✨Екатерина Юдина ✨ Репродуктивный психолог 2024 и 2025, радиоведущая года, корреспондент, интеллект-тренер

Люблю я пышное природы увяданье, в багрец и золото одетые леса.. Люблю очень раннюю осень, золотую осень.. Осенью дни рождения моих самых близких людей (особенно весь сентябрь у нас расписан), а теперь и моего долгожданного малыша❤️. Есть в осени загадка, эти краски природы, это медленное увядание, это солнышко игривое, паутинки летающие, бабье лето..урожай собранный.. Мне еще нравится, когда начинают украшать заведения тыквами..это так ярко и красиво. Осенью у нас была свадьба..зарождение нашей семьи..я всегда любила осень, особенно золотую..осень время для вдохновения, размышления, время тёплого чая, шарфиков.. и жёлтых кленовых листов..

А как вы относитесь к подтяжкам? Задавайте свои вопросы гостю о моде, дизайне и предпринимательстве 🔝 Эфир состоится 22 сентября в 10.00. Носили бы сами? У Андрея есть 4 женские коллекции.

А как вы относитесь к подтяжкам? Задавайте свои вопросы гостю о моде, дизайне и предпринимательстве 🔝 Эфир состоится 22 сентября в 10.00. Носили бы сами? У Андрея есть 4 женские коллекции.

Люблю начало осени за её краски. И за возможность порадоваться её дарам, которые напоминают лето. Осенние дары

Моя самая любимая пора.. я люблю осень за мой день рождения в этом сезоне (6 ноября ✨), за щедрость и яркость природных красок, за то, что она очень совпадает с моим типажом ( я рыжеволосая 👩‍🦰 ), за романтичность сезона.. гуляя по парку можно заметить как романтично, как будто с неба спускаются солнечные листья и как они ласкающие шуршат под ногами.. И даже когда дождь- осень прекрасна, обожаю все осенние проявления ❤️ И, кстати, что характерно в части описания поста про тягу к знаниям: я пошла учится в медколледж!!! Это прям очень важный шаг для меня🙏 ** а это красивейшая осень на Алтае

Ой,какая красота❤️🔥Я примерно в 23 года заметила,что Осенью у меня всегда начинается какой-то новый, особенно счастливый, этап во всех сферах жизни!!! Поэтому Осень для меня это любимое время года,хоть и родилась я весной! Даже песню написала об этом: https://music.yandex.ru/album/34004873/track/132907306?ref_id=9E541DFE-A423-4651-9627-F0A7E8684FCF&utm_medium=copy_link

Розыгрыш 🍁 Какая осень золотая… Порадую и отправлю красивую брошь в виде клена, символа гармонии, единения с природой, жизнестойкости и мудрости. Характерная форма листа (напоминающая раскрытую ладонь) - тяга к новым знаниям и опыту. 🍁 Если напишите, за что любите осень, значит, участвуете в розыгрыше 🍁

Один час в полной темноте, чтобы увидеть то, чего вы не замечаете годами Снова выбираете неподходящих партнеров? Деньги приходят и будто растворяются? С понедельника начинаете заниматься собственным здоровьем, а тело снова объявило забастовку? Понимаете, что нужно что-то менять, но каждый раз возвращаетесь в ту же точку. Вы удивитесь, но я вам предлагаю выход из замкнутого круга проблем увидеть в темноте. Представьте, на один час вы окажетесь в безопасном пространстве без света, где вы полностью погрузитесь в себя. Темнота поможет вам ярче почувствовать реакции собственного тела, испытать глубинные эмоции соединившись с собой. Вы сможете поработать со своим личным запросом, посмотреть на привычную проблему с другой стороны и найти новый способ действия там, где прежний сценарий уже не работает. Тренинг проводит Елена Мальцева — практикующий незрячий психолог с 8-летним опытом. В полной темноте именно она станет вашим проводником в пространстве, которое для неё является привычным. 📍 18 сентября, 19:00 Москва, Старый Арбат, 17, музей «Сенсориум» ⏱️ 1 час | 1750 ₽ Запись и вопросы: https://t.me/maltsevalen Тел: +79602734787 Иногда, чтобы увидеть решение, нужно перестать смотреть привычным способом.

Всем привет! Присоединяйтесь, друзья! Важная тема!

Отношения братьев и сестер во взрослой жизни! Как выстраивать, почему тянуться обиды? Мир или холодная война?! Первый, второй и третий? У кого какие травмы. Разберем психологические аспекты, по желанию поделимся личным опытом. Как всегда в комментариях собираем ваши вопросы к эфиру. А ещё поделитесь, вы единственный ребенок в семье или есть братья/сестры? Какие по счету? Разберём: 1)В чем отличие детских конфликтов от взрослых обид? Когда именно «детская» обида становится «взрослой» проблемой? 2) Влияет ли порядок рождения и гендерные стереотипы на то, как обиды переживаются и проявляются во взрослой жизни?  3)С чего начать процесс примирения? Какие первые шаги могут быть безопасными и эффективными для обеих сторон? 13 сентября в 11.00 (мск) круглый стол по ссылке ⬇️ https://kivxepcz.ktalk.ru/r8xlaqlkgebr

Представим, что у вас новое имя. Первые две буквы - от маминого имени, а 3 и 4 - это две последние буквы имени папы. Что у меня получилось: ЗиШа или ЗиДр Давайте знакомиться! Пишите свои имена 🔻 —————— Встреча с известной телеведущей Марией Ситтель год назад. #мама #папа #имя #МарияСиттель

