МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

الذهاب إلى القناة على Telegram

20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083

إظهار المزيد

روسيا36 091 نمط حياة صحي1 153...

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

تُعد قناة МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ (@dr_olar) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 18 556 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 153 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 36 091 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 18 556 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 07 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 56، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 16، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

حالة التحقق: غير موثّقة
معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 3.00‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.20‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 557 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 222 مشاهدة.
التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 11.
الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل апр., белок, натрий, биодинамика, ведение.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 08 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.

18 556

المشتركون

+1624 ساعات

+127 أيام

+5630 أيام

557

عرض المشاهدات

~ 22224 ساعات

~ 25648 ساعات

3.00%

معدل المشاركة

~ 20

المشاركات في اليوم

Ads index

beta

أرشيف المشاركات

18 556

Приобрести Клубную -какрту и получить доступы к нашим тренировкам, челленджам, закрытым эфирам, еженедельным совместным практикам "Дыши просто" https://lk.neywok.ru/club_pay

18 556

Мы все вместе собрались Послушали Музыку, Подышали, Пообщались. Мне понравилось - спасибо всем , кто был и просто дышал. 🙂

18 556

СЕГОДНЯ У КСЮШИ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!

Это человек, который вдохновляет, любит всей душой, учит любить себя и бережно к себе относится!

Поэтому она запускает для вас сегодня АКЦИЮ ДР на наши продукты. 1. Любимый курс Нейвок Осанка, который мы очень любим сами и делаем его своим вечерним ритуалом. Вместо ~~9900~~ 7900 рублей. Введите в поле Купон слово ДР и получите скидку 2000 рублей на тариф Выгодный с дополнительным модулем по лицу ❤️ (который у меня Ксюша выпросила для вас бонусом к этому курсу 😊) 👉 Приобрести осанку 2. Онлайн-версия нашего мобильного приложения МАБС, где собраны все наши курсы за 5 лет, более 17, собраны топовые нейвок Походка на миллион, Устранение целлюлита, Узкая талия. Уникальные курсы на мяче, аналогов которых нет в мире (ЭТО ЗВЕЗДА ВСЕХ ЕВРОПЕЙСКИХ СТРАН). Вы не представляете какая это закрытая база всех наших занятий и курсов, медитаций, занятий по сексуальной хореографии и растяжке, которые мы больше не ведем в открытом формате. ‼️Скидка 50% на абонементы 6 и 12 месяцев по промокоду ZOLOTO! 👉 Приобрести МАБС 3. Бот-курс Микробиотик 2.0 - любимый Ксюшин курс по питанию для любознательных, для тех, кто хочет узнать про бактерии все, что знаю о них я (ну сейчас уже немного больше конечно, но я же поглотитель информации о них), а вы узнаете самые основы, базу, на которой строится все современное питание. Она не разрешает продавать его дешевле стартовой когда-то цены, поэтому он для вас по купону ДР стоит 25000 рублей вместо ~~35000.~~ 👉 Приобрести Микробиотик 2.0 4. ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ВСЕ и ВЫГОДНО! НАШЕ ОСОБЕННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ! 🎁 ПАКЕТ СТАНДАРТ, в котором есть все 3 вышеперечисленных продукта! ✅Осанка (навсегда) ✅МАБС на 12 месяцев ✅Бот-курс Микробиотик 2.0 (навсегда при полном прохождении) Курсы активируются как только вы готовы его проходить! Этот пакет итак выгоден по цене! Но, по АКЦИИ ДР у него особенная стоимость. 39000 рублей (цифра не случайна, в ней вшиты цифры др Ксюши) вместо ~~45000~~ рублей (такого еще не было) 👉 БЕРУ ВСЕ ПАКЕТ СТАНДАРТ ☄️ ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ ДР действует до 21 сентября до 23:30. УСПЕВАЙТЕ! Пока мы празднуем 😁

18 556

رسالة فيديو00:37

18 556

رسالة فيديو00:54

18 556

رسالة فيديو01:00

18 556

رسالة فيديو01:00

18 556

رسالة فيديو00:31

18 556

Все у кого есть клубная карта сегодня будет сеанс «Дыши» 10 минут под музыку подышим Тема «упругость шеи»

Anonymous voting

18 556

رسالة فيديو00:18

18 556

КТО БЫЛ НА ЭФИРЕ-ПОДЕЛИТЕСЬ ИНСАЙТАМИ ПЛИЗ

18 556

НАЧИНАЕМ ЧЕРЕЗ 10 минут Переходите комната октрыта https://lk.neywok.ru/pl/webinar/show?id=3192746

18 556

Что мешает убрать живот! Прямой эфир сегодня в 16:00мск. 📌Сегодня расскажу о неявных причинах невозможности справиться с животом. Ссылка будет в этом посте за 5 минут до эфира.

18 556

Кто был на эфире? Кто практикует наше клубное дыхание, как у вас изменения? Уменьшается живот, Начинает он Вас радовать?

18 556

Вы знаете для чего нужно убирать живот? ВНИМАНИЕ!!!!!!! Просто чтобы испытывать одно чувство, называется "Радость" и всё!!!!!!!!! Больше нет ниодной истинной причины! Каждый день, просто посмотрели на свой живот, а его нет - радость. и так каждый день.

18 556

@Olar_sergey @Kseniasereda