ch
Feedback
مشاوره قبل از ازدواج

مشاوره قبل از ازدواج

前往频道在 Telegram

محبوبه پالیزوان مشاور خانواده @Mpalizvan1 پاسخگویی به سوالات هرهفته جمعه ها مشاوره تلفنی و حضوری ۰۹۳۰۵۷۱۵۷۹۸ https://t.me/joinchat/AAAAAEDlAYXSZ15KvNDFxw مشاوره تلفنی با شرایط ویژه ۴٠دقیقه مشاوره ۱۵٠ هزار تومان قیمت ما را مقایسه کنید

显示更多
9 657
订阅者
无数据24 小时
-257 天
-7130 天

数据加载中...

吸引订阅者
二月 '26
二月 '26
+56
在0个频道中
一月 '26
+26
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+67
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+87
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+58
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+35
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+45
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+31
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+49
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+42
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+59
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+68
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+56
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+54
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+37
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+40
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+79
在31个频道中
Get PRO
六月 '24
+64
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+170
在3个频道中
Get PRO
四月 '24
+216
在84个频道中
Get PRO
三月 '24
+246
在92个频道中
Get PRO
二月 '24
+235
在89个频道中
Get PRO
一月 '24
+244
在101个频道中
Get PRO
十二月 '23
+279
在115个频道中
Get PRO
十一月 '23
+232
在108个频道中
Get PRO
十月 '23
+109
在109个频道中
Get PRO
九月 '23
+92
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+126
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+179
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+93
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+100
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+54
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+97
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+137
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+83
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+156
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+161
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+180
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+91
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+134
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+125
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+134
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+93
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+121
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+117
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+133
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+122
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+163
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+187
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+270
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+315
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+347
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+454
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+403
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+382
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+445
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+574
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+336
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+410
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+13 254
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
22 二月+1
21 二月+1
20 二月+2
19 二月+3
18 二月+1
17 二月+2
16 二月+8
15 二月+4
14 二月+1
13 二月+3
12 二月+3
11 二月+2
10 二月+1
09 二月+4
08 二月+3
07 二月+1
06 二月+4
05 二月+5
04 二月+3
03 二月+1
02 二月+2
01 二月+1
频道帖子
به شددددددددت توصیه میکنم عضو شوید 👆

2
با حوصله بخوانید، خیلی مهمه می‌خوام به شما کانالی را معرفی کنم نمیگم تو ایران و تلگرام و جهان نمونه‌اش نیست ولی از اکثر کانالای تلگرام مفیدتره این روزا زیاد میبینید که واسه تبلیغ کانالشون میگن ما به طور تصادفی به کانالی بر خوردیم، ولی من همچین چیزی نمیگم! من صادقانه میگم این کانال دریچه ی جدیدی تو زندگیتون باز میکنه. 👈همراه با #مشاوره‌آنلاین‌‌و‌حضوری 🔸 🔹 🔸 ✅چند دکتر روانشناس این کانال را تایید کرده اند 👇👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g پیچ ما در اینستاگرام 👇👇 Instagram.com/psyfamily.ir
