Практики Разумности

Для нашего развития по-настоящему важен только личный опыт. Если мы слушаем мудрых, осознанных и просветленных людей, но сами с собой ничего сделать не способны - то можно не слушать. Мёртвые знания в этой игре не засчитываются. На чаше весов - только то, кем мы на самом деле являемся. И лучше осознать какую-то небольшую часть, но всей своей сутью. Чем собирать дипломы, сертификаты, имена известных гуру, тонны аудироликов и семинаров. Всё это исчезнет и оголится только то, кем мы на самом деле являемся.

И ещё после онлайн-ретрита ❤️☯️❤️ "Всем привет! Давайте и я поделюсь) Я тоже давно в терапии, и сама психолог, и даже обучалась одному подходу, который довольно глубоко заглядывает в тело, но может не время было, может не готова была… В общем, делая упражнения и возвращаясь в тело в эти недели, до меня начинает доходить, насколько без контакта с телом я живу каждый момент своего времени, и сколько есть напряжения где-то в глубине, куда я ещё не могу дотянуться. Ощущается как плотина внутри, перекрывающая очень многое. И когда я стала всё это осознавать, мне сон приснился. Будто я оказалась на ледоколе, который идёт через льды куда-то вперёд, и очень важно и быть на этом корабле. Я подумала, что эти льды - это такая внутренняя отделенность от тела, и путешествие на ледоколе - то важное, что сейчас начинается в жизни."

К слову о месте для ретрита. Не помню уже, сколько их было, но дважды мы не возвращались ни в одно. Мне долго казалось, что надо искать именно ретритный центр. В котором бы люди сами что-то практиковали. И сейчас я вынуждена констатировать грустный факт, что нет. Меньше всего нам хочется ехать туда, где якобы что-то практикуют. Ибо, как правило, это означает массу орг.неудобств под предлогом "ну вы же за практикой приехали, а не за комфортом". Однажды после нашего ретрита даже окуривали зал для занятий и очищали пространство шаманским бубном. 🤣🤣🤣 Мы с девчонками очень долго смеялись и до сих пор это вспоминаем. Одним словом, мы не вписываемся ни в одну духовную духовность и, как правило, страшно раздражаем блаженных хозяев.

Поиск места для ретрита напоминает мне один известный мем. - что ты делаешь? - себя ищу - так вот же ты! - точно, спасибо 😀😀😀 Зачем искать то, что и так есть?

После онлайн-ретрита 👇❤️ "Напишу и я. Для меня этот курс был про самодисциплину, самонасилие, тонкую грань между ними и доверие себе. Ушли последние иллюзии о том, что кто-то знает как мне правильно практиковать и, соответственно, жить в целом. И такое облегчение радостное пришло, что можно просто слушать себя, следовать тому, что слышишь, даже если это противоречит всем условным нормам и правильным правилам. И результаты получаются совсем иные, если следовать тому, что есть, а не пытаться уложить жизнь в узкий канал своих закостенелых представлений о том, какой она должна быть. Только есть один нюанс-прежде, чем прийти к такому выводу, я упоролась вусмерть в поисках ответа на вопрос «а как же все-таки правильно?» Начиная этот путь лет 7-8 назад, я была настолько оторвана от тела и не доверяла ему, что опираться  могла только на чьи-то внешние рекомендации. Естественно, жизнь неоднократно протащила меня лицом по асфальту в каждой ситуации, где нужно было делать важный выбор, и я выбирала, опираясь на что угодно, только не на свои ощущения. Сейчас ощущения стали настолько «громкими», что игнорировать их не представляется возможным. Да и цену этому игнорированию я уже очень хорошо знаю. И,казалось бы, что может быть проще-просто слушай себя и делай так, как чувствуешь. Но на практике это оказалась олимпиадная задача с пятью звездочками, потребовавшая много лет на ее решение. Кстати, важный нюанс, возможно кому-то будет полезен. С мертвой точки у меня все сдвинулось и практика пошла по-другому, когда я подключила качественную телесную терапию. Ибо оказалось, что моя нервная система была в дичайшем напряжении и истощении вследствие хронического стресса(хотя со стороны все выглядело очень даже прилично и не идентифицировалось ни мною, ни другими специалистами, как нездоровье😁), это тормозило всю практику (тупо ресурса не было у НС), а обычная разговорная терапия помогала ровно никак, скорее еще больше запутывала и раздражала. Вы, Катя, давно писали и говорили об этом на других курсах, что без ресурса(хороший сон, питание и пр.) дела не будет и это 1000%.  А на собственном опыте я увидела, что если НС в режиме длительной мобилизации(а это птср, кптср, чего сейчас очень много, жизнь в состоянии хронической, но малозаметной небезопасности и т.п.), то ни о каком качественном росте о развити речи быть не может. Сначала через тело напитать НС ощущением безопасности, а потом уже НС позволит тебе что-то практиковать с хорошими результатами и куда-то двигаться. Так что я с безграничной благодарностью за этот и за все предыдущие курсы, в которых я участвовала, и за ваш канал - для меня это все уже много лет путеводная нить и островок адекватности в океане псевдодуховной имитации."

