Квебек, Канада🇨🇦, Québec, Canada
الذهاب إلى القناة على Telegram
942
المشتركون
+124 ساعات
+17 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+7
في 0 قنوات
مايو '26
+17
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+11
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+10
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+21
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+13
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+25
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+28
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+24
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+26
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+22
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+14
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+19
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+23
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+24
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+51
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+30
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+45
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+36
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+39
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+34
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+38
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+40
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+37
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+39
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+61
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+60
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+39
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+26
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+21
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+20
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+44
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+48
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+37
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+25
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+30
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+25
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+42
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+38
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+54
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+53
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+57
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+59
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+43
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+71
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+48
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+59
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+64
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+75
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+52
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+32
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+31
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+24
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+24
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+23
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+26
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+54
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+31
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+19
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+33
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+23
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+722
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 16 يونيو | 0 | |||
| 15 يونيو | +1 | |||
| 14 يونيو | +1 | |||
| 13 يونيو | +1 | |||
| 12 يونيو | +1 | |||
| 11 يونيو | 0 | |||
| 10 يونيو | 0 | |||
| 09 يونيو | 0 | |||
| 08 يونيو | +1 | |||
| 07 يونيو | +1 | |||
| 06 يونيو | +1 | |||
| 05 يونيو | 0 | |||
| 04 يونيو | 0 | |||
| 03 يونيو | 0 | |||
| 02 يونيو | 0 | |||
| 01 يونيو | 0 |
منشورات القناة
Нашей компании сегодня 50 лет. По этому поводу в офисе устроили типа завтрак, довольно базовый, но и на том спасибо
| 2 | Гошан уже пару лет ходит на скалолазание и ему прям нравится. Я обычно за занятиями не слежу, но сегодня зашёл на последние пять минут.
Это он уже "устал". Интересно, что он делает, когда у него сил много. Говорит, самое сложное это в самом начале, у пола, когда ноги надо подгибать | 179 |
| 3 | Вчера ежегодные соревнования корпоративные проходили по бегу, 5 или 10 км. Из-за дождя народу было чуть меньше, но всё равно мероприятие годное. Я прям к этому забегу вообще не готовился, бежал в обычной форме, но получилось довольно годно, 20сек проиграл себе же по сравнению с прошлым годом. В моей возрастной категории 14й из 134.
43:30 | 321 |
| 4 | Я ещё зимой заметил, что в городе стало подозрительно много надписей Land back. Походу кто-то топит за возврат земли коренным жителям Северной Америки | 423 |
| 5 | Ну и так как ансамбль джазовый, то и джаз исполнили, разумеется. Там роль Андрея более видна, он единственный пианист у них | 471 |
| 6 | У Андрея сегодня был итоговый концерт в школе и они подготовили несколько композиций. Моему восторгу не было предела, когда они начали играть Iron Maiden - Fear of the dark. У меня сосед в общаге её слушал часто | 402 |
| 7 | Ещё про вчерашнее мероприятие. Я бегаю во второй группе, всего 4 и первая типа "элитная", они неприлично быстрые, объёмы у них большие, несколько человек финишировали UTMB (160 км вокруг Монблана), регулярно кто-то ездит на разные международные соревнования и тд. Так вот один из них вчера на место старта не приехал, а прибежал, 31 км. Просто почему нет. Общая дистанция у него получилась 73.5км | 389 |
| 8 | В 20$ входило не только пиво (оно вроде как бесплатное было), но и вода с питанием во время забега. Девушки двух бегунов ждали нас на 10, 20 и 32 километре на машинах, там в багажнике энергетические батончики от спонсоров, жидкости и разного рода еда, которую обычно едят на долгой дистанции. В общем, снова инициативное общество затащило | 297 |
| 9 | Беговой клуб организовал спец забег, как и два года назад, от одного бара до второго (есть местная пивоварня за городом, там же ресторан и в центре города бар). Решили сделать три маршрута - 42 км, 21 и 10, самый длинный это как раз от одного до другого, но вдоль реки, посередине к нам присоединилась вторая группа ну и вокруг бара бегали те, кто особо напрягаться не хотел. Собрали со всех по 20$, договорились, что бар по приходу наливает пинту на выбор и ещё всем даёт по банке с собой. Ну и мы побежали. Атмосфера просто улёт, погода тоже. Полную дистанцию делали 20 чел (я в их числе), половину нас ждали ещё 30 чел (было офигенно прибежать и всех встретить) и десять бегало около 10 человек. Всё без особого напряга, но пешком шли только в крутые горки, остальное время бегом, средний ритм 6:20 за километр | 324 |
| 10 | Классные места у нас есть рядом с городом | 314 |
| 11 | Ещё кстати пару мыслей по итогу сегодняшнего мероприятия.
