Саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Саморазвитие
تُعد قناة Саморазвитие (@selfprogress) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 10 971 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 112 في فئة علم النفس والمرتبة 60 057 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 10 971 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 24 يونيو, 2025، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -184، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития.
Реклама в канале: @pavelegorof
Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 25 يونيو, 2025) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
10 971
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-327 أيام
-18430 أيام
أرشيف المشاركات
10 971
Вот почему нам необходимо учить второй язык
📕 Изучение языка — одна из самых трудных задач для нашего мозга. Но, несмотря на сложность, новые языки осваивать нужно по многим причинам.
Читать: https://telegra.ph/Vot-pochemu-nam-neobhodimo-uchit-vtoroj-yazyk-12-19
10 971
Как стать интересным и приятным собеседником
📔 Фрагмент книги Шейнов В.П. Сила влияния: воздействия явные и скрытые.
Читать: https://telegra.ph/Kak-stat-interesnym-i-priyatnym-sobesednikom-12-18
10 971
15 способов оставаться позитивным в трудных ситуациях
☁️ Бывают времена, когда мы должны пройти через какую-то негативную ситуацию.
Читать: https://telegra.ph/15-sposobov-ostavatsya-pozitivnym-v-trudnyh-situaciyah-12-17
10 971
16 неприятных ощущений, на самом деле указывающих, что Вы на правильном пути
💣 Дискомфорт – неотъемлемый спутник изменений.
Читать: https://telegra.ph/16-nepriyatnyh-oshchushchenij-na-samom-dele-ukazyvayushchih-chto-Vy-na-pravilnom-puti-12-16
10 971
Начиная с самого детства, я был очень восприимчив к мнению окружающих. Ребенком я думал, что если учитель похвалит меня, то я буду на вершине мира. А если наорет, то лучше бы мне вообще не существовать.
Читать: http://telegra.ph/Ty-cennee-chem-ty-dumaesh-02-26
10 971
Почему мы не становимся такими, какими хотим быть?
🥊 Легко разобраться с ситуацией «ты меня недопонял» — тезис, антитезис, мордобой — и дело в шляпе. Тяжелее принять положение «ты меня не понимаешь», но бутылка крепкого плюс разговор по душам и здесь восстановят миропорядок. Вариант «никто меня не понимает» уже серьезнее, но и для этого давно придумали средства: образ проклятого поэта, опередившего свое время гения и зеленые волосы в знак протеста.
Читать: http://telegra.ph/Pochemu-my-ne-stanovimsya-takimi-kakimi-hotim-byt-03-19
10 971
Как признать свое несовершенство и начать жить
✍🏻 Поговорим об умении быть собой и о том, почему такая простая вещь оказывается самым сложным жизненным вызовом.
Читать: https://telegra.ph/Kak-priznat-svoe-nesovershenstvo-i-nachat-zhit-12-11
10 971
10 971
Вирус цифрового слабоумия
✈️ Всем родителям на заметку.
Читать: https://telegra.ph/Virus-cifrovogo-slaboumiya-12-11
10 971
Каким образом принуждение убивает интерес?
🔥 В Великобритании существует школа "Саммерхилл". Это школа со свободным обучением: ученики могут выбирать, какие предметы им посещать, или могут не учиться вообще.
Читать: https://telegra.ph/Kakim-obrazom-prinuzhdenie-ubivaet-interes-12-11
10 971
В глазах помутилось. Лиза ухватилась за холодный металлический поручень лестницы и сделала глубокий вдох-выдох, чтобы не упасть в обморок. В голове звенело «Could you describe yourself?».
Этот вопрос HR-менеджера перечеркнул шанс успешно пройти собеседование и получить престижную должность. Видите⁉️
Английский – важное конкурентное преимущество на рынке труда.
1️⃣Во-первых, владение языком украшает резюме и производит впечатление на работодателя.
2️⃣Во-вторых, открывает двери в международные компании.
Приходите на бесплатный вебинар «Как понять английский за 2 часа». Алекс Рубанов покажет, как развивать навык. После занятия вы почувствуете легкость и уверенность в общении и сможете находить общий язык с собеседником.
👉Регистрируйтесь на вебинар: goo.gl/3JuUgE
⏰До встречи 11 декабря в 20:00!
10 971
Как «теория получаса» может изменить вашу жизнь
⏰ Реальность такова, что успех требует времени. Большой успех требует много времени.
Читать: https://telegra.ph/Kak-teoriya-poluchasa-mozhet-izmenit-vashu-zhizn-12-10
10 971
Секс в человеческой культуре. Психологические функции секса
📕 Фрагмент книги Нартова-Бочавер С.К., Бочавер К.А., Бочавер С.Ю. Жизненное пространство семьи: объединение и разделение.
Читать: https://telegra.ph/Seks-v-chelovecheskoj-kulture-Psihologicheskie-funkcii-seksa-09-21
10 971
10 правил по борьбе с дезинформацией
📕 Простые советы, которые помогут отличать истину от бессмысленных утверждений и выстраивать разумную аргументацию.
Читать: http://telegra.ph/10-pravil-po-borbe-s-dezinformaciej-03-18
10 971
Лучший способ «прокачать» себя
📕 Какие книги читать?
Читать: https://telegra.ph/Luchshij-sposob-prokachat-sebya-08-21
10 971
Противоядие от тревоги: как успокоиться и найти счастье в настоящем моменте
💥 Люди часто живут в иллюзорном будущем вместо того, чтобы принимать реальное настоящее. Вот почему они так редко бывают счастливы. К такому выводу пришел британский философ Алан Уотс в книге «Мудрость ненадежности: Послание веку беспокойства».
Читать: http://telegra.ph/Protivoyadie-ot-trevogi-kak-uspokoitsya-i-najti-schaste-v-nastoyashchem-momente-05-05
10 971
Решение проблем
📓 Фрагмент книги Ричард Ньютон. От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты.
Читать: https://telegra.ph/Reshenie-problem-11-03
10 971
Выход из тупика: Что делать когда уже ничего не хочется и ничего не радует
🔥 Перемены вызывают стресс - это абсолютно нормальное явление.
Читать: http://telegra.ph/Vyhod-iz-tupika-CHto-delat-kogda-uzhe-nichego-ne-hochetsya-i-nichego-ne-raduet-05-05
10 971
Как запомнить речь для выступления
📈 Фрагмент книги Г. Лорейн. Развитие памяти.
Читать: https://telegra.ph/Kak-zapomnit-rech-dlya-vystupleniya-10-16
