Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой
الذهاب إلى القناة على Telegram
🚀 Многогранные, здесь вы - сделаете востребованным то, что любите - раскроетесь в Своем деле и настоящем масштабе - перестанете выгорать от расфокуса и перегруза 💎Коучинг, психотерапия, методология, визуал с Анной Неслуховской @visualgodshelp
إظهار المزيد760
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-17 أيام
+230 أيام
أرشيف المشاركات
+1
Виват, корпоративные антропологи!
Вернулась из Петербуржского «поля». На этот раз мы не исследовали культуры организаций, а подбирали практики и инструменты трансформации компаний через культуру.
Было огненно, искренне, глубоко и с любовью. Любовью, похоже, пропиталось все наше племя корпантропологов 6-го потока ШКАНТ.
Счастлива, что спустя 8 лет после издания книги Итске Крамер с предисловием Марка Кукушкина, все таки решила что я «достаточно подготовилась», чтобы присоединиться к этому сообществу. Это настоящая профессиональная семья.
Так красиво видеть, как мы «взрослеем» с каждым городом, с каждым кейсом компании, для которой ищем решение.
Только с близкими людьми можно находить сильные решения и коды, например для «письма о передачи власти своей команде от лидера, который на годы останется в тюрьме». Опыт до мурашек.
С наворачивающимися слезами и юмором, без которого никак. Потому что серьезные изменения начинаются с живых, простых и бьющих в самое яблочко слов, меняющих поведение и культуру, как вирусы.
Все по-настоящему.
+2
Провела вебинар, получилась живая сборка идей, которые я последние годы собираю вокруг визуального мышления, проектирования, работы со смыслами, идентичностью и культурой.
Участники сразу сказали, что запись хочется пересматривать. Понимаю почему: материал вышел плотный, местами нелинейный, но в этом как раз его сила - это не вылизанная лекция, а исследование в процессе.
Разобрали, что визуальное мышление это не про “уметь красиво рисовать” и не про упаковку идей. Скорее про способность думать через бумагу, схемы, образы, метафоры, композиции, визуальные заметки. И не просто оформлять уже готовую мысль, а в процессе уточнять, перестраивать, иногда даже заново собирать саму идею.
Отдельно разобрали, кому это особенно нужно:
— помогающим практикам, чтобы помогать человеку выносить наружу внутреннюю сложность и видеть свою систему яснее;
— экспертам, лидерам, руководителям и проектным людям, которым важно удерживать суть и доносить ее разным аудиториям без потери логики.
Одна из ключевых линий вебинара - переход от “визуального словаря” к “визуальной культуре”.
То есть к пониманию, что у человека, проекта, команды, компании есть не просто стиль, а целая система смыслов, выраженная через слова, знаки, схемы, цвета, метафоры, фактуры, формы, героев и истории. И через эту систему можно намного глубже понять, кто мы, что для нас важно и как нас считывают другие.
Еще одна важная тема , которую принесла из корпантропологии - внутренний огонь.
Как энергия, страсть, живая сила проекта или человека. Пока внутри не горит, слова часто остаются мертвыми. А задача визуала - помочь этому огню обрести форму: в образах, историях, знаках и способах жизни в культуре.
Разобрали очень важный для меня тезис про аутентичность:
чистая уникальность делает нас одинокими и непонятными,
чистая типичность — незаметными,
а сильная подача рождается там, где соединяются свое и понятное.
Запись особенно будет полезна психологам, коучам, тьюторам, фасилитаторам, преподавателям, экспертам, руководителям, предпринимателям — и всем, кто сейчас пересобирает свою практику, проект или язык, на котором хочет говорить с миром.
Если хотите запись — напишите мне @visualgodshelp «запись».
Провела вебинар, получилась живая сборка идей, которые я последние годы собираю вокруг визуального мышления, проектирования, работы со смыслами, идентичностью и культурой.
