه دوره بزنید👇🏻 telegram-15off 📌 برای «دسترسی آنی» به فایل دوره ها گزینه اول قسمت «پرداخت آنلاین» رو بزنید

🍃 دیروز با یه مامان نازنین صحبت میکردم 📱 که نگران دختر ۸ ساله ش بود 👧🏻 میگفت : «دخترم فقط با یک نفر دوست هست و همه جا میخواد فقط با همون باشه و وقتی که اون دوست کنارش نباشه دخترم نمیتونه با شخص دیگه ارتباط برقرار کنه »😮‍💨🧐 🌀 این موضوع میتونه دلایل مختلفی داشته باشه 👇🏻 ▪️اعتمادبه‌نفس پایین ▫️ضعف در مهارت‌های اجتماعی ▪️احساس امنیت فقط در کنار یه نفر ✔️ و تا حدودی در این سن طبیعیه 💫 بهش پیشنهاد دادم وقتی کودک ناراحته 😥☹️، سریع راهکار نده: ❌ «برو با یکی دیگه دوست شو» ✅ بهتره اول احساسش را ببینیم و درکش کنیم. ✅ اگه دوستش باهاش بازی نمیکنه ، ازش بپرس : 💭 چه فکری از سرت گذشت؟ 💬 چه احساسی داشتی؟ 💯 سعی کن با بازی نمایشی 🐕🐢🐎 انواع واکنش‌ها را بهش آموزش بدی : 🐢منفعل: گریه کردن و کنار کشیدن 🐕پرخاشگر: دعوا یا قهر کردن 🐎جرأت‌مندانه: «اشکالی نداره، بعداً بازی می‌کنیم. الان می‌رم ببینم چه کسی دوست داره با من بازی کنه.» ❌ یادت باشه جرأت‌ورزی فقط «نه گفتن» نیست! ✅ شروع ارتباط ✅ درخواست بازی ✅ بیان احساسات و نیازها ✅ تحمل احتمال رد شدن همه شون بخشی از جرأت‌ورزی هستن