•speranzaa•🌱
الذهاب إلى القناة على Telegram
اسْپِرَنزا به ایتالیایی یعنی: اٌمید🍊 اینجا پر از قشنگیه˘˘ . . میشنوم💙 https://t.me/HarfChatBot?start=91a2674a1df9
إظهار المزيد6 060
المشتركون
+324 ساعات
+267 أيام
-7030 أيام
جارٍ تحميل البيانات
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+56
في 191 قنوات
سبتمبر '26
+12
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+30
في 63 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+11
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+157
في 124 قنوات
Get PRO
مايو '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+244
في 171 قنوات
Get PRO
يناير '26
+8
في 118 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+62
في 155 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+137
في 167 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+26
في 101 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+23
في 105 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+37
في 111 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+101
في 235 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+489
في 170 قنوات
Get PRO
مايو '25
+57
في 201 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+41
في 151 قنوات
Get PRO
مارس '25
+82
في 210 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+110
في 261 قنوات
Get PRO
يناير '25
+137
في 208 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+67
في 202 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+131
في 217 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+415
في 314 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+331
في 239 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+90
في 242 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+152
في 288 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+310
في 307 قنوات
Get PRO
مايو '24
+8
في 200 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+336
في 272 قنوات
Get PRO
مارس '24
+62
في 266 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+523
في 397 قنوات
Get PRO
يناير '24
+151
في 381 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+536
في 420 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+236
في 392 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+437
في 393 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+828
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+1 128
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+202
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+199
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+941
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+772
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+985
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+280
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+491
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+945
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+602
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+425
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+641
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+1 019
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+673
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+280
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+605
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+492
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+774
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+724
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+1 360
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+1 543
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+501
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+164
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+258
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+432
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+700
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+703
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+694
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+993
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+1 211
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+1 268
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+1 288
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+4 232
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 21 أكتوبر | +7 | |||
| 20 أكتوبر | +6 | |||
| 19 أكتوبر | +1 | |||
| 18 أكتوبر | +9 | |||
| 17 أكتوبر | +5 | |||
| 16 أكتوبر | +4 | |||
| 15 أكتوبر | +4 | |||
| 14 أكتوبر | +12 | |||
| 13 أكتوبر | +3 | |||
| 12 أكتوبر | +3 | |||
| 11 أكتوبر | 0 | |||
| 10 أكتوبر | 0 | |||
| 09 أكتوبر | +1 | |||
| 08 أكتوبر | 0 | |||
| 07 أكتوبر | 0 | |||
| 06 أكتوبر | 0 | |||
| 05 أكتوبر | 0 | |||
| 04 أكتوبر | 0 | |||
| 03 أكتوبر | 0 | |||
| 02 أكتوبر | 0 | |||
| 01 أكتوبر | +1 |
منشورات القناة
یه روزی همه‌چیز سر جای خودش قرار می‌گیره و اون‌وقت می‌فهمی چرا باید همه‌چیز دقیقاً همون‌طوری اتفاق می‌افتاد که افتاد.
چرا بعضی آدما از زندگیت رفتن، چرا بعضی آرزوهات برآورده نشدن و چرا بعضی راه‌ها هرچقدر تلاش کردی، به جایی نرسیدن.
یه روز به گذشته نگاه می‌کنی و می‌فهمی حتی اون اتفاق‌هایی که دلت رو شکستن، بی‌دلیل نبودن....🌱🕊
🫀"@Speranzaa1
| 2 |  اندکی صبر. 🌱
🫀"@Speranzaa1 | 88 |
| 3 | دارو گیاهی مخصوص کاهش وزن
@Fitandam 💊😍
چجوری به تناسب اندام برسم ⁉️
@Fitandam 🤰🏻🍬
・──・──・──・──・──・──・
ᜊ🧘🏻پروکسی 𝗩𝗣𝗡
@proxyporsoat
ᜊ🕯کپشن ادبی
@cafesiiah
ᜊ🫧فیلم ترکی
@filmturkki
ᜊ🎧ڪپشن ادبی
@siaho_sefide1
ᜊ🧘🏻آیـه گـرافـی
@AyehayRoshana
ᜊ🕯جملات مفهومی
@jomalatetakkhati
ᜊ🫧حس دلتنگی
@Teext_post
ᜊ🎧پروفایل پاییزی
@moodprofile
ᜊ🧘🏻رفع افسردگی
@arameshe_darooon
ᜊ🕯رُشــدِ فَـردی
@roshd_fardiy
ᜊ🫧استوری تولد
@tavalodtavalod99
ᜊ🎧تکست غمگین
@harfhayedelaamm
ᜊ🧘🏻استـوری‌خـآم
@sttoryiinstaa
ᜊ🕯زیبایی های آفرینش
@stiiiiicker
ᜊ🫧جانانِ مـن
@layan_graph
ᜊ🎧خـانومِ خـونه
@khanedari_org
ᜊ🧘🏻روانشناسی دختران
@sedayepayeaaaab
ᜊ🕯عآااااخ متنـآش !
