Даня Волк Chat

Занятость на несколько часов, оплата до 7 500 ₽. Пишите в личные сообщения

Какая ты молодец🤝🙏 76 дней подряд - это капец как мощно 😍

Я горжусь собой за то, что стараюсь не обесценивать свою рутину Горжусь, что постепенно навожу уборку в доме Горжусь, что отказалась от тренировки, так как не было никаких сил на нее Благодарю себя за вкусный ужин За просмотр старого, но любимого фильма (открылось воспоминание) За бескорыстную помощь в работе Чувствовала себя спокойно, когда сидела с мамой на кухне и болтала и когда вечером смотрела фильм в одиночестве

Отношения (Доверие, Счастье) 1. Поделилась с мужем переживаниями, стало легче Материнство (Легкость): 1. Классно сходили в мфц Здоровье и Красота (Гордость за себя): 1. Упры, треня, овощи Генеральная эмоция Достоинства и Любви к себе: 1. Наблюдала и принимала свои эмоции

Я была довольна собой, когда: 🤗 была на эфире Дани и писала в чат, узнавала новое 🤗 сделала зарядку 🤗 написала ДСП 🤗 пообщалась с бывшей коллегой вместо того, чтобы ответить кратко и загасить потенциальную беседу 🤗 позитивно общалась с коллегами на созвоне Я чувствовала гордость за себя, когда: ⚡️села делать портфолио Я благодарна этому дню за то, что: 🩵 была в хорошем настроении весь день, без разочарований и истерик 🩵 вечером хватило сил и мотивации заняться портфолио 🩵 это был обычный спокойный день 🩵 мне не хотелось спать днем

Я благодарна за то, что: 🩵 источник лагов моего компа был в мониторе, а не в видеокарте 🩵 легко заснула и крепко спала всю ночь 🩵 хорошая погода Я чувствовала гордость за себя, когда: ⚡️откликнулась на вакансию ⚡️выдержала недовольство начальства без срыва, паники и истерики Я чувствовала радость, когда: ☀️ была на настолках у подруги

Где я молодец и горжусь собой: - сходила к врачу - объявила об эфире - продолжаю вести инсту - поработала

Благодарю за сегодняшний день Благодарю жизнь за осознание, что я могу выдержать многое Горжусь собой за еще один день, полный тренировок на сборах Горжусь, что пишу сюда Благодарю себя за смелость признать свою усталость от насыщенных трех недель поездок, 24/7 с будущим мужем, каждодневных тренировок. Пришло время отдохнуть и перезагрузиться!

Начала писать дневник от руки. Вообще другие ощущения. Такое спокойствие внутри ощутила после написания дневника 🥰

День 3. 16.09.2026 Я горжусь собой - сходила на тренировку - сняла рилс про ретинол - получила зачет по анатомии Я благодарна - мужу за его заботу - за одногруппницу которая помогла выучить формулу крови по анатомии - клиентам которые ко мне пришли Я была счастлива - когда снимала рилс - работала с клиентом Я чувствовала себя авторитетной - когда встретилась с бывшей коллегой Я чувствовала себя экспертом - когда записывала рилс - общалась с коллегий/ клиентом

Я охуенная: - могу взглянуть на любой проект и найти способ вырасти x10-x100 - у меня действительно семейные ценности, отправила знакомого на др бабушки - у меня хорошие отношения с родителями, я вовлечена в их жизнь - я меняю свое мышление Я благодарна: - Игорю за помощь, поддержку - родителям за понимание - за много полезной информации Я чувствовала себя спокойно: - когда смотрела видео - когда готовила - когда разговаривала с родителями

День 19 Я молодец, что сходила на офлайн встречу по учебн Я молодец, что выгуляла Оливера Я молодец, что находила 20тыс шагов Я благодарна сестре, что передала мне презенты Я благодарна родителям, что привезли мне домой применив от сестры Я благодарна маме, что она мне задавала вопросов и не говорила на тему, что мне не хочется подымать

Сегодня я: ✔️горжусь собой, что утром сделала и дыхательную практику, и тренировку на осанку, и дофаминовые прыжки ✔️благодарю себя за то, что отнесла оставшиеся вещи в ателье ✔️горжусь собой, что в конце обеда не стала есть сладкое ✔️благодарна мужа за прогулку ✔️горжусь собой, что убралась в дневную норму калорий ✔️чувствовала себя взрослой, отмечая все сделанные за сегодня дела по плану 12-и недель

2.08 🌟 Благодарна любимому человеку за вкусный ужин 🌟 Благодарна за помощь и поддержку в вопросах здоровья 🌟 Была рада увидеть и от души нагладить Бориса (собака) 🌟 Горжусь, что обозначила лимит на продукты 🌟 Чувствую спокойствие дома

#отчёт Я горжусь собой: - что сделала утром зарядку для тбс - что дала побездельничать в выходные Я чувствовала себя спокойно сегодня: - когда делала завтрак - когда вечером смотрела сериал и пила кефир