Получила #свидетельство о дополнительном образовании по весенне-летнему обучению «Психология питания». Скажу я вам, что учиться всегда интересно! ————————— И теперь, уже имея документ, составляю #рационы питания в соответствии с вашими параметрами, целями, учитывая что можно и нельзя, любимые и нелюбимые продукты. 🔘Эмоциональное питание До 70% эпизодов переедания связаны с эмоциональными триггерами: - Стресс → выбор высококалорийной пищи - Тревога → может вызвать как переедание, так и потерю аппетита - Скука/одиночество → еда как способ заполнить пустоту 🔘Нейробиология выбора пищи При стрессе активируется симпатическая нервная система ("бей или беги"), что блокирует чувство голода через выброс адреналина. Однако хронический #стресс часто приводит к противоположному эффекту — заеданию эмоций из-за повышения уровня кортизола. 😋Пишите слово #рацион для составления индивидуального МЕНЮ 🥑🥗🍜 Индивидуальное #меню — это персонализированный план питания, который разрабатывается с учётом ваших целей, состояния здоровья, пищевых предпочтений, образа жизни и других особенностей. Такой подход позволяет создать сбалансированный рацион, который будет отвечать именно вашим потребностям.

Получила свидетельство о дополнительном образовании по весенне-летнему обучению «Психология питания». Скажу я вам, что учиться всегда интересно! ————————— И теперь, уже имея документ, составляю рационы питания в соответствии с вами и параметрами, целями, учитывая ваши особенности, любимые и нелюбимые продукты. Стоимость: 600 р. - рацион на месяц. работы 🔘Эмоциональное питание До 70% эпизодов переедания связаны с эмоциональными триггерами: - Стресс → выбор высококалорийной пищи - Тревога → может вызвать как переедание, так и потерю аппетита - Скука/одиночество → еда как способ заполнить пустоту 🔘Нейробиология выбора пищи При стрессе активируется симпатическая нервная система ("бей или беги"), что блокирует чувство голода через выброс адреналина. Однако хронический стресс часто приводит к противоположному эффекту — заеданию эмоций из-за повышения уровня кортизола.

Получила сертификат по весенне-летнему обучению «Психология питания». Скажу я вам, что учиться всегда интересно! ————————— И теперь, уже имея документ, составляю рационы питания в соответствии с вами и параметрами, целями, учитывая ваши особенности, любимые и нелюбимые продукты. Стоимость: 600 р. - рацион на месяц. работы 🔘Эмоциональное питание До 70% эпизодов переедания связаны с эмоциональными триггерами: - Стресс → выбор высококалорийной пищи - Тревога → может вызвать как переедание, так и потерю аппетита - Скука/одиночество → еда как способ заполнить пустоту 🔘Нейробиология выбора пищи При стрессе активируется симпатическая нервная система ("бей или беги"), что блокирует чувство голода через выброс адреналина. Однако хронический стресс часто приводит к противоположному эффекту — заеданию эмоций из-за повышения уровня кортизола.

А что если накрутить себя на счастье, радость и любовь? Мы же привыкли накручивать себя на что-то плохое. А что, если взломать систему и начать накручивать на хорошее? ————- Доброе дело и более 1000 бутербродов в Доме Терры. Храм храм святых благоверных князей Петра и Февронии Муромских, который находится на территории Покровского ставропигиального женского монастыря в Москве (ул. Таганская, д. 58). Именно сюда, в Покровский монастырь, ежедневно приходят тысячи паломников, чтобы поклониться мощам блаженной Матроны Московской.

А что бы вы сказали себе ровно десять лет назад? Вспомните это время. Для меня это время радости, Саше полгодика, он после реанимации, потом снова больница, но летом могла впервые вместе поехать на дачу. И время горя, когда не стало моего папы. Я бы сказала себе - Катюша, ты справишься, впереди ещё много всего, но главное - это любовь. Она во всем. Надейся, радуйся и просто ЖИВИ…. ➿➿➿➿➿➿➿➿ Театр Маяковского. Основная сцена. Богдадский вор. Детский, красочный, про любовь. С интерактивом и антрактом. Восторг.

Родная моя Москва, с праздником, тебе сегодня 779! Мой любимый город, в котором я родилась и живу. Ты такая динамичная, яркая, красивая. Но я знаю и другую - с тихими улочками, уютными парками, душевными храмами. Красавица Москва. Родной, прекрасный город. Который мне так дорог. Любимый навсегда.

Отзывы о динамичном и арт-терапевтичном мастер-классе 03.09.2026 при поддержке Правительства Москвы 📌📌📌📌

3 сентября при поддержке Правительства Москвы в шале фестивальной площадки состоялось мое мероприятие - мастер-класс «Точно в цель». Смею надеяться, что было интересно и детям и взрослым. Мы материализовывали цель, динамично справлялись с препятствиями, искали способы договориться, возводили мосты, находили ресурсы. Верными помощниками на пути к цели стали: Ее величество #арттерапия Его величество #майндфитнес Мне подарили цветы, вкусняшки и самые искренние эмоции. Спасибо, друзья! А теперь подарите мне то, что прямо сейчас находится справа от вас! Пишите, чем бы меня порадовали 😉