・витми покуш・

вернем рубрику?

хотела достичь идеала, но погрязла в болоте рпп, похудев на 15 кг менее чем за пол года max: 165/58 min: 166/43,6 now: #weight /167 прошла откармливание и контроль от родителей, откаты теперь же мысли о еде меня почти не тревожат и главной целью является вернуть кд и жить лучшую жизнь в спокойствии и балансе нахожусь на восстановлении. смогу ли я? подписывайся и узнаем вместе https://t.me/nenwhat

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •воздушная пшенка с нектарином •бутерброд со сливочным сыром и форелью

доброе утречко !! сегодня проснулась в 7 утра,не знаю почему,но обратно заснула и еще час поспала мне еще сон сегодня странный приснился..последнее время я их вижу каждый день,но забываю потом

а что на завтрак у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое топ с шоколадом •арбуз,дыня,клубника,черешня,нектарин,банан,груша последняя клубника(( вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •куриный шашлык •картофель •цуккини,кабачок,перец •кетчуп •кола зеро

доброго вечерка^ поехали снова на дачу.погода неплохая,немного прохладно,но норм пока готовили моя собака схватила кусок свиного шашлыка сырого и начала есть.я конечно успела забрать прямо у нее из пасти,но она меня укусила

мне мама завтра предлагает съездить с ней на тренировку,но для этого нужно будет раньше встать,вот я хз идти или не а что на ужин у вас? как прошел ваш день?

💬 У тебя новое анонимное сообщение! 1.В какой класс ты переходишь? 2. Много ли у тебя друзей (школьных/с каких-то занятий, кружков(?)) ⬅️ Свайпни для ответа. 1.перехожу в 7 класс 2.неа,не много по интернету то да,но в реальной жизни нет

есть время поотвечать на анонки,если хотите то задавайте)

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •корнерсы со вкусом сыра •кола зеро •соус из греческого йогурта и горчицы вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •жареный тунец •картофельное пюре •авокадо

доброго дня!! сегодня столько же градусов на улице сколько и вчера,но ощущается вообще по-другому,намного теплее.может быть кстати на дачу съездим если все хорошо будет

у меня лежал этот тунец в заморозке уже больше месяца,решила что надо съехать,хоть и на завтрак тоже тунец ела а что на обед у вас?

кстати,хотите его рецепт выложу? на 15 реакций выкладываю

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •воздушная овсянка •бутерброд с тунцом и сливочным сыром •жареное яйцо

доброе утречко!! сегодня проспулась пораньше,в 7.не смогла уснуть заново,но спать вроде не хочется

а что на завтрак у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое топ с шоколадом •арбуз,дыня,клубника,черешня,нектарин,банан,груша вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •сливочный булгур с курицей и шампиньонами

доброго вечерка^ кароч я одна дома на целый день не осталась,все-таки под вечер приехал папа и мы вместе приготовили ужин

он мне очень часто готовил такое блюдо раньше,это очень вкусно ребятки а что на ужин у вас? как прошел ваш день?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •куриные котлеты •картофельное пюре •квашеная капуста

доброго дня!! утром с мамой съездила на тренировку и забежали в магазин за формой для выпекания.мне захотелось купить новую

потом дома часа два просто лежала и в тикток залипала сейчас планшет подзаряжу и буду готовится к сессии с психологом а что на обед у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •рисовая каша •бутерброд с тунцом и сливочным сыром

доброе утречко!! сегодня хорошо выспалась,но утром меня звонком разбудила мама

сегодня скорее всего целый день буду дома одна.но после обеда у меня будет сессия с психологом а что на завтрак у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •мороженое топ со вкусом «клубника-сливки» •арбуз,дыня,клубника,черешня,нектарин,банан вы перекусывали сегодня?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄳🄸🄽🄽🄴🅁 •паста с морепродуктами

доброго вечерка^ после обеда съездили с папой покататься на электросамокатах.круто покатались,но в конце начался дождь и я немного промокла

потом просто отдыхала и рисовала картину пока папа готовил котлеты и пюре на завтра а что на ужин у вас? как прошел ваш день?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🅂🄽🄰🄲🄺 •творожок савушкин с клубникой •клубника я давненько не кушала это творожок,блинн оч вкусный вы перекусывали сегодня? какой ваш любимый вкус творожков?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄻🅄🄽🄲🄷 •куриный шашлык •картофель •кабачок,цуккини •кетчуп •кола зеро

доброго дня!! все утро я сегодня была очень сонливая,поэтому пошла и часик поспала.позже выгуляла собаку,забрала топпинги с вб и поехала в магазин за новой кружкой.не помню рассказывала ли я,но на прошлой неделе я случайно ее разбила

погода кстати намного лучше чем вчера,хотя бы ветра нет и гулять было не холодно а что на обед у вас?

— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ — 🄱🅁🄴🄰🄺🄵🄰🅂🅃 •воздушная овсянка с одним белком •бутерброд со сливочным сыром,авокадо и ветчиной •жареное яйцо

доброе утречко!! поспала сегодня очень хорошо.вчера вечером была уставшей.а на сегодня планов нет,на вб только схожу топпинги забрать

завтрак вышел очень вкусным,я оч наелась а что на завтрак у вас?