متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
ЗОВ ЖИЗНИ. Проект Ирины Табельской
الذهاب إلى القناة على Telegram
Помогаю женщинам начать новую жизнь после развода, разрыва и других событий, которые лишают уверенности, опоры и веры в будущее. Вы станете более уравновешенной, наполненной, легкой и радостной, а глаза будут светиться счастьем. Автор канала @Tabelyskaya
إظهار المزيد552
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+47 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+5
في 0 قنوات
يونيو '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+17
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+11
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+11
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+13
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+10
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+12
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+48
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+5
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+35
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+13
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+14
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+15
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+23
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+24
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+161
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+8
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+18
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+103
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+63
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+45
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+135
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+21
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '24
+90
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+230
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 06 يوليو | +2 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | +1 | |||
| 02 يوليو | +1 | |||
| 01 يوليو | +1 |
منشورات القناة
Курс "ПОРА НАЧАТЬ"
Для кого?
В первую очередь для коллег - психологов, начинающих частную практику.
Но и "непсихологам", а желающим разобраться, почему я прокрастинирую, не могу сдвинуться с места в продвижении своих услуг, в зарабатывании денег, будет полезно.
Так как я применяю системные инструменты, которые помогают заглянуть глубоко в бессознательное.
Что вас ждет:
1. В первый день я познакомлю вас с гарвардской моделью вертикального развития лидеров.
👉🏻 Вы сможете определить на какой стадии вы сейчас, какие успешно интегрированы, а над какими важно поработать.
👉🏻 Сделаем практику по исследованию бессознательных частей- той, что хочет заниматься профессией/делом и той, которая боится/саботирует начало.
2. Во второй - исследуем желаемое будущее и то, которое неминуемо наступит.
Ведь люди зачастую забывают, что невсемогущи, и не управляют всей реальностью. И варианты наступающих событий всегда больше, чем один. Одно - то, что я желаю, мечтаю, хочу; другое, которое придет и изменит мою жизнь в целом.
👉🏻 Что пугает, с чем придется расстаться?
👉🏻 Составим Колесо мастерства частного практика
3. Третий и четвертый дни посвятим теме денег в профессии.
- За что платит клиент с т зр самого клиента и с т зр терапевта? ?
- За что психолог берет деньги?
- Почему именно столько? Из чего складывается стоимость?
- Когда и как поднимать цену на услуги?
- Как это влияет на динамику взаимодействия терапевт/клиент?
- Деньги, как диагностический инструмент.
- Финансовые правила и форматы оплат (сразу оптом, задержка оплаты, забывание, оплата пропусков, терапия в »кредит», торги.
-Внутренние конфликты терапевта относительно стоимости сессии.
Что вы получите в итоге прохождения курса?
1. Осознание своих сильных сторон, навыков, которыми уже обладаете.
2. Поймете, какие именно навыки необходимо еще прокачать.
3. Построите собственный план действия первых шагов.
4. Появится значительно больше ясности в теме денег в нашей профессии.
5. Поймет, какое ваше позиционирование и представление о профессии мешает называть адекватные цены за свою работу.
6. Научитесь уверенно заявлять цену на свои продукты.
👉🏻 Это групповая работа, так как группа наилучшим образом подсветит наши теневые аспекты.
Будут 4 встречи, 2 раза в неделю.
Всего курс длится 2 недели.
