Дарья Лето

Ничуть не хуже вариант сразу доехать до станции «Поляна им. Грушина», прыгнув на Ласточку из Самары или Тольятти. Тогда маршрут будет обратным. Удивительно, сколько жизни в этом месте, несмотря на отмену Грушинского фестиваля уже 3 года подряд. Поклонники бардовской песни и туристического движа разбивают в Мастрюках целые палаточные лагеря с названиями улиц. Возраст по большей части 50+, но есть и молодежь, и дети. В программе дня такого лагеря: еда на костре и песни под гитару у костра. Обидно, что проход на о. Фестивальный (а значит и на большую Волгу) сейчас закрыт. Мини-пляжи на протоках встречаются, как и купающиеся там, но мы не рискнули. Ввиду наличия змей и грязи вместо песка под ногами. Не знала, что сам фестиваль появился в память о Валерии Грушине. 22-летний студент Куйбышевского авиационного института, турист и любитель песен под гитару, погиб в 1967 в Сибири, спасая детей из ледяной реки. Через год друзья впервые собрались в его память, так и начался Грушинский фестиваль. Удивительно, какой отдельной культурой были походы у советских людей. Палатки, костры, турклубы, гитары. И судя по Мастрюкам, эта история вполне себе жива. Получается, официального фестиваля нет, а атмосфера осталась. А у вас в семье есть завсегдатаи Груши?

Мамочки и папы! Ну что, ещё год вывезем?😂 А вообще так радостно и празднично всегда в этот день! Хочется как можно дольше проехать на этих эмоциях, чего и вам желаю!🎈 Даша, 35 лет, мама 2 школьника и одного подготовишки 😁

Буду скучать…

Каждый август у меня одна и та же стадия принятия: что, серьезно? Уже опять пора собирать детей в школу?😅 А собрать троих мальчишек за один заход… Ну, вы сами понимаете, миссия практически невыполнима. Одному надо, чтобы было «не по-детски», второму - глубоко фиолетово, можно уже домой, пожалуйста, а третьему (да-да, Мирон идет на подготовку к 1 классу) хочется всё и сразу, даже ненужное. В этот раз снова пошли собираться в O’STIN и неожиданно закрыли почти всё за один заход.💪🏼 Понравилось, что в школьной коллекции есть и классика вроде пиджаков, рубашек, а есть и более расслабленные вещи (поло, свитера, жилеты), и всё суперски сочетается между собой. Марк захотел многослойности, Демиду зашел свитшот, в нём удобно когда после уроков сразу на тренировку, а Мирон в жилете с ромбами вообще внезапно стал похож на маленького студента Оксфорда, скажите?)) Я прям рада: у каждого получилось по-своему, а мне не пришлось объехать с ними половину города. Ну что, кто из этих троих забирает приз зрительских симпатий? 😁

Когда меня спрашивают про мотивацию к занятиям спорту, я прикусываю язык. Хочется на автомате петь дифирамбы мышцам, качеству сна и тела, выносливости и другим плюшкам, сопровождающим регулярный тренинг… Но правда в том, что я просто не люблю себя толстую. Меня бесит свисающий живот, расползающийся целлюлит. Отеки, впихивание себя в джинсы. Я себе не нравлюсь. Удаляю видео, где виден второй подбородок. Просыпаюсь с плохим настроением. 1,5 года назад я сильно похудела. С 62 до 54,6 кг. Мне это нравилось. Сейчас набрала до 58-60, в целом норм. Но каждый месяц катаюсь на эмоциональных качелях, поправляясь к началу цикла и скидывая к середине. Нервничая и тревожась. Это я к чему. Не думайте, что кто-то другой в форме, потому что супер дисциплинированный спортсмен с четким планом по жизни, а вы ленивый пельмешек или незамотивированный трутень. Иногда у людей сомнительная мотивация и недостаточное принятие себя. И тут возникает вопрос: что есть здоровье? Любить себя в любой форме или придираться к себе по любому поводу и не толстеть?

