Александр Макаршин | Acting Coach

Есть неотделимая от нас часть – наш внутренний ребенок. Почему он так важен? Я с 2023 года на Кипре стал включать в актерские тренинги свою авторскую медитацию, название её «Внутренний ребенок», которая позволяла вспомнить, увидеть и обнять ту маленькую девчонку или мальчишку с яркими глазами и легкий спонтанным проявлением. Кто-то плакал, кто-то задумчиво садился и долго сидел, осознавая это маленькое путешествие. В этом году нашел редкую книгу Джона Брэдшоу «Возвращение домой», чтобы сравнить свою интуитивную гипотезу пользы медитации с мнением известного американского психотерапевта – и да, я на верном пути. Ведь, внутренний ребенок – это та настоящая энергия души, которую мы с Вами тщательно прячем, создавая ложную личность, живя представлениям какими мы должны быть, какими нас хотела бы видеть мать, отец, начальник, любимый человек. Все это создает дистанцию. Истинность желаний, реакций и чистота эмоций — это всё проявление внутреннего ребенка и актерский тренинг, как ни что другое способен дать ему свободу. Контакт через медитацию, игра способны дать ему свободу, вернуть легкость появления, любопытство, творчество и радость. Это по-началу страшно – дать ему свободу. Но это необходимо. Понимая его потребности, мы способны во взрослом стоянии их удовлетворять, постигая целостность личности. P.S. На фото маленький 01 сентября 1992 года 🦁

Продолжаем наборов курс «Раскрепощение» в Москве!🎭💥 Легкость, спонтанность, харизма – открывает много дверей как в кино, так и в жизни. Мы хотим, чтобы каждый из Вас жил на 100%!♥️ Что получит участник на курсе: – разблокировка зажимов в теле и голосе; - импровизация станет интереснее и уйдет однообразие; – легкость на подъём в любой неопытной ситуации; – уйдет страх неожиданных заданий, изменения обстоятельств. – легче и увереннее заговорите на камеру. Показ/видео в портфолио!💥 Даты проведения в Москве: 04 октября – 01 ноября Программа и запись: https://levschool.ru/releasing Записывайся, если хочешь быстро, сильно и эффективно 😉 P.S. на фото мои прекрасные друзья Андрей и Яна 🦁

«Признаки зажатого человека» Вот смотришь порой на девушку или парня в зажиме и внутри возникает чувство одновременно сострадания и раздражения. Я это чувство называю – жалость. «Мне тебя жалко.» – неприятно правда? Главные признаки «зажима»: – взгляд вниз; – приподнятые плечи; – сутулая или чересчур горделивая осанка; – привычка грызть ногти; – повышенное чувство вины; – скрещенная позиция рук; – носки ступеней часто направлены внутрь; – замирание, смех, желание сбежать или агрессия в любой некомфортный ситуации. Кто нашел что-то из списка у себя? 🦁

🎭Мастер-класс «Актёрское мастерство и работа на камеру» Хочешь свободнее чувствовать себя в кадре, живее выражать эмоции и перестать зажиматься перед камерой? За 2 часа разберём актёрские инструменты, которые помогают быть естественным, убедительным и интересным в кадре.🎬 🗓 27 сентября | 17:00–19:00 📍 м. Цветной бульвар Возраст: 13+ Мастер-класс подойдёт тебе, если ты:

— снимаешь актёрские пробы и чувствуешь скованность; — теряешь естественность, когда включается камера; — хочешь сделать эмоции, голос, взгляд и тело выразительнее; — снимаешь Reels, видео, ведёшь блог или работаешь с камерой; — хочешь стать свободнее и увереннее в проявлении.

На мастер-классе:

— упражнения на раскрепощение и актёрскую свободу; — работа с эмоциями и телом; — практика поведения перед камерой; — инструменты для харизмы, уверенности и естественности в кадре.