Записаться здесь @Tabelyskaya
| 2 |  لا يوجد نص... | 27 |
| 3 |  +3Делюсь откликами тех, кто прошел диагностику: | 41 |
| 4 | Здесь я писала, о том, что приобрела весьма информативный способ диагностики семейной системы. То есть нашей семьи с точки зрения тех бессознательных ролей, которые мы играем, чтобы система жила и развивалась. Это могут быть роли "лидера", "критика", "миротворца", "козла отпущения", "друга", "бунтаря" и т.д. Что дает такой анализ? Во-первых: вы видите свою семью, как систему со стороны, начинаете понимать, как она работает. Кто какую функцию для системы выполняет - это далеко не очевидные вещи. Вы сможете понять, ваша система "здоровая" или не очень? Функции взрослых выполняют взрослые? Что делают для семьи дети? Не являются ли они бессознательными стабилизаторами - что по секрету скажу, непосильная ноша для ребенка. Во-вторых, вы сможете понять, как и что можно изменить во взаимодействии внутри семьи. Иногда такая диагностика обнажает собственные дефициты, если мы бессознательно делаем для поддержания системы намного больше, чем партнер. Иногда, наоборот, мы можем обнаружить, что рядом с нами "Взрослый" партнер, а вот я частенько попадаю в роль "Ребенка" - и изменив отношение к партнеру, мы сильно оздоравливаем семейную атмосферу. Хочу познакомить вас с разными семейными сценариями, которые я анализировала и собрала в единый документ, когда готовилась к выступлению на конференции по теме женского здоровья и отношений. В документе рассмотрены сценарии "Дочки-матери", не все, но основные. Читайте, исследуйте собственные семьи и сценарии, рада буду, если поделитесь своими исследованиями. И конечно, жду вас на диагностическую сессию, для этого пишите сюда. | 39 |
| 5 |  Один из мифов, в который ну очень хочется верить -
что достаточно один раз понять себя - и жизнь изменится.
Главное - инсайт получил. Осознал.
И жизнь теперь сама складывается по-новому.
Но наша психика работает иначе. 🙄
Можно увидеть, понять, даже вспомнить, когда появилась ограничивающая стратегия.
Но пока вы продолжаете жить по-прежнему, психика не меняется.
Изменения начинаются, когда появляется новый опыт.
1️⃣ Когда вместо привычного кивка, вы не соглашаетесь и выдерживаете удивление и недовольство другого.
2️⃣Когда перестаете подстраиваться, а выбираете удобное для себя.
3️⃣ Когда разрешаете себе занять место, которое раньше считали слишком большим для себя.
Ведь привычку невозможно просто отменить- на ее месте должна появиться новая.
Это как тропинка в лесу- когда по ней перестают ходить- она зарастает.
А когда вы начинаете ходит по другому месту, там формируется новая тропа.
Поэтому изменения редко бывают легкими.
Но они точно появятся там, где за осознанием появятся другие действия.
Участники 3 терапевтической группы «ПРОДЕНЬГИ», к концу второго месяца работы стали отмечать, что пусть по чуть-чуть, но они начинают что то делать по другому:
- выстраивать отношения с большим уважением к себе,
- замечать и говорить другим о своих достижениях, перестав их обесценивать,
- делать более смелые шаги в бизнесе,
- выдерживать свой страх и ужас перед большими деньгами от свалившегося наследства ☺️,
- исполнять свои желания (например, поехать на отдых, пусть не на месяц, на 2 недели- но это лучше , чем ничего).
Скоро мы завершаем наше прекрасное путешествие.
И в начале августа позову следующих смельчаков в путь за лучшей жизнью! | 42 |
| 6 |  +2Один из мифов, в который ну очень хочется верить -
что достаточно один раз понять себя - и жизнь изменится.
Главное инсайт получил. Осознал. И жизнь теперь сама складывается по-новому.
Но наша психика работает иначе. 🙄
Можно увидеть, понять, даже вспомнить, когда появилась ограничивающая стратегия.
Но пока вы продолжаете жить по-прежнему, психика не меняется.
Изменения начинаются, когда появляется новый опыт.
1️⃣ Когда вместо привычного кивка, вы не соглашаетесь и выдерживаете удивление и недовольство другого.
2️⃣ Когда перестаете подстраиваться, а выбираете удобное для себя.
3️⃣ Когда разрешаете себе занять место, которое раньше считали слишком большим для себя.
Ведь привычку невозможно просто отменить- на ее месте должна появиться новая.
Это как тропинка в лесу- когда по ней перестают ходить- она зарастает.
А когда вы начинаете ходит по другому месту, там формируется новая тропа.
Поэтому изменения редко бывают легкими.
Но они точно появятся там, где за осознанием появятся другие действия.
