مشاوره قبل از ازدواج
الذهاب إلى القناة على Telegram
محبوبه پالیزوان مشاور خانواده @Mpalizvan1 پاسخگویی به سوالات هرهفته جمعه ها مشاوره تلفنی و حضوری ۰۹۳۰۵۷۱۵۷۹۸ https://t.me/joinchat/AAAAAEDlAYXSZ15KvNDFxw مشاوره تلفنی با شرایط ویژه ۴٠دقیقه مشاوره ۱۵٠ هزار تومان قیمت ما را مقایسه کنید
إظهار المزيد
الشبكة:9 657
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-257 أيام
-7130 أيام
جاري تحميل البيانات...
جذب المشتركين
فبراير '26
فبراير '26
+56
في 0 قنوات
يناير '26
+26
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+67
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+87
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+58
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+21
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+28
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+35
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+21
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+45
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+31
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+49
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+42
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+59
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+68
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+56
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+54
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+37
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+40
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+79
في 31 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+64
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+170
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+216
في 84 قنوات
Get PRO
مارس '24
+246
في 92 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+235
في 89 قنوات
Get PRO
يناير '24
+244
في 101 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+279
في 115 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+232
في 108 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+109
في 109 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+92
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+126
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+179
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+93
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+100
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+54
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+97
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+137
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+83
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+156
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+161
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+180
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+91
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+134
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+125
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+134
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+93
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+121
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+117
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+133
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+122
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+163
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+187
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+270
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+315
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+347
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+454
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+403
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+382
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+445
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+574
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+336
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+410
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+13 254
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 22 فبراير | +1 | |||
| 21 فبراير | +1 | |||
| 20 فبراير | +2 | |||
| 19 فبراير | +3 | |||
| 18 فبراير | +1 | |||
| 17 فبراير | +2 | |||
| 16 فبراير | +8 | |||
| 15 فبراير | +4 | |||
| 14 فبراير | +1 | |||
| 13 فبراير | +3 | |||
| 12 فبراير | +3 | |||
| 11 فبراير | +2 | |||
| 10 فبراير | +1 | |||
| 09 فبراير | +4 | |||
| 08 فبراير | +3 | |||
| 07 فبراير | +1 | |||
| 06 فبراير | +4 | |||
| 05 فبراير | +5 | |||
| 04 فبراير | +3 | |||
| 03 فبراير | +1 | |||
| 02 فبراير | +2 | |||
| 01 فبراير | +1 |
منشورات القناة
| 2 | با حوصله بخوانید، خیلی مهمه
میخوام به شما کانالی را معرفی کنم
نمیگم تو ایران و تلگرام و جهان نمونهاش
نیست ولی از اکثر کانالای تلگرام مفیدتره
این روزا زیاد میبینید که واسه تبلیغ کانالشون میگن ما به طور تصادفی به کانالی بر خوردیم، ولی من همچین چیزی نمیگم! من صادقانه میگم این کانال دریچه ی جدیدی تو زندگیتون باز میکنه.
👈همراه با #مشاورهآنلاینوحضوری
🔸 🔹 🔸
✅چند دکتر روانشناس این
کانال را تایید کرده اند
👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir | 209 |
| 3 |  خیلی از زوجهایی که امروز زندگی آرام و سالمی دارند،
نه “خوششانستر” بودند و نه “کاملتر”؛
فقط بلد بودند درست انتخاب کنند و درست بسازند.
✔️ قبل از اینکه دنبال «نیمه گمشده» باشیم،
بهتر است دنبال نسخه کاملترِ خودمان باشیم.
وقتی شخصی یاد میگیرد:
– مرزهای سالم داشته باشد
– احساساتش را مدیریت کند
– مسئولیتپذیر باشد
– و نیازهایش را بشناسد
آنوقت انتخابش هم درستتر و رابطهاش پایدارتر میشود.
✨ ازدواج، جای درمان زخمهای قدیمی نیست؛
جای ساختن آیندهای سالم با آدمی سالم است.
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید.
@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده
شماره نظام۵۶۱۲۴
@MoshaverehEzdevaj1 | 2 079 |
| 4 | 📚📚نکته
ازدواج موفق تصادفی نیست.... انتخابی اگاهانه است.
