مي طارق - اخصائي نفسي
الذهاب إلى القناة على Telegram
معالج نفسي اكلينكي 💌 للاستفسار والاعلان @maitarek1 لينك القناه .. ادعوا اصدقائك للاستفادة https://telegram.me/joinchat/B_ey8T19Nn6IgzpzzRyLDA
إظهار المزيد2 508
المشتركون
+124 ساعات
-67 أيام
-1430 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+4
في 9 قنوات
يونيو '26
+12
في 9 قنوات
Get PRO
مايو '26
+12
في 9 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+7
في 9 قنوات
Get PRO
مارس '26
+6
في 9 قنوات
Get PRO
فبراير '260
في 9 قنوات
Get PRO
يناير '26
+8
في 9 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+17
في 11 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+25
في 10 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+59
في 13 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+14
في 12 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+43
في 11 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+30
في 12 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+10
في 12 قنوات
Get PRO
مايو '25
+16
في 12 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+24
في 12 قنوات
Get PRO
مارس '25
+152
في 14 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+22
في 13 قنوات
Get PRO
يناير '25
+16
في 13 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+23
في 15 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+33
في 16 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+46
في 20 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+175
في 21 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+134
في 22 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+54
في 22 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+201
في 6 قنوات
Get PRO
مايو '24
+275
في 5 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+18
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '24
+41
في 4 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+41
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '24
+40
في 5 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+71
في 15 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+77
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+78
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+64
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+48
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+44
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+37
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+60
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+59
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+46
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+66
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+97
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+98
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+182
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+140
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+97
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+96
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+63
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+45
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+49
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+56
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+70
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+52
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+73
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+54
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+64
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+56
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+82
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+62
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+77
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+108
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+96
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+74
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+130
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+198
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+136
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+1 970
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 12 يوليو | +1 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | +1 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | +1 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | +1 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
مفيش حد هيفهمك الا ٣
حد في حالتك ومر باللي مريت بيه
حد بيحبك
واخصائي نفسي شاطر😎
غير كده متتعبش نفسك👌
#مي_طارق
#اخصائي_نفسي
#استشارات_نفسية
| 2 | لو عرفت كم كان صعباً وطويلاً طريق بعض الناس لإستعادة سلامهم النفسي وسعادتهم
لفهمت تماماً لماذا يغلقون كل الأبواب في وجه أي سلبيه محتمله ولماذا أصبحوا انتقائين جداً فيمن يسمحون لهم بدخول حياتهم.
نفسياً هذا الإغلاق ليس قسوة ولا غروراً بل ذاكرة آلم تعلمت كيف تحمي نفسها.
من يدفع ثمن السلام غالياً لا يفرط فيه بسهولة.
#مي_طارق
#أخصائي_نفسي
#بتاعة_علم_النفس | 180 |
| 3 |  لا يوجد نص... | 216 |
| 4 | تعبان.. زهقان.. او ملكش نفس
برضة الحياة ماشية مش بتقف.. فبلاش انت تقف عشان الظروف مبتخلصش.