Иногда людям надо, чтобы их немного потрясло. Не метафорически, не бытовая полоса препятствий, а буквально: ветер и пыль в лицо, грязь на одежде, радостный восторг в душе и пустота в голове. Самара, кстати, умеет удивлять, если выехать чуть дальше привычных маршрутов. Густой лес, похожий на джунгли, карьер почти как на съемках «Дюны», яркие полевые цветы у дороги, орлы и коршуны в воздухе… Вот оно лето, не на картинке, а каждой клеточкой 🥰 Если тоже соберетесь на покатушки, я бы заранее уточнила у проката: какой маршрут, сколько длится поездка, едет ли с вами инструктор, выдают ли экипировку, какие ограничения по возрасту и опыту, в каком состоянии техника и есть ли инструктаж с нуля перед стартом. Это не тот случай, когда разберемся на месте, это безопасность и нормальное соотношение ожидания/реальность. А одежду лучше выбирать не по принципу «буду красотка на фото», а что не жалко испачкать или даже порвать. А фото и так получатся огонь. Так что иногда лучший план: собрать своих, сесть за руль и вспомнить, что жизнь может быть громкой, пыльной и очень красивой.

Раньше я всегда составляла план на лето. Список движа, который хочу успеть за любимые три месяца в году. В том году что-то пошло не так 😁 И жизнь явно мне дала понять, что надо уметь сохранять стабильную психику без планирования)) Поэтому к этому лету подошла иначе. Я просто открыта всему новому. Ищу вдохновение во всем. В новых образах, людях, танцах, спорте, природе. Но точно хотела бы попасть на классный концерт, устроить вечеринку/праздник, сделать шаги к своей реализации, с мамулей сгонять в мини-путешествие, побродить по горам, вывезти детей на остров на Волге. Стоп, ты опять планируешь что ли?))

Кто мы такие, чтобы отменять поход в горы из-за погоды?)))

Потренить или сгонять за продуктами? Такие вопросы я себе больше не задаю)) Просто я уже на том этапе взрослой жизни, где если появилось свободное окно, я лучше выберу тренировку, кофе в тишине или просто 20 минут без героизма. А продукты могут приехать сами. Ну, почти сами) В приложении Т-Банка есть раздел Город, а в нём — Супермаркеты. Мне нравится, что тут можно сравнить цены на товары в разных магазинах-партнёрах, выбрать доставку по скорости, магазину или размеру кэшбэка, указать удобный временной интервал и отслеживать статус заказа прямо в приложении. Еще и поддержка работает 24/7! И фраза «дома нечего есть» не обязана превращаться в поездку в магазин с детьми, пакетами и уж тем более лишать меня спорта. И приятное: если успеть оформить карту Black до 30 июня и заказать продукты в Супермаркетах через раздел Город до 30 сентября, вы получите кэшбэк до 50%: максимум 1000 ₽ за каждую покупку и до 5000 ₽ суммарно за все покупки. Попробовать сервис можно по моей ссылке. А пока продукты едут ко мне, сделаю что-то для себя)

Уже второй год подряд в День защиты детей отвожу старших в детский лагерь в соседний город)) Эмоций в этот день хватает. Встать в 5:30, в 8:30 уже толпиться в нескольких очередях одновременно с чемоданами и рюкзаками: оформление, медик, заселение. Со смешанными чувствами трепать мальчишек за волосы и желать им классной смены. А накануне пригласила семью в ресторанчик. Подняли стаканы с лимонадом за успешное окончание учебного года, призвали воскреситься все потраченные нервы, вспомнили яркие события, обсудили ожидания и настрой на лагерь. Так блин интересно с ними стало болтать)) А уж нескучно вместе нам абсолютно всегда! Надо, кстати, будет взять за традицию вот так отмечать конец года, вы отмечаете?

Слёз сдержать не удалось… Младшая сестра закончила школу🥲 Вспоминаю себе в этом возрасте и понимаю, что считала себя уже такой большой. Понимающей всё мироустройство. Я уже не чувствовала себя ребенком, но и взрослой по-настоящему не считала. Ахах, прошли годы, но ничего не изменилось)) Собираюсь почувствовать себя взрослой после 50. Хотя, глядя на мою маму, и это не факт)) Делитесь, у кого из каких классов/садиков/ВУЗов выпускники в этом году!

