Даня Волк Chat
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
2 542
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
عدد المنشورات
جاري تحميل البيانات...
التفاعلات
التعليقات
نجوم تيليجرام
أفضل المنشورات حسب
جاري تحميل البيانات...
تحليل النشر
المشاركات | ديناميات المشاهدات | |||||
впервые в жизни выставляю сюда дневник 🙈 выставляла только список эмоций
волнительно | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات | |
لا يوجد نص... | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات | |
لا يوجد نص... | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات | |
🤩 Дневник, день 30
Сегодня месяц как я пишу дневник от руки (за исключением 2-3 дней, когда была в поездке и писала в телефоне) без пропусков. Давно не помню за собой такого
И в знак гордости за себя купила себе новый блокнот 📔 — окно как символ начала нового и волшебного пути 🛣🪄
Даня, спасибо тебе большое,❤️❤️❤️ что в июне ты решила сделать «Демо-Интуицию» и начала делиться так подробно своими техниками. Я поняла, в чем была моя ошибка программирования раньше и почему мне это тяжело давалось. А сейчас я с большим удовольствием провожу утро и вечер за своим блокнот 🥰🥰🥰 | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات | |
10/14
Я благодарю за:
- вкусный кофе сейчас.
- себе за то, что вчера решила все важные вопросы с клиентами, и эти дела на расползались на сегодня.
- что купила вчера все ингредиенты для пиццы.
- идее, которая пришла вчера, чтобы испечь ее сегодня(а не вчера ночью)
- что я обеспечила себе спокойное утро.
- что каждый раз, когда мысленно начинаю сравнивать себя с другими, то уже быстрее останавливаю этот поток.
- что вчера помыла голову (сейчас прекрасное чувство свежести с утра)
- что вчера после ванны сделала уход за кожей.
- за своих клиентов.
- за вчерашний разговор с мамой неожиданный.
Я горжусь собой:
- что вчера четко озвучила границы с учеником.
- что сегодня помыла сковородку.
- что вчера разобрала подоконник - с утра приятное чувство.
- что 4ый день подряд хожу больше 7к шагов.
- что вчера оплатила психолога.
Моя генеральная эмоция: наслаждение.
Я наслаждаюсь каждым глотком кофе, вкусный еды, я наслаждаюсь заботой о себе и близких, я наслаждаюсь добрым отношением к себе. | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات | |
لا يوجد نص... | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات | |
День 3 - вчера
Генеральная эмоция - спокойствие
Я чувствовала сегодня спокойствие и что мир за меня
💙 когда гуляла с собаками
💙 когда работала в саду и весь день была отличная погода | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات | |
02.10.26
Горжусь
- встала рано утром, чтобы сдать анализы и вернуться до подъёма ребёнка
- сходили с ребёнком в администрацию детского сада, подала новое заявление, разобралась с бумажными вопросами
- несколько раз заходили в озон по просьбе бабушки
- 2 раза уложила ребёнка без слёз
- поработала в середине дня, дала ответы на висячие задачи, получила новый проект
- назначила самую высокую цену по дополнительному проекту, который не вписывался в планы и не хотела брать
Чувствовала себя уверенно/компетентно
- на работе | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات | |
Очень много инсайтов с этого эфира. Спасибо, Даня 🫰
Инсайты: у меня есть точки опоры (семья, друзья, финансы, развлечения/хобби). На данный момент есть большая просадка в финансах (нахожусь в том самом «режиме выживания», когда не знаю чем платить за квартиру в следующем месяце) и чтобы «подтянуть сферу финансов нужно уменьшить количество и качество других сфер.
Выписала, чем занято мое время за всю неделю. Получилось вот так, как на первом фото, потом я отметила зеленым те сферы с которых я не готова убирать часы (дабы был баланс) и выяснилось что я на работу трачу столько же времени сколько и на развлечения (развлечения - минус деньги, работа - плюс деньги), а потом удивляюсь а почему это у меня денег не хватает и вправду. Так же я хочу монетизировать свой блог, а как выяснилось я ему уделяю времени меньше чем прогулкам и безделью, и удивляюсь, почему же он не монетизируется
Потом перераспределила свое время с развлечений перенесу время на блог (второе фото), прогулки и безделья пока оставим (баланс ☺️) | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات | |
Капибары, привет!
#ОК 29.09.26
Я чувствовала себя реализованной, когда:
1. Гуляла и общалась с пятеркой
2. Общалась с младшим по дороге в школу
3. Общалась со старшим по дороге на тренировку
4. Общалась с потенциальным заказчиком, обговаривая детали работы
5. Вышла в сторис и с новым постом
6. Писала напоминания о себе издательствам
7. Гуляла с мужем
8. Забирала мужа с работы и собирала мужу
9. Общалась с Джипити по поводу идеи блога
Я чувствовала благодарность и счастья когда:
1. Вкусно кушала
2. Общалась с детьми
3. Общалась с мужем, чувствуя его поддержку
4. Гуляла в прекрасную погоду
5. За размеренный день, в котором было электричество, хотя обещали отключить
Мое намерение на завтра:
Все происходит самым наилучшим образом, я довольна собой и делаю все от себя зависящее. Я чувствую уверенность и конретность действий, я четко понимаю как действовать, что бы естественно зарабатывать. Я приуспеваю в своем деле, меня ценят, я прекрасный специалист и эксперт. Я проявляю свои самые лучшие качества, навыки и умения. Я не тороплю события и все происходит самым наилучшим образом, специально для меня и моего окружения | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات | |
Списки пишутся ❤️ | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات | |
Спасибо за эфир! Очень приятно смотреть и слушать. | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات | |
لا يوجد نص... | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات | |
Да да да 😍😍😍 | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات | |
لا يوجد نص... | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات | |
Здравствуйте, я могу с 9 октября.
Живу одна.
А на какое время нужно приютить котика? | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات | |
Спасибо! 🫶🏻 хорошего дня | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات | |
Спасибо ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات | |
Завтра же всегда самое интересное ждёт | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات | |
И я перескакиваю с одной на другую((
Это и стыд, и вина, и страх, и другие примеси
Можете помочь разобраться, пожалуйста? У кого хорошо с определением) | 0 | 0 | 0 | 0 | سجّل الدخول لعرض التحليلات |