Участники сразу сказали, что запись хочется пересматривать. Понимаю почему: материал вышел плотный, местами нелинейный, но в этом как раз его сила - это не вылизанная лекция, а исследование в процессе.
Разобрали, что визуальное мышление это не про “уметь красиво рисовать” и не про упаковку идей. Скорее про способность думать через бумагу, схемы, образы, метафоры, композиции, визуальные заметки. И не просто оформлять уже готовую мысль, а в процессе уточнять, перестраивать, иногда даже заново собирать саму идею.
Отдельно разобрали, кому это особенно нужно:
— помогающим практикам, чтобы помогать человеку выносить наружу внутреннюю сложность и видеть свою систему яснее;
— экспертам, лидерам, руководителям и проектным людям, которым важно удерживать суть и доносить ее разным аудиториям без потери логики.
Одна из ключевых линий вебинара - переход от “визуального словаря” к “визуальной культуре”.
То есть к пониманию, что у человека, проекта, команды, компании есть не просто стиль, а целая система смыслов, выраженная через слова, знаки, схемы, цвета, метафоры, фактуры, формы, героев и истории. И через эту систему можно намного глубже понять, кто мы, что для нас важно и как нас считывают другие.
Еще одна важная тема , которую принесла из корпантропологии - внутренний огонь.
Как энергия, страсть, живая сила проекта или человека. Пока внутри не горит, слова часто остаются мертвыми. А задача визуала - помочь этому огню обрести форму: в образах, историях, знаках и способах жизни в культуре.
Разобрали очень важный для меня тезис про аутентичность:
чистая уникальность делает нас одинокими и непонятными,
чистая типичность — незаметными,
а сильная подача рождается там, где соединяются свое и понятное.
Запись особенно будет полезна психологам, коучам, тьюторам, фасилитаторам, преподавателям, экспертам, руководителям, предпринимателям — и всем, кто сейчас пересобирает свою практику, проект или язык, на котором хочет говорить с миром.
Если хотите запись — напишите мне @visualgodshelp «запись».
Сегодня на эфире рассказывала как много ценного материала о себе, проекте, компании могут дать метафорические фотопрогулки.
А в воскресенье с 9 до 15 приглашаю погулять по Питеру.
Маршрут для ранних птичек на воскресенье:
9:00 старт от м. Горьковская. Прогулка от точки начала города, через 4 сквера попадем в место, где каждая культура раскрывается с интересом.
Это будет не рассказ-экскурсия, а метафорическая прогулка, где культурное и природное наследие дают подсказки на свои вопросы, а к фактам обращаемся только по интересу.
Пишите, кто хочет-может присоединиться.
Друзья, начинаем эфир о визульной культуре.
Зовите всех знакомых, которым интересно рисовать с пользой для дела.
Эфир будет в зум. Чтобы получить ссылку отправьте боту заботы слово "эфир".
https://t.me/Visualether_bot?start=dl-1735373815277
Жду всех!
Напоминалочка. В субботу в 10:00 эфир про визуальный словарь проекта.
Способ сборки смыслов и поиска сильных и аутентичных идей.
Кто придет - отмечайтесь!
Без отметок и эфира не будет.
https://t.me/mindvisual/3052
Маленькие курсики или сразу профессиональную программу повышения квалификации?
Я по природе глобалист и пытаюсь все сразу собрать в большие программы.
Я попробовала соединить "Скрайбинг", "Нейрографику", "Свет заботы" и "Метафорические прогулки" воедино снова.
И как-то автоматом получается большая программа по визуальному коучингу и арт-терапии.
Система практик для работы с образом себя и ситуации, изменениями и стабильностью, мышлением, эмоциями и состояниями.
Есть амбиция ее сделать официальной программой повышения квалификации, например, с осени.
А сейчас хочу провести на фокус-группе для психологов, коучей, тьюторов и трекеров.
Для тех, кто работает с мышлением и самореализацией людей и сталкивается с тем,
что просто через вербальную работу изменения происходят недостаточно эффективно.