Как же я кайфую от нашей женской банды команды)) Может, это потому что я 90% своего времени в мужском-домашнем обществе, а может, потому что не могу налюбоваться на эту красоту)) Отметили день рождения мамули в ресторанчике на берегу Волги. Поймали вайб совместной поездки на море, о которой очень мечтаем, но которой ещё не было. Как же важно отмечать все праздники, дни рождения так особенно. В любой жизненной и финансовой ситуации. Просто провести время с близкими или выйти в свет - не важно! Важно нарядиться и быть самой-самой в этот день. Вот прям как моя очаровательная молодеющая с каждым годом мамочка. В этом, кстати, один из секретов, почему она так хорошо выглядит))

Бассейн, часть 2. Какой формы делать бассейн? - Овальный? Прямоугольный? - Глубины? Размера? Делать ли ступени бетонные внутри? Или навесную лестницу бахнуть? Делать ли противоток для полноценного плавания? А какого цвета плёнку выбрать? - примерно эти вопросы входили в мою компетенцию. А уж всякая ерундень а-ля: какую систему очистки выбрать, куда засунуть оборудование, как вести трубы и, в частности, трубу для обогрева - ну вы поняли, бред неинтересный, муть беспонтовая - всё это я доверила супругу. Итак. Размер выбрали 3 на 6 метров. И не сильно большой - участок невелик, и плавать можно. Глубина одна везде без уклона - 160 см. Меньше смысла нет, мы с мужем 175 и 181 см. Цвет плёнки - серый, как в Пинтересте. Тут уже муж настоял, я сомневалась. Вдруг вода будет казаться грязной?.. Лестница навесная - это гораздо дешевле. Противоток нужен, это и плавание, и гидромассаж в 1 флаконе, вернее, бассейне. Оборудование засунем в пластиковой короб с крышкой, вкопанный в землю рядом с бассиком. Такой вот короб, где насосная группа, вывод труб, насос противотока. Мы выбрали строительство по технологии несъемной опалубки. Как это понимаю я: нам не просто поставили опалубку под чашу бассейна, залили туда бетон, затем убрали её, а поставили надежный каркас из плотного пластика, уже в него залили бетон и оставили эту конструкцию в земле)) На языке женщин вполне и для женского понимания думаю самое то 😁 И тут выяснилось очень веселое: бассейнщики имеют очень ограниченный функционал. И они в душе не… имеют понятия, как подключить всю эту систему к нашей домовой котельной…

Пу пу пу…

Сказали мы и позвонили сантехнику, что нам всю котельную и собирал… продолжение следует…

Бассейн, часть 1. Мы начали строить его 3 года назад. Твердо решили, что готовы рискнуть и вписаться в историю «бассейн в средней полосе».

-Да у нас тепло 2 месяца в году. Какой бассейн? -Ребят. Да вы поплаваете 3 раза за лето и всё. -У наших знакомых басик. Это один гемор. Поставьте каркасник и мозги не делайте.

Примерно в таком подбадривающем режиме стартовала стройка. Мы проехались по всем фирмам города, занимающимся бассейнами. Нам поскидывали примерные сметы, мы приуныли. Цены на тот период были немаленькие, сейчас даже представить боюсь. В итоге, мы нашли бригаду, опытную, но без большого офиса и яркой рекламы. И стали думать, как ещё сократить смету. Первым делом мы обратились к нашему любимому трактористу Василию (признайтесь, вы тоже прокричали как Кеша: «Васиилий!»?). Он загнал на наш участок свой мини-экскаватор, вскопал яму под басик (в соответствии с ТЗ бригадира) за пару часов и раскидал выкопанный грунт по участку (нам как раз надо было выравнивать). Оплата была почасовая + стоимость доставки этой техники. И это вышло в 3!!! раза дешевле, чем было заложено в смете. Ведь бригадир утверждал, что никакая техника к нам не заедет, надо копать вручную. И закладывал на это минимум 50 тысяч, без разравнивания выкопанного грунта. Мораль начального этапа стройки такова: вникайте в любой процесс. Не давайте на откуп «специалистам». У всех могут быть косяки, и все хотят на вас заработать. Продолжу завтра.

Простите-извините, но мы открыли сезон. По факту - это первый сезон эксплуатации бассейна. Строили нам его года 2 с кучей косяков и нервов. Запустили в конце прошлого сентября: чисто проверить функционал. Пару-тройку теплых деньков урвали, конечно, но вот летом ещё не испытывали сей агрегат. Если есть вопросы по бассейну, пишите, сделаю пост

Лучшее время никогда не придёт. Оно здесь и сейчас. Завтра ты уже не станешь моложе. У тебя будет лишь минус 1 день, чтобы всё успеть. А что именно успеть? Измеряются ли цели машиной, отдыхом, закрытой ипотекой? Или ощущением счастья и уверенности в завтрашнем дне? Вырастить детей или жить для себя? Подкачаться или полюбить свое тело таким, какое есть? Вырасти карьерно или каждый день как праздник? Ответ такой: всё это вместе и ничего из этого. Лично для меня. Мне важнее достичь того внутреннего состояния, мягкой силы, стержня, спокойствия, комфорта, удовольствия от мелочей, которые достигается только работой над собой. Будь у тебя весь автопарк мира, но при этом дыра в груди и душевная дезориентации - не принесет всё это удовольствия в глобальном смысле. Поэтому делаем каждый день хоть микрошажочки, хоть мегаскачки к себе гармоничной и, как следствие, живем свое лучшее время здесь и сейчас! 💬 ВК вот

В эти выходные я случайно попыталась впихнуть всё, и оно впихнулось)) Поездка в город, 🤩экскурсия по закрытым комнатам областной библиотеки, 🤩лекция в школе по моему хобби, 🤩прогулка и посиделки с подругой по набережной, 🤩ежедневные велозаезды по 2 часа, 🤩спонтанные походы в гости и приходы их к нам, 🤩и даже поездка среди ночи в караоке с соседями) Видно мощная доза витамина Д от весеннего солнышка меня так зарядила и вытащила из пучины тревожности💪🏼 А у вас как настрой? 📱Тут

3 простых способа почувствовать весну ещё ярче! 🌸Автозагар! Помните универские времена, когда с первыми лучами мартовского солнца мы уже бежали в солярий? У нас он был прям напротив учебы, и всё было забито бледными студентками. Но зато к майскому обнажению ножек наши были уже цвета курочки-гриль. Это же ж немыслимо было быть незагорелой в 2010-е! Ни о каком вреде загара или старении мы не думали естесссна. Я уже 2 раза намазалась, он в виде пенки, однородно наносится, но запах автозагара легкий чувствую. Чуть потемнела и довольная как слон! Загорелый и стройный слон. 🌸Парочка новых блесков для губ, карандашей! Полно на ЗЯ за 200-400₽, а восторгаааа… Взяла бордовый каял для глаз, буду тестить. 🌸Витаминки! Самое время проверить дефициты и начать точечно и четко восстанавливать организм. Нефиг ногтям слоиться, а волосам покидать вас. Ну и бонусный способ. Дайте задание себе каждый день быть в разном. Всю весну! Повторяться нельзя минимум 9 дней. С вечера подумайте, что надеть, разнообразие очень вдохновляет)) Наряжайтесь! Если не сегодня, то когда?

Всегда мечтала заглянуть в закулисье ресторанной кухни и увидеть тех, кто там так волшебно колдует… И вот в галерее Sistema открылась выставка «XII. Лица современной кухни» - проект бренда Индилайт и журнала «Москвичка». Не просто красивые портреты, а живые люди и их характер, харизма. В объективе Анны Бабаевой оказались 12 шеф-поваров из разных уголков страны: от Москвы до Кисловодска, от Петербурга до Пензы. Уильям Ламберти, Анатолий Казаков, Евгений Викентьев, Руслан Поляков, Артём Чудненко и другие, те, кто сегодня формирует гастрономическую карту России. Эстетика выставки очень мне зашла: ч/б кадры, минимализм, без лишней мишуры в кадре. Классно, что Индилайт здесь выступает как автор проекта с амбициями в ресторанной индустрии. Ведь гастрономия становится гораздо увлекательнее, когда мы видим людей, которые за ней стоят. Выставка работает до 30 марта (Москва, Бобров пер., 4, стр. 4), вход свободный. Как будете в центре, загляните. Лично увидеть, как выглядят люди, которые кормят нас и делают это с характером. П. С. Ждём теперь апрельскую «Москвичку» с интервью шефов и расширенным фотосетом!