Даня Волк Chat

18/30 благодарю: • за то, что есть еда • поддержку от мамы • за поддержку от подруг • за то что есть работа • за то что мне интересны задачи • за хороший ноутбук • за то что мне есть где жить • за терапию и регулярный контакт Горжусь • что поела сегодня 2 раза, хотя было оч сложно эмоционально • что взяла себя в руки и продуктивно поработала • что смогла поделиться ситуацией с близкими • что перенесла сессию на сегодня и мне это помогло • что учусь видеть реальность такой, какая она есть • что старюсь поддерживать себя

Я горжусь собой сегодня, что: - сходила в зал и сделала полноценную тренировку; - активно участвовала в проф. занятии; - наготовила кучу еды: два вида мяса, творожно-тыквенную запеканку; кето-булочки - помыла посуду - отвезла сына из деревни в школу, зачкочила в квартиру, немного прибралась и собрала ещё нужных вещей - досмотрела урок по маркетингу Я благодарна - за психологическое занятие, где чувствовала себя спокойно - мужу, что смотрели сегодня дом Я чувствовала себя спокойно, когда перед сном с сыном слушала аудиодетектив

День 67

Горжусь за то, как я отстояла границы с БМ. В этом есть и достоинство, и моя сила. Горжусь, что отправила наконец документ, который дрого готовила, и подготовила большое мероприятие. Горжусь собой, что привлекла самого лучшего спикера.

Я горжусь что в свой выходной не взяла клиентов а выбрала себя и свой отдых

Очень очень ждём))

Я горжусь собой сегодня: Сделала тренировку по пилатесу Посмотрела вебинар по восстановлению ЖКТ Начала собирать материал для блога Переслушала частично второй эфир по программированию. Впервые написала дневник. Съездила за тортиком на др любимого Приготовила паштет Решила добавить эмоцию радости Продолжаю вести дневник Сделала практику на эмоцию злости Прочитала главу книги Я чувствовала радость: Когда читала письмо на почте, моя работа прошла модерацию конкурса. Когда в заметках впервые прописывала дневник программирования.

Я горжусь собой, потому что потренила Я горжусь собой, потому что исправно деодаю норму белка Я собой горжусь, потому что нагуляла шаги Я собой горжусь, потому что переустановила ноут Я собой горжусь, потому что начала проходить интересный курс Я чувствую устойчивость, потому что мы с мужем наконец-то определились с мебелью в дом я чувствую устойчивость, потому что иду к зубному

с днем рождения! влияние началось с интуиции пробной в том году зимой, когда я посмотрела лекцию про финансы. сначала ощутила раздражение к границам, а потом села и заслушалась лекцией. это дало старт наведению порядка в финансах и взрослению в этой сфере. в целом вы мне очень симпатичные и откликаетесь точкой зрения, подходом к жизни, границами, умозаключением и что вы из Сибири) сама живу уже почти 10 лет в Кемерово, не так далеко от сиба) в общем, хочется слушать, вникать и фиксировать каждую вашу мысль. вы пример для роста и вдохновение, что если вы смогли, то смогу и я.

Всем привет! Я выбираю героиню и участников для стратегической недели, которая стартует в четверг 15 октября 🚀 Тема: 500К: ОЧЕРЕДЬ ИЗ КЛИЕНТОВ Пришел отклик позвать психологов, коучей, эзотериков и маркетологов из этого чата 🖤 Формат участия: бесплатно Если интересно – залетайте в чат участников

Да, в зуме

34/60 Я горжусь собой: - остановилась кушать тортик, когда заметила насыщение - занимаюсь осанкой уже 3 день - пишу дневник самопрограммирования третий день Я благодарна: - коллеге за вкусный тортик! - коллегам за то, что нашли тумбочку - коллеге за то, что заказал мне нужные вещи, а я даже не все просила - Дане и этому чату Я чувствовала спокойствие: - когда ехала на работу - когда проснулась - когда занималась осанкой - когда сидела на обеде, отдыхала Я чувствовала себя счастливой: - когда кушала тортик - когда писала дс - когда кушала вечером

#an

Да

Прошу прощения, можно тоже небольшой вопрос: откликнулось , что вы написали А если ситуация такая - то гиперпродуктивность - и горы сворачиваю, то извините, реально пинаю себя, чтобы сходить в душ или зубы почистить? При этом по опроснику депрессии нет... И периоды пасивности обычно длиннее периодов активности Это как раз то, о чем вы пишете?

🎁 Получите БЕСПЛАТНУЮ расшифровку от психолога "Код ваших отношений" и узнайте, как вернуть страсть и радость общения с мужчиной! Если вы: ❌ Устали от постоянных взаимных претензий ❌ Ждёте с нетерпением, когда он уйдёт на работу ❌ С завистью смотрите на романтические парочки Ответив всего на 9 вопросов, вы узнаете: ✅ Что сбилось в вашей программе счастья ✅ Откуда тянется причина ваших разногласий ✅ Где скрыта ваша тайная сила ✅ С чего начать вашу лучшую версию отношений БОНУС: Подсказка от Вселенной лично для, вас с подробным ответом на один ваш вопрос. ✏️❤️ Уже 247 женщин получили расшифровку и изменили свою жизнь! Подписывайтесь на мой канал Психолог Анна Ригель и забирайте подарок в закрепе.