Hengar1
الذهاب إلى القناة على Telegram
По рекламе: @Krugerdhjd / @massagency/@hengar23 🏋️♂️ Тренер по лифтингу 📍 Санкт-Петербург | Только онлайн ⚡️ Курс: техника • сила • прогрессия 🔍 Без воды, с разбором ошибок 👇 Запись на курс ⬇️ https://taplink.cc/hengar1
إظهار المزيد1 307
المشتركون
+1424 ساعات
+197 أيام
+9130 أيام
أرشيف المشاركات
1 314
Repost from Chopper gym club
‼️РОЗЫГРЫШ‼️
15 подарков 🧸
📌Условия: Подписаться на все каналы ниже и нажать «Участвовать»
бешениальпака
chopper
hengar
🎁Конкурс быстренький, итоги через 48 часов!
1 314
Чуваки мне седня очень плохо живот болит капец все суставы ломит и морозит немного поэтому седня валяюсь в кровати завтра в зал пойду ждите 3 видоса с позированием 😋
1 314
💪 Иметь бицуху - хорошо.
Иметь большую бицуху, которая не уходит после недели сушки - еще лучше.
🤡 И пока ты давишься грудкой с гречкой и молишься на гантельки по 5 кг… Пока ты веришь, что если выпить протеин через 20 минут после тренировки, то ВСЁ, МАССА ПОПЕРЛА НАВСЕГДА…
НАСТОЯЩИЕ качки с уже подписаны на канал «INFO_FARM» и уже жмут сотку на раз-два как Рони. И их тарелки ломятся от нормальной еды, а не от химозного порошка на воде, от которого пердишь как дракон.
Подробности тут 👉 https://t.me/+v4B5DLVrr-dmMDU6
1 314
Чуваки кароче седня чучуть потренил грудь и мне вроде сказали еще есть зал в отеле поэтому седня в него пойду)
1 314
Чуваки доброе утро всем хорошего дня❤️
Седня будет видос с лютым позированием а пока что аккуратненько mogАем пляж 🏖️😂
1 314
+8
Комменты отдельный вид искусства 😂
Барни не будьте такими же завистниками делайте свою историю а другие пусть всегда будут говорить что это не возможно и то что тебе помогают всех обнял🫂