Обожаю моменты, когда можно просто сидеть - и восхищаться красотой своих жизненных уроков и хитросплетениями своей судьбы. Когда прямо в моменте сознание видит, как из одной мимолетной встречи много лет назад, развернулся многолетний полноценный сюжет. Каждая деталь очень точно ложится в общий пазл. Не бывает важных и неважных млментов - бывает только неумение увидеть общую картину. Сразу вспоминаются слова композиции группы Магелланово облако. "На тебя изначально написан контент".

И полянка для занятий так и ждёт 😁☯️

Согласитесь - сложно придумать более идеальный указатель для группы по тайцзи?))

Час езды от Питера. Чудесное милейшее и чистейшее место. Несколько лет назад я проводила здесь ретрит и у всех остались о нем самые теплые воспоминания. Встретили, как дорогого гостя. Думаю, поедем сюда в сентябре.

Когда у ведущего ретрита свой ретрит. ☯️😁

Коротко о современных временах 😁 #минуткаюмора

На пару часов инкогнито в Питере. Только бы брат не узнал 😂😂😂 Поймала себя на том, что еду по центру и приговариваю... "А у вас, значит, клад не ищут... Да и плитка как-то старая... Собянина на вас нет". 😁🤷‍♀️

И ещё. Результатом практики для женщины является довольно неприятное осознание. "Чёрт, так это ж яблоко. Так оно же всегда здесь было и оно всегда было яблоком. Чёрт". Неприятно, знаете ли, чувствовать, что всю жизнь Истина была прямо перед твоим носом. И для того, чтобы как-то справиться с этим неприятным ощущением, психика начинает играть.... Все игры женской психики описаны в древних трактатах, если что. Можно начать с Дао дэ Цзин. 😁☯️🤷‍♀️

Все разговоры до и после занятий часто заканчиваются примерно так: - Кать, ну то есть всё то, что я чувствовала всю жизнь - правда? - ну да - блин, не может быть. Мужчины и женщины очень по-разному продвигаются в практике. Это отличие не в каких-то мелочах и деталях. Оно фундаментальное. Женщина никогда не поймет мужской путь, мужчина никогда не поймет женский. Очень многие мужчины Мастера говорили мне о том, что тайцзи - это постоянная верификация своих ощущений. Я никогда не могла этого понять, потому что зачем верифицировать то, что и так понятно? 😁🤷‍♀️ А эти мужчины никак не могли понять, что мне там "и так понятно". Им казалось, что ничего мне не понятно, что я просто придуриваюсь и вожу их за нос. А мне при этом казалось, что они просто какие-то дурачки и не видят очевидного. Зачем что-то верифицировать, если можно просто открыть глаза. Пришла в голову хорошая аналогия... Если женщина заходит в комнату и видит на столе яблоко, то для неё очевидно, что на столе яблоко. Если мужчина заходит в комнату и видит яблоко, то ему нужно произвести тысячи замеров, чтобы окончательно убедиться, что это именно яблоко, а не какая-нибудь груша. Из приведённого примера может ошибочно показаться, что мужчины недоумки и не могут сразу понять, что перед ними. Не то, что женщины. Но это не так. Игра создана таким образом, чтобы у каждого был свой гендерный баг. И у женщин, при всей их природной проницательности он свой. Женщина, может, и сразу понимает, что перед ней яблоко. Но всю жизнь в этом сомневается. И никакие замеры её не убедят. Убедит только способность опираться на собственное природное видение. И именно в этом и заключается особенность женской практики.