Собрала в программу обзор классики и свои авторские методики, которые уже готова передавать профессионалам.
Программа получается полноценная на 96-128 часов. Кому интересно -пишите.
Сейчас готова взять 5-6 учеников с которыми будем заниматься в минигруппе в режиме "вебинары по теории и основам практики" + "практикум" + "индивидуальные сессии по этим практикам, чтобы вы на себе получили опыт их применения + "курсы в записи по готовым методикам" (Цветотерапия "Свет заботы", Скрайбинг как способ визуального партнерства, Нейрографика).
Пишите @visualgodshelp - созвонимся про детали.
Худшая тюрьма в мире
- иметь талант и не иметь смелости им воспользоваться.
Спасибо Андрею Силингу за цитату! Вдохновляюще и вовремя.
Во время болезни часто подкатывает уныние или неверие в свои силы. И напоминание о том, что уныние - смертный грех, может не помочь.
Хорошо бы в такие моменты напоминать себе, что эти мысли - следствие падения сератонина, медиатора который отвечает и за депрессивные мыли, и за самоуважение. А еще просто брать себя за ручку и выводить на прогулку. Движение, воздух и пение птиц помогают восстанавливать веру в себя.
Или рассматривать цветные картинки.
Цвет, свет и движение!
Кого сегодняшний день подкосил - вспомните об этих простых средствах и завтра с новыми силами применять свои таланты!
Субботний визуальный класс!
Лучший мастер-класс - тот который провела, а не тот который год готовила.
Мы давно не встречались.
Приглашаю в субботу в 10:00 на встречу
"Визуальный словарь проекта".
Расскажу о том, как разобраться чего же хочется создать и предложить миру через визуальные практики.
Посмотрим как собирать и систематизировать смыслы, лучше понимать себя и проектировать решения для других с опорой на визуальное мышление.
Этот мастер-класс - краткая выжимка из курса "Креативное проектирование" и игры "Время рисующих вождей". Ядро моей методологии.
Дам обзор практик от скрайбинга и нейрографики, до схематизации и работы с визуальными метафорами и покажу когда и на каких этапах самопонимания и воплощения проектных идей они будут вам полезны.
В эту субботу проведу эфир за донейшн.
Зовите всех знакомых, которым интересно рисовать с пользой для дела.
Эфир будет в зум. Чтобы получить ссылку отправьте боту заботы слово "эфир".
https://t.me/Visualether_bot?start=dl-1735373815277
Ставьте +, кто придет!
Вместо прогулок карандаши и шахматы
5-летние сына в субботу отметили походом по врачам, и с тех пор мы с ним соревнуемся, кто раньше выздоровеет.
Сынуля, как только температура падает ниже 39, нарезает круги по дому на велосипеде или расставляет фигуры на доске. Я за несколько дней научилась играть.
И решаю партию «как работать, когда все идет не по плану». В этом локальном хаосе стабильным останется только одно - если тревога не дает видеть решение, берись за карандаши. Рисую эскизы для презентации!
Готовим со школой визуально мышления сейчас лучший мастер-класс за все 7 лет, который будет ориентировать в подходах к визуальным способам управлять состояниями, справляться с проблемами и проектировать решения.
Ищу на май площадки, кто хочет научить коллег или участников сообществ, как задействовать весь мозг, а не только ту часть, которая «думает словами».
Пишите, к кому прийти!
@visualgodshelp
Обожаю письменные практики!
На старте треш, краш и стресс.
Мозг в тревоге и не дает действовать.
На финише ясность, вдохновение, четкие конкретные шаги. И наполненность с уверенностью и опорой на себя.
А если еще нейрографику добавлять, то и нестандартные решения.
Хотите мастер-класс по трансформации состояний через письменные и арт-практики?
Теплая неделя - повод для прогулки
Следующая неделя вернет тепло и солнечную погоду. Всем, кого погода ввела в оцепенение или унылые мысли, потерянность или заставила снова задуматься «ради чего я живу и действую» - приглашаю!