@patoghe_mon
ᜊ🫧آموزش رقص
@faghat_beraghss
ᜊ🎧پروفایل دخترونه
@akshay_naab
ᜊ🧘🏻رقص و چالش
@Attacivence
ᜊ🕯محبوب منـ
@RisMonSiyaH
ᜊ🫧پالت انگشتی
@Cbel_beauty
ᜊ🎧آغوشِ دلبرم
@Eeshgh_Lovee
ᜊ🧘🏻ترکی استانبولی
@ArazTurkish
ᜊ🕯فال کائنات
@fallroozenergymosbat
ᜊ🫧به عشق پدر
@padarchanel
ᜊ🎧تکست غمگین
@deeeltangam
ᜊ🧘🏻؛🅟🅡🅞🅕 خاص
@ZZhianaa
ᜊ🕯برای‌‌ِ تـو
@MOTIVATIONAL78
ᜊ🫧دلنوشته دلتنگی
@ngxgjgfh
ᜊ🎧انواع ترشی
@behtarinhaym
ᜊ🧘🏻زناشوئی، همسرداری
@ravanshenasihme
ᜊ🕯اشـعـار ناب
@delaviztarin_sher_jahan
ᜊ🫧دلبــر نـــآمه
@wecan_art
ᜊ🎧زیبایی دخترونه
@dokhtarnhe
ᜊ🧘🏻ملکه شو
@donyay_salamaty
ᜊ🕯آهنگ سیستمی
@SiSTEMi5
ᜊ🫧کارخونه حآل‌خوب
@SoORatijAN
ᜊ🎧ژله ، دسر
@ashpazyemrozy
ᜊ🧘🏻بچه درسخونآ
@lemonlanddd
ᜊ🕯سابلیمینال فارسی
@subliminal_radan
ᜊ🫧هوش مصنوعی
@instageram_star
ᜊ🎧موزیک مدیتیشن
@music_Binaural
ᜊ🧘🏻باب و پاتریک
@BFF_SF
ᜊ🕯کلبه راز قلم
@kolbesheroqazal
ᜊ🫧آهـنـگ تُـرکـئ
@AzarMusici
ᜊ🎧خدایا عاشقتم
@kodaykob
ᜊ🧘🏻کمپیـن‌منیجـر
@SazanSalesClub2
ᜊ🕯تکست عاشقانه
@donyayeasheqhi
ᜊ🫧عشق تو
@havas_khiyal
ᜊ🎧بیوگرافی غمگین
@bsuebgdj
ᜊ🧘🏻روانشناسی موفقیت
@subliminal_mind
ᜊ🕯آموزش اینستاگرام
@kiarostami_online
ᜊ🫧آموزش ادمینی
@kiarostami_admin
ᜊ🎧هوای تو
@havayee_too
ᜊ🧘🏻ریمیکس ترکی
@Turkiiyeahangi
ᜊ🕯سیستمکس خفن
@MEXiiCO_REMiX
ᜊ🫧ریمیکس کوردی
@ReMix_Kurdi_s
ᜊ🎧؛🅑🅘🅞 خاص
@p0rof_dep
ᜊ🧘🏻انگیزشی امیدواری
@Speranzaa1
ᜊ🕯گلچینی از اشعار
@kolbeh_sher_delaviz
ᜊ🫧کانال جووووووک
@donyayemanomamanam
ᜊ🎧آموزش شیرینی
@behtarinhahameshi
ᜊ🧘🏻آهنگای قفلی
@Ahng_sQoflim
ᜊ🕯جوک خنده
@jokhayenabkhandeh
ᜊ🫧عشق ابدی
@ShamimEshagh
ᜊ🎧بیو کوتاه
@nevshtehay_nab
ᜊ🧘🏻اسـتـوری خـاصّ
@estorysfake
ᜊ🕯آکادمی زبان
@Araz_English
ᜊ🫧سلطان قلبم مادرم
@canalbeeshqemadar
ᜊ🎧تیکه خاردار
@RemiXsafa
ᜊ🧘🏻تڪخطی | 𝙈𝙊𝙊𝘿
╰─@myroozmaregi
ᜊ🕯تکست‌های ادبـئ
╰─@Cafe_Text
ᜊ🫧تولدلاکچری
╰─@aZO88b9
ᜊ🎧کلیپ عاشقانه
╰─@tapeshehqalbabamm
ᜊ🧘🏻عکس عاشقانه
╰─@aksnweshtaprofileAsheghana
ᜊ🕯اسـتـوری | کـپـشـن
╰─@NabatNevis
ᜊ🫧پروکسی تلگرام
╰─@proxydaemitelgram
ᜊ🎧آموزش میکاپ
╰─@ModeWorld_mag2
ᜊ🧘🏻بزرگان ادبیات
╰─@its_anak
ᜊ🕯دلبـࢪجانـم
╰─@layan_graph
ᜊ🫧لوازم آرایشی
╰─@kyliee_shop
ᜊ🎧ڪلیپ اینستاگرام
╰─@to_eshghami
ᜊ🧘🏻تجویز انگیزه
╰─@SilentCaption
ᜊ🕯گیلاس بآنو
╰─@albaloochnl
ᜊ🫧کانال تولدت
╰─@tavalodetmoobarakk
ᜊ🎧حس‌خوب
╰─@Magic_OF_Hope
ᜊ🧘🏻عاشقانهای شبانه
╰─@Shabnamiiiiiiiii
ᜊ🕯کدکیهانی چیست؟
╰─@KoOdkEYHani888
ᜊ🫧قلبهایی عاشق
╰─@eshghmbaryetominvisam
ᜊ🎧دنیایی عاشقی
╰─@qalbhayasheq
ᜊ🧘🏻آهنگشاد 𝟮𝟬𝟮5
╰─@music_remixshad
ᜊ🕯آهنگ های نوستالژی
╰─@Avaykhatere
ᜊ🫧ویدیو پینترستی
╰─@iNteRvaAl
ᜊ🎧استوری پروفایل
╰─@CafeStoory
・──・──・──・──・──・──・
3 راهکار چربی‌سوزی شکم و پهلو
@Fitandam 🥬🍵
・──・──・──・──・──・──・
"جهتشرکتدرلیستکلیککنید↪️" | 86 |
| 4 | کتاب بخونید، سرکار برید، سریال ببینید، شهربازی و سینما و کافه و تور برید، موزیک خوب گوش بدید، ورزش کنید.
و از آدمای سمی ای که نمیزارن آرامش داشته باشین، حس ناکافی بودن بهتون میدن، اونایی میگن که نمی‌تونید و یا بهتون وایب منفی میدن و ناراحتتون میکنن رو از زندگیتون بیرون کنید!
شما لایق وجود آدم های تو زندگیتون هستین که هر روز بهتون یادآور بشن که چقدر ارزشمندید!
🫀"@Speranzaa1 | 132 |
| 5 |  +1🫀"@Speranzaa1 | 142 |
| 6 | 📌10 کاری که اگر صبح‌ها انجام دهید حس بهتری دارید :
1- مدیتیشن کنید.
2- ورزش کنید
3- صبحانه سالم بخورید.