Скидка 15% каждому, кто записывается вдвоём.💥 Запись: https://levschool.ru/workshop https://levschool.ru/workshop https://levschool.ru/workshop или в боте: @LevSchoolBot 🎭 Ведущий — актёр Александр Макаршин (х/ф «Чебурашка», «Полицейский с Рублёвки», «Почка») 🦁

Накипело…🫠 🦁

🎬Запись визиток в субботу 26.09. Запись открыта! В субботу 26 сентября с 12 до 14 запишем актерские визитки с предварительным коротким, но эффективным раскрепощим тренингом!🎭💥 Что получите: - расслабленное состояние для записи видеовизитки; - четкая уверенная позиция и речь; - pro-видеовизитка, которую заметят 🎬🔥 Стоимость: 2900 ₽ (в октябре повышение) Возьму 4 человека. 📍г. Москва, Hendrix, Цветной бульвар Запись в личку: @makarshin 🦁

Лицо утра понедельника!✌🏻Сегодня снимаюсь в т/с «Няня Оксана» 2 сезон, играю папу Маши Всем легкого начала недели! 🦁

«Раскрепощённость ≠ наглость» Есть такой страх, который я встречал в беседах с моими учениками. «Если я перестану себя сдерживать, я стану каким-то слишком громким, наглым, нарциссичным, эгоистичным». Но это отнюдь не так. Раскрепощенность – это потенциал простоты, легкости выражения. По сути – отсутствие барьера и возможность сделать шаг в любой момент. Я бы даже сравнил с владением суперкаром - в большинстве случаем ты просто спокойно едешь, без стремления кому-то что-то доказывать. Раскрепощённый человек может быть тихим. Просто его тишина — это выбор, а не страх. Вот такая х*йня, собачка. 🦁

Завтра буду записывать для Вас видеовизитки с разминочным тренингом!🎬 Есть одно место! Кто хочет?✌🏻 🦁

Сегодня были на премьере фильма «Девятая планета», где Оля сыграла эпизодическую, но важную роль!🎬🔥 🦁

Друзья, мы открыли набор на наш самый популярный, старый добрый курс «Раскрепощение» в Москве!🎭💥 Мы провели более 10 потоков в Москве и на Кипре, улучшали программу, делали актёрские перфомансы в различных местах, играли отрывки в студии, делали всё, чтобы игровой опыт делал каждого Нашего ученика свободнее!♥️ Искренне хочу, чтобы Вы испытали ощущения от прохождения этого курса, видоизменили качество влей проявленности в сторону полной свободы желать так, как хочется именно Вам! Прикрепил видео с кипрского перфоманса, послушайте что говорят ребята и как просто быть свободным, сбросив все оковы.♥️ Даты проведения в Москве: 03 октября – 01 ноября Программа и запись: https://levschool.ru/releasing 🦁

Сегодня проводил разбор и запись проб на главную роль по запросу знакомой актрисы.🎬 Разобрали детально роль, определили истинную задачу персонажа в сцене, нашли её уязвимость и затем, сделав практику по Майснеру + практик на уверенность записали несколько дублей. Бинго! Давайте пожелаем ей утверждения!🔥 🦁

Прислали отрывок. Играл адвоката в «Почке» 2 сезон 🎬 Кто смотрел? 🦁

Завершили второй в этом году интенсив «Импульс»!🎬💥 26 сентября набираем новую группу!

Напомню, что это Level 1 в нашей актерской школе, а значит в первый день работаем с ресурсом для проявленности, раскачиваемся энергию, убираем зажимы чувство вины и прочие каки-бяки, а во второй день от души играем и импровизируем.💥

Если хочешь встряску, приятную компанию и узнать себя чуть лучше – записывайся: https://levschool.ru/impulse 🦁

Актерский тренинг сделает тебя ярче! Почувствуй как это на Нашем мастер-классе! 🎭 А заодно узнай три секрета прохождения кастинга, прокачай харизму, голос — 2 часа и ты получишь то, что другие ищут месяцами!🔥 🗓️12 сентября | 13:00-16:00 Мастер-класс «Актёрское мастерство» 📱м. Цветной бульвар Возраст: 13+ Этот мастер-класс — для тебя, если ты:

– Снимаешь Reels, но чувствуешь себя скованно; – Хочешь оживить голос, движения, взгляд; – Боишься сцены, камеры или новых людей; – Хочешь «вылезти из коробочки» и стать ярче в жизни; – Работаешь с людьми и камерой (блогер, предприниматель, психолог и т.д.); – Мечтаешь быть собой — свободным, уверенным и настоящим.

Что получишь:

-

Актёрскую прокачку эмоций и тела; - Честно увидишь на свои зажимы, страхи и блоки; - Заряд энергии и вдохновения; - Выразишь гнев; - Освоишь крутые инструменты прокачки харизмы и уверенности в себе;

Скидка 15% каждому, кто запишется парой: https://levschool.ru/workshop https://levschool.ru/workshop https://levschool.ru/workshop Ведущие: актёр Александр Макаршин (х/ф «Чебурашка», «Полицейский с Рублевки», «Почка»). Телеграм-канал с лайфхаками проявленности — подписаться!📱 🦁