Чтобы вернуться в ресурс и получить фокусировку и энергию для раскрытия своего потенциала сделала для вас два формата:
- необычно в пространстве природы или культуры: метафорические прогулки с коучем.
- классика в кабинете:
системная стратсессия на основе диагностики готовности к росту.
Встречи на 2-3 часа дают понимание, что сейчас с вами происходит, к каким стратегическим шагам вы готовы и чем важно поддержать себя и свое дело, чтобы воплотить в реальности смелые замыслы.
Записывайтесь на вторник, среду или четверг у @visualgodshelp
Смертельно опасный трюк СДВГ-людей
Возможно вы тоже с таким сталкивались. Я мастер в этом, и последние годы осознанно исследую и учусь проходить эту «мертвую петлю» безопасно для себя и других. С каждой петлей делая новые открытия, порой настолько интересные, что пора делиться.
Назовем это петлей «Возгорания или Влюбленности - Вовлечения - Выгорания».
Влюбленности, потому что все начинается с яркого увлечения делом или человеком. И когда то я даже думала, что это и есть самая настоящая влюбленность и даже начало любви.
К вовлеченности важно добавить еще понятие из СДВГ мира «гиперфокус» и даже «гиперфиксация». Это вовлеченность в задачу или отношения, при которой остальной мир и даже собственное самочувствие теряют значение.
Выгорание - естественное следствие такого трюка погружения.
Пришлось пройти по петле много кругов, прежде чем я помудрела и начала понимать с чем же имею дело.
Часть моих исследований сейчас посвящена этой теме смешения любви, вовлеченности и глубинного коллективного опыта в профессиональном мире.
Интересно узнать больше? 🔥
Смертельно опасный трюк СДВГ-людей
Возможно вы тоже с таким сталкивались. Я мастер в этом, и последние годы осознанно исследую и учусь проходить эту «мертвую петлю» безопасно для себя и других. С каждой петлей делая новые открытия, порой настолько интересные, что пора делиться.
Назовем это петлей «Возгорания или Влюбленности - Вовлечения - Выгорания».
Влюбленности, потому что все начинается с яркого увлечения делом или человеком. И когда то я даже думала, что это и есть самая настоящая влюбленность и даже начало любви.
К вовлеченности важно добавить еще понятие из СДВГ мира «гиперфокус» и даже «гиперфиксация». Это вовлеченность в задачу или отношения, при которой остальной мир и даже собственное самочувствие теряют значение.
Выгорание - естественное следствие такого трюка погружения.
Пришлось пройти по петле много кругов, прежде чем я помудрела и начала понимать с чем же имею дело.
Часть моих исследований сейчас посвящена этой теме смешения любви, вовлеченности и глубинного коллективного опыта в профессиональном мире.
Интересно узнать больше? 🔥
Дорогие, не пропала. Погружена в исследования и перенос каналов в ВК и Max для тех, у кого плохо с ТГ.
Мечтаю со следующей недели полноценно вернуться к вам с эфирами, играми и рассказом про мастерскую креативного проектирования, которая стартует в мае.
Собираю пока в текстах все, что накопила за последние недели:
- красивая модель для работы с внутренним огнем, любовью и властью для лидеров и организаций.
- обновленный мастер-класс по обратной связи
- новая игровая версия для работы с гранями жизни
- и, конечно, арт-комплектом изменения жизни через цвет «Свет заботы и эффективности». Осталось выбрать дизайн коробки и отправляю в печать.
Кто ждёт возвращения, накидайте огонечков.
Сегодня с проектами «Школа визуального мышления» и «УниверситУМ раскрытия потенциала многогранных» вышла на новый уровень.
Стала участницей конкурса «Женщины наций и народов России» и уже в июне будем представлять проект в ГосДуме.
Хочется дать дорогу новым Ломоносовым и другим многогранным, чья гениальность останется нераскрытой из-за СДВГ и прочих нестабильных состояний.