209
3
خیلی از زوج‌هایی که امروز زندگی آرام و سالمی دارند، نه “خوش‌شانس‌تر” بودند و نه “کامل‌تر”؛ فقط بلد بودند درست انتخاب کنند و د
خیلی از زوج‌هایی که امروز زندگی آرام و سالمی دارند، نه “خوش‌شانس‌تر” بودند و نه “کامل‌تر”؛ فقط بلد بودند درست انتخاب کنند و درست بسازند. ✔️ قبل از اینکه دنبال «نیمه‌ گمشده» باشیم، بهتر است دنبال نسخه کامل‌ترِ خودمان باشیم. وقتی شخصی یاد می‌گیرد: – مرزهای سالم داشته باشد – احساساتش را مدیریت کند – مسئولیت‌پذیر باشد – و نیازهایش را بشناسد آن‌وقت انتخابش هم درست‌تر و رابطه‌اش پایدارتر می‌شود. ✨ ازدواج، جای درمان زخم‌های قدیمی نیست؛ جای ساختن آینده‌ای سالم با آدمی سالم است. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 ☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید. @Mpalizvan1 محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده شماره نظام۵۶۱۲۴ @MoshaverehEzdevaj1
2 079
4
📚📚نکته ازدواج موفق تصادفی نیست.... انتخابی اگاهانه است. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 ☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید. @Mpalizvan1 محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده شماره نظام۵۶۱۲۴
1 795
5
سه نشانهٔ رابطه سالم قبل از ازدواج گاهی لازم نیست دنبال نشانه‌های پیچیده بگردیم؛ رابطه سالم قبل از ازدواج معمولاً سه ویژگی مه
سه نشانهٔ رابطه سالم قبل از ازدواج گاهی لازم نیست دنبال نشانه‌های پیچیده بگردیم؛ رابطه سالم قبل از ازدواج معمولاً سه ویژگی مهم دارد: ۱) آرامش—not هیجان بی‌ثبات اگر کنار او خودِ واقعی‌تان هستید و احساس امنیت دارید، یعنی رابطه مسیر درستی می‌رود. ۲) صداقت در بیان نیازها وقتی بتوانید بدون ترس از قضاوت، احساسات و خواسته‌ها را مطرح کنید، یعنی رابطه ظرفیت رشد دارد. ۳) احترام به مرزهای شخصی شریک عاطفی سالم شما را کنترل نمی‌کند؛ به انتخاب‌ها، زمان و فضای شخصی‌تان احترام می‌گذارد. رابطه سالم با اعتماد، احترام و صداقت شروع می‌شود—not با وابستگی یا ترس از دست دادن. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 ☎️ جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید: @Mpalizvan1 محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاور خانواده شماره نظام: ۵۶۱۲۴ @MoshaverehEzdevaj1
2 148
6
🔰خصوصیات بهترین سؤال‌های ازدواج *شفافیت این سؤالات به زوج‌ها اجازه می‌دهند تا باز و صادقانه در مورد موضوعاتی چون ارزش‌ها، باورها، و اهداف زندگی صحبت کنند. این آغاز راهی برای فراهم‌کردن فضای باز برای گفتگوهای صادقانه و عمیق ایجاد می‌کند. در نتیجه سؤالات خود را شفاف مطرح کنید. *شناخت عمیق از همدیگر سؤالات قبل از ازدواج به زوج‌ها اجازه می‌دهند تا درک عمیق‌تری از شخصیت، اهداف، و آرزوهای همسر آینده خود پیدا کنند. این ارتباط عمیق می‌تواند اساسی برای تعاملات آینده و تطابق‌های زندگی مشترک باشد. *آشنایی با مسئولیت‌ها این سؤالات به زوج‌ها کمک می‌کنند تا در مورد نقش وظیفه‌ای، تصمیم‌گیری‌های مشترک، و مسائل مالی صحبت کنند. این آگاهی پیش از ازدواج می‌تواند به توافقات و تعهدات مشترک بین دو نفر کمک کند. 🔺🔻🔺🔻🔺 ☎️جهت تعیین وقت مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید. @Mpalizvan1 محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده شماره نظام۵۶۱۲۴ @MoshaverehEzdevaj1
2 249
7
2. لنگر ذهنی-Anchoring bias تعریف کوتاه: تمایل به وابستگی بیش‌ازحد به نخستین اطلاعات دریافتی «لنگر» هنگام برآورد یا تصمیم‌گیر
2. لنگر ذهنی-Anchoring bias تعریف کوتاه: تمایل به وابستگی بیش‌ازحد به نخستین اطلاعات دریافتی «لنگر» هنگام برآورد یا تصمیم‌گیری؛ حتی اگر اطلاعات بعدی معقول‌تر باشد، قضاوت حول همان لنگر تنظیم می‌شود. مکانیزم روان‌شناختی: وقتی اطلاعاتی اولیه (قیمت پیشنهادی، عدد اشاره‌شده، مثال اول) در ذهن قرار می‌گیرد، از آن به‌عنوان نقطه مرجع استفاده می‌کنیم و معمولاً کافی یا درست تعدیل نمی‌کنیم. مثال واقعی: در خرید و مذاکره: فروشگاه‌ها «قیمت اولیه بالا» را نشان می‌دهند (مثلاً ۲۰۰۰ دلار)، سپس کالای تخفیف‌خورده ۹۹۹ دلار دارای حس «معامله خوب» می‌شود.حتی اگر ارزش واقعی کالا بسیار کمتر باشد. همین تکنیک در قیمت‌گذاری منوها، پیشنهادات کاری و مذاکرات هم اثربخش بوده است. راه‌های کاهش اثر: 1.آگاهی از لنگر: بدانید که اولین عددِ مطرح‌شده معمولاً یک لنگر است و از آن فاصله بگیرید. 2.کسب اطلاعات مستقل: قبل از پذیرش یا انصراف از لنگر، داده‌های مشابه بازار را جمع‌آوری کنید. 3.مراجع متعدد بسازید: به‌جای اتکا به یک منبع اولیه، چند مرجع مستقل را مقایسه کنید. 4.تأخیر در پاسخ: در تخمین‌های عددی، کمی مکث کنید و فرایند منطقی/محاسباتی را اجرا کنید.