#مي_طارق
#اخصائى_نفسي
#بتاعت_علم_نفس | 200 |
| 5 |  مساحتك الآمنة 🤍
قهوة النفسية ☕️
نقاش ثري.. هتعبر وتفضفض وتقول وجهه نظرك في مساخة آمنة
يعني هتتعرف على الاخر
وهتفهم نفسك
وهتتسمع
وكمان هيتغير وعيك وتطلع بدروس مستفادة
🔥 كل لقاء هيكون بموضوع مختلف وثري
🤩 قهوة النفسية مش زي اي قعدة دي ليها اسس وقواعد
من أهمها انت مسموع ومتشاف
ومقبول رأيك اي كان
انت في مساحة آمنة
عشان كده قهوة النفسية لكل واحد عايز يتسمع ويتعلم عن نفسه ويغير وعية
⭐️ وده بإشراف
مي طارق
اخصائي نفسي اكلينيكي
⏳️معادنا السبت ٢٠/ ٦
🕗 الساعة ٧ مساءا
✨️ كافية سكند كاب _ فرع مول Rafal
وهنتجمع من بدري عشان هنبدأ ٧ بظبط ان شاءالله
🎯واشتراك قهوة النفسية بيكون فيه جزء منه تبرع لجهه خيرية
عشان يكون تجمعنا في الخير دايما ان شاء الله
🔔اشتراك لقاء قهوة النفسية ١٠٠ جنية فقط
تأكيد الحجز بدفع الاشتراك مسبقا
من خلال فودافون كاش
01012558426 | 221 |
| 6 |  لا يوجد نص... | 241 |
| 7 | ان لم تصنع السعادة لنفسك
ستبقي تتسولها طيلة حياتك
#مي_طارق
#اخصائي_نفسي | 248 |
| 8 |  عيد سعيد عليكم
افرحوا واتلككوا تفرحوا كده
متستعجلوش ع النكد😅
كل عام وانتم طيبين وحلوين وبخير | 282 |
| 9 |  لظرف طارئة
تم تأجيل لايف اليوم علي الفيس بوك
لغدا يوم الأحد الساعة ٩مساءا ان شاءالله
القاكم على خير بكرة | 250 |
| 10 |  صباحكم فل.. ويومكم جميل
انهاردة ان شاءالله معادنا في لايف انهاردة
ليه دماغنا بتتعبنا؟
وازاي تفهم فين المشكلة
هستناكم انهاردة الساعة ٩ مساءا على اكونت الفيس بوك ب لايف ساعة من معلومات والمناقشة والمشاركة🥰
https://www.facebook.com/share/17d4aqTLpX/ | 297 |
| 11 | "بتقضي الليل كله بتفكر في (ماذا لو) و(ليه حصل كذا)؟
الـ Overthinking زي الكرسي الهزاز، بيحركك كتير بس بيخليك في نفس المكان. أغلب الحاجات اللي بنقلق منها مجرد سيناريوهات في عقلنا بس. جرب تكتب أفكارك عشان تخرجها برة راسك، وخد نفس عميق.. كل حاجة بتتحل في وقتها."
#مي_طارق
#أخصائي_نفسي | 165 |
| 12 | أسهل حاجة في الدنيا…
إنك تحكم على شخص مختلف عنك
أصعب حاجة؟
إنك تحاول تفهمه
الناس دايمًا بتخاف من أي حد:
صوته مختلف
شكله مختلف
تفكيره مختلف
أو حتى طريقته في التعبير مختلفة
فيتحول الاختلاف…
لتهمة ويبقي اسمهم #ولاد_البطة_السوداء
مع إن الحقيقة إن أغلب الناس
اللي اتهاجموا عشان “مختلفين”
كانوا فقط
بيحاولوا يكونوا نفسهم
بدون نسخة مزيفة ترضي الجميع.
#مي_طارق
#أخصائي_نفسي | 190 |
| 13 | أصعب نوع تعلق…
مش إنك تحب شخص مؤذي
أصعب تعلق
إنك تفضل مستني النسخة الحلوة منه ترجع تاني
أحيانًا إحنا مش بنتعلق بالشخص…
إحنا بنتعلق بالنسخة القديمة منه
ونفضل مستنيين ترجع
رغم إنها غالبًا انتهت من زمان.
#مي_طارق
#أخصائي_نفسي
#بتاعة _علم_نفس | 189 |
| 14 |  دماغك مسوحاك🤯
وحاسس انك مش مرتاح
وبتكون مضايق دايما من أشخاص معينه او نفسك
تواصلك مع اللي حواليك في حاجه مش مظبوطة
بتحس انك مش مبسوط
كل ده هتعرفه في لايف ليه دماغنا بتتعبنا
وهتفهم السبب
والأهم هتعرف ازاي تتعامل مع دماغك او بالأصح أفكارك اللي جيبالك دوشة وعدم راحة
كل ده هيكون لايف هنا علي الفيس بوك🔴
وده جروب الواتس اب عشان بعد ما نخلص اللايف هيكون في هدية مستنياك على الجروب وبشكل مجاني 🎁
https://chat.whatsapp.com/L3YKE7HWa2p2PIA9jZOiSk
مستنياك في لايف ممتع هتتعلم وهتطبق مش مجرد هتسمع بس
#مي_طارق
#اخصائي_نفسي
#استشارات_نفسية
#افكار
#مشاعر | 267 |
| 15 | الحقيقة المؤلمة شوية:
إن قيمتك مش المفروض تتحدد كل مرة على حسب مين اختارك ومين لأ.
مش كل علاقة هتكمل،
ومش كل إعجاب هيترد بنفس القوة،
وده يوجع… لكن ما يخليش منك شخص أقل.
وأحيانًا النجاة مش إنك “تقفل قلبك”،
لكن إنك تتعلم تدخل أي علاقة بهدوء،
من غير ما تسلم كل مشاعرك من البداية،
ومن غير ما تعتبر أي رفض حكم
نهائي عليك كإنسان.
#مي_طارق
#أخصائي_نفسي | 207 |
| 16 |  متنفس وونس
قعدة صحبة
دة جروب بيتعمل كل شهر عشان يكون متنفس ليكي
بنلعب ونهزر.. ونعمل جروب ثيرابي 🥰
بتتونسي وبتكوني صحبة
🎯 انتهزي الفرصة وتعالي غيري جو.. انبسطي.. وهتتعلمي عن نفسك وهتستفادي
💫 بتكوني في مجتمع آمن تشاركي فيه مشاعرك وتعبري عن نفسك
🪄 هنتقابل ان شاءالله الساعة ٦ في كافية فرندا.. بوسط البلد بإذن الله
🎯 هتقضي ٣ ساعات هتفصلي فيهم وهتتبسطي كمان
🛑 اشتراك اليوم فقط ١٠٠ جنية وفي جزء من قيمة الاشتراك هيتم التبرع بيه
وده عشان نتجمع ننبسط ونعمل خير برضة😎
فرصتك تنضمي لمتنفس آمن ليكي🤍
قعدة صحبة اللقاء ١١ 🎬
🪄 الحضور باسبقية الحجز
انضمي واحجزي
https://chat.whatsapp.com/L3YKE7HWa2p2PIA9jZOiSk?mode=gi_t | 216 |
| 17 | مهما صعب عليك الحياة.. اعلم ان الله لا يكلف الا وسعها.
#مي_طارق
#اخصائي_نفسي | 193 |
| 18 | كبت المشاعر
مش حل للمشكلة
هو بس بيأجل لحظة الانهيار
ولحظة الانهيار دي هتيجي في مكان مش مناسب ووقت مش مناسب ومع الشخص الغير مناسب
#مي_طارق
#اخصائي_نفسي
#استشارات_نفسية | 200 |
| 19 |  العلاقات خد وهات
طرفين بيشاركوا مع بعض
بيهتموا باحتياجات الأخر
ساعتها بس العلاقات بتنمو وتزدهر
هتموت لما واحد بس هو اللي يفضل يضحي ويدي والثاني بيستغل ده ومرتاح من غير التفكير في احتياجات الأخر
#مي_طارق
#اخصائي_نفسي
#استشارات_اون_لاين
#العلاقات | 201 |
| 20 | في ناس كتير فاكرة إن الثقة بالنفس معناها إنك ما تخافش…
لكن الحقيقة إن الثقة بالنفس هي إنك تواجه خوفك وتكمل رغم وجوده.
إنك تغلط عادي،
تبدأ من جديد عادي،
وتقول “أنا أستحق فرصة” بدون ما تستنى موافقة من حد.
الثقة بالنفس مش صوت عالي،
ولا تمثيل للقوة…
هي سلام داخلي وإيمان إن قيمتك أكبر من أي مقارنة.
ومع الوقت، والدعم الصح، تقدر تبني نسخة أهدى وأقوى من نفسك 💙
#مي_طارق
#أخصائي_نفسي | 216 |
