Маша Тафье, минус 50 кг
الذهاب إلى القناة على Telegram
Нутрициолог, психолог, похудела на 58 кг, 48 лет. Сайт: https://ketolite.ru/ Канал в МАХ https://max.ru/tafje
إظهار المزيد4 102
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+27 أيام
-130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+41
في 0 قنوات
يونيو '26
+29
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+34
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+30
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+52
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+164
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+178
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+218
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+349
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+510
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+212
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+606
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+739
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+497
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+133
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+143
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+167
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+170
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+181
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+166
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+59
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+69
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+97
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+150
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+132
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+71
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+104
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+170
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+155
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+1 951
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 31 يوليو | +2 | |||
| 30 يوليو | 0 | |||
| 29 يوليو | +3 | |||
| 28 يوليو | +1 | |||
| 27 يوليو | +1 | |||
| 26 يوليو | +2 | |||
| 25 يوليو | 0 | |||
| 24 يوليو | 0 | |||
| 23 يوليو | +2 | |||
| 22 يوليو | +2 | |||
| 21 يوليو | +1 | |||
| 20 يوليو | +1 | |||
| 19 يوليو | +1 | |||
| 18 يوليو | 0 | |||
| 17 يوليو | +1 | |||
| 16 يوليو | +3 | |||
| 15 يوليو | +2 | |||
| 14 يوليو | 0 | |||
| 13 يوليو | +1 | |||
| 12 يوليو | +2 | |||
| 11 يوليو | +1 | |||
| 10 يوليو | +1 | |||
| 09 يوليو | +2 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | +2 | |||
| 06 يوليو | +4 | |||
| 05 يوليو | +1 | |||
| 04 يوليو | +1 | |||
| 03 يوليو | +1 | |||
| 02 يوليو | +3 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
Говорим с набитым ртом. Про безлактозную сметану, сливки, что уходит в начале - вода или жир
| 2 |  Мои обследования. Сделала флюру за 500 р и УЗИ вен ног за 2000 р | 7 |
| 3 |  Обед, что у меня на тарелке, считаем жиры | 9 |
| 4 |  +4Мой кето обед | 6 |
| 5 |  Говорим с набитым ртом. Вопрос про молоко | 144 |
| 6 |  Завтрак | 137 |
| 7 |  Все готово. Мой кето-завтрак | 126 |
| 8 |  Делаю горячие бутерброды | 126 |
| 9 |  Сколько времени должно быть между приёмами пищи. Почему я не практикую "чистое кето" | 130 |
| 10 |  Техника диафрагмального дыхания и польза дыхательных практик | 129 |
| 11 |  Дышим. Рассказываю про суть и смысл нашего дыхания | 135 |
| 12 |  Ромашка. Отвечаю на вопросы | 204 |
| 13 |  Ужин: котлета из свинины с грибами и сыром. | 261 |
| 14 |  Отвечаю на вопросы. Как сдвинуть вес | 270 |
| 15 |  Говорим с набитым ртом. Можно ли пить во время еды, приём статинов - за и против | 272 |
| 16 |  Запах ацетона изо рта на кето. Причины и как избавиться | 257 |
| 17 |  Прилетели новости насчёт операции! | 248 |
| 18 |  Завтрак | 238 |
| 19 |  Кофе, завтрак. Вопрос про и самочувствие и кетоз | 225 |
| 20 |  Кофе. Про подсластители. Диагностика и лечение СИБР (когда сильное вздутие живота), про глютен | 219 |