2 099
8
1.تأییدگرایی-Confirmation bias تمایل به جستجو، گزینش،تفسیر و به‌خاطرسپاری اطلاعاتی که باورهای قبلی ما را تأیید می‌کنند و نادی
1.تأییدگرایی-Confirmation bias تمایل به جستجو، گزینش،تفسیر و به‌خاطرسپاری اطلاعاتی که باورهای قبلی ما را تأیید می‌کنند و نادیده گرفتن اطلاعات مخالف. مکانیزم روانشناختی: مغزبرای صرفه‌جویی درانرژی از «میانبرهای شناختی» استفاده می‌کند؛ پذیرش شواهد موافق با فرضیات پیشین راحت‌تر و کم‌دردسرتر است. سه رفتار اصلی دارد:۱.جستجوی گزینشی (فقط دنبال شواهد تأییدی می‌رویم) ۲.تفسیرگزینشی(شواهدرا طوری تحلیل می‌کنیم که با باورمان سازگار شود) ۳.یادآوری گزینشی(شواهد تأییدی را بهتر به خاطر می‌سپاریم) مثلافردی که دیدگاه خاصی دارد، عمدتاً رسانه‌هایی رادنبال میکند که آن دیدگاه را تقویت می‌کند و به‌سرعت تحلیلهای مخالف را ناکارآمدو جعلی میپندارد. راه‌های کاهش اثر: 1.آگاه‌سازی:قبل از جمع‌آوری اطلاعات مشخص کنیدچه باید اثبات و چه شواهدی می‌تواند ردش کند. 2.جستجوی متضاد:عمداً منابع مخالف را جستجو و دلایل آنها را بنویسید. 3.بررسی متقابل:از شخصی با دیدگاه متفاوت بخواهید تحلیل شما را نقد کند. 🔺🔻🔺🔻🔺 ☎️جهت تعیین وقت مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید. @Mpalizvan1 محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده شماره نظام۵۶۱۲۴ @MoshaverehEzdevaj1
1 866
9
سلام اعضای محترم صادقانه میگم درتلگرام کانال زیاده اما یافتن کانال ارزشمند خیلی سخته لینک یکی از مفیدترین کانالهای تلگرام رو آوردم حتما عضو بشید https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g #پیشنهاد_ویژه_امروز 😍☝️☝️
295
10
سوگیری شناختی (Cognitive Bias) به خطاهای سیستماتیک در ادراک، قضاوت، تصمیم‌گیری یا یادآوری اطلاعات گفته می‌شود که از الگوهای ت
سوگیری شناختی (Cognitive Bias) به خطاهای سیستماتیک در ادراک، قضاوت، تصمیم‌گیری یا یادآوری اطلاعات گفته می‌شود که از الگوهای تفکر نادرست یا میان‌برهای ذهنی به نام (Heuristics) ناشی می‌شوند. به بیان ساده‌تر، مغز ما برای صرفه‌جویی در زمان و انرژی،گاهی اطلاعات را سریع ولی غیرمنطقی پردازش می‌کند و این باعث تصمیمات اشتباه می‌شود. به بیان دیگر سوگیری شناختی نوعی انحراف از منطق یا واقعیت عینی است که در قضاوت و تفسیر اطلاعات رخ می‌دهد. این تعصبات اغلب ناخودآگاه‌اند و حتی افراد متخصص و باهوش نیز از آن‌ها در امان نیستند. علل: 1.میانبر ذهنی:برای تصمیم‌گیری سریع، مغز از قواعد ساده استفاده می‌کند. 2.پردازش اطلاعات ناقص:ما اغلب فقط بخشی از داده‌ها را در نظر می‌گیریم. 3.احساسات و هیجانات:احساس ترس،خوش‌بینی یا خشم می‌تواند قضاوت را تغییر دهد. 4.تجربه و حافظه:برداشت‌های گذشته به‌صورت ناخودآگاه بر تفکر فعلی اثر می‌گذارند. 5.اجتماع و فرهنگ:باورهای جمعی ادراک فردی را تحریف میکنند. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻 ☎️جهت تعیین وقت مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید. @Mpalizvan1 محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده شماره نظام۵۶۱۲۴ @MoshaverehEzdevaj1
1 919
11
سلام اعضای محترم صادقانه میگم درتلگرام کانال زیاده اما یافتن کانال ارزشمند خیلی سخته لینک یکی از مفیدترین کانالهای تلگرام رو آوردم حتما عضو بشید https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g #پیشنهاد_ویژه_امروز 😍☝️☝️
250
12