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید.
@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده
شماره نظام۵۶۱۲۴ | 1 795 |
| 5 |  سه نشانهٔ رابطه سالم قبل از ازدواج
گاهی لازم نیست دنبال نشانههای پیچیده بگردیم؛ رابطه سالم قبل از ازدواج معمولاً سه ویژگی مهم دارد:
۱) آرامش—not هیجان بیثبات
اگر کنار او خودِ واقعیتان هستید و احساس امنیت دارید، یعنی رابطه مسیر درستی میرود.
۲) صداقت در بیان نیازها
وقتی بتوانید بدون ترس از قضاوت، احساسات و خواستهها را مطرح کنید، یعنی رابطه ظرفیت رشد دارد.
۳) احترام به مرزهای شخصی
شریک عاطفی سالم شما را کنترل نمیکند؛ به انتخابها، زمان و فضای شخصیتان احترام میگذارد.
رابطه سالم با اعتماد، احترام و صداقت شروع میشود—not با وابستگی یا ترس از دست دادن.
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
☎️ جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید:
@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان
روانشناس و مشاور خانواده
شماره نظام: ۵۶۱۲۴
@MoshaverehEzdevaj1 | 2 148 |
| 6 | 🔰خصوصیات بهترین سؤالهای ازدواج
*شفافیت
این سؤالات به زوجها اجازه میدهند تا باز و صادقانه در مورد موضوعاتی چون ارزشها، باورها، و اهداف زندگی صحبت کنند. این آغاز راهی برای فراهمکردن فضای باز برای گفتگوهای صادقانه و عمیق ایجاد میکند. در نتیجه سؤالات خود را شفاف مطرح کنید.
*شناخت عمیق از همدیگر
سؤالات قبل از ازدواج به زوجها اجازه میدهند تا درک عمیقتری از شخصیت، اهداف، و آرزوهای همسر آینده خود پیدا کنند. این ارتباط عمیق میتواند اساسی برای تعاملات آینده و تطابقهای زندگی مشترک باشد.
*آشنایی با مسئولیتها
این سؤالات به زوجها کمک میکنند تا در مورد نقش وظیفهای، تصمیمگیریهای مشترک، و مسائل مالی صحبت کنند. این آگاهی پیش از ازدواج میتواند به توافقات و تعهدات مشترک بین دو نفر کمک کند.
🔺🔻🔺🔻🔺
☎️جهت تعیین وقت مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید.
@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده
شماره نظام۵۶۱۲۴
@MoshaverehEzdevaj1 | 2 249 |
| 7 |  2. لنگر ذهنی-Anchoring bias
تعریف کوتاه: تمایل به وابستگی بیشازحد به نخستین اطلاعات دریافتی «لنگر» هنگام برآورد یا تصمیمگیری؛ حتی اگر اطلاعات بعدی معقولتر باشد، قضاوت حول همان لنگر تنظیم میشود.
مکانیزم روانشناختی:
وقتی اطلاعاتی اولیه (قیمت پیشنهادی، عدد اشارهشده، مثال اول) در ذهن قرار میگیرد، از آن بهعنوان نقطه مرجع استفاده میکنیم و معمولاً کافی یا درست تعدیل نمیکنیم.
مثال واقعی:
در خرید و مذاکره: فروشگاهها «قیمت اولیه بالا» را نشان میدهند (مثلاً ۲۰۰۰ دلار)، سپس کالای تخفیفخورده ۹۹۹ دلار دارای حس «معامله خوب» میشود.حتی اگر ارزش واقعی کالا بسیار کمتر باشد. همین تکنیک در قیمتگذاری منوها، پیشنهادات کاری و مذاکرات هم اثربخش بوده است.
راههای کاهش اثر:
1.آگاهی از لنگر: بدانید که اولین عددِ مطرحشده معمولاً یک لنگر است و از آن فاصله بگیرید.
2.کسب اطلاعات مستقل: قبل از پذیرش یا انصراف از لنگر، دادههای مشابه بازار را جمعآوری کنید.
