روانشناسی-احساس خوب

نمی‌دانم اولین‌بار چه کسی در گوش ما خواند که باید همیشه برنده باشیم، در واقع به ما آموختند که با برنده شدن چیزهای زیادی را به دست می‌آوریم، مثل محبت، تحسین، توجه، احترام و... همین شد که ما ترسیدیم از باختن و به گمانم بازنده شدن ترسناک نیست، آنجا ترسناک می‌شود که اراده دوباره بلند شدن را از دست می‌دهیم و خودمان را سرزنش می‌کنیم. دروغ چرا، صادقانه می‌گویم که من بیشتر باخته‌ام تا برنده شوم و با هربار باختن چیزهایی را از دست داده‌ام، آدم‌هایی را.... حالا که سی و یک ساله هستم اما دیگر پذیرفته‌ام که این باختن حقیقت زندگی‌ست، مثل مرگ که تلخ است اما واقعیت جهان است. دیگر برایم مهم نیست که وقتی برنده می‌شوم کسی باشد که حلقه گلی به گردنم بیندازد و اگر ببازم طردم کند... حالا می‌دانم که تنهای تنها باید با حقیقت برد و باخت کنار بیایم و برآیندش می‌شود زندگی من! آلن دو باتن از کتاب اضطراب موقعیت https://t.me/ehsasekhooob/

🍏🍏🍏 ✅ویژگی های انسان های دوست داشتنی 1- رفتارشان همیشه مؤدبانه و محترمانه خواهد بود مخاطب آنها چه بزرگ ترین مشتری شان باشد و چه گارسون رستوران. 2- انسان های جذاب و دوست داشتنی در "خواندن" خواسته های دیگران مهارت بسیار زیادی دارند. 3-افراد دوست داشتنی با مخاطب خود ارتباط برقرار می کنند و حتی در گفتگوهای روزمره و کوتاه نیز عمیق می شوند. 4-انسان های جذاب و خوش برخورد علاقه ای ذاتی و واقعی به انسان های اطراف خود دارند. در نتیجه، بیشتر از خودشان به فکر دیگران هستند 5- از ابراز عقیده ابایی ندارند، اما این را کاملاً روشن می کنند که چیزهایی که می گویند صرفاً نظراتشان است، نه حقیقت محض. 6-این دسته از انسان ها خود واقعی شان هستند لذا ظاهر سازی و نقش بازی نمی کنند. 7-انسان های جذاب و دوست داشتنی از بدگویی پشت سر دیگران اجتناب می کنند. 8- آدم های دوست داشتنی همیشه لبخند به لب دارند. 9-انسان های دوست داشتنی همیشه به آراستگی ظاهر اهمیت می دهند اما فخر فروشی نمی کنند. 10- مثبت و پر از اشتیاق هستند. هیچگاه از زندگی خسته نمی شوندلذا به مشکلات به عنوان موانعی موقتی نگاه می کنند، نه سرنوشت غیر قابل تغییر. ایام به کام🌹

پشت پرده رياکاری. دن آریلی نویسنده‌ی نابخردی‌های پیش‌بینی‌پذیر با پژوهش‌هایی تازه و پرمایه، پیش‌داروی‌های ما درباره‌ی ریاکاری را به چالش می‌کشد و از ما می‌خواهد تا نگاهی صادقانه به خودمان بیندازیم. بیش‌تر ما خودمان را درستکار در نظر می‌گیریم، اما، همگی‌مان دست به دغل‌کاری می‌زنیم. در هر جایی رفتارهای عاری از اخلاق هست: از مراکز حکومتی گرفته تا بورس، از کلاس درس گرفته تا کارخانه. هیچ‌یک از ما در مصونیت نیستیم، خواه دروغی مصلحت‌آمیز بگوییم تا دردسری را رفع و رجوع کنیم خواه در صورت‌هزینه‌های «یک کوچولو» دست ببریم تا منفعتی کسب کنیم. در پشت‌پرده‌ی ریاکاری می‌بینیم که دغل‌کاری بر خلاف تصور معمول برپایه‌ی رفتار خردمندانه‌ی هزینه‌ـ فایده نیست. به واقع نیروهای نابخردانه‌ای که به شمار نمی‌آوریم، اغلب بر رفتار اخلاقی یا غیر اخلاقی ما حکم می‌رانند. آریلی نشان می‌دهد که چرا گفتن بعضی دروغ‌ها ساده‌تر است؛ چه چیزی ما را در کارهای تجاری و سیاسی به ریاکاری سوق می‌دهد؛ رفتارهایی که هم به عمدند و هم به سهو. آریلی نمونه‌های فردی و سازمانی متعددی را به ما نشان می‌دهد، تا ببینیم رفتار غیر اخلاقی چگونه بر همه‌ی ما تأثیر می‌گذارد، و از آن جالب‌تر حتی هنگامی که خودمان را در جایگاه رفیع معیارهای اخلاقی تصور می‌کنیم، عملا بازیگر پرجنب و جوش صحنه‌‌‌‌‌‌‌ی ریاکاری هستیم. اما پایان شب سیه سپید است. خواهیم دید که چه کنیم تا درستکار بمانیم، و با چه ترفندهایی خودمان را از شر دغل‌کاری دور نگه داریم. دن آریلی در پشت‌پرده‌ی ریاکاری شیوه‌ی نگریستن ما به خودمان، کارهایمان، و نیز دیگران را دگرگون می‌سازد. https://t.me/ehsasekhooob/

نظر یک ریاضی دان را درباره خوش بختی و انسانیت پرسیدند درجواب گفت: اگر زن یا مردی دارای اخلاق باشد نمره یک میدهم, اگر دارای زیبایی هم باشد یک صفر جلوی عدد یک میگذارم ۱۰ اگر پول هم داشته باشد یک صفردیگر جلوی عدد۱۰میگذارم：۱۰۰ اصل و نسب هم باشد یک صفر دیگر جلوی عدد ۱۰۰ میگذارم.۱۰۰۰ ولی اگر زمانی عدد ۱ رفت(اخلاق رفت) چیزی به جز صفر باقی نمی ماند۰۰۰ و صفر هم به تنهایی هیچ است و آن انسان هیچ ارزشی ندارد. https://t.me/ehsasekhooob/

درست ترين شكل عشق آن است كه شما چگونه با یک فرد رفتار ميكنيد، نه اينكه درباره وی چه احساسی داريد...! #آنتوان_چوخوف

یکی از دلایل توقف رشد، "مقایسه" است. همیشه خود را با "هدف" های خودتان مقایسه کنید نه با دوستان و همکارانتان. باید ببینید توانایی های شما چیست و خواسته های شما کدام است؟ نه اینکه دیگران چه کرده و می کنند. همیشه کسانی هستند که دارایی کمتر یا بیشتر از شما دارند. هیچ یک از اینها ملاک نیست. خود را فقط با هدف ها و تواناییهای خود مقایسه کنید. https://t.me/ehsasekhooob/

🟡🟣🔴🔵🟠🟢 🟦🟧🟨🟪🟩🟥 https://t.me/+UNZvKRzg5K0bY-gP