Очень часто на занятиях и после них мы болтаем о всяком, включая происходящее в мире. И, как правило, разговоры наши всегда сводятся к одному и тому же. А именно, к тому, что времена требуют от нас только одного. Поиска внутренней опоры. То есть умения слушать и слышать самого себя. Это умение - результат колоссального внутреннего труда. Потому что наш истинный внутренний голос давно уже заглушён тысячами других голосов. Да так качественно, что нам кажется, что эти голоса - и есть мы.

Многие лаборатории сдачи анализов уже добавили в перечень анализ на хантавирус. Ждём очередной виток бесовщины с истериками, "статистикой", вакцинацией и т.д... Даже любопытно, получится ли снова одурманить такое же количество людей. Попкорн уже не лезет, честное слово...

В День Победы важно помнить только одно. Единственная война, которую важно успеть закончить - это война в наших головах и сердцах. С праздником всех понимающих этот непростой Путь. ❤️🌹❤️

Каждый раз, когда вы слышите о традиционных практиках - не бойтесь уточнять, о чём именно идёт речь. Сами по себе практики не являются ни традиционными, ни не традиционными. Традиция - это формат обучения. То "как" вас будут учить, а не "чему". И он может подразумевать абсолютно любой набор самих практик. Самих по себе традицией есть великое множество. Как в индуизме, так и в даосизме, буддизме и любом другом подходе. Поэтому когда вы слышите о традиционной школе - внимательно присмотритесь. Само по себе слово "традиция" не означает "хорошо". Есть такие традиции, из которых можно с большим трудом унести ноги. Хотя внешне всё, возможно, было очень прилично.

Прекрасное: "если смотреть на явление снаружи - то мы отвечаем только на вопрос "что это такое?". Но если смотреть на явление изнутри - то мы отвечаем на вопрос: "что с этим делать?".

После онлайн-ретрита ❤️☯️. 👇👇👇 "Всем доброго дня! Хочу поделиться ощущениями. Огромное спасибо Екатерине за понятное, лёгкое и одновременно глубокое введение в тайцзи 🙏🙏 Пять лет занимаюсь йогой, было много учителей, в том числе «шарлатанов»которые сначала казались учителями, а потом глаза открывались, глубины не находила… «Случайно» попала в телеграм-канал Екатерины и поняла: вот оно, моё!! Тайцзи реально заинтересовало! В йоге мы расслабляемся в шавасане, а здесь я научилась расслабляться СТОЯ!! Это ли не чудо 😁. Движения рук для меня оказались естественными, словно сами собой двигаются, как будто давно это ждали, ощущения в стопах и макушке с каждым разом ярче, мысли уходят, когда полностью сконцентрирована. Практикую утром 15–20 минут, вечером не всегда. В непростых жизненных ситуациях вспоминаю про стопы и макушку и становится легче.)) Екатерина, благодарю вас от всей души за то, что вы пишете, за то что я в этой секте 😁, ждала онлайн и дождалась 🙏🙏✨ И я жду продолжения этого всего безобразия 😁"