#Sashaffect (Саша Б - посты)

У кого друзья в Алматы! 2 февраля проведу там класс по Somatic Relating и Джем: https://t.me/c/1740468441/6637 Вопросы к Ане Богословской: @Anna905i

💦12й земноводный фестиваль КИ в Тайланде💦 🦎Глубокое погружение в движение. Интенсивы с опытными преподавателями соматики и перформанса. Интересно для практиков и профессионалов. 🫂Глубокое погружение в аутентичный контакт. Программа, место проведения, природа и качества людей, которые притягиваются к душе этого фестиваля, создают уникальный контейнер для настоящих и важных переживаний. 🫀Глубокое погружение в сообщество. Фокус на поддержку вашей самореализации, групповые встречи, обмен творческими и терапевтическими сессиями, арт-проекты при поддержке соматических фотографов, закатные перформанс-ритуалы и опытная команда организаторов - это созвездие формирует уникальный поток со-творчества. 🤸Пляж, где нет посторонних людей, танцпол прямо у берега, с хорошей тенью и морским бризом. 🌴Очень теплое мелкое море, пресное озеро, деревья кешью и мангровый лес, звуковой ландшафт из тишины, цикад и редких диких птиц, который мы можем населить своим танцем. 🥭Еще около 10 мест для тех, кто хочет присоединиться к нашему племени. Количество участников ограничено. Вы все еще можете зарегистрироваться по сниженной стоимости Early Bird до 30 января. 🌞Смотрите программу фестиваля и постфестивальные мероприятия на сайте --- ci-thai.com --- 🩵💙Дальнейшие события в стиле Ocean Dance и Somatic Relating (Саша Безроднова и команда): https://bodymyhome.com/oceandance/

Давно ждала, чтобы поделиться ещё одним видео про тайский фестиваль, и сейчас написала к нему текст. Но я не знаю, видели ли вы предыдущие видео поэтому выложу всё три, они все любимые. Посмотрите обязательно! 👇💓

💦12й земноводный фестиваль КИ в Тайланде💦 🦎Глубокое погружение в движение. Интенсивы с опытными преподавателями соматики и перформанса. Интересно для практиков и профессионалов. 🫂Глубокое погружение в аутентичный контакт. Программа, место проведения, природа и качества людей, которые притягиваются к душе этого фестиваля, создают уникальный контейнер для настоящих и важных переживаний. 🫀Глубокое погружение в сообщество. Фокус на поддержку вашей самореализации, групповые встречи, обмен творческими и терапевтическими сессиями, арт-проекты при поддержке соматических фотографов, закатные перформанс-ритуалы и опытная команда организаторов - это созвездие формирует уникальный поток со-творчества. 🤸Пляж, где нет посторонних людей, танцпол прямо у берега, с хорошей тенью и морским бризом. 🌴Очень теплое мелкое море, пресное озеро, деревья кешью и мангровый лес, звуковой ландшафт из тишины, цикад и редких диких птиц, который мы можем населить своим танцем. 🥭Еще около 10 мест для тех, кто хочет присоединиться к нашему племени. Количество участников ограничено. Вы все еще можете зарегистрироваться по сниженной стоимости Early Bird до 30 января. 🌞Смотрите программу фестиваля и постфестивальные мероприятия на сайте --- ci-thai.com --- 🩵💙Дальнейшие события в стиле Ocean Dance и Somatic Relating (Саша Безроднова и команда): https://bodymyhome.com/oceandance/

Давно ждала, чтобы поделиться ещё одним видео про тайский фестиваль, и сейчас написала к нему текст. Но я не знаю, видели ли вы предыдущие видео поэтому выложу всё три, они все любимые.

Спасибо всем, кто поучаствовал в моём подарке ко дню рождения! Я даже не знаю всех имён, потому что некоторые переводы мне приходили без сообщения. Гармин до меня доехал! Буду нырять, бегать, прыгать и летать как взрослая! Йухууу!!! 🩷🩷🩷🐋

Повторяю анонс про сегодня, 18 января, СУББОТА: 1) Класс КИ с 19.00 до 20.30 2) Джем с 20.30 до 22.00 ведут Лена Завальская и Маша Третьякова, средний зал 3) Полуночный джем со мной с 22.00 до 1.00 Можно уйти раньше, если едете на метро. Место: Yoga Platforma Инфа и как добраться - в расписании на сайте contactimprovisation.ru Класс + джем 1.200₽ Джем №1 600₽ Джем №2 900₽ Класс + джем + джем 2.100₽ Джем + джем 1.500₽ Моё предложение на Полуночный джем: Приглашаю тех, кто уже танцует контактную импровизацию. Не обязательно быть тем, кто танцует как-то очень круто или долго. Но мы имеем в виду, что этот ДЖЕМ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. То есть для тех, кому не надо говорить, что делать, кто не потеряется в пространстве с высоким уровнем неопределённости, кто следует за своими желаниями и своим интересом, слушает своё тело, а не пытается придумать, как бы сделать хорошо другим, забывая про себя и свою безопасность. Умеет простраивать границы, идя в то, чего ему хочется и не соглашаясь на то, что ему не подходит. Когда в пространстве все взрослые то появляются очень много свободы, искренности, простого прямого контакта, действительно появляется место для игры и импровизации. Если вы на это способны или как минимум, это и есть ваша практика и вы к этому стремитесь - можете приходить. Для тех, кто учится у меня на онлайн-курсах - это как раз место для практики и обучения через наблюдение. Со своей стороны я не могу спрогнозировать, как вам будет - просто создаю такую возможность. Единственное, о чём попрошу - соблюдайте тишину. Можно дышать и звучать, но мы не будем разговаривать, диалог будем вести только на телесном уровне. Все разговоры - в коридоре, или после завершения. До встречи тем, кто придёт. Если вы не танцуете контактную импровизацию регулярно, то очень рекомендую посетить классы на этой неделе.