Во-первых, куча пенсионеров, которые приехали в 6 утра за 45 минут от города, чтобы при +8 стоять раздавать еду, указывать дорогу, вешать медали на шею и просто кричать "давай давай юху урааа!!". То есть я вижу, чем я буду на пенсии заниматься и у меня нет переживай, что я буду там одинок, или что мне заняться будет нечем. Когда мы сюда ехали, я часто слышал фразу, что Канада это отличная страна для детей и стариков, ну вот это на 100% так (и это не исключает того, что и просто взрослым тут хорошо).
Второе - отношение к людям с ограниченными возможностями. Неделю назад смотрел как бегут люди с аутизмом и прочими проблемами со здоровьем, сегодня команда из пяти человек прибежала в упряжке с девочкой на коляске, просто чтобы ей тоже было по кайфу, они трэйл с ней бежали, не супер сложный, но это не асфальт, так им такую овацию устроили на финише, надо было видеть. В общем, слава инклюзивности | 404 |
| 12 | Сегодня у нас выходной день, государственный праздник, который называется ДР королевы Виктории, но день настолько не в почёте, что существует альтернативный праздник, День патриотов, которые с этой самой королевской семьёй боролись. Короче, не суть, у нас все всегда против всего плохого и за всё хорошее.
Сегодня были ежегодные соревнования, я в них в том году участвовал. Трэйл, второй день, лайтовый. Я опять в волнтёры записался, вешал медали на шею финишировавшим 25км. Континент волонтёров в основном пенсионеры, так как организация крупная, для более нишевых забегов ищут людей из тусовки | 330 |
| 13 | У Гошана сегодня был концерт в школе, сначала их ансамбль играл 4 композиции, а потом школьный театральный кружок устроил спектакль "Frozen", не понятно, почему в мае, ну да ладно. И вот во время спектакля на пару песен выходил ансамбль и играл, а артисты пели. Это всё на добровольных началах, если что. И вживую гораздо круче) | 396 |
| 14 | Решил следовать модной тенденции - добираться на работу не на машине и даже не на автобусе, а бегом. Очень удобно, приехал во-вторник в офис с запасным комплектом одежды и со спортивной одеждой, отработал, прибежал домой. С утра прибежал на работу (обед только надо с собой брать), душ и за работу. Выгода получается двойная - и денег сэкономить и время | 365 |
| 15 | Забег откалывали дети, бежали километр. Возраст до 10 лет, думаю. Были прям совсем мелкие, но это по мне больше родительское баловство, двухлетки не понимают даже где они и что делают. Интересно смотреть на детей лет 8, они ещё не понимают, что надо силы экономить и несутся как угарелые с первых секунд. Мы стояли на 250м, бежит значит толпа ярая и тут один мальчик резко переходит на шаг, хватается за живот и начинает орать (судя по всему, от боли). Повезло, что мы были прям рядом, а так как от старта всего ничего, то и медиков рядом не было. Пришлось его вытаскивать из толпы и приводить в себя. Походу, у него сильно заколол бок. Через пару минут нашлись родители, но было так себе по ощущениям. Зато не зря на месте были, получается | 443 |
| 16 | Сегодня с Шарлем, как и год назад, ездили волонтёрить на забеге на 5км. Помимо участия надо не забывать и помогать, плюс атмосфера классная. Первые два бегуна участники прошедшей Олимпиады, первый чел прибежал за 13:31, что очень быстро. Как всегда много участников от благотворительных организаций, тем, кому бег это ступенька в общество | 420 |
| 17 | Андрей начал работать, событие года. Долго искал, безработица среди молодёжи на небывало высоком уровне, найти было нелегко. Возможно, влияло то, что у него не было телефона (симки), а как только оформил, через две недели стал занятым. Пока это два раза в неделю, в пятницу 4 часа сразу после школы и в субботу полный день. В большом продуктовом магазине раскладывает йогурты, зп минимальная, но прикол в том, что на второй день её ещё и проиндексировали, теперь она 16.5$ в час | 472 |
| 18 | У нас прям лето, за неделю весь снег растаял и сегодня на обеде на работе ходили на улицу есть | 476 |
| 19 | Вид сверху | 625 |
| 20 | Во время таяния снега водопады выглядят ну очень мощно | 486 |
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
