Zeit-fuer-einen-Mutausbruch

„L’immenso“ Das Unermessliche von Amedeo Minghi ist im Kern eine Liebeserklärung an eine tiefe, alles übersteigende Liebe. Das Lied beschreibt Liebe nicht als flüchtige Leidenschaft, sondern als etwas Grenzenloses, das Zeit, Entfernung und Schwierigkeiten überdauert. Der Titel „L’immenso“ („Das Unermessliche“, „Die Unendlichkeit“) steht dabei für die Größe und Tiefe dieses Gefühls. ♥️

Zum Gedenken an meine Cousine Marina in Neapel, die heute verstorben ist. Ich habe Marina nur einmal getroffen, 1990 in Neapel. Vor einigen Jahren nahm sie erstmals wieder Kontakt zu mir auf. Auf der italienischen Seite der Familie war sie das, was ich auf der deutschen Seite bin: das schwarze Schaf der Familie. Letztes Jahr wollte sie mich an der Algarve besuchen, doch dazu kam es leider nicht. Unsere Verständigung war ohnehin nicht einfach, da sie weder Deutsch noch Englisch sprach und ich kein Italienisch. Ihr Tod hat mich heute tief getroffen. In letzter Zeit gab es für mich einfach zu viele Abschiede und Sterbefälle. 1990 fuhr Marina mit mir in ihrem Auto quer durch Neapel und zeigte mir ihre Stadt. Dabei lief unter anderem dieses Lied, das ich bis heute immer wieder höre und das ich noch immer sehr liebe. Ich hoffe Du findest nun Deinen Frieden 🤍

Heute fühlt es sich für mich persönlich so an, als würde die Welt still stehen. Ich nehme Dich eine Minute mit auf den Fisher Weg auf dem Weg runter zum Strand.

So, die Straßenkatzen auch mal wieder an ihrer Station besucht 🐱

Während ich meine Dehnübungen mache leistet Kigo mir Gesellschaft und chillt ein bisschen. Mittlerweile sind wir schon best friends 😍

Die besten mit Knoblauch eingelegten Oliven gibt es Samstags auf dem Markt in Aljezur 😋

Wenn du nicht weißt, wo du stehst. Wenn du innerlich im Widerstand bist mit dem, was ist. Wenn ein Teil von dir gehen will und ein anderer bleiben möchte. Ein Schwebezustand. In Beziehungen. Im Beruf. Im Leben. Solange dieser Zustand bleibt, verlierst du Kraft. Nicht, weil das Leben zu schwer ist, sondern weil deine Energie in zwei Richtungen gleichzeitig zieht. Natürlich gibt es Momente, in denen wir zweifeln. Momente, in denen wir prüfen, reflektieren, abwägen. Das gehört zum Menschsein. Doch emotionale Reife zeigt sich nicht darin, dass wir nie zweifeln. Sie zeigt sich darin, wie lange wir in der Schwebe bleiben. Wie lange wir ein Leben in Unklarheit wählen, obwohl wir längst gespürt haben, was wahr ist. — Oliver Ribbert

Passend zu meinem Beitrag von heute Morgen.

Über mir am Himmel sind auch gerade Frequenzen sehr deutlich sichtbar.

Das ist für mich als Klangtherapeut ein sehr interessantes Thema und höre ich mir jetzt parallel am Strand an. https://youtu.be/Eo5K3vt36mk?is=DOfcfK8EHpCm8lgv

Das Hemd hat im Vintage-Store so laut ‚ nimm mich mit!‘ gerufen, dass ich gar keine andere Wahl hatte. 😇 Und überhaupt: Ich habe ja auch akuten Mangel an Kleidung. 🤫😂 Okay, 14€ waren jetzt auch schon etwas verlockend.