3.مراجع متعدد بسازید: بهجای اتکا به یک منبع اولیه، چند مرجع مستقل را مقایسه کنید.
4.تأخیر در پاسخ: در تخمینهای عددی، کمی مکث کنید و فرایند منطقی/محاسباتی را اجرا کنید. | 2 099 |
| 8 |  1.تأییدگرایی-Confirmation bias
تمایل به جستجو، گزینش،تفسیر و بهخاطرسپاری اطلاعاتی که باورهای قبلی ما را تأیید میکنند و نادیده گرفتن اطلاعات مخالف.
مکانیزم روانشناختی:
مغزبرای صرفهجویی درانرژی از «میانبرهای شناختی» استفاده میکند؛ پذیرش شواهد موافق با فرضیات پیشین راحتتر و کمدردسرتر است.
سه رفتار اصلی دارد:۱.جستجوی گزینشی (فقط دنبال شواهد تأییدی میرویم) ۲.تفسیرگزینشی(شواهدرا طوری تحلیل میکنیم که با باورمان سازگار شود) ۳.یادآوری گزینشی(شواهد تأییدی را بهتر به خاطر میسپاریم)
مثلافردی که دیدگاه خاصی دارد، عمدتاً رسانههایی رادنبال میکند که آن دیدگاه را تقویت میکند و بهسرعت تحلیلهای مخالف را ناکارآمدو جعلی میپندارد.
راههای کاهش اثر:
1.آگاهسازی:قبل از جمعآوری اطلاعات مشخص کنیدچه باید اثبات و چه شواهدی میتواند ردش کند.
2.جستجوی متضاد:عمداً منابع مخالف را جستجو و دلایل آنها را بنویسید.
3.بررسی متقابل:از شخصی با دیدگاه متفاوت بخواهید تحلیل شما را نقد کند.
🔺🔻🔺🔻🔺
☎️جهت تعیین وقت مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید.
@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده
شماره نظام۵۶۱۲۴
@MoshaverehEzdevaj1 | 1 866 |
| 9 | سلام اعضای محترم
صادقانه میگم
درتلگرام کانال زیاده
اما یافتن کانال ارزشمند
خیلی سخته
لینک یکی از مفیدترین
کانالهای
تلگرام رو آوردم
حتما عضو بشید
https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g
#پیشنهاد_ویژه_امروز 😍☝️☝️ | 295 |
| 10 |  سوگیری شناختی (Cognitive Bias) به خطاهای سیستماتیک در ادراک، قضاوت، تصمیمگیری یا یادآوری اطلاعات گفته میشود که از الگوهای تفکر نادرست یا میانبرهای ذهنی به نام (Heuristics) ناشی میشوند. به بیان سادهتر، مغز ما برای صرفهجویی در زمان و انرژی،گاهی اطلاعات را سریع ولی غیرمنطقی پردازش میکند و این باعث تصمیمات اشتباه میشود.
به بیان دیگر سوگیری شناختی نوعی انحراف از منطق یا واقعیت عینی است که در قضاوت و تفسیر اطلاعات رخ میدهد. این تعصبات اغلب ناخودآگاهاند و حتی افراد متخصص و باهوش نیز از آنها در امان نیستند.
علل:
1.میانبر ذهنی:برای تصمیمگیری سریع، مغز از قواعد ساده استفاده میکند.
2.پردازش اطلاعات ناقص:ما اغلب فقط بخشی از دادهها را در نظر میگیریم.
3.احساسات و هیجانات:احساس ترس،خوشبینی یا خشم میتواند قضاوت را تغییر دهد.
4.تجربه و حافظه:برداشتهای گذشته بهصورت ناخودآگاه بر تفکر فعلی اثر میگذارند.
5.اجتماع و فرهنگ:باورهای جمعی ادراک فردی را تحریف میکنند.
🔺🔻🔺🔻🔺🔻
☎️جهت تعیین وقت مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید.