4- کارهای روزتان را دوره کنید
5- صبح زود از خواب بیدار شوید
6- کارهای سخت را با تمرکز بالایی انجام دهید
7- کارهایتان را بنویسید
8- خودتونو در معرض نور آفتاب قرار بدین
9- به اندازه کافی آب بخورین
10- کسایی که دوسشون داری رو ببینین
🫀"@Speranzaa1 | 155 |
| 7 |  بخدا که🌝
🫀"@Speranzaa1 | 180 |
| 8 | دُعـاهـای پــایــدار شـدن رابــطـه عـاشـقـونـه
@ZekrDoaa 💍🩵
ذکـرهای مجـرب جــذب محبــت اطـرافیـان
@ZekrDoaa 🥹✨
•
⟮🧡⟯استوریام @CafeStoory
⟮🥧⟯؛𝗩𝗣𝗡؛ @proxyporsoat
⟮🧡⟯موسیقی @Avaykhatere
⟮🥧⟯فیلم‌ترکی@filmturkki
⟮🧡⟯آیه گرافـی @AyehayRoshana
⟮🥧⟯تکخطی‌ها @jomalatetakkhati
⟮🧡⟯بیو @nevshtehay_nab
⟮🥧⟯غمگین @Teext_post
⟮🧡⟯کدکیهانی @KoOdkEYHani888
⟮🥧⟯آرامش @arameshe_darooon
⟮🧡⟯حالخوب @Magic_OF_Hope
⟮🥧⟯تولد @tavalodtavalod99
⟮🧡⟯جانانم @layan_graph
⟮🥧⟯تولدلاکچری @aZO88b9
⟮🧡⟯استوریجات @sttoryiinstaa
⟮🥧⟯تیکه‌خاردار @RemiXsafa
⟮🧡⟯حرفدل @the_mimsad
⟮🥧⟯میکاپ @ModeWorld_mag2
⟮🧡⟯پـیـنـتـرسـت @NabatNevis
⟮🥧⟯روانکاوی @razhaye_darun
⟮🧡⟯؛Türkçe؛ @ArazTurkish
⟮🥧⟯غمڪَین @DELTANGIM_B
⟮🧡⟯کالرکورکتور @Cbel_beauty
⟮🥧⟯پدرم @padarchanel
⟮🧡⟯مادرم @canalbeeshqemadar
⟮🥧⟯فالچی @fallroozenergymosbat
⟮🧡⟯چشمانش @havas_khiyal
⟮🥧⟯تکستاش @deeeltangam
⟮🧡⟯دخترونه @dokhtarnhe
⟮🥧⟯آهنگای قفلی @Ahng_sQoflim
⟮🧡⟯جوووک @donyayemanomamanam
⟮🥧⟯اهنگ‌خفن @MEXiiCO_REMiX
⟮🧡⟯آهنگام @SiSTEMi5
⟮🥧⟯کوردی @ReMix_Kurdi_s
⟮🧡⟯کتابخانه @kolbe_danaee
⟮🥧⟯زبانکده @Easyfunnyenglishforkids
⟮🧡⟯دوست‌جان @BFF_SF
⟮🥧⟯رازقلم @kolbesheroqazal
⟮🧡⟯مدیتیشن @music_Binaural
⟮🥧⟯درآمـدزایـی @SazanSalesClub2
⟮🧸⟯روانشناسی @subliminal_mind
⟮🍩⟯اینستاگرام @kiarostami_online
⟮🧸⟯ادمینی @kiarostami_admin
⟮🍩⟯تکنولوژی @instageram_star
⟮🧸⟯ریـمـیـکـس @AzarMusici
⟮🍩⟯ترکی @TurkishDilli
⟮🧸⟯بیوگرافی @bsuebgdj
⟮🍩⟯بیو‌انگیزه @SooRaTijaN
⟮🧸⟯دلبرانه @havayee_too
⟮🍩⟯درسخونآ @lemonlanddd
⟮🧸⟯ریمیکسام @Turkiiyeahangi
⟮🍩⟯انگیزشیسم @Speranzaa1
⟮🧸⟯نویسـنـدگـی @wecan_art
⟮🍩⟯ویس‌گیتاری@Cafe_BioO
⟮🧸⟯دلنوشته @ShamimEshagh
⟮🍩⟯بیـوگـرافـی @MOTIVATIONAL78
⟮🧸⟯؛𝗜𝗘𝗟𝗧𝗦؛ @Araz_English
⟮🍩⟯دلتنگی @ngxgjgfh
⟮🧸⟯پروفایل @akshay_naab
⟮🍩⟯؛𝙈𝙊𝙊𝘿؛ @myroozmaregi
⟮🧸⟯معشوق @RisMonSiyaH
⟮🍩⟯پروکسی @proxydaemitelgram
⟮🧸⟯اِسـطـورئ @estorysfake
⟮🍩⟯عکسوشنه @aksnweshtaprofi
⟮🧸⟯ابتهاج @SilentCaption
⟮🍩⟯عاشقی @qalbhayasheq
⟮🧸⟯مـآنـآرِم ! @patoghe_mon
⟮🍩⟯تیکه کتاب @sedayepayeaaaab
⟮🧸⟯حرفدلم @harfhayedelaamm
⟮🍩⟯خانومانه @khanedari_org
⟮🧸⟯ڪلیپ @to_eshghami
⟮🍩⟯گوگولیجات @kyliee_shop
⟮🧸⟯والپیپر @albaloochnl
⟮🍩⟯ڪافـه زندگـی @majallezendegii
⟮🧸⟯تولدت @tavalodetmoobarakk
⟮🍩⟯؛𝗕𝗶𝗼؛ @MoodBio
⟮🧸⟯شبانه @Shabnamiiiiiiiii
⟮🍩⟯قلبها @eshghmbaryetominvisam
⟮🧸⟯آهنگاآش @music_remixshad
⟮🍩⟯بیوادبی @siaho_sefide1
⟮🧸⟯شعر @cafesiiah
⟮🍩⟯هَم‌وایب@iNteRvaAl
•
- برااینکه‌محبتت‌به‌دل‌همه‌بیفته‌بخون:
@ZekrDoaa ♥️✨
•
جهتشرکتدرلیستکلیککنید↪️ | 114 |
| 9 |  +1🫀"@Speranzaa1 | 177 |
| 10 | نه میخوایم ازدواج کنیم؛
نه میتونیم بیشتر از این با خانواده بمونیم
نه پول مستقل شدن داریم
نه توانایی مهاجرت کردن و نه تحمل جمعیت رو داریم
نه توانایی این حجم از تنهایی
نه دوست داریم با آدمای جدید آشنا بشیم
و نه حوصله‌ی قبلیارو داریم...