Участники 3 терапевтической группы «ПРОДЕНЬГИ», к концу второго месяца работы стали отмечать, что пусть по чуть-чуть, но они начинают что то делать по другому:
- выстраивать отношения с большим уважением к себе,
- замечать и говорить другим о своих достижениях, перестав их обесценивать,
- делать более смелые шаги в бизнесе,
- выдерживать свой страх и ужас перед большими деньгами от свалившегося наследства ☺️,
- исполнять свои желания (например, поехать на отдых, пусть не на месяц, на 2 недели- но это лучше , чем ничего).
Скоро мы завершаем наше прекрасное путешествие.
И в начале августа позову следующих смельчаков в путь за лучшей жизнью! | 1 |
| 7 |  Наши встречи терапевтической группы "ПРОДЕНЬГИ" проходят по четвергам,
потому что четверг управляется планетой Юпитер - это про рост, масштаб и увеличение возможностей.
Сегодня 8-ая встреча.
Мы уже преодолели сильнейшее сопротивление каждого участника и группы в целом.
Участники сообщали о своих сильных чувствах: злости, разочарования, обиды, кто-то хотел раньше выйти из группы.
Но они оставались и говорили открыто о своих чувствах и о тех выборах, которые сделали.
Это сообщает мне о масштабе личностей, которые зашли в проект, об их ресурсе и потребности лучше узнать себя истинную. Мы работаем не с рациональными вещами: что сделать, чтобы увеличить доход?
Мы смотрим глубже, в бессознательные стратегии, в собственную ТЕНЬ, а туда ой, как неприятно смотреть, а тем более признать и интегрировать свою ТЕНЬ.
Но те, кто справился - вдруг обретают энергию, свободу, становятся более масштабны в своем проявлении.
В моём понимании деньги это энергия и категория мышления.
Они приходят туда, где у человека есть состояние их принять.
Спокойствие, доверие, лёгкость.
И не приходят туда, где есть страх и надрыв и сжатие.
✅Для вас быстрая практика: побудьте минуту в тишине, настройтесь на себя и спросите, когда я думаю про свои деньги, что я чувствую?
Тревогу, обиду, нехватку?
Или спокойствие и благодарность?
Это и есть точка, из которой работает ваш денежный поток.
✅Установка на день: Я спокойна за свои деньги. ОНИ ЕСТЬ. | 50 |
| 8 | Мне это понятно, значит я это умею!
Да я это знаю, да я это сто раз слышала...
Это я частенько слышу от клиентов.
Да что греха таить.
Я сама раньше заходила на новые обучения и быстренько по диагонали знакомилась с теорией, типа потом практики сделаю.
А до практик частенько и не доходило.
✏️Что под "капотом"?
Защитная стратегия — если начать практику, то вполне можно столкнуться с тем, что что-то не получится, и фасад успешного практика порушится.
Поэтому проще всё понимать головой и оставаться на уровне теории.
Эта же стратегия часто не дает перейти к настоящему успеху.
Ведь знания ≠ навык, даже если очень хочется сказать: «Да что там уметь — раз понятно, значит, когда будет надо, сделаю».
Так наш потенциал и растрачивается на поддержание высокой самооценки, а жизнь в реальности не меняется.
Преодолеть это получается, когда говарю себе, интересно, а если сделать это упражнение, что получится?
И результат действительно часто неприятный: ну скоко можно 🙄 на этом месте поскальзываться?
Недовольство собой, злость на собственную бестолковость,
на "у всех все ок, а ты одна такая"
Но со временем, именно практика, именно терапия, совместные отработки с коллегами, меняют дело.
💬 Кому знакома эта история про всезнающую голову?
Поделитесь , как справляетесь? | 65 |
| 9 | Здесь соц сети Евгении
https://www.instagram.com/evgeniia_korchagina_?utm_source=qr | 62 |
| 10 | https://www.instagram.com/evgeniia_korchagina_?utm_source=qr | 6 |
| 11 | Здесь ссылки на соц сети Евгении. | 1 |
| 12 |  لا يوجد نص... | 64 |
| 13 | Здесь я делюсь размышлениями о личной терапии. | 1 |
| 14 | رسالة صوتية | 64 |
| 15 | Здесь я делюсь размышлениями о личной терапии. Ниже видео - интервью с Евгенией, о нашем совместном пути, длинною в год, чтобы, что стало и как изменилась ее жизнь. | 63 |
| 16 |  Сегодня делюсь радостью от получения результатов моими клиентами.