Завтра вечером иду на спектакль к своей любимой актрисе Елене Морозовой! Кто со мной?! https://electrotheatre.ru/repertoire/spectacle/334 Называется "Про мою маму и меня". Возможно, сама приду с мамой ;) спектакль подходит взрослым и детям от 8 лет. Лёгкий, весёлый.

КИ. Кто в Москве?! Сегодня буду на джеме у Артёма Маркова в Рипе. А в субботу в Йога-платформе делаю Полуночный Джем. Инфа в расписании на сайте contactimprovisation.ru ПОДРОБНЕЕ: 15 января, СРЕДА Класс 19:00-20:30 Джем 20:30-22:30 Центр "Рипа". Аптекарский пер 9. Ведущий - Артём Марков Класс+Джем 1200 руб., только джем 600 руб. В субботу делаем ночной джем с Леной Завальской. Сразу после обыкновенного класса и джема. То есть я там ничего вести не буду, просто буду танцевать-обниматься. 18 января, СУББОТА: Класс с 19.00 до 20.30 Джем с 20.30 до 22.00 ведут Лена Завальская и Маша Третьякова, средний зал Полуночный джем со мной (но я всё равно ничего не веду) с 22.00 до 1.00 Можно уйти раньше, если едете на метро. Класс + джем 1.200₽ Джем №1 600₽ Джем №2 900₽ Класс + джем + джем 2.100₽ Джем + джем 1.500₽ Моё предложение на Полуночный джем: Приглашаю тех, кто уже танцует контактную импровизацию. Не обязательно быть тем, кто танцует как-то очень круто или долго. Но мы имеем в виду, что этот ДЖЕМ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. То есть для тех, кому не надо говорить, что делать, кто не потеряется в пространстве с высоким уровнем неопределённости, кто следует за своими желаниями и своим интересом, слушает своё тело, а не пытается придумать, как бы сделать хорошо другим, забывая про себя и свою безопасность. Умеет простраивать границы, идя в то, чего ему хочется и не соглашаясь на то, что ему не подходит. Когда в пространстве все взрослые то появляются очень много свободы, искренности, простого прямого контакта, действительно появляется место для игры и импровизации. Если вы на это способны или как минимум, это и есть ваша практика и вы к этому стремитесь - можете приходить. Для тех, кто учится у меня на онлайн-курсах - это как раз место для практики и обучения через наблюдение. Со своей стороны я не могу спрогнозировать, как вам будет - просто создаю такую возможность. Единственное, о чём попрошу - соблюдайте тишину. Можно дышать и звучать, но мы не будем разговаривать, диалог будем вести только на телесном уровне. Все разговоры - в коридоре, или после завершения. До встречи тем, кто придёт. Если вы не танцуете контактную импровизацию регулярно, то очень рекомендую посетить классы на этой неделе.

Вот такую афишку сегодня сверстала к ближайшим живым мероприятиям. Следующий этап ранней регистрации - до 30 января. Если хотите сэкономить, то лучше до этого времени внести предоплату. Если есть вопросы, можете задавать прямо здесь. Ссылка на все мероприятия: https://linktr.ee/sashadeeepjourney Если кого-то волнует этот вопрос - да, перевод мероприятий на русский будет, по необходимости. А также на испанский, португальский, фестиваль иногда переводим на японский и китайский. Коман тапель тю?

Если вы не читаете блог @telomoydom, посмотрите отдельно это видео. Дублирую комментарий к нему: "Те, кто изучают соматику, скорее всего, уже слышали от меня или кого-то еще, что мы никогда не прекращаем быть эмбрионом. Мы всё время себя сотворяем и пере-создаём. На днях, на встрече для студентов годовой программы Соматическая Психология, в тему пришлось рассказать об этом немножко больше. Делюсь. Имя учёного, которого там упоминаю - Яп ван дер Ваал."

В эти дни у нас длительные командные встречи. Празднуем, что случилось и что не случилось в прошедшем году - и в личном плане, и кем мы стали, и как нам с тем, что мы делаем. Мечтаем - медленно, искренне, глубоко, отвечая себе на вопрос: От чего моё сердце будет петь? Какой я хочу стать и где хочу оказаться, скажем, через 5 лет? Какими будут мои командные связи, мои отношения с собой и с другими, как я буду чувствовать себя в своей работе? Что я хочу нести в мир, если не ограничивать себя текущим положением дел? Ради чего я готова вкладывать свои силы и время, что будет для меня наиболее осмысленным и личностно напитывающим? Как мне туда прийти? Если я, мы уже там - какие шаги я, мы сделали, чтобы там оказаться? Это уже Планирование. Параллельно записываем что-то в miro (такая платформа с доской для рисования), сегодня решила поделиться рандомным кусочком доски. Смешно, одна Лена сегодня сказала, что, редактируя мои тексты для блога, она пропитывается той философией, за которой как раз и пришла сколько-то лет назад - что всё едино. А другая Лена законспектировала это под шапкой "философия". А ведь и правда, что у меня в голове всё - об этом.