@HAPcom
الذهاب إلى القناة على Telegram
ارتباط باما @HAPcomads HAP=Happiness And Prosperity= سعادت و موفقیت
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام @HAPcom
تُعد قناة @HAPcom (@hapcom) في القطاع اللغوي Farsi لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 24 691 مشتركاً، محتلاً المرتبة 891 في فئة علم النفس والمرتبة 12 998 في منطقة إيران.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 24 691 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 02 ديسمبر, 2024، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 0، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“ارتباط باما
@HAPcomads
HAP=Happiness And Prosperity=
سعادت و موفقیت”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 03 ديسمبر, 2024) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
24 691
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
24 691
♦️شغل مردی تمیز کردن ساحل بود. او هر روز مقدار زیادی از صدف‌های شکسته و بدبو را از کنار دریا جمع‌آوری می‌کرد. و مدام به صدف‌ها لعنت می‌فرستاد چون کارش را خیلی زیاد می‌کردند. او باید هر روز آنها را روی هم انباشته می‌کرد و همیشه این کار را با بداخلاقی انجام می‌داد.
روزی، یکی از دوستانش به او پیشنهاد کرد که خودش را از شر این کوه بزرگی که با صدف‌های بدبو درست کرده بود، خلاص کند. او با قدرشناسی و اشتیاق فراوان این پیشنهاد را پذیرفت.
یک سال بعد، آن دو مرد، در جایی یکدیگر را دیدند. آن دوست قدیمی از او دعوت کرد تا به دیدن قصرش برود. وقتی به آنجا رسیدند مرد نظافتچی نمی‌توانست آن همه ثروت را باور کند و از او پرسید چطور توانسته چنین ثروتی را بدست بیاورد.
مرد ثروتمند پاسخ داد: "من هدیه‌ای را پذیرفتم که خداوند هر روز به تو می‌داد و تو قبول نمی‌کردی! در تمام صدف‌های نفرت‌انگیز تو، مرواریدی نهفته بود"
اکثر مواقع هدایا و موهبت‌های الهی در بطن خستگی‌ها و رنج‌ها نهفته‌اند، این ما هستیم که موهبت‌هایی را که خدا عاشقانه در اختیار ما قرار می‌دهد، ندانسته رد میکنیم!
@HAPcom💫
24 691
❌ما چگونه در شکستن خودمان نقش ایفا می کنیم
۱.هویتمان را تنها بر اساس روابطمان تعریف می کنیم
۲.عادت داریم بر سر هر قضیه ای خودمان را زیاد سرزنش کنیم
۳.موفقیت هامون رو پنهان میکنیم
۴.دروغ میگیم از ترس اینکه اتفاق بدی رخ نده
۵.ماده مخدر یا الکل رو برای مقابله با حس بد انتخاب میکنیم
۶.بابت چیزی که مقصر نیستیم عذر خواهی میکنیم
۷.درباره چیزی که از ما نخواستند نظر میدیم
@HAPcom💫
24 691
✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب:
۱.انجام آزمونی معتبر برای آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب
۲.دریافت ۱۴فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و ۱۲فایل صوتی برای اضطراب
۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم برای افسردگی و در تاریخ پانزدهم برای اضطراب
۴.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین رایگان
۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند
✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب:
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot
24 691
.
افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot
.
24 691
✅تا دقایقی دیگر ربات ازمون افسردگی و اضطراب درکانال درج خواهد شد.
✅با شرکت در آزمون های افسردگی و اضطراب، با کمترین هزینه ممکنه(۲۰هزارتومان) میتوانید جامع ترین وتکمیل ترین دوره رهایی از افسردگی و اضطراب را به دست اورید.
✅این دوره برای افسردگی شامل ۱۴ فایل صوتی مشاوره وبرای اضطراب شامل۱۲فایل صوتی مشاوره از استاد محسن خوری می باشد.
🔻همچنین هر ماه نیز فایل صوتی تکمیلی مشاوره دریافت خواهید کرد(رایگان)
#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫
24 691
❌نشانه های فردی که عاشق نیست :
مدام قرارهای ملاقات تون رو عقب می ندازه!
وقتی به دیدنش میری اون کسی که مدام حرف میزنه فقط تویی اون حرفی برای گفتن نداره!
وقتی باهم قهرید، هیچ تلاشی برای آشتی کردن نمی کنه
تمایلی برای دیدنت نداره! و برای دیدنش باید بهش التماس کنی
وقتی بهش حرف های عاشقانه میزنی عکس العمل خاصی نشون نمیده!
تو هیچ مناسبتی و به هیچ دلیلی برای شما کادویی نمیخره!
@HAPcom💫
24 691
❌۵نشانه فرد بی مسئولیت
۱.«نمی توانم» «نمی شود»، «هرگز» و...
عبارات رایج و متداولی هستند که این افراد به کار می برند.آنها معمولا انجام کارهای خود را به تعویق می اندازند،چرا که به خود اعتماد کافی ندارند.
۲.به جای اینکه تصمیم بگیرد و اقدام کند،بیشتر وقتش را به گله و شکایت از روزگار و حوادث می پردازد.
۳.هنگامی که به او راه حلی برای مشکلات ارائه می شود، همواره دلیلی پیدا می کند که چرا این راه حل یا این پیشنهاد مفید نیست.گویا همه راه حل ها برای آنها مفید نیست.
۴.وقتی با چنین فردی رو به رو شویم، معمولا داستان های فراوانی از ظلم و مظلومیت آنها می شنویم،
۵.این افراد معمولا دیگران را به خاطر مشکلات و مسائل زندگی خود مسئول می دانند و آنها را سرزنش می کنند.آنها مسئولیت سهمی که خود در زندگی دارند را برعهده نمی گیرند
@HAPcom💫
24 691
❌انتظارات غیر واقعی از خودمان را کنار بزنیم
۱.هر آنچه که بخواهم را میتوانم به دست آورم:
در دنیای واقعی همیشه چیزی که میخواهیم را نمیتوانیم بدست آوریم و نشدن و نرسیدن نیز بخشی از زندگی است.
۲.من کسی نیستم که ناراحت یا غمگین شوم و چیزی بتواند مرا تحت تاثیر قرار دهد:
همه انسان ها درشرایط مختلف احساسات مختلفی تجربه می کنند.تصور نکنید غمگبن بودن یا ناراحتی دلیل برضعیف بودن شماست،این احساسات را به رسمیت بشناسید و دست از جنگیدن باخودتان بردارید.
۳.من می توانم همه کارها را تمام و کمال و بدون هیچ نقصی انجام دهم:
این که عزم شما برای صحیح انجام دادن و کامل انجام دادن کارها جزم باشد اشکالی ندارد، اما اینکه اگر کاری را نتوانستید کامل و بی نقص انجام دهید خودتان را سرزنش و مجازات کنید اشکال دارد.
۴.من باید همه را خوشحال کنم:
خوشحال کردن دیگران امر مثبتی است اما این را بدانید که خوشحال کردن همه امری است محال،چرا که هربار باید بخشی از وجود خود را نادیده بگیرید یا به خودتان آسیب بزنید.
@HAPcom💫
24 691
♦️یکی تو ۲۳ سالگی ازدواج میکنه و اولین بچه شو ۱۰ سال بعد به دنیا میاره،
اون یکی ۲۹ سالگی ازدواج میکنه و اولین بچه شو سال بعدش به دنیا میاره.
یکی ۲۵ سالگی فارغ التحصیل میشه ولی ۵ سال بعدش کار پیدا میکنه،
اون یکی ۲۹ سالگی مدرکشو میگیره و بلافاصله کار مورد علاقه شو پیدا میکنه.
یکی ۳۰ سالگی رئیس شرکت میشه و در ۴۰ سالگی فوت میکنه،
اون یکی ۴۵ سالگی رئیس شرکت میشه و تا ۹۰ سالگی عمر میکنه.
تو نه از بقیه جلوتری نه عقب تر.
تو توی زمان خودت زندگی میکنی،
پس آرام باش،
از زندگی لذت ببر
و خودت رو با دیگری مقایسه نکن.
@HAPcom💫
24 691
✅فراگیری «۱۰مهارت مهم در زندگی» با گذراندن دوره اعتماد به نفس
۱.مهارت بالا بردن احساس خودباوری و برقراری روابط قدرتمند تر و نترسیدن از برقراری رابطه
۲.مهارت کنترل افکار منفی و آسیب زننده
۳.مهارت تعیین هدف و شناخت مقصد و کمک به خود در طول مسیر
۴.مهارت کشف و شناخت ارزش ها و پرورش هویتی واقعی(اصیل بودن را خواهیم آموخت)
۵.مهارت تسلط بر هیجان ها و بالابردن هوش هیجانی(ما دیگر درلحظه بر اساس احساسات زودگذر تصمیم غلط نخواهیم گرفت)
۶.مهارت رها کردن کمال گرایی و لذت بردن از داشته ها
۷.مهارت پرورش ذهن، کنترل اضطراب و آمادگی کامل برای آینده
۸.واقع بینی و قدرت تجسم زندگی مورد علاقه(باور به اینکه ما لایق زندگی خوبی هستیم)
۹.کسب مهارت لازم برای رسیدن به موفقیت تضمینی
۱۰.مهارت بروز اعتماد به نفس در محل کار، در جمع دوستان و در محیط های بیرونی
🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید:
@HAPcomads
@HAPcomads