@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده
شماره نظام۵۶۱۲۴
@MoshaverehEzdevaj1 | 1 919 |
| 11 | سلام اعضای محترم
صادقانه میگم
درتلگرام کانال زیاده
اما یافتن کانال ارزشمند
خیلی سخته
لینک یکی از مفیدترین
کانالهای
تلگرام رو آوردم
حتما عضو بشید
https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g
#پیشنهاد_ویژه_امروز 😍☝️☝️ | 250 |
| 12 |
❣با کسی ازدواج کنید که 6 ویژگی زیر را داشته باشد
1)- علاقه دو طرفه بین زوجین
2)- سازگاری عاطفی
3)- تفاهم فکری
4)- شباهت جنسی
5)- تجانس مالی
6)- سازگاری جسمی
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید.
@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده
شماره نظام۵۶۱۲۴
@MoshaverehEzdevaj1 | 1 999 |
| 13 | با حوصله بخوانید، خیلی مهمه
میخوام به شما کانالی را معرفی کنم
نمیگم تو ایران و تلگرام و جهان نمونهاش
نیست ولی از اکثر کانالای تلگرام مفیدتره
این روزا زیاد میبینید که واسه تبلیغ کانالشون میگن ما به طور تصادفی به کانالی بر خوردیم، ولی من همچین چیزی نمیگم! من صادقانه میگم این کانال دریچه ی جدیدی تو زندگیتون باز میکنه.
👈همراه با #مشاورهآنلاینوحضوری
🔸 🔹 🔸
✅چند دکتر روانشناس این
کانال را تایید کرده اند
👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir | 357 |
| 14 | 🔰وقتی با یک نفر ازدواج میکنین در واقع با تمام اینها ازدواج میکنین
با آسیبهای اون آدم در گذشته
با خانوادهاش
با عادتهاش
با ترسهاش
با فرهنگی که توش بزرگ شده
با عقاید، باورها و جهانبینیش...
پس اگر به دنبال آرامش و رشد هستید آگاهانه انتخاب کنید
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید.
@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده
شماره نظام۵۶۱۲۴
@MoshaverehEzdevaj1 | 2 653 |
| 15 | 🔰در انتخاب همسر فقط به دنبال نکات و معیارهای «مثبت» نباشید
مهمترین لازمه رسیدن به آرامش و موفقیت در زندگی مشترک " تفاهم" است.
گاهی چه زن و چه مرد هر دو انسان های خوب و موفقی هستند ولی نمیتوانند با هم زندگی کنند؛ این دلیل بر بد بودن یکی از آنها نیست بلکه آنها علایق و اهداف کاملا متفاوتی دارند.
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید.
@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده
شماره نظام۵۶۱۲۴
@MoshaverehEzdevaj1 | 3 079 |
| 16 | 💢اگر انسان احتمال بدهد که مورد بهتری در ازدواج بیاید آیا دادن پاسخ منفی با این احتمال اشکال دارد؟
اولا هر موردی هر قدر هم خوب باشد باز هم احتمال مورد بهتر وجود دارد و این احتمال هیچ گاه از بین نخواهد رفت بنابراین اگر در مورد ازدواج مورد خوبی بود که شرایط لازمه را داشت نباید به احتمالات اعتنا نمود.
ثانیا در جواب منفی دادن به کسی اگر شما رفتار درستی داشته و معقول عمل کرده باشید یعنی مثلا یک مرتبه یا حداکثر دو مرتبه به خواستگاری رفته و یک مرتبه با دختر صحبت کرده باشید انصرافتان مانعی ندارد و دل شکستگی به صورت طبیعی پیش نمی آید.
اما اگر چندین مرتبه بروید و صحبت کنید و سبب دلشکستگی شده باشید انصرافتان ممکن است مسئولیتآور باشد.
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید.
@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده
شماره نظام۵۶۱۲۴
@MoshaverehEzdevaj1 | 3 440 |
| 17 | ❤️💍❤️
💢تغییر دادن خود بهمنظور جلب رضایت طرف مقابل
بعضی از افراد به خاطر اینکه بتوانند علاقۀ طرف مقابل را به خود جلب کنند، سعی میکنند بعضی از رفتارهایشان را تغییر دهند.
