🌿حس و حال خوب 🌿

اثر ماه دکتر ریشی ویوکاناندا ساراسواتی حدود سی سال پیش، متوجه شدم بیماری ها و مراجعه افراد جامعه به بیمارستان تحت تاثیر حالت‌های ماه است. با آنکه این نظریه در پزشکی مدرن جایگاهی ندارد. مثلا یک روز دیدم که تقریباً درصد زیادی از افراد بخاطر مشکل گردن به مطلب مراجعه کرده اند و چند روز بعد، دیدم اکثران بخاطر درد کمر و سیاتیک به ما مراجعه کرده اند. با گذشت هفته ها متوجه شدم که اینها اتفاقی نبوده و نظمی در آن وجود دارد. ابتدا افراد مبتلا به مشکلات بالای گردن به مراجعه می کردندو چند روز بعد گروه دیگری با دردهای پایین گردن و بازوها، سپس ستون فقرات قفسه سینه و قفسه سینه، سپس قسمت فوقانی کمر، سپس پایین کمر و پاها . قبلا در بیمارستان‌های روان‌پزشکی کار می‌کردم، پرسنل پرستاری متقاعد شده بودند که در ماه کامل بیشترین مراجعه را دارند من معاون بیمارستان شدم با گذشت زمان و تحلیل کل آمار متوجه شدم که این گمان درست است. در ماه کامل اکثر بیماران از دردهای بالای گردن همراه با سردردهایشان و سپس با کاهش قرص ماه، افراد با مشکلات ناحیه تحتانی گردن و بازو، سپس قفسه سینه، سپس قسمت فوقانی کمر، سپس در ماه نو فسمت تحتانی کمر و سیاتیک شروع به ظهور می کنند. در کلاس های یوگا نیز اتفاق افتاد. مفاصل براساس فاز ماه خشکی پیدا می‌کنند و برای انجام کامل تمرین باید کشش ملایم بیشتری داده شوند. این امر به ویژه در تمرینات پاوان موکتاسانا سری 1 که در آن روی تمام مفاصل بدن کار می شود آشکار بود. در آساناهای اصلی، افراد کلاس اظهار می داشتند در انجام اساناهای اصلی با آنکه هیچ مشکلی ندارند گاهی دچار مشکل می شوند و نمی توانند وضعیت نهایی حالت را حفظ کنند. این می تواند به دلیل اثر نبمه روشن ماه روی ناحیه تحت اثر چاکراها باشد. مشاهدات من به عنوان یک پزشک و یوگی تایید می کند که در مراقبه و در زندگی روزمره، و انجام کارهای ذهنی عمدتاً چاکراها تحت تاثیر حالت‌های ماه هستند. مانند عقل و شهود در ماه کامل، زمانی که ماه شروع به از بین رفتن می کند، ارتباطات عشق، نفرت و آسیب با فعال شدن آناهاتا، قدرت و عزت نفس در ماه وسط با فعال شدن مانیپورا، تمایلات جنسی زمانی که نوبت به سوادهیستانا می رسد، و در ماه نو مولادهارا تحریک شده و حس امنیت را ایجاد می نماید. البته، حالت‌های ذهنی ما تحت تاثیر رویدادهای اطراف نیز می باشد، اما شاید آنها نیز تحت تأثیر فازهای ماه باشند، زیرا افراد اطراف ما نیز به طور مشابه تحت تأثیر قرار می گیرند و بیشتر شادی ها و غم های ما را تحریک می کنند. علاوه بر این، مهم نیست که چه چیزی به ما اثر می کند، ممکن است با توجه به فاز ماه و اینکه کدام یک از دکمه‌های ما در آن زمان به راحتی می‌توان فشار داد، به آن واکنش متفاوتی نشان می‌دهیم. سوامی ساتیاناندا می‌گوید: به هر حال همه ما به آرامی در حال تکامل هستیم و یوگا جریان تکامل را تسریع می کند. در یوگا تمریناتی برای فعال کردن و بیدار کردن چاکراها و رفع انسدادهای درونی وجود دارد . شاید ماه هنگام عبور از مراحل خود یکی از ابزارهایی باشد که با فعال کردن چاکراها و وادار کردن ما به رویارویی با توسعه دردها و لذت ها ، تکامل طبیعی ما را هدایت می کند.

AMBIENT #chillout LOUNGE RELAXING MUSIC🌿 - Essential Relax Session 1 - Background Chill Out Music🦋🌈 #good_vibes 🔆🔅🔆🔅

هنگامی که با آغوش باز پذیرای آنچه‌که هست شوی و کاملاً در لحظه‌ی حال حضور داری ، گذشته دیگر بر تو تسلطی ندارد. دیگر نیازی به مرور خاطرات و حسرت گذشته نداری. کلید رهایی از رنج و رسیدن به آرامش، حضور کامل در لحظه حال است.

the full moon🌝

ایگوی غرور - همیشه دنبال یک کمبود است، تا به وسیله آن به دیگران ضربه بزند. - همیشه از یک نفر متنفر است. - حس بدی دارد. - مشکل فن بیان دارد. - در جمع ها راحت نیست. - همیشه عصبانی است. - همیشه سلسله مراتب برایش مهم است. (به همین خاطر می گوید من رئیس بودم، من سرهنگ بودم، من فلانی بودم و ...) - مشکل آتش دارد، چون دائما ذهنش درگیر است. (به همین خاطر اینگونه افراد در روابط زناشوئی هم مشکل دارند.) - برای حرف دیگران بسیار ارزش قائل است. - تصویری که از خودش برای دیگران ساخته، برایش بسیار مهم است و هر کسی به نوعی این تصویر را خراب کند یا ضربه بزند به آن تصویر، با آن فرد دشمن می شود یا می خواهد از او انتقام بگیرد.

پنج بیماریِ مخرب ذهن انسان، پنج نفسِ اصلی، ریشه ی تمام مشکلاتِ بشری @Goodmoodf