Сразу обозначу, что я не альтруист, я признаю, что результаты моего клиента означают:
🚩что у нас сложился терапевтический альянс, то есть такие отношения, которые проникнуты доверием, но и продвигают моего клиента (а не только про "ты хороший").
2️⃣Создание таких отношений - результат не только и не столько длительного обучения терапевта, а глубокой работы с собой, со своими проекциями, своими вытесненными желаниями, страхами, ожиданиями.
3️⃣Это способность выдерживать неудобные вопросы клиента,
его сопротивления без переноса, что со мной что-то не так.
4️⃣Результаты клиента - это способность любить без насилия или навязывания своих представлений о жизни и "правильном пути".
5️⃣Это принятие, но и умение конфронтировать. Понимание, когда это уместно, а когда нет.
6️⃣Это способность выдерживать горе клиента, не впадая с ним в отчаяние.
7️⃣Это искреннее сопереживание жизненным историям, которых лучше бы не было...
8️⃣Но это и удержание своих границ, чтобы не позволить бессознательным динамикам клиента манипулировать нами.
9️⃣ Это умение заметить "перенос" клиента и почувствовать свой "контрперенос", то есть когда клиент "жалуется", что результата у него нет, "вот и муж говорит: зря деньги тратишь, мы только ссориться начали больше" - значит клиент попал в роль капризного ребенка, а от терапевта бессознательно ожидает материнского вмешательства и волшебного решения.
1️⃣0️⃣ Это и способность спокойно, без мандража называть адекватную цену за свою работу и способность повышать или снижать эту цену в зависимости от целей терапии.
А в основном, конечно, это работа клиента и результат его.
И когда человек удержался в терапии около года, его результаты - это "я теперь другой человек".
Как красиво сказала моя клиентка на завершающей сессии: "Мне нравится тот человек, которым я становлюсь"
Но главное, чем я хотела поделиться, это признание другими людьми, когда те, кто знал ее раньше, говорят:
"Поделись контактом. Я тоже так хочу"!
❓ А как вы выбираете специалистов, которым доверяете? | 94 |
| 17 |  Я не слышу того, что вы мне говорите, потому что тот, кем вы являетесь, мешает мне это сделать.
"Ничего не понятно" 🧐,
- такая мысль сейчас проскользнула в голове?
Да, скажу по-другому.
Человек воспринимает только 7% на слух, то есть то, ЧТО мы говорим - это 7 % информации о нас,
33% - интонация, то есть то КАК мы говорим.
А остальные 60 % - это невербальные телесные послания.
Раньше, говоря о невербалике, мы говорили - поза, выражение лица, движения.
Сегодня мир и мы - люди, его населяющие, сильно изменились, стали более тонко чувствующими.
Кто-то осознает эти сигналы своего тела и говорит - "нет, не мое, не мой человек.
Слова правильные, но чо то я ему не верю!"
Кто то не осознанно пролистывает, не замечает такого послания, потому что, как говорят сейчас, что-то не бьется.
Психологи называют это некогруэтным посланием, Станиславский просто кричал: "НЕ ВЕРЮ!"
Эта рассогласование - ни в коем случае не про сознательный обман. Здесь другое: чаще мы неконгруэтны, когда говорим то, что еще не прожили сами,
когда говорим "правильные правила", а сами им не доверяем,
или не хочется быть такой на самом деле.
Когда мне самой страшно соответствовать тому образу, который я словами описываю, или я не осознаю своих теневых, вытесненных качеств (силы, властности, желания влиять), а говорю из позиции "рубаха-парень" и т.д.
Люди считывают это подсознательно и голосуют "ногами или рублем", то есть не приходят или не покупают.