البته تغییر دادن رفتار فینفسه کار بدی نیست، اما اگر قصد ما این باشد که فقط در دوران آشنایی این کار را انجام داده و بعد از ازدواج به روال خود برگردیم، یا به عبارتی برای مدتی نقش بازی کنیم، این کار ما نوعی فریب محسوب شده و بعدها موجب بروز مشکلات بزرگی در زندگی مشترک میشود.
پس بهتر است ما در مدت آشنایی خودِ واقعیمان را نشان دهیم تا طرف مقابل بتواند انتخاب آگاهانهای داشته باشد.
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید.
@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده
شماره نظام۵۶۱۲۴
@MoshaverehEzdevaj1 | 3 046 |
| 18 | 💢مهم ترین نکته در انتخاب همسر، اخلاق و رفتار نیکو است. این موضوع شامل صداقت، مهربانی، احترام، و توانایی برقراری ارتباط سالم است
دلایل اهمیت اخلاق و رفتار:
اخلاق خوب، پایه و اساس یک زندگی مشترک آرام و پایدار را بنا می کند.
فردی که اخلاق نیکو دارد، در مواجهه با مشکلات و اختلافات، رویکردی منطقی و سازنده خواهد داشت.
اخلاق و رفتار مناسب، کلید اصلی موفقیت و تداوم رابطه زناشویی است.
زندگی با فردی خوش اخلاق، به رشد و تکامل شخصیتی هر دو طرف کمک می کند.
علاوه بر اخلاق، تناسب فرهنگی و اجتماعی، استقلال مالی، و توانایی برقراری ارتباط موثر نیز از دیگر معیارهای مهم در انتخاب همسر هستند.
انتخاب همسر، تصمیمی حیاتی است که نیازمند بررسی دقیق و توجه به معیارهای مختلف است. با این حال، اخلاق و رفتار نیکو، به عنوان مهم ترین عامل، باید در اولویت قرار گیرد.
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید.
@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده
شماره نظام۵۶۱۲۴
@MoshaverehEzdevaj1 | 3 178 |
| 19 | 🔰قبل از ازدواج چشمها را باز و بعد از ازدواج آنها را ببندید.
برخی از مسائل هستند که تا زمانی که ازدواج نکرده اید باید مورد بررسی قرار دهید
▫️رابطه همسرتان با دوستان
▫️نوع پوشش
▫️نوع برخوردهای اجتماعی
▫️محیط کار، وضعیت ادامه تحصیل یا اشتغال
▫️نوع برخورد با همکار جنس_مخالف در محیط کار
▫️خانواده و فرهنگ خانوادگی...
این قبیل مسائل باید قبل از ازدواج، مورد بررسی قرار بگیرد...
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید.
@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده
شماره نظام۵۶۱۲۴
@MoshaverehEzdevaj1 | 2 790 |
| 20 | 💢 #مهارتهای_ارتباطی_خود_را_تقویت_کنید
در ازدواج بیش از هر چیزی مهارتهای ارتباطی اهمیت دارند ...
★این مهارتها
شامل گوش دادن فعال (همدلی)،
پذیرش واقعیتهای مثبت، منفی،
خنثی،
★پذیرش تفاوت آدمها
( یعنی به تعداد موجودات زمین، تفاوت نگرش، باورها، عقاید و ارزشهاست)؛
★مهارت بیان احساسات، مهارت ابراز وجود،
مهارت حل مساله،
تفاهم و مذاکره
( اینکه فرد لازم است که بداند در یک جاهایی باید مصالحه کند و کوتاه بیاید)،
★و در نهایت مهارت تلاش
و نگهداری از رابطه
و دانه عشق
( اینکه در طول زندگی از عشق مراقبت و نگهداری کند.)
*همین مهارت ها باید در حل مساله هم به کارتان بیایند.
یک انسان نمونه به جای آن که بگذارد کارها بدتر شود، اختلافات را حل می کنند.
مطمئناً وقتی آنها عصبانی می شوند بحث می کنند. اما بعد به خاطر رفتار بد خود معذرت می خواهند و اختلافات خود را حل می کنند و وقتی نیاز هست از دوستان و خانواده و یا افراد متخصص کمک می گیرندـ
@MoshaverehEzdevaj1 | 3 011 |
