First Doctor
الذهاب إلى القناة على Telegram
No. 1 channel sharing insights to help you transform your health and wellbeing. Ads: contact@firstdoktor.com #FeelBetter
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام First Doctor
تُعد قناة First Doctor (@firstdoctor) في القطاع اللغوي الإنكليزية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 27 581 مشتركاً، محتلاً المرتبة 610 في فئة الطب والمرتبة 1 357 في منطقة الولايات المتحدة.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 27 581 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 21 سبتمبر, 2025، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -320، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“No. 1 channel sharing insights to help you transform your health and wellbeing.
Ads: contact@firstdoktor.com
#FeelBetter”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 22 سبتمبر, 2025) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطب.
27 581
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-537 أيام
-32030 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '25
سبتمبر '250
في 0 قنوات
أغسطس '250
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '250
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '250
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+1
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+22
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+31
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+8
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+24
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+442
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+50
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+79
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+303
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+350
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+315
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+721
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+975
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+1 828
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+1 373
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+761
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+1 407
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+633
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+45
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+150
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+317
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+166
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+695
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+441
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+264
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+1 436
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+846
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+131
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+645
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+1 070
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+1 529
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+1 737
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+1 871
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+2 057
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+349
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+434
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+912
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+851
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+434
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+392
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+565
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+987
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+2 771
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+2 323
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+5 100
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 20 سبتمبر | 0 | |||
| 19 سبتمبر | 0 | |||
| 18 سبتمبر | 0 | |||
| 17 سبتمبر | 0 | |||
| 16 سبتمبر | 0 | |||
| 15 سبتمبر | 0 | |||
| 14 سبتمبر | 0 | |||
| 13 سبتمبر | 0 | |||
| 12 سبتمبر | 0 | |||
| 11 سبتمبر | 0 | |||
| 10 سبتمبر | 0 | |||
| 09 سبتمبر | 0 | |||
| 08 سبتمبر | 0 | |||
| 07 سبتمبر | 0 | |||
| 06 سبتمبر | 0 | |||
| 05 سبتمبر | 0 | |||
| 04 سبتمبر | 0 | |||
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | 0 | |||
| 01 سبتمبر | 0 |
منشورات القناة
According to some pogonologists, a man's beard grows faster when he's anticipating sex. Due to testosterone surge.
#FeelBetter
| 2 | Genotype compatibility for partners who want to have kids
AA+AA= ✅
AA+AS= ✅
AA+AC= ✅
AA+SS= ✅
AA+SC= ✅
AA+CC= ✅
AS+AS= ⚠️⚠️
AS+AC= ⚠️⚠️
AS+SS= ⚠️⚠️⚠️
AS+SC= ⚠️⚠️⚠️
AS+CC= ⚠️⚠️⚠️
SS+SC= ❌
SS+SS= ❌
SS+CC= ❌
SC+SC= ❌
SC+CC= ❌
CC+CC= ❌
Don't marry blindly!
#FeelBetter | 9 560 |
| 3 | Medical tests to do before you marry
1. HIV
2. Hepatitis B
3. Hepatitis C
4. Other STI's
5. Rhesus status
6. Fertility profile
7. Genotype compatibility
8. Common chronic medical conditions
"I love you" is fine, but not enough!
#FeelBetter | 9 799 |
| 4 | 1. Don't take any sugary drink this week.
2. Type 2 diabetes is linked to sugary drinks.
3. Tooth decay is linked to sugary drinks.
4. High BP is linked to sugary drinks.
5. Heart disease is linked to sugary drinks.
6. Kidney disease is linked to sugary drinks.
7. Non-alcoholic liver disease is linked to sugary drinks.
8. Goutic arthritis is linked to sugary drinks.
9. Overweight / obesity is linked to sugary drinks.
10. Chronic inflammation is linked to sugary drinks.
11. Many cancers are linked to sugary drinks.
13. There's no better way to set yourself up for illnesses than taking sugary drinks every day.
14. You will be doing yourself a lot of good if you stop taking sugary drinks.
15. Some of you are addicted already, but now that you know this, you must learn to fight for your own health.
Yours sincerely.
#FeelBetter | 12 397 |
| 5 | Today, I will:
1. Sleep 8hrs
2. Eat 2 eggs
3. Eat 2 cucumbers
4. Climb stairs, avoid lifts
5. Drink 2-3 litres of water
6. Take nothing personally
7. Immerse 10 mins in ice
8. Spend quality time with loved ones
9. Watch President Trump’s inauguration
10. Make more money
#FeelBetter | 6 547 |
| 6 | How gambling ruins people,
1. It starts with 'Bet responsibly!'
2. Then you place a gamble
3. Then you lose money
4. Then you gamble again to recover losses
5. Then you lose more money
6. Then you realise you've lost so much money
7. Then you try to quit
8. Then you notice someone who won money gambling
9. Then you borrow money or use your life funds to gamble with the odds these people give you, as you try again to recover your previous losses
10. Then you lose money again
11. Then you become addicted to it, anxious, depressed, poor, and don't know where to start from.
Most gamblers out there are in one of these 11 stages. Stop gambling completely, or gambling will stop you.
#FeelBetter | 8 147 |
| 7 | 1. Get enough sleep. It helps your body and mind to recharge.
2. Exercise/take the stairs. Good for your heart health.
3. Drink enough water daily. Good for your kidneys.
4. Eat less sugar. Good for your metabolic health.
5. Read/write more. Good for your brain health.
Repeat.
#FeelBetter | 9 551 |
| 8 | 7 tips to prevent cancer of the ovaries:
1. Give birth: become a mother.
2. Breastfeed: especially your child.
3. Don't use talcum products: avoid at all costs.
4. Exercise regularly: at least 3-4 days/week.
5. Don't smoke: including all kinds of smoking.
6. Avoid alcohol: zero alcohol is best.
7. Using oral contraceptives also helps: but talk with your doctor if you need this, because this is not for everyone.
#FeelBetter | 9 968 |
| 9 | Orgasms can trigger a cardiac arrest or stroke. So before you cum, check your BP. You might be going when you think you're cuming.
#FeelBetter | 9 778 |
| 10 | When you go for sperm check, there's a reason even the World Health Organisation advises that you should not ejaculate at least 2-7 days before the test.
As a king, learn to practice semen retention.
Become a lion man.
#FeelBetter | 9 777 |
| 11 |  As a doctor, here are 10 things I love to prescribe for most of my patients
- lifting weights
- intermittent fasting
- whole foods & vegetable
- drinking water with electrolytes
- getting 30 mins of sunshine/day
- eliminating seed oils and alcohol
- taking 8000 steps/day
- no soda/sugars
- zero smoking
- high protein
In the long run, these are more beneficial to the body than taking prescription medicines for cancer, diabetes, high blood pressure, obesity, and others.
#FeelBetter | 8 850 |
| 12 |  +11. Do not put cotton buds in your ears.
2. Your ears cleanse themselves when you chew or yawn.
3. Putting cotton buds in your ear can push wax back into your ear or rupture your eardrum.
4. And let me make this claer: EAR WAX IS NOT DIRT!
5. Ear wax actually keeps your ear free from tiny insects and dirt because it is acidic and helps prevent fungi from growing in your ear.
6. So removing your tiny ear wax might actually do more harm than good.
7. Even if you think you have large earwax build-up that needs removing, don't try to remove it with cotton buds.
8. Let your health provider do it for you so you don't end up pushing the earwax further into your ear.
#FeelBetter | 9 453 |
| 13 | Drinking alcohol is linked to:
1. Liver cancer
2. Colon cancer
3. Larynx cancer
4. Breast cancer
5. Mouth cancer
6. Throat cancer
7. Rectum cancer
8. Stomach cancer
9. Pancreas cancer
10. Esophagus cancer
Alcoholics, please take note‼️
#FeelBetter | 8 800 |
| 14 | There’s no single benefit of drinking alcohol, not even one.
#FeelBetter | 9 705 |
| 15 |  This is alcohol-associated cirrhosis.
Chronic alcohol intake destroys the normal liver tissue, leaving scars in place of the working liver tissue.
And this damage is not reversible.
Stop normalizing daily alcohol consumption.
#FeelBetter | 11 496 |
| 16 | Beer is the reason some men have man boobs.
#FeelBetter | 10 322 |
| 17 | Did you know that giving ASPIRIN to children and teens can cause a fatal disease known as Reye syndrome?
Reye syndrome is a very serious illness that can quickly overwhelm the brain and liver of children leading to coma and brain death.
Reye syndrome can develop very quickly without warning.
[More on this in my X Subs!]
#FeelBetter | 11 011 |
| 18 | New life.
New crib.
New health.
New wealth.
Speak to 2025.
Happy New Year.
#FeelBetter | 10 326 |
| 19 |  31 Days Without Soda in January🥤
28 Days Without Soda in February🥤
31 Days Without Soda in March🥤
We are going 100% without soda in the first quarter of 2025. We are starting next year strong.
If you're with us, use the hashtag #90DaysWithoutSoda ‼️ | 11 358 |
| 20 | BACK!
I want to especially thank everyone of you who checked up on me.
In my Dm, and otherwise.
I deeply appreciate your love.
#FeelBetter | 10 708 |