Дорогие, немного закопалась в диплом по корпоративной антропологии.
Очень все интересно закручивается.
Исследуем как в образовательной программе формируется культура группы, и как происходит передача «духа управленческой культуры» модуль за модулем в обучении топов бизнеса.
В апреле будет много полевой работы, но 2 дня оставляю на консультирование, так что кому нужно разобраться со своим самоопределением, найти точки роста, вернуться в ресурс - жду вас.
Запись на коучинг, арт-терапию и фокус-сессии с визуальной поддержкой у @visualgodshelp
Друзья, давайте я подробно расскажу, как именно будет устроена программа «Главные роли» — для тех, кому важны ясность, структура и понимание процесса заранее.
Вас ждет 8 встреч и «выпускной»
1. Карта ролей и грани жизни
На первой встрече мы собираем общую структуру ваших ролей:
— в каких сферах жизни они проявляются,
— какие роли ведущие, какие фоновые,
— где есть перегруз, а где — пустота.
Это основа всей дальнейшей работы. Без неё дальше идти бессмысленно.
2-5. Проработка выбранных ролей (4 встречи)
Здесь мы работаем с конкретными ролями, которые вы выберете как ключевые.
Каждая роль проходит один и тот же цикл:
— арт-практика (рисование роли),
— телесное проживание (движение, танец),
— озвучивание (спонтанная речь, поток слов),
— фиксация наблюдений в рефлексивном дневнике.
Отдельных «обучающих» встреч про то, как рисовать или танцевать, не будет.
Мы будем делать это сразу — через практику, с поддержкой и подсказками в процессе.
6. Отдельная встреча в этом блоке посвящена анализу роли:
— как структурировать то, что вы получили,
— как увидеть ценности, намерения, ресурсы и напряжения роли,
— как (по желанию) использовать нейросеть как инструмент анализа.
7. Расстановка ролей
Когда роли проработаны по отдельности, мы смотрим на их взаимоотношения:
— кто с кем конфликтует,
— кто кого подавляет или, наоборот, поддерживает,
— какие союзы и напряжения реально управляют вашими решениями.
Это часто один из самых инсайтных этапов.
8. Командное взаимодействие и контракты
Здесь мы переходим от исследования к настройке:
— как роли могут сотрудничать,
— какие правила взаимодействия им нужны,
— какие договорённости вы готовы с ними заключить.
Именно здесь появляется ощущение, что внутри стало тише и собраннее.
9. Итоговая рефлексия
Последняя встреча — про сборку опыта:
— что изменилось,
— что стало понятнее,
— какие роли вы берёте с собой в следующий этап жизни осознанно.
Это программа для тех, кто:
— хочет не «исправить себя», а понять,
— устал от внутреннего шума и метаний,
— хочет действовать из согласованности, а не из внутренней борьбы.
Если хотите, следующим постом расскажу подробнее:
— как выбрать роли для работы,
— или для кого эта программа особенно хорошо подходит.
Пишите, что важно разобрать дальше.
И сигнальте @visualgodshelp, чтобы занять место.
Всего смогу взять до 12 человек.
Сегодня мы зажгли маяки для проекта каждой из участниц.
15 шагов от замысла и проработки проекта в деталях к стратегии роста и маркетинговой стратегии проявленности со своим проектом.
15 глубоких встреч, где через игры, приемы визуального мышления и сторителлинга мы работали с проектами, которые пропитаны личным смыслом авторов и ценностью для их клиентов.
Очень разные продукты для B2C сегмента (для экспертов, работающих с частными клиентами и просто людей),
от авторских методик преподавания и поддержки самоопределения до автоматизации работы с клиентами.
И очень счастливая я, потому что это была проверка моего замысла: «Учить проектировать и создавать продукты через визуал и игры».
В мае собираю новый поток - весенне-летний. Для тех, кто хочет проектировать новые и услуги для своих клиентов продукты через творческие путешествия!
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