Вы думаете: "Меня это не касается, я ничего не продаю. Хожу себе спокойно на работу, а мне платят з/п"
Ошибаетесь❗️
Мы все время что-то "продаем": общение с собой, когда знакомимся; свои убеждения и ценности, когда хотим увлечь, позвать за собой, когда просим помощи, когда предлагаем помощь или услугу, то есть любую коммуникацию можно рассматривать с позиции "продала" я себя или не продала", случился тот самый искренний контакт или наши бессознательные части отвернулись друг от друга.
Люди говорят: "Он/а искренна, ей/ему как то веришь, захотелось поговорить, увлек/ла, я ей/ему доверяю, у нее/него куплю, знаю, что будет вкусно/полезно/ценно".
К такому результату приходят не через "чес слово".
А через глубокую честность с собой.
Конгруэтность - соответствие слов выражению глаз внутреннему переживанию, позе, мимике, интонации, наклону головы, туловища и всему внутреннему настрою - это и есть целостность психики и тела, мыслей и чувств, слов и дел.
🤔 И что-то мне подсказывает, что сегодня люди все меньше готовы приобретать "ширпотреб".
❓А вы конгруэнтны тому, что говорите?
❓Ваши слова и чувства совпадают? | 94 |
| 18 |  🕯 22 июня — День памяти и скорби
22 июня 1941 года враг напал на нашу Родину и началась Великая Отечественная война — одна из самых трагических страниц в истории нашей страны.
Этот день напоминает нам о миллионах людей, чьи жизни были искалечены войной: о военнослужащих и мирных жителях, о тех, кто погиб в боях, умер от голода, болезней и лишений, стал жертвой оккупации, концлагерей и блокады, о тех, кто сражался на фронте и трудился в тылу, приближая Победу ценой невероятных усилий.
Сегодня мы склоняем головы перед памятью всех, кто не вернулся домой, вспоминаем мужество и стойкость людей, прошедших через тяжелейшие испытания военных лет, и благодарим поколение победителей за сохранённую свободу, за то, что мы родились, за возможность жить, работать, создавать семьи и растить детей на родной земле.
Для многих семей память о войне — это история родных и близких, чьи судьбы навсегда связаны с теми трагическими событиями. Сохраняя эту память, мы сохраняем связь поколений и любовь к Родине.
Пусть память о войне напоминает нам о хрупкости мира, об ответственности перед будущими поколениями и о необходимости бережно хранить историческую правду и защищать её от искажений. И сегодня, особенно важно помнить о единстве нашего народа и силе человеческого духа.
🕯 Вечная память всем погибшим и ушедшим поколениям военных лет.
Низкий поклон ветеранам, труженикам тыла, жителям блокадного Ленинграда и всем, кто приближал ту Победу. Желаем нашим согражданам быть достойными их памяти в наше непростое время. | 73 |
| 19 |  Делюсь приятными новостями - обратная связь клиента. Мощный эксперт в области Айти-технологии, человек которого компания нанимает за дорого, оценивает высоко, но... "внутренний критик", вечно сомневающийся в успехах моего клиента и праве получать высокую оплату, зудит и ввергает человека в состояние, от которого перехватывает дыхание, потеют руки, речь становиться несвязной, а простые факты ускользают от внимания. Ее величество Тревога! Она может загубить любой проект и любого классного специалиста не пустить даже на порог его успеха. Тревога уберегает нас от наших детских переживаний, детских страхов провала, от недетской боли! Поэтому слова "Просто расслабься, успокойся, ой, чо ты выдумываешь?! Да у тебя все получится" Не-а, не работают, все мимо. С Михаилом (имя изменено) мы работаем уже 9-й месяц, прогресс налицо. И вот очередная победа - повышение по должности, прекрасно проведенная встреча, повышение дохода, это успех! Я радуюсь вместе с ним, присоединяйтесь и вы! | 92 |
| 20 | Друзья, завершился наш эфир о Пути и цене за успех Женщины-предпринимателя. Эфир получился жарким, вырубался свет, интернет - в общем все как в жизни. Но мы сделали это ✊🏻. Смотрите по ссылке, пишите свои отклики, вопросы. Переходите в сообщество Новая глава жизни, где вы сможете пройти опросник для определения, какая же сфера жизни у вас "застревает"? | 80 |
