Live without regrets
الذهاب إلى القناة على Telegram
Добрый день это мой канал об востановление, здесь будут тарелочки, моя еда за день. А так же немного обо мне, об моей жизни. 𓃠 https://t.me/imroviztg Моя анонимка:t.me/anonaskbot?start=1843035697
إظهار المزيدلم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
210
المشتركون
-124 ساعات
-47 أيام
-530 أيام
أرشيف المشاركات
+3
🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟
🖤🖤🖤🖤🖤 дня:
𓃠25221 шагов + пилатес, комплекс от отёков🐾 𓃠сожгла 490ккал🔥 𓃠Б:101 Ж:57 Уг:154🍴🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ლ
с окончанием очередного дня😴. Отписываюсь вам и бегу спать, а то и вправду поздно засыпаю, потом агрессивная. Зато завтрак приготовила, завтра увидите😊. Пообщались с папой и просто смотрела дораму с мороженым
🤩 –> по еде все шикарно! Я серьезно. Особенно это мороженое😇. Оно ,во-первых, красивое, а во-вторых, ещё и супер вкусное. Папе и брату тоже понравилось. Однозначно куплим ещё>
Спокойной ночи коты! Люблю всех! 🫂 ꨄ+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус: Сам-По пломбир Вокруг света ,,Вишнёвый чизкейк", свежесваренный кофеДобрый вечер! 🥰 Немного погуляли, потом пошёл дождик и мы направились домой, ну ничего, все равно воздухом подышали, а то дома невозможно находиться😵💫. Пришли, я села читать, мне осталось одну главу и все! Ураа,надо будет другие произведения читать. Сечас вот дорамы с мороженым и кофи́,который сварил папа✌️, ну и потом готовка завтрака, возможно. На вечерний снек, все-таки купили то мороженое. Я вам покажу какое оно в целом состоянии! Оно очень красивое😍. Взяла себе и остальное поделю между отцом и братом, хех. Вишнёвый день считаю удался(ˊ˘ˋ*). 🌟Пробовали когда-нибудь красивые виды мороженого? Торты-мороженое? #meal
+2
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин: Окрошка с курой, солодовый хлеб с рикоттой; WellDrink ,,Вишня-Цветы яблони"🤩🤩 Приятного времени! 🤩🤩Как вы там? Я вот читала, потом с папой окрошку приготовили, дораму смотрела📱. Сейчас пойду вытру посуду и хочу предложить прогуляться. Настроение вроде получше, а вроде и нет.. Опять начали беспокоить боли в желудке, но папе пока не говорю, не хочу🐱. Ужинали все дружно окрошечкой. Ещё на пробу такой лимонад взяла, он кстати вкусный! Мне понравился🥳.
Показывайте свои ужины! Вы, кстати, окрошку на чем больше любите кефир/квас или сметана, может майонез? ✨#meal
+2
#обзор на M&M's ,,Хрустящии с вишней"🌟🤩
❃.✮:▹
В пачке 36 грамм. Упаковка яркого красного цвета с изображением зелёной ммдэмс. Открыв пачку, сразу почувствовала яркий аромат вишни с шоколадом, очень приятный. Всего три цвета драже –> зелёный, красный и коричневый. Почти на каждом есть их символ, но он очень плохо заметен. Раскусив, внутри вроде как корпус из вафли, а он уже покрыт шоколадом и хрустящей глазурью. Каждое драже имело хороший хруст. Вкус менее вишнёвый, чем запах, но все равно чувствовалась вишня. Она отлично сочеталась с шоколадом. M&M's был в меру сладкий, для меня вообще не приторный. ◃:✮.❃
Кбжу на 36гр:
Калорийность: 172 Белки: 1,51гр Жиры: 7,1гр Углеводы: 25,13грПоставлю 9,7/10. Новинка в принципе понравилась, возможно даже ещё возьму. Вам на пробу могу посоветовать!
🖤Место покупки: Fix price
*:..○🍔
ƒϱαɼ ƒσσ∂🍔○o。..:*
Плюс ещё одно видео в копилку с такой тематикой
Насчёт своих эмоций и ощущений, все прописала в конце и говорила вам в субботу🙇♀️
Надо наверное почаще именно что-то такое пробовать в обществе, чтобы как можно реже случались истерики и просто слезы😌
#life
#me+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус: Solvie брауни ,,Вишня", творожок 0,1% с черешневым сиропом б/с Zero, гибискус ,,Земляника&Красный перец"Добрый денёчек! 😊 Чет на улице хмуро, но душно, эаээ.. Ладно. С утречка уже порисовала, музыку послушала и сделала две трени. Ну и в город съездили, то на озон не заезжали, тк товар ещё не пришёл😀. Настроение странное, но больше склоняюсь к тому, что его нету. Опять раздражать все начинает, блиин😭 На вишнёвый перекусь взяла на пробу брауни от солви и захотелось просто творожка с джемом. Чет, я подсела на этот джем🍒. Обзор на Solvie будет! Интересно попробовать, думаю если понравится, мб ассорти закажу🤔, у меня ещё апельсиновый такой есть. 🤩Как ваше настроение? День как проводите? #meal
Repost from N/a
привет! я цуки, и я приглашаю тебя в свой канал. здесь будут мои фоточки, обзоры на протеиновые сладости, тарелочки, и много-много всякого интересного!🦢
min - 52.3/165.
max - 75/160.
goal - ???
now - 49.5/165.
с 12 лет погрязла в этом болоте, до сих пор не могу выбраться, но в последнее время стала активно пытаться сделать это.
стараюсь питаться на 1200, но и также постепенно поднимать свой каллораж/выходить на интуитивное питание, снять все ограничения, кушать в свое удовольствие и не задумываться о весе, калориях и всем том, что доставило мне кучу проблем. давай проделаем этот путь вместе?🩰
>
2202 2067 1751 6202 - сбор на вкусности и протеинки!
адресок вб - Новомосковск, улица Мира 18. буду рада и благодарна, если кто-то захочет заказать подарочек!🍓
буду безумно рада видеть каждого в своем канале!Советую готовить, я серьёзно, это вкусно🥹!!
🍰Любите чизкейки? Может любимый вкус есть?
#foodporn
+3
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак: Чизкейк с черешней(рецептик Чихэру!), черешня, печенье б/с + Jamy Pie Ëбатон ,,Cherry", кофе на миндальном📝📝📝Утро доброе ещё 📝📝📝раз! 📝📝📝Я предупреждала (ꈍᴗꈍ) Планы на день просты –> рисовать, читать, если придет папин шампунь на озон, то сгонять за ним🏃♂️. Ещё надо тренировку сделать, а то вчера отдых был😌. Короче самые обычные планы и ничего пока нового. На завтрак с вечера сделала ну просто шикарный чизкейк с черешней! 🍒 Я говорила, что пока она мелькать будет и естественно вкусности будут с ней, вот люблю я вишню/черешню, что-ж поделать. Рецептик брала у Чихэру и это просто великолепно😍, он действительно как самый обычный чизкейк! А с черешней вообще песня🥰. Завтраком абсолютно довольна, ещё и пирожное-суфле в догоночку с кофейком🤌 🌟Всем удачи в новой недели! Крепко крепко обнимаю #meal
+2
🤩🤩
Ⲥ ⲏⲁⳡⲁⲗⲟⲙ ⲏⲉⲇⲉⲗυ!🐾
🤩🤩
Доброе утречко, родня! 🏃♂️
Сегодня рано утром очень странные сирены были, так ещё и долгие. Они нам какими-то не такими показались, но похоже были они🤔, тк объявлены были опасности.
Ладно, не о плохом сейчас. С самого утра тепло уже, но к концу недели, с четверга обещают уже ниже температуры, посмотрим🐈
А вот и заказ с WB! Рюкзак на учебный год, ну и сироп с топпингами. Забрала любимую сгущёнку и очень понравилась карамель🌟🍯. В общем все нужное👍.
Готовитесь уже к учебному году? Как утро?
#life
#покупки+3
𓃠Б:101 Ж:23 Уг:208🍴ლ
Sorry sorry, седня без нормальных итогов, я пойду спаать🌟🌟🌟. Но завтра возможно утром скину заказ с ВБ, мы с отцом съезд или после перекуса. Ну и завтрак приготовила, хех
Спокойной ночи родные!🫂 ꨄ+2
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤перекус:абрикосы, черешня, M&M's ,,Криспи со вкусом вишни"(!), зелёный чайДобрый вечер! 👋 Сходила уже в душ, теперь чистая и с мытой головой, сажусь кушац и вам писать😊. Потом надо завтрак готовить> На вечерний покушик –> мнооого любимого абрикоса и он, кстати, домашний! 😍 Нам снова добрая наша тётенька, знакомая, на рынке целый пакет её домашнего абрикоса за ~230р отдала. Эт прям халява, я обожаю его(*∩ω∩). Поэтому сечас буду смаковать, ещё и черешенку взяла. А на пробу вот такой m&m's. Кстати, обзорчик нужен небольшой? 🤔 Я же говорила, что вишневые дни пока буду, ну или еще черешневые🥰. 🌟Как ваш вечер? Пробовали новинку такую? А абрикосы любите? #meal #me
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:вареники с картофелем и лисичками(!), огурчики, кукуруза, соус из(творожка 0,1%+соус Чили Zero) + лёд ,,Вишня", кола б/с
🤩🤩 Всем приятного аппетита,
🤩🤩кто кушает!
Я поняла.. Стабильно каждую неделю, а именно суббота/воскресенье, меня накрывает😭. Сегодня вот опять с того ни с сего, пошла на речку и стала реветь🐈. Я без понятия почему и как это контрить.. Сейчас папа с братом покушают и пойду в душ.
На ужин решила поддержать своих домочадцев и покушать вареники. Они пельмеши, а я вот🦪 вареники. Вообще, мне их брат купил, просто услышал, что я очень давно хочу покушать и купил. Тыщу лет не ела, поэтому ±это триггер. Но было вкусно! Особенно с самодельным соусом. Ну и из-за жары взяла фруктовый лёд и колу😊
Что вы ели? ✨
#meal