🫀"@Speranzaa1 | 205 |
| 11 |  هر دختری چه کتابی بخونه؟ 💆🏻♀📔
🫀"@Speranzaa1 | 216 |
| 12 | ذکر های مجرب جهت خلاصی از گرفتاری ها
@DoayeKhas 🥀📿
دعای رفع مشکلات شغلی| کسب ترفیع کاری
@DoayeKhas 👩🏻⚖💼
𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·
🐚‧˚ೃاستوری های پینترستی
╰─► @iNteRvaAl
🤍‧˚ೃپروکسی 𝗩𝗣𝗡
╰─► @proxyporsoat
💍‧˚ೃموسیقی نوستالژی
╰─► @Avaykhatere
🩵‧˚ೃسریال های ترکی
╰─► @filmturkki
🐋‧˚ೃجملات کوتاه و مفهومی
╰─► @jomalatetakkhati
🐚‧˚ೃعاشقانهای شبانه
╰─► @Shabnamiiiiiiiii
🤍‧˚ೃکلبه راز قلم
╰─► @kolbesheroqazal
💍‧˚ೃفاز سنگین دپ
╰─► @Teext_post
🩵‧˚ೃرفع افسردگی و ترس
╰─► @arameshe_darooon
🐋‧˚ೃذڪرهاے گره‌گشای سریع
╰─► @jomalate10rishteri
🐚‧˚ೃیادگـیری | 𝗘𝗻𝗴𝗹𝗶𝘀𝗵
╰─► @roshd_fardiy
🤍‧˚ೃڪلیپ اینستاگرام
╰─► @to_eshghami
💍‧˚ೃگیــاهـان دارویــــی وزیبایی
╰─► @salembem
🩵‧˚ೃعآااااخ متنـآش !
╰─► @patoghe_mon
🐋‧˚ೃبیو تڪخطی
╰─► @myroozmaregi
🐚‧˚ೃعکسـآی کیـوت | بهـآرونـه
╰─► @NabatNevis
🤍‧˚ೃآشپزی بانو
╰─► @Artfu524
💍‧˚ೃتولد لاکچری
╰─► @aZO88b9
🩵‧˚ೃجانانِ مـن
╰─► @layan_graph
🐋‧˚ೃاسـتـوری فـیـک ایـنسـتا
╰─► @estorysfake
🐚‧˚ೃعکس عاشقانه
╰─► @aksnweshtaprofileAsheghana
🤍‧˚ೃقیمتهای باور نکردنی
╰─► @Cbel_beauty
💍‧˚ೃتکست عاشقانه
╰─► @donyayeasheqhi
🩵‧˚ೃتیکه خاردار
╰─► @RemiXsafa
🐋‧˚ೃتکست موزیک
╰─► @the_mimsad
🐚‧˚ೃهوش مصنوعی جدید
╰─► @instageram_star
🤍‧˚ೃتکسـت های ادبـئ
╰─► @Cafe_BioO
💍‧˚ೃآموزش جامع ادمینی
╰─► @kiarostami_admin
🩵‧˚ೃفال کائنات
╰─► @fallroozenergymosbat
🐋‧˚ೃمجله‌ی روتین انگیزشی
╰─► @SilentCaption
🐚‧˚ೃلیلی و مجنون
╰─► @RisMonSiyaH
🤍‧˚ೃروانشناسی دختران
╰─► @Sedayepayeaaaab
💍‧˚ೃکانال جووووووک
╰─► @donyayemanomamanam
🩵‧˚ೃبه عشق پدر
╰─► @padarchanel
🐋‧˚ೃدرهوس خیال تُ
╰─► @havas_khiyal
🐚‧˚ೃشاخه سبز خیال
╰─► @MOTIVATIONAL78
🤍‧˚ೃبیو کوتاه مفهومی
╰─► @nevshtehay_nab
💍‧˚ೃگلچینی از بهترین اشعار
╰─► @kolbeh_sher_delaviz
🩵‧˚ೃعجایب ودانستنیهای دیدنی
╰─► @ajayeb_chargosheh_jahan
🐋‧˚ೃشِعر،عشق،بوسہ
╰─► @wecan_art
🐚‧˚ೃتعقیبات واذکار روزانه
╰─► @azkarrozaneh
🤍‧˚ೃسیستمکس خفن
╰─► @MEXiiCO_REMiX
💍‧˚ೃآهنگ سیستمی
╰─► @SiSTEMi5
🩵‧˚ೃترفندهای دخترونه شیک
╰─► @dokhtarnhe
🐋‧˚ೃآموزشگاه زبان
╰─► @Easyfunnyenglishforkids
🐚‧˚ೃ« هوای»«تو »
╰─► @havayee_too
🤍‧˚ೃترکی بیاموزیم
╰─► @TurkishDilli
💍‧˚ೃاستـوری دلتنگ ڪــــربــلا
╰─► @karbalaye_moala
🩵‧˚ೃبیوگرافی غمگین
╰─► @bsuebgdj
🐋‧˚ೃکارخونه حآل‌خوب
╰─► @SoORatijAN
🐚‧˚ೃسـنـاریو‌نـویسی|کـمـپـیـن
╰─► @SazanSalesClub2
🤍‧˚ೃتولدت مبارک رفیق
╰─► @BFF_SF
💍‧˚ೃآهـنگ تـرند ایـنسـتاگـرام
╰─► @AzarMusici
🩵‧˚ೃبچه درسخونآی خفن
╰─► @lemonlanddd
🐋‧˚ೃمعدن انگیزه روزانت
╰─► @Speranzaa1
🐚‧˚ೃراهکار سیــاستهای مــهربانو
╰─► @zendegiasheghaneh1
🤍‧˚ೃریمیکس ترکی
╰─► @Turkiiyeahangi
💍‧˚ೃریمیکس کوردی
╰─► @ReMix_Kurdi_s
🩵‧˚ೃسلطان قلبم مادرم
╰─► @canalbeeshqemadar
🐋‧˚ೃآهنگای قفلی
╰─► @Ahng_sQoflim
🐚‧˚ೃتقویم نجومی همسران
╰─► @deltang_karbala_tabadol
🤍‧˚ೃانگلیسی رو قورت بده
╰─► @Araz_English
💍‧˚ೃدلنوشته دلتنگی
╰─► @ngxgjgfh
🩵‧˚ೃتکست غمگین
╰─► @deeeltangam
🐋‧˚ೃروانشناسی شخصیت
╰─► @razhaye_darun
🐚‧˚ೃعشق ابدی
╰─► @ShamimEshagh
🤍‧˚ೃواج های عشق
╰─► @vaj_hay_eshgh
💍‧˚ೃ اشـعـار ناب و ماندگار
╰─► @delaviztarin_sher_jahan
🩵‧˚ೃپروفایل دخترونه فیک
╰─► @akshay_naab
🐋‧˚ೃسابلیمینال قدرتمند فارسی
╰─► @subliminal_radan
🐚‧˚ೃموزیک یوگا و مدیتیشن
╰─► @music_Binaural
🤍‧˚ೃروانشاسی رشد فردی
╰─► @subliminal_mind
💍‧˚ೃآموزش کامل اینستاگرام
╰─► @kiarostami_online
🩵‧˚ೃچِری چری لیدی!