Aljezur

Blogbeitrag Zwischen den Welten: Vom Umtopfen, Wurzeln und dem Mut, neu zu erblühen Ich fühle mich gerade wie ein Baum, der nach Jahren aus seinem zu klein gewordenen Topf versetzt wurde. Der neue, größere Topf steht an einem schönen, sonnigen Platz. Und doch fühlt sich an den Wurzeln noch alles etwas wackelig und unsicher an. Nach intensiven Monaten in Deutschland, meiner anschließenden Reise im Van, der Ankunft an der Algarve und noch zwei weiteren Fahrten zurück nach Deutschland hat mein Körper nun offenbar die Zeit gefunden, krank zu werden. Oder ist es nicht vielmehr ein Heilungsprozess? Als wolle mein Körper mir sagen: Jetzt darfst du wirklich loslassen. Jetzt darfst du dich neu sortieren. Wenn der Körper heilt und die Seele nachzieht Ich glaube, wir unterschätzen oft, wie sehr unser Körper auf Lebensveränderungen reagiert. All die Anstrengung, die inneren Prozesse, die Entscheidungen und das Loslassen bleiben nicht spurlos. Erst wenn Ruhe einkehrt, beginnen Körper und Seele, all das zu verarbeiten. Es fühlt sich anstrengend an. Aber vielleicht ist genau das Heilung. Das Alte und Verbrauchte darf gehen, damit Neues Wurzeln schlagen kann. Zwischen den Welten In mir und auch im Außen spüre ich starke Spannungen, die sich teilweise tatsächlich wie Stromwellen anfühlen. Es ist, als würde die Welt gerade die Luft anhalten, kurz bevor etwas Neues geboren wird. Ich habe das Gefühl, wir stehen kollektiv an einem Wendepunkt. Die alte Welt bröckelt, die neue ist noch nicht ganz da. Und wie bei jeder Geburt braucht es Wehen, Schmerz und Chaos, bevor etwas Neues das Licht der Welt erblickt. In dieser Zwischenzeit fühle ich mich frei und gleichzeitig verletzlich. Ich liebe meine Unabhängigkeit und brauche Stille und Raum, um mich selbst zu spüren. Doch manchmal sehne ich mich auch danach, mich einfach fallen zu lassen. In Nähe. In Vertrauen. Heilung im Alleinsein Die letzten Tage war ich wieder unterwegs, habe wunderschöne Orte besucht und Momente des Friedens erlebt. Und trotzdem bleibt vieles noch etwas fragil. Hier, in der neuen Umgebung, gibt es nichts, was mich von mir selbst ablenkt. Alles darf da sein: Freude, körperliche Unsicherheit, Dankbarkeit und Erschöpfung. Es ist eine Herausforderung, all das zu fühlen, zuzulassen und zu transformieren. Gleichzeitig ist es ein großes Geschenk. Denn am Ende nehme ich mich überall mit. Es geht nicht darum, dass alles perfekt ist. Es geht darum, bereit zu sein, sich auf das Unperfekte einzulassen. Neue Wurzeln Die Pflanze ist umgetopft. Der Platz ist hell und freundlich. Doch bevor neue Triebe entstehen, müssen sich die Wurzeln wieder tief mit der Erde verbinden. Und genau das ist mein Prozess gerade: mich neu zu verwurzeln. Im Außen und im Innen. Es braucht Geduld. Vertrauen. Hingabe. Vielleicht ist das die wichtigste Lektion des Auswanderns: Dass Veränderung nicht nur geografisch passiert, sondern tief in mir. Schicht für Schicht. Wurzel für Wurzel. Wenn du dich auch gerade zwischen den Welten fühlst, dann erinnere dich: Wachstum ist nicht immer sichtbar. Oft passiert das Wesentliche unter der Oberfläche. Und irgendwann, wenn du es am wenigsten erwartest, treibt ein neuer Zweig. Heilung fühlt sich nicht immer gut an. Manchmal zeigt sie sich in Müdigkeit, Unsicherheit und dem Gefühl, noch keinen festen Boden unter den Füßen zu haben. Doch genau dort, im Verborgenen, entstehen neue Wurzeln. Und aus ihnen wächst mit der Zeit ein neues Zuhause. In der Welt und in uns selbst.

Samstag Morgen geht es auf den Markt und anschließend zu Maria auf einen Kaffee ☕

Naturgewalten 🌊🌊🌊

⬆️⬆️⬆️ Ich wurde heute unfreiwillig beim Kampf gegen die Wellen gefilmt 🌊😅. Die Szene, in der mich eine Welle komplett durch die Luft gewirbelt hat, ist der Kamera allerdings entgangen.

Gerne, hier eine geglättete und etwas flüssiger formulierte Version: Ich feiere das gerade total und habe die Lautstärke erst einmal voll aufgedreht. 😊 Ich hatte mal wieder einen wundervollen Tag: In Lagos habe ich eine alte Bekannte aus Deutschland zum Frühstück getroffen und ihr anschließend meinen Lieblingsstrand, den Praia do Canavial, gezeigt. Am Abend durfte ich dann noch eine Klangreise durchführen und hatte nue zufriedene und tief entspannte Teilnehmer. Außerdem kam heute Nachmittag die Benachrichtigung, dass die Instrumente angekommen sind, die ich vor drei Wochen bestellt hatte. Am Montag kann ich sie im Postlädchen abholen. Natürlich möchte ich die neuen Instrumente dann direkt ausprobieren. Ich werde euch deshalb ein oder zwei kleine Videos mit kurzen Klangreisen aufnehmen und hier in die Gruppe stellen. Boa noite und schöne Träume. Um grande abraço 🌙✨ https://youtu.be/8ui9umU0C2g?is=JnV-afgqvY1FO3eK