‎  ❣با کسی ازدواج کنید که 6 ویژگی زیر را داشته باشد 1)- علاقه دو طرفه بین زوجین 2)- سازگاری عاطفی  3)- تفاهم فکری 4)- شباهت جنسی 5)- تجانس مالی 6)- سازگاری جسمی 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 ☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید. @Mpalizvan1 محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده شماره نظام۵۶۱۲۴ @MoshaverehEzdevaj1
1 999
13
با حوصله بخوانید، خیلی مهمه می‌خوام به شما کانالی را معرفی کنم نمیگم تو ایران و تلگرام و جهان نمونه‌اش نیست ولی از اکثر کانالای تلگرام مفیدتره این روزا زیاد میبینید که واسه تبلیغ کانالشون میگن ما به طور تصادفی به کانالی بر خوردیم، ولی من همچین چیزی نمیگم! من صادقانه میگم این کانال دریچه ی جدیدی تو زندگیتون باز میکنه. 👈همراه با #مشاوره‌آنلاین‌‌و‌حضوری 🔸 🔹 🔸 ✅چند دکتر روانشناس این کانال را تایید کرده اند 👇👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g پیچ ما در اینستاگرام 👇👇 Instagram.com/psyfamily.ir
357
14
🔰وقتی با یک نفر ازدواج می‌کنین در واقع با تمام این‌ها ازدواج میکنین با آسیب‌های اون آدم در گذشته با خانواده‌اش با عادت‌هاش با ترس‌هاش با فرهنگی که توش بزرگ شده با عقاید، باورها و جهان‌بینیش... پس اگر به دنبال آرامش و رشد هستید آگاهانه انتخاب کنید 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 ☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید. @Mpalizvan1 محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده شماره نظام۵۶۱۲۴ @MoshaverehEzdevaj1
2 653
15
🔰در انتخاب همسر فقط به دنبال نکات و معیارهای «مثبت» نباشید مهم‌ترین لازمه رسیدن به آرامش و موفقیت در زندگی مشترک " تفاهم" است. گاهی چه زن و چه مرد هر دو انسان های خوب و موفقی هستند ولی نمی‌توانند با هم زندگی کنند؛ این دلیل بر بد بودن یکی از آن‌ها نیست بلکه آنها علایق و اهداف کاملا متفاوتی دارند. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 ☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید. @Mpalizvan1 محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده شماره نظام۵۶۱۲۴ @MoshaverehEzdevaj1
3 079
16
💢اگر انسان احتمال بدهد که مورد بهتری در ازدواج بیاید آیا دادن پاسخ منفی با این احتمال اشکال دارد؟  اولا هر موردی هر قدر هم خوب باشد باز هم احتمال مورد بهتر وجود دارد و این احتمال هیچ گاه از بین نخواهد رفت بنابراین اگر در مورد ازدواج مورد خوبی بود که شرایط لازمه را داشت نباید به احتمالات اعتنا نمود. ثانیا در جواب منفی دادن به کسی اگر شما رفتار درستی داشته و معقول عمل کرده باشید یعنی مثلا یک مرتبه یا حداکثر دو مرتبه به خواستگاری رفته و یک مرتبه با دختر صحبت کرده باشید انصرافتان مانعی ندارد و دل شکستگی به صورت طبیعی پیش نمی آید. اما اگر چندین مرتبه بروید و صحبت کنید و سبب دلشکستگی شده باشید انصرافتان ممکن است مسئولیت‌آور باشد. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 ☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید. @Mpalizvan1 محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده شماره نظام۵۶۱۲۴ @MoshaverehEzdevaj1
3 440
17
