Live without regrets

Поддерживаем Диану подпиской🥺

привет!🙌🏼🤍 коротко расскажу о себе: • меня зовут Диана, мне 18 лет и я учусь в медицинском • я прошла через рпп и хорошо знаю, что это такое • сейчас хожу в спортзал, набираю мышечную массу и строю себе красивое, здоровое тело✨ приглашаю тебя на свой канал, где ты найдешь: ✴️моменты из моей жизни/учёбы ✴️тренировки и разные советы ✴️рецепты и моё питание ✴️мотивацию и поддержку🫂 очень жду каждого!💌 https://t.me/dianqwx5

📷Ⲙⲓⲛⲓⲟⲛⲋ🤳-: ✧ :-゜・． В общем.. Мы ходили на Миньонов! Да, наконец-то. Если в Rostick's не успела, то в кино успела🕺. Снова были только мы с папой и ещё мама с детьми. Зато посмеялись с отцом😅 Брала с собой любимые острые чипсики от bb и купила колу. Короче base snack для кинотеатра. А еще и не обошлось без магазина. Зашли после сеанса в Радугу и купила там чуток протеинок и колу от Bombbar на пробу😂

Ходили уже на новых Миньонов? А хотели бы?

#life #meal #покупки

😄ᴘᴜʀᴄʜᴀsᴇs🥖༶•┈┈⛧┈♛ Показываю пока вам сегодняшний уловЧик в магазинах, а потом ждите ещё подгончик с кино(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠). У нас в перекрёстке наконец-то появились другие вкусы сырков-чизкейков!!! 🥰 Взяла пока с апельсином, очень давно хотела, ну и шоколадные. Ну и просто base продукты🐱

Кстати, вы пробовали такие сырки? Хотели бы?

#покупки

Как думаете на какой фильм/мультфильм? Ну если успеем, то попадем, если нет то будет грустно😭

Все ±адекватные люди: в жару +33° сидят дома Также мы с папой: едем после закупа продуктами в кино👍 #me

Бегом к Викуле в канал! Там уютно и много интересных рубрик😊

похудела на 28 кг, пробила минималку в ИМТ 15,4, хочет выйти в стойкую ремиссию и помочь в этом другим? 🥰 привет !! в 9 лет я столкнулась с таким расстройством, как рпп и уже давно веду с ним борьбу..👊 я веду канал о своем выздоровлении, снимаю влоги, а также я начинающий кондитер 🍰 на моем канале ты найдешь: 🌟мой ежедневный рацион 🌟обзоры на протеинки 🌟рецепты 🌟полезные посты и опросы 🌟поддержку 🌟мои ежедневные мысли 🌟милое оформление постов 🌟интерактивы заходи в гости !! тык ⬅️⬅️⬅️

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:творог 1%, творожок 0,1%, черешня, сироп,,Черешня" Zero б/с, шоко хлопья б/с + батончик Bombbar ,,Cherry brownie", айс латте с карамельным кофе на миндальном

☕️☕️ Ещё раз доброго утра! ☕️☕️Не удивляемся, если сегодня и ещё завтра будут немного черешневые🍒 дни. Это пока не точно, но возможно. Настроение пока, вроде, нормальное. Состояние тоже, наверняка даже выспалась😶. Из планов, максимально базово, поездка за продуктами, отдых, что-нибудь приготовить на утро. Думаю сегодня не делать тренировку, дать полностью отдохнуть, все-таки воскресенье😌. Вы планируете отдыхать? Давайте, давайте, нужен обязательно отдых перед новой неделей👀. Утречко и день начала со вкуснейшего творожного боула и дам ему название Cherry Chocolate. Шоколад потому что шоко хлопья🥰, ну и не пожалела этого нового сиропчика от Зеро. В мягком творожке он мне напоминает воздушный творожок от Чудо! Во, вспомнила. Не знаю, возможно только мне так кажется, но очень вкусно😍. В догоночку пластилинка и холодный, освежающий кофеёк. 🌟Всем суперского выходного! #meal

⭐️⭐️Ǥѳѳđ Ƽυƞđѧƴ😎 ⭐️⭐️Доброе, котики! ⭐️⭐️Что-ж, я тоже теперь в секте😅. Сегодня просыпаюсь, а папа говорит, что рано утром я плакала во сне, вот эт да.. Давно у меня не было такого🥺. Ну, а так утречко пока нормик, скоро собираться за продуктами будем🐱

😇Вам снились когда-нибудь сны, во время которых вы могли закричать/начать плакать?

#life

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠25065 шагов + IVE pilates🐾 𓃠сожгла 486ккал🍴 𓃠Б:105 Ж:46 Уг:181🔥

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🖤🖤 ლ завтра воскресенье, а уже в следующую субботу 1 августа! Куда так быстро😳!? Верните мне пожалуйста начало лета, умоляю... День прошёл неплохо, только жара убивает. Завтра также обещают жару, хз как за продуктами поедем🤔. Ладно, надо дожить до утра, а там разберемся. После перекуса сходила в душ, обмылась от этой жары, ну и чуток в порядок себя привела, теперь спаааать😴 🤩 –> питание 50/50, правда тревожно из-за бургера, а с другой стороны пофик. Главное, что вроде как вкусно было Ладно, не буду долго болтать Спокойной ночи всем! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:пломбир Пестравка ,,Малиновый чизкейк",малина,печенье б/с, карамельный кофе б/с

Добрый вечерок 😘! В общем, съездила с папой на заправку и за водой, а до этого погуляли. На улице немного ветерок появился, это радует😇. Только вот настроения что-то не очень нету, грусть какая-та появилась(T^T). Наверное в душ ещё схожу перед сном, а то фу, из-за жары не очень как-то. Ну и планы надо с папой обсудить, насчёт завтрашнего дня. Завершаю свой ягодный денек, особенно какой-то малиновый🐶, мороженкой с кофейком. Ну эт база субботы, особенно в такую жару мороженое спасение. Ещё взяла домашнюю малину и печеньку захотелось! 🌟Как вечер котятки? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин: Дамплинги Bibigo с креветкой, мини кукуруза, огурчики, соевый соус, устричный соус + Protein Rex Gym Gym ,,Малина", энергетик Fitness shock ,,Гранат"

🤩🤩 Всех приветствую!🥰 🤩🤩Что-ж, приехав с прогулки, папа приступил готовить ужин, потом и я подтянулась. Салатик приготовила и для себя ужин сделала👌. Дома не так уж и жарко, кондиционер работает, спасает. Сейчас вытру посуду и может прогуляться сходим, ну или на ВБ съездим, посмотрим короче. Я ещё и дораму смотрела за ужином😊. Ох, обожаю азиатские такие ужины. А дамплинги вообще –> one love🥰. Прям кайф был, кушать их. В догонку залетел малиновый рекс и энергетик от фш. Сегодня прям на розовом/ягодном😊

Что вы ужинали? ✨

#meal

🌞🟢🟢🟢🟢🥺 ➡️+33° ➡️Колесо обозрения🎡 ➡️Парк Просто покажу немного кадров с прогулки. Зато не умерли по пути🕺

✴️Были когда-нибудь на колесе обозрения? Хотели бы ещё раз сходить?

#life

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙰𝙵𝚃𝙴𝚁𝙽𝙾𝙾𝙽 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 обед: Шефбургер Джуниор(!!), айс кофе

Добрый день! Что я творю.. 🤨 Ладно, сначала по порядку. Решили по 33-градусной жаре пройтись пешком, погулять. Дошли до парка, покатались на колесе обозрения , ну вы видели в принципе. Потом опять потопали🏃‍♂️ к машине и уже поехали кушац. На брови, кстати, тоже уже сходила, хе-хе😊. Сейчас просто ездим, скоро домой поедем. На обэд восполнить силы, взяли с папой по кофе холодному и бургеру. Да! Я тоже взяла бургер, папа попросил, чтобы я попробовала😅. Последний раз ела в январе. Поэтому я испугалась, во-первых,давно не ела, во-вторых, в обществе это всё было. Ну меня немного 🤏 накрыло и трясло. Слава Богу папа рядом был и успокоил. Но было относительно вкусно, надо будет как-нибудь ещё купить, но уже во Вкусно и точка. 🌟Как вы там? Бургеры любите? Может любимый есть? #meal

Оп-оп, чет интересное😎 #life