╰─► @albaloochnl
🐋‧˚ೃآکادمی ترکی استانبولی
╰─► @ArazTurkish
🐚‧˚ೃڪلیپ غمڪَین
╰─► @DELTANGIM_B
🤍‧˚ೃدنیایی عاشقی
╰─► @qalbhayasheq
💍‧˚ೃمیکاپ مدل مو
╰─► @ModeWorld_mag2
🩵‧˚ೃپروکسی تلگرام
╰─► @proxydaemitelgram
🐋‧˚ೃباکس کادویی
╰─► @kyliee_shop
🐚‧˚ೃتکست غمگین
╰─► @harfhayedelaamm
🤍‧˚ೃاستوریِ خاص اینستآ
╰─► @sttoryiinstaa
💍‧˚ೃخود آرایی
╰─► @Makeupnazz
🩵‧˚ೃترفندُ ایده خانومانه
╰─► @khanedari_org
🐋‧˚ೃاستوری تولد
╰─► @tavalodtavalod99
🐚‧˚ೃسـرزمیـن امـیدواری
╰─► @Magic_OF_Hope
🤍‧˚ೃکانال تولدت
╰─► @tavalodetmoobarakk
💍‧˚ೃیک حبه نـور
╰─► @AyehayRoshana
🩵‧˚ೃپروفایل پینترستی پاییزی
╰─► @Profile_Mood
🐋‧˚ೃتاثیر نام در سرنوشت؟
╰─► @KoOdkEYHani888
🐚‧˚ೃقلبهایی عاشق
╰─► @eshghmbaryetominvisam
🤍‧˚ೃآهنگشاد 𝟮𝟬𝟮5
╰─► @music_remixshad
💍‧˚ೃتڪست مود
╰─► @siaho_sefide1
🩵‧˚ೃخیاطی آسان
╰─► @Artmoden
🐋‧˚ೃکتاب موزیک شعر
╰─►@cafesiiah
🐚‧˚ೃاستوری پروفایل اینستاگرام
╰─► @CafeStoory
𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·
- دعاهای بازگشتِ معشوق و گمشده
@ZekrDoaa 🥲🤍
𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·𖥦 ·
جهتشرکتدرلیستکلیککنید↪️ | 119 |
| 13 | ذکر های مجرب جهت خلاصی از گرفتاری ها
@DoayeKhas 🥀📿
دعای رفع مشکلات شغلی| کسب ترفیع کاری
@DoayeKhas 👩🏻⚖💼
ᨒᨒᨒᨒᨒᨒᨒᨒᨒ
᭝💕استوری پروفایل
𓍯 ִֶָ ࣪@CafeStoory
᭝🐹ویدیو پینترستی
𓍯 ִֶָ ࣪@iNteRvaAl
᭝💕پروکسی 𝗩𝗣𝗡
𓍯 ִֶָ ࣪@proxyporsoat
᭝🐹آهنگ های نوستالژی
𓍯 ִֶָ ࣪@Avaykhatere
᭝💕آیـه گـرافـی
𓍯 ִֶָ ࣪@AyehayRoshana
᭝🐹آهنگشاد 𝟮𝟬𝟮5
𓍯 ִֶָ ࣪@music_remixshad
᭝💕کلبه شعر
𓍯 ִֶָ ࣪@kolbeh_sheerr
᭝🐹انگیزشی پزشکی
𓍯 ִֶָ ࣪@Mediiii_cal
᭝💕کدکیهانی چیست؟
𓍯 ִֶָ ࣪@KoOdkEYHani888
᭝🐹حس‌خوب
𓍯 ִֶָ ࣪@Magic_OF_Hope
᭝💕گیلاس بآنو
𓍯 ִֶָ ࣪@albaloochnl
᭝🐹تجویز انگیزه
𓍯 ִֶָ ࣪@SilentCaption
᭝💕یاࢪجانـم
𓍯 ִֶָ ࣪@layan_graph
᭝🐹خـانومِ خـونه
𓍯 ִֶָ ࣪@khanedari_org
᭝💕ڪلیپ اینستاگرام
𓍯 ִֶָ ࣪@to_eshghami
᭝🐹لوسیون وازلین
𓍯 ִֶָ ࣪@kyliee_shop
᭝💕پروفایل شیڪ
𓍯 ִֶָ ࣪@photoniceee
᭝🐹موزیکهای عاشقانه
𓍯 ִֶָ ࣪@aZO88b9
᭝💕رقص و چالش
𓍯 ִֶָ ࣪@Attacivence
᭝🐹پروفایل دخترونه
𓍯 ִֶָ ࣪@akshay_naab
᭝💕ترکی استانبولی
𓍯 ִֶָ ࣪@ArazTurkish
᭝🐹آموزش اینستاگرام
𓍯 ִֶָ ࣪@kiarostami_online
᭝💕روانشناسی موفقیت
𓍯 ִֶָ ࣪@subliminal_mind
᭝🐹شعر و غزل
𓍯 ִֶָ ࣪@onlyshear
᭝💕عآااااخ متنـآش !
𓍯 ִֶָ ࣪@patoghe_mon
᭝🐹بیو تڪخطی
𓍯 ִֶָ ࣪@myroozmaregi
᭝💕حجم لب فلفلی
𓍯 ִֶָ ࣪@Cbel_beauty
᭝🐹ڪلیپ غمڪَین
𓍯 ִֶָ ࣪@DELTANGIM_B
᭝💕برای‌‌ِ تـو
𓍯 ִֶָ ࣪@MOTIVATIONAL78
᭝🐹آکادمی زبان
𓍯 ִֶָ ࣪@Araz_English
᭝💕الفبای نوشتن
𓍯 ִֶָ ࣪@Alefbayeneveshtan
᭝🐹آهنگای قفلی
𓍯 ִֶָ ࣪@Ahng_sQoflim
᭝💕انگیزه روزانت
𓍯 ִֶָ ࣪@Speranzaa1
᭝🐹بیو کوتاه
𓍯 ִֶָ ࣪@nevshtehay_nab
᭝💕ریمیکس ترکی
𓍯 ִֶָ ࣪@Turkiiyeahangi
᭝🐹ریمیکس کوردی
𓍯 ִֶָ ࣪@ReMix_Kurdi_s
᭝💕آهنگ سیستمی
𓍯 ִֶָ ࣪@SiSTEMi5
᭝🐹؛🅑🅘🅞 خاص
𓍯 ִֶָ ࣪@p0rof_dep
᭝💕آهـنـگ تُـرکـئ
𓍯 ִֶָ ࣪@AzarMusici
᭝🐹عڪسنوشتہ عاشقانہ
𓍯 ִֶָ ࣪@golesorrkh
᭝💕کمپیـن‌منیجـر
𓍯 ִֶָ ࣪@SazanSalesClub2
᭝🐹باب و پاتریک
𓍯 ִֶָ ࣪@BFF_SF
᭝💕انگلیسی بیاموزیم
𓍯 ִֶָ ࣪@Easyfunnyenglishforkids
᭝🐹بچه درسخونآ
𓍯 ִֶָ ࣪@lemonlanddd
᭝💕سیستمکس خفن
𓍯 ִֶָ ࣪@MEXiiCO_REMiX
᭝🐹کارخونه حآل‌خوب
𓍯 ִֶָ ࣪@SoORatijAN
᭝💕ترکی استانبولی
𓍯 ִֶָ ࣪@TurkishDilli
᭝🐹دلبــر نـــآمه
𓍯 ִֶָ ࣪@wecan_art
᭝💕زیبایی دخترونه
𓍯 ִֶָ ࣪@dokhtarnhe
᭝🐹کتابخانه جادویی
𓍯 ִֶָ ࣪@kolbe_danaee
᭝💕تکست غمگین
𓍯 ִֶָ ࣪@deeeltangam
᭝🐹کلیپ عاشقانه
𓍯 ִֶָ ࣪@tapeshehqalbabamm
᭝💕اسـتـوری خـاصّ
𓍯 ִֶָ ࣪@estorysfake
᭝🐹؛🅟🅡🅞🅕 خاص
𓍯 ִֶָ ࣪@ZZhianaa
᭝💕تکست موزیک
𓍯 ִֶָ ࣪@the_mimsad
᭝🐹محبوب منـ
𓍯 ִֶָ ࣪@RisMonSiyaH
᭝💕موزیک مدیتیشن
𓍯 ִֶָ ࣪@music_Binaural
᭝🐹سابلیمینال فارسی
𓍯 ִֶָ ࣪@subliminal_radan
᭝💕هوش مصنوعی
𓍯 ִֶָ ࣪@instageram_star
᭝🐹آموزش ادمینی
𓍯 ִֶָ ࣪@kiarostami_admin
᭝💕تیکه خاردار
𓍯 ִֶָ ࣪@RemiXsafa
᭝🐹روح عاشق
𓍯 ִֶָ ࣪@havas_khiyal
᭝💕آموزش میکاپ
𓍯 ִֶָ ࣪@ModeWorld_mag2
᭝🐹آغوشِ دلبرم
𓍯 ִֶָ ࣪@Eeshgh_Lovee
᭝💕اسـتـوری | کـپـشـن
𓍯 ִֶָ ࣪@NabatNevis
᭝🐹روانشناسی دختران
𓍯 ִֶָ ࣪@sedayepayeaaaab
᭝💕آموزش رقص
𓍯 ִֶָ ࣪@faghat_beraghss
᭝🐹ویـس گیتـاری
𓍯 ִֶָ ࣪@Cafe_BioO
᭝💕استـوری‌خـآم
𓍯 ִֶָ ࣪@sttoryiinstaa
᭝🐹تیڪّه‌هاۍ ادبی
𓍯 ִֶָ ࣪@its_anak
᭝💕استوری تولد
𓍯 ִֶָ ࣪@tavalodtavalod99
᭝🐹رفع افسردگی
𓍯 ִֶָ ࣪@arameshe_darooon
᭝💕رُشـد فَـردی
𓍯 ִֶָ ࣪@roshd_fardiy
᭝🐹حس دلتنگی
𓍯 ִֶָ ࣪@Teext_post
᭝💕پروفایل پروفایل
𓍯 ִֶָ ࣪@shahreeaks
᭝🐹کپشن انگیزشی
𓍯 ִֶָ ࣪@VivaBiio
᭝💕ڪافـه روانشناسی
𓍯 ִֶָ ࣪@majallezendegii
᭝🐹جملات مفهومی
𓍯 ִֶָ ࣪@jomalatetakkhati
᭝💕فیلم ترکی
𓍯 ִֶָ ࣪@filmturkki
᭝🐹کپشن ادبی
𓍯 ִֶָ ࣪@cafesiiah
᭝💕آهنگای‌جدید
𓍯 ִֶָ ࣪@Clipahangshad
᭝🐹فیلترشکن‌رایگان
𓍯 ִֶָ ࣪@VPNPROXY4
ᨒᨒᨒᨒᨒᨒᨒᨒᨒ
- برااینکه‌محبتت‌به‌دل‌همه‌بیفته‌بخون:
@ZekrDoaa ♥️✨
ᨒᨒᨒᨒᨒᨒᨒᨒᨒ
"جهتشرکتدرلیستکلیککنید↪️" | 76 |
| 14 | میخوای از بی ارادگی خارج شی؟ این پست رو بخون .🌿✨
۱. با انگیزه شروع می‌کنی، نه با برنامه.
هر بار یه تصمیم هیجانی می‌گیری که «از فردا همه‌چیو درست می‌کنم»، ولی چون برنامه مشخصی نداری، چند روز بعد ولش می‌کنی. کوچیک شروع کن، ولی قابل ادامه دادن.
۲. میخوای یه‌شبه آدم جدیدی بشی.
هم ورزش، هم درس، هم پوست و مو، هم کتاب، هم صبح زود بیدار شدن! معلومه بعد چند روز مغزت کم میاره. هر بار فقط روی ۱-۲ عادت تمرکز کن.
۳. وقتی خراب می‌کنی، کل مسیر رو ول می‌کنی.
یه روز بد داشتی؟ قرار نیست چون امروز ورزش نکردی، کل هفته رو بندازی دور. فردا برگرد؛ نه شنبه، نه اول ماه، نه «از فردا».
۴. به جای ساختن عادت، دنبال حس خوب می‌گردی.
قرار نیست همیشه انگیزه داشته باشی. آدم منظم کسی نیست که همیشه حالش خوبه؛ کسیه که حتی وقتی حال نداره، کار کوچیکشو انجام میده.
۵. هدفت زیادی مبهمه.
«می‌خوام بهتر بشم» هدف نیست. مشخص کن دقیقاً چی میخوای تغییر بدی و از کجا باید شروع کنی.
۶. محیطت دقیقاً برعکس چیزی عمل می‌کنه که میخوای.
گوشی کنارته، تا صبح بیداری، اتاقت شلوغه، خوراکی دم دستته و بعد انتظار داری با اراده زندگی کنی؟ محیطت رو طوری بچین که انجام کار درست آسون‌تر بشه.
۷. خودتو با نسخه‌ی ایده‌آل خودت مقایسه می‌کنی.
قرار نیست از روز اول مثل آدمی رفتار کنی که یک ساله روی خودش کار کرده. پیشرفتت رو با خودِ قبلیت مقایسه کن.
۸. برای خودت قانون «یا کامل یا هیچی» گذاشتی.
نیم ساعت درس خوندن بهتر از صفر دقیقه
🫀"@Speranzaa1 | 286 |
| 15 | 3 راهکار چربی‌سوزی شکم و پهلو
@Fitandam 🥬🍵
دارو گیاهی مخصوص کاهش وزن
@Fitandam 💊😍
----•----•----•----•----•----•----•----•----•----
ꔷ 🍔آموزش آشـپـزے @tazin_sofree
ꔷ 🍿سریال ترکی @filmturkki
ꔷ 🌺آیه گرافی @AyehayRoshana
ꔷ 📠جملات مفهومی @jomalatetakkhati
ꔷ 🪷بیو تلگرامت @Magic_OF_Hope
• 😊رفع افسردگی @arameshe_darooon
• 🖤سه نقطه @SilentCaption
• 🎀ترفند خانومانهـ @khanedari_org
• ⏰ زندگی جاریست @zendegijarist2
• 🦋پــروفــآیـل بـهـآر @NabatNevis
ꔷ 🍵 گیــاهـان دارویــــی @salembem
ꔷ 💟 مهربانی‌ها @Mehrabani_ha
ꔷ 👿تیکه خاردار @RemiXsafa
ꔷ 😇روح عاشق @havas_khiyal
ꔷ 📲بھترین‌ڪلیپھای‌مذھبی @MAJNOONHOO
• 🤲 ذڪرهاے گره گشا @jomalate10rishteri
• 🍧انواع دسر @ashpazyemrozy
• 💯آهنگای ترند اینستا @lalairemiix
• 🍄ایده و ترفند @donyay_salamaty
• 👩🏻❤💋👨🏻واج های عشق @vaj_hay_eshgh
ꔷ 🔓 آهنگای قفلی @Ahng_sQoflim
ꔷ 🙊بـوسـہ عشق @wecan_art
ꔷ 😍 دانستنیهای دیدنی @ajayeb_chargo
ꔷ 😎 سیاست زنانه @ravanshenasihme
ꔷ 🌔 اذکاروتقویم‌نجومی @deltang_karbal
• 🎹 کافیین موزیک @Cafeeyin
• 🔥 آهنگ سیستمی @SiSTEMi5
• 💣سیستمکس خفن @MEXiiCO_REMiX
• 👩⚕ ریمیکس شاهدخت @Remixmabano
• 🍻آهنگ لاتی @MAXTOR_REMIX
ꔷ 🥀آهنگ دپ پاپ @DEEP_SAEED
ꔷ 📕بچه درسخونآ @lemonlanddd
ꔷ 🌪گلهای موسیقی @REMIlXATE
ꔷ 🎭هنرمندان برتر @Adabiate_art20
ꔷ 🛑کوردی رپی @haangsadkord
• 🧠قوانین الهی @kodaykob
• 🚘موزیک شوتی @Musiic_shottii
• 💛روانشناسی موفقیت @subliminal_mind
• 🔴 آموزش ادمینی @kiarostami_admin
• 🧿آهنگ کمیاب @AHANGAiWMEH
ꔷ 🤳🏻سـنـاریونـویـس @SazanSalesClub2
ꔷ 🎥 آموزش اینستاگرام @kiarostami_online
ꔷ 🚀رپ سیستمی @Rap_Systemei
ꔷ 🔵سابلیمینال فارسی @subliminal_radan
ꔷ 🧏♀فاطیما ریمیکس @IranMusiic94
• 💚موزیک مدیتیشن @music_Binaural
• 💜استوری ࢪفیــقونه @BFF_SF
• 📒برنامه کنکورت @bist_ta_see
• 👩❤️👨 زن و زندگی @zendegiasheghaneh2
• 🍏 راز تندرستی @health4020
ꔷ 💞 دلبریهای زنانه @zendegiasheghaneh1
ꔷ 🍾ریمیکسام @modix_s
ꔷ 🤣خنده ، جوووک @jokhayenabkhandeh
ꔷ 🕌 استـوری ڪــــربــلا @karbalaye_moala
ꔷ 📶 آهنگ‌هوش مصنوعی @REMIX_GFLI
• ✨ریمیکس حمیرا @tanehayeghadiimi
• 🩸 سیستمی خارجی @MUSICE_SISTEMS
• 💤آهنگ‌های قدیمی @ReMix_Kurdi_s
• 🩰 دخترای الهام‌بخش @SooRaTijaN
• ؛🇹🇷ریمیکس ترکی @Turkiiyeahangi
ꔷ 🌻 انگیزه روزانت @Speranzaa1
ꔷ 🎶آهنگای اینستاگرام @MEXCO_REMiX
ꔷ 👩🏻⚕عشق پزشکیهآ @i_tajrobi
ꔷ 🔊شوتی کوردی @shotiei_kurd
ꔷ 🤩مجله رشد @Growthmagazines
• 🙏 اذکار روزانه @azkarrozaneh
• 🍩آموزش قنادی @behtarinhahameshi
• 💢ریمیکس اینستاگرام @Remixirape
• 🥰کلیپ استوری دلبرانه@tapeshehqalbab
• 🩶تڪست مود @myroozmaregi
ꔷ 📓کپشنِ قشنڳ! @patoghe_mon
ꔷ 💃معدن رقص وچالش @Attacivence
ꔷ 💕حس‌خوب عاشقانه @Eeshgh_Lovee
ꔷ 👩🏻⚕روانشناسی شخصیت @razhaye_darun
ꔷ 🏡 کلبه‌متن @kolbehmatn
• 💍یاࢪجانـم @layan_graph
• 🍭 آبنبــــاتی @abnabatti
• 👩🏻🦱گیلاس بآنو @albaloochnl
• 🤷کدکیهانی چیست؟ @KoOdkEYHani888
• 🧨فاز تیکه دار @Teext_post
ꔷ ♥️آیه‌گرافی/حالِ‌خوب @BIO_MOOD
ꔷ 🧄سیر ترشی @behtarinhaym
ꔷ 🧸اینسـتای باکلاس @iNteRvaAl
ꔷ 🌿دیالوگهای Mood؛@cafesiiah
----•----•----•----•----•----•----•----•----•----
چجوری به تناسب اندام برسم ⁉️
@Fitandam 🤰🏻🍬
----•----•----•----•----•----•----•----•----•----
«جهتشرکتدرلیستکلیککنید↪️» | 77 |
| 16 | میخوای از بی ارادگی خارج شی؟ این پست رو بخون .🌿✨
۱. با انگیزه شروع می‌کنی، نه با برنامه.
هر بار یه تصمیم هیجانی می‌گیری که «از فردا همه‌چیو درست می‌کنم»، ولی چون برنامه مشخصی نداری، چند روز بعد ولش می‌کنی. کوچیک شروع کن، ولی قابل ادامه دادن.
۲. میخوای یه‌شبه آدم جدیدی بشی.
هم ورزش، هم درس، هم پوست و مو، هم کتاب، هم صبح زود بیدار شدن! معلومه بعد چند روز مغزت کم میاره. هر بار فقط روی ۱-۲ عادت تمرکز کن.
۳. وقتی خراب می‌کنی، کل مسیر رو ول می‌کنی.
یه روز بد داشتی؟ قرار نیست چون امروز ورزش نکردی، کل هفته رو بندازی دور. فردا برگرد؛ نه شنبه، نه اول ماه، نه «از فردا».
۴. به جای ساختن عادت، دنبال حس خوب می‌گردی.
قرار نیست همیشه انگیزه داشته باشی. آدم منظم کسی نیست که همیشه حالش خوبه؛ کسیه که حتی وقتی حال نداره، کار کوچیکشو انجام میده.
۵. هدفت زیادی مبهمه.
«می‌خوام بهتر بشم» هدف نیست. مشخص کن دقیقاً چی میخوای تغییر بدی و از کجا باید شروع کنی.
۶. محیطت دقیقاً برعکس چیزی عمل می‌کنه که میخوای.
گوشی کنارته، تا صبح بیداری، اتاقت شلوغه، خوراکی دم دستته و بعد انتظار داری با اراده زندگی کنی؟ محیطت رو طوری بچین که انجام کار درست آسون‌تر بشه.
۷. خودتو با نسخه‌ی ایده‌آل خودت مقایسه می‌کنی.
قرار نیست از روز اول مثل آدمی رفتار کنی که یک ساله روی خودش کار کرده. پیشرفتت رو با خودِ قبلیت مقایسه کن.
۸. برای خودت قانون «یا کامل یا هیچی» گذاشتی.
نیم ساعت درس خوندن بهتر از صفر دقیقه
🫀"@Speranzaa1 | 10 |
| 17 |  +1🫀"@Speranzaa1 | 277 |
| 18 | کسب درآمد در اَپ های داخلی و خارجی
@Daramad 📲❕
نقشه راه میلیونر شدن در ۳ ماه !!
@Daramad 💶💚 | 66 |
| 19 | منتظر هیچکس نباش؛
هیشکی نمیاد هلت بده جلو ؛
هیشکی نمیاد واست تلویزیون رو خاموش کنه؛
هیشکی نمیاد که مجبورت کنه بری بیرون یا ورزش کنی؛
هیشکی نمیاد بگه واسه کاری که آرزوشو داری تلاش کنی؛
هیشکی نمیاد واست برنامه ریزی کنه ؛
همه چی فقط و فقط و فقط به " خودت " بستگی داره.
🫀"@Speranzaa1 | 312 |
| 20 |  این مهارت ها پولی نیست دوست من🤷🏻♀️🤍
🫀"@Speranzaa1 | 286 |