❤️💍❤️ 💢تغییر دادن خود به‌منظور جلب رضایت طرف مقابل بعضی از افراد به خاطر اینکه بتوانند علاقۀ طرف مقابل را به خود جلب کنند، سعی می‌کنند بعضی از رفتارهایشان را تغییر دهند. البته تغییر دادن رفتار فی‌نفسه کار بدی نیست، اما اگر قصد ما این باشد که فقط در دوران آشنایی این کار را انجام داده و بعد از ازدواج به روال خود برگردیم، یا به عبارتی برای مدتی نقش بازی کنیم، این کار ما نوعی فریب محسوب شده و بعدها موجب بروز مشکلات بزرگی در زندگی مشترک می‌شود. پس بهتر است ما در مدت آشنایی خودِ واقعی‌مان را نشان دهیم تا طرف مقابل بتواند انتخاب آگاهانه‌ای داشته باشد. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 ☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید. @Mpalizvan1 محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده شماره نظام۵۶۱۲۴ @MoshaverehEzdevaj1
3 046
18
💢مهم ترین نکته در انتخاب همسر، اخلاق و رفتار نیکو است. این موضوع شامل صداقت، مهربانی، احترام، و توانایی برقراری ارتباط سالم است دلایل اهمیت اخلاق و رفتار: اخلاق خوب، پایه و اساس یک زندگی مشترک آرام و پایدار را بنا می کند. فردی که اخلاق نیکو دارد، در مواجهه با مشکلات و اختلافات، رویکردی منطقی و سازنده خواهد داشت. اخلاق و رفتار مناسب، کلید اصلی موفقیت و تداوم رابطه زناشویی است. زندگی با فردی خوش اخلاق، به رشد و تکامل شخصیتی هر دو طرف کمک می کند. علاوه بر اخلاق، تناسب فرهنگی و اجتماعی، استقلال مالی، و توانایی برقراری ارتباط موثر نیز از دیگر معیارهای مهم در انتخاب همسر هستند. انتخاب همسر، تصمیمی حیاتی است که نیازمند بررسی دقیق و توجه به معیارهای مختلف است. با این حال، اخلاق و رفتار نیکو، به عنوان مهم ترین عامل، باید در اولویت قرار گیرد. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 ☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید. @Mpalizvan1 محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده شماره نظام۵۶۱۲۴ @MoshaverehEzdevaj1
3 178
19
🔰قبل از ازدواج چشمها را باز و بعد از ازدواج آنها را ببندید. برخی از مسائل هستند که تا زمانی که ازدواج نکرده اید باید مورد بررسی قرار دهید ▫️رابطه همسرتان با دوستان ▫️نوع پوشش ▫️نوع برخوردهای اجتماعی ▫️محیط کار، وضعیت ادامه تحصیل یا اشتغال ▫️نوع برخورد با همکار جنس_مخالف در محیط کار ▫️خانواده و فرهنگ خانوادگی... این قبیل مسائل باید قبل از ازدواج، مورد بررسی قرار بگیرد... 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 ☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید. @Mpalizvan1 محبوبه پالیزوان روانشناس و مشاوره خانواده شماره نظام۵۶۱۲۴ @MoshaverehEzdevaj1
2 790
20
💢 #مهارتهای_ارتباطی_خود_را_تقویت_کنید در ازدواج بیش از هر چیزی مهارت‌های ارتباطی اهمیت دارند ... ★این مهارت‌ها شامل گوش دادن فعال (همدلی)، پذیرش واقعیت‌های مثبت، منفی، خنثی، ★پذیرش تفاوت آدم‌ها ( یعنی به تعداد موجودات زمین، تفاوت نگرش، باورها، عقاید و ارزش‌هاست)؛ ★مهارت بیان احساسات، مهارت ابراز وجود، مهارت حل مساله، تفاهم و مذاکره ( اینکه فرد لازم است که بداند در یک جاهایی باید مصالحه کند و کوتاه بیاید)، ★و در نهایت مهارت تلاش و نگهداری از رابطه و دانه‌ عشق ( اینکه در طول زندگی از عشق مراقبت و نگهداری کند.) *همین مهارت ها باید در حل مساله هم به کارتان بیایند. یک انسان نمونه به جای آن که بگذارد کارها بدتر شود، اختلافات را حل می کنند. مطمئناً وقتی آنها عصبانی می شوند بحث می کنند. اما بعد به خاطر رفتار بد خود معذرت می خواهند و اختلافات خود را حل می کنند و وقتی نیاز هست از دوستان و خانواده و یا افراد متخصص کمک می گیرندـ @MoshaverehEzdevaj1
3 011