・витми покуш・

🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎 ⭐️🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 •творог с греческим йогуртом,бананом и сиропом «крем-брюле» бс •бутерброд со сливочным сыром и ветчиной доброе утро! сегодня спала нормально,поэтому чувствую себя вполне хорошо.уже оделась,собралась и подготовилась к выходу.теперь иду на остановку,откуда поеду в школу.надеюсь,что день будет не сильно тяжелым.в школе проведу несколько уроков,а после занятий у меня еще будет дополнительный английский.так что сегодня довольно насыщенный день,и домой я,скорее всего,вернусь уже после всех занятий.но ничего,главное-чтобы все прошло хорошо и хватили сил на весь день а что на завтрак у вас?

🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎 ⭐️🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 •творожок с черникой •груша а что на перекус у вас?

🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🔤🔤🔤🔤 •макароны с ветчиной,шампиньонами и сыром

в общем,сходили мы к неврологу.если честно,дела так себе,ничего особо хорошего пока нет.врач предложил:или лечь в стационар,чтобы пройти более подробное обследование,либо ходить в дневной.пока нужно все обдумать и решить,как будет лучше.конечно,хотелось бы уже понять,в чем именно проблема

когда пришла домой,первым делом выгуляла собаку,чтобы она немного погуляла и сделала свои дела.после прогулки вернулась и пошла в душ,хотелось немного расслабиться и освежиться после всего дня.когда закончила,занялась домашними делами и приготовила себе ужин.потихоньку все сделала,навела порядок и сейчас собираюсь пойти делать уроки 🍁а что на ужин у вас?

🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🔤🔤🔤🔤 •плов •соленые огурцы

денька! я только что пришла со школы,и если честно,очень устала.сегодня у нас было аж три теста,представляете?щас хочется просто лечь,отдохнуть и вообще ничего не делать,хотя бы немного.через пол часа еще поеду к неврологу,потому что у меня что-то не так с ногой,и нужно разобраться.если честно,я немного переживаю,но очень надеюсь,что ничего серьезного и все будет хорошо 🙏

а еще сегодня в школе мы снова репетировали наш танец на день матери.и,короче,пока мы отрабатывали одно движение,девочки случайно толкнули меня,и я упала 😭мне было очень больно,что я чуть не расплакалась прямо там.я особо даже не обратила внимание,потому что на том месте было просто покраснение.но потом я пришла домой,посмотрела на это место и увидела,что у меня теперь синяк а что на обед у вас?

 . °—♡ ─ׂ──ִ─ ꒰ 💭 ꒱ ─ִ──ׂ─ ♡—° . я эве🐾 здесь ты найдёшь простые рецепты, обзоры на разные пп вкусняшки, тарелочки лайф контент, и не только ౨ৎ уже жду тебя!!

🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎на ночную овсянку «банан-карамель» ингредиенты ⤵️

овсянка 40г

банан 45г

молоко 50мл

греческий йогурт/мягкий творог 160г

карамельный топпинг без сахара 15-25г (смотря на ваш вкус)

приготовление 🔤 🔤разминаем банан и смешиваем с сухой овсянкой 🔤добавляем туда молоко 🔤смешиваем греческий йогурт и карамельный топпинг 🔤выкладываем сверху на нашу овсянку 🔤готово🔤можно сверху еще добавить корицы,но у меня не было

🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎 ⭐️🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 •ночная овсянка «банан-карамель»

доброе утро! сегодня спалось очень хорошо,поэтому проснулась в хорошем настроении ☺️ еще с вечера на завтрак приготовила себе ночную овсянку,чтобы утром не тратить время на готовку.получилось очень вкусно,мне понравилось!!если хотите могу написать вам рецептик

а сейчас потихоньку собираюсь в школу.честно говоря,мне сегодня так лень куда-то идти.но,к сожалению,дела сами себя не сделают,поэтому собираюсь с силами и настраиваюсь на новый учебный день.надеюсь,что день пройдет быстро и принесет мне что-то хорошее а что на завтрак у вас?

🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎 ⭐️🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 •творожок с чизкейком •мандаринка

мама купила мне мандариныы,ну и еще фруктов.потому что я их уже давно не ела.скоро пойдет их сезон и буду наслаждаться ими

а что на перекус у вас?

🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🔤🔤🔤🔤 •сырники с топпингом «сливочная карамель»

после обеда я поехала на занятие по математике к репетитору.мы разбирали новую тему,решали задачи и повторяли материал,который проходили раньше.занятие прошло достаточно хорошо.хоть я и не хотела идти

после математики поехали с мамой по магазинам.хотелось немного прогуляться и заодно выбрать что-то красивенькое для дома. в итоге я решила что там надо посмотреть что-то на хэллоуинскую тематику.🙂хотелось найти какие-то интересные украшения,чтобы создать дома осеннюю атмосферу.заодно купили мне новую тарелочку.она мне очень приглянулась,поэтому решила,что будет классно ее взять вместе с остальными покупками 🍁а что на ужин у вас?

🐾🍋🧄🍎🧅🍞🌽 🍋🍌🍈🥯🌮 🫓 🔤🔤🔤🔤 •мега шаурма с курицей •кола зеро денька! утром делала уроки:учила биологию и историю.кстати я не могу найти свой учебник по биологии,хз где он.читала параграф в интернете потом с папой съездили на тренировку и зашли в магазин за лавашом и колай, а то мой лаваш умер вчера на обед сделала супер крутую шаурму,если нужен рецепт,то выложу.😉она очень сочная и вкусная сейчас кстати буду собираться к репетитору по математике,мне так лэнь.я не хочу 😭 а что на обед у вас?

Знакомство✨

Я Юля,занимаюсь боксом💘люблю готовить и обожаю Пушин🌟🌟

на канале вы можете найти мое питание,рецептики и мою жизнь 🤩

мой тгк тик ток ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 💓 #дегустирую❤️ #новинки❤️ #завтрак❤️ #рецепты #обед #ужин #кухарочка #кукинг #подборка #вайб #итоги #идеи #тарелочки #десерт #подарочки #вкусняшки #анон #фоточки #лайф ✨✨✨✨ t.me/anonaskbot?start=3h09gq7 моя личка: @Julia_uit

вп от 200+

🐾🍋🧄🍎🧅🧄🍌 🥥🍍🧅🧄🌮 🫓 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 •воздушная пшенка с голубикой •бутерброд со сливочным сыром и форелью утречка!как вам спалось? просыпалась ночью тоже сегодня много раз,но я выспалась папа вернулся с работы очень поздно,ночью.поэтому он сегодня будет пол дня спать по планам сегодня только сходить к репетитору по математике и все.ну еще буду утром уроки делать а что на завтрак у вас?

🍟🍋🧄🍎🧅🧄🌽 🍈🧄🍆🍓🌮 🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤 7.621 шагов 🫓 сегодня хорошо прошел день!! утром был польский,потом в аквапарк поехали,все кайфф сейчас пойду спать и ждать завтрашнего дня желаю всем сладких снов 😘😘 вот такой рацион вышел за сегодня,не очень конечно,но ладно а как прошел ваш день?делитесь итогами 🌯

🐾🍋🧄🍎🧅🍞🌽 🍐🍌🍆🍌🧅🌮 🫓 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 •творожок с клубникой •арбуз,дыня,голубика,слива,голубика,малина а что на перекус у вас?

🐾🍋🧄🍎🧅🍞🌽 🍐🍌🍆🍌🧅🌮 🫓 🔤🔤🔤🔤 •хот дог •кола зеро мой папа предложил мне съездить в аквапарк вечером.он находится около 20-30 км от города.мы поплавали и в бане посидели,вроде все норм,но..у моего папы по плану сегодня рабочий день и его в любой момент могут вызвать на работу.и угадайте что?его вызвали прямо когда мы были в аквапарке.хорошо,что мы уже тогда собирались уходить.но я не успела даже голову посушить 🥺 извините за такую фотку ужина.домой ехать долго и плюс еще ужин готовить надо было.я не очень хочу почти в десять вчера ужинать а что на ужин у вас?

🍖🧄🍍🍉🍞🍐 🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 чипсы имеют достаточно большое количество приправы краба и умеренное количество соли чипсы сами по себе легкие и хрустящие по текстуре как тонкие рисовые хлебцы моя оценка 9/10!! мне они очень понравились,советую попробовать

🐾🍋🧄🍎🧅🍞🌽 🍐🍌🍆🍌🧅🌮 🫓 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 •чипсы бомббар •кола зеро а что на перекус у вас?

ребята,осталось совсем немного до 200 подписчиков,давайте добьем 🥰🥰