Live without regrets

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠21191 шагов🐾 𓃠сожгла 411ккал🔥 𓃠Б:77 Ж:62 Уг:152 🍴

⭐️⭐️🫘🫘🫘 ⭐️⭐️ подведу итоги.. ⭐️⭐️ ლ с чего бы начать🤔. Ладно, тянуть не буду, скажу, как есть. Приехав к эндокринологу, зашли в кабинет, меня взвесили, просмотрела врач мои бумаги*анализы, УЗИ* и пошла к заведующей, дабы решить все. Каков итог –> 15 сентября плановая госпитализация в эндокринологическое отделение🐱. До этого числа надо пройти диетолога, гастроэнтеролога и психолога. А также сдать кучу анализов, но многие из которых надо за неделю сдать. В нашем городе нету этих врачей, поэтому возможно в понедельник пойдем к моему педиатру и заодно гинекологу, тк именно она и отправила к эндокринологу. Вот такие дела😱. Если брать день в целом, то успели поругаться и уже помириться с папой. Но это было днем, в другом городе, так что замяли. Настроение из-за всего ужасное. Хоть и отец говорит, что 15 ложиться в больницу мы не поедем🤷‍♂️. Ладно, дожить сначала надо. Спокойной ночи коти! 🫂 ꨄ

〰️〰️ᴘᴜʀᴄʜᴀsᴇs〰️〰️ Ну, а теперь нужные вещи😊. Папу затащила тоже в Zolla, купила ему шорты две пары и футболку. Мне же, в Befree приглянулись такие шорты. Они чуток🤏*нет*большеваты, но скорее всего отдадим на подшивку, возможно. А еще там столько яркой, летней одежды! Прям в какой-то гавайской тематике😍. Ну и для дома сковороды купили*да, мы из другого города поехали со сковородками🙂*. Купили одну большую и мне папа, лично для меня, купил вот такую небольшую (*∩ω∩), хехе. #покупки

〰️〰️ɞκƴςⲏ૦ς੮υ〰️〰️ Так так, сначала вкусненькое, а потом ещё кое-что👍. Зашли в Ленту, ВкусВилл. В ленте столько всего, я хотела там мороженое купить, но сами понимаете, в жару не отвезешь🤨. Поэтому пока, довольствуюсь тем, что имею. Здесь новиночки имеются –> батончик и печеньки Rex, Chikalab;брауни Solvie и Marshick;конфитюр б/с;лимонад(лоуккал);арахисовая паста, наша с папой любимая🥰. Из обычных вкусностей нам всем, взяла пироженки, а себе ещё и шоколад, который ооочень хотел! Во ВкусВилле попкорн с малиной и маршмеллики в шоко😊. В общем, рада, но теперь виню за то, что много купили(T^T)

Были покупки? Можете показать✨

#покупки

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Ritter sport ,,Итальянское печенье и кофе"(!), кофе карамельный б/с

Добрый вечерочек🤩! Один пост уже написала, скоро выложу, сечас только поем, дораму гляну📱. Ещё кондиционер включили, а то вообще не возможно находится дома. На вечерний догон –> целая шоко. Да, активность сегодня видимо будет меньше, но и что? У меня stress😢, после врача, поэтому надо поесть чет вкусное. Заварила нам с папой кофи́, а то он совсем сегодня не пил. Ну и сейчас буду смотреть дораму, пробовать эту шоко. 🌟Как в целом ваш день? Все ли хорошо? #meal

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ В честь моего дня рождения захотела порадовать подарочками и вас тоже) в этот раз будет аж 3 победителя!!

Условия: 🎞️ Быть подписанным на канал 🎞️ Написать + в комментариях 🎞️ Для дополнительного плюсика (пишите "+ доп") переслать данный пост в свой тгк или 3-4 друзьям (скриншот в комментарии) 🎞️ Проявлять активность

1 место - набор вафелек snaq fabriq (можно выбрать любой вкус) 2 место - сироп 4bakery (любой вкус) 3 место - арахисовая паста dopdrops ❤️ Итоги будут 13 июля в 16:00 по московскому времени) ВСЕМ УДАЧКИ 😶

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:рисовый суп с грибами, кола б/с

Фуух.. 🥱. Наконец-то мы дома. На улице ужасная жара и дома душно. Ощущение, что тут жарче блиин🌟. Ждите попозже обзор покупоЧЕК, хоть мы и ездили в больницу, но покупки состоялись😈. Ещё в итогах, а может отдельно, посмотрю, напишу насчёт приема у врача. Надо же все рассказать. Ужинали все вместе папиным супчиком. Он вчера с вечера приготовил. Зато только приехали, слегка подогрели и покушали🍽. Ну и куда без холодной колы, в такую жару прям спасение.

Показывайте, что вы ели✨

#meal

Все, в родном городе🥳 Теперь движем домой кушац☝🏻 Вы это, sorry, если много кружочков, хотя.. #life #me

#обзор на протеиновый батончик Smart bar ,,Пудинг папайя"🥭 ❃.✮:▹ У батончик недовес 2 грамма. Упаковка тёмно-зелёного и чёрного цвета, с изображением пудинга и папайи. Открыв упаковку, сразу же почувствовала приятный, действительно некий тропический аромат. Сам батончик аккуратный, покрыт молочной глазурью. Разрезав, внутри можно увидеть жёлтую протеиновую массу. По текстуре батончик слегка рыхлый(¿?), как-будто пластилин, но знаете, мягкий такой и чуточку рассыпчатый. Вкус и вправду напомнил что-то связанное с папайей или манго. Очень хорошо чувствовали эти необычные экзотические нотки. Глазурь не прям плохая. Ещё насчёт самого батончика –> он в меру сладкий, не приторный. Присутствует небольшая кислинка на послевкусие. Также чувствуется порошковасть от протеина, но она не прям сильная. ◃:✮.❃ Кбжу на 40гр:

Калорийность: 172 Белки: 10гр Жиры: 6гр Углеводы: 20гр

Поставлю 9/10. Не, батончик не прям плохой, возможно даже возьму ещё. Просто вкус достаточно необычный, может не всем понравится. Но могу посоветовать взять

🖤Место покупки: Магнит

Ураа!! Домой едем🤩

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙰𝙵𝚃𝙴𝚁𝙽𝙾𝙾𝙽 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 обед:окрошка с цыплёнком на мацони(!), салат ,,Весенний"(!), чай зелёный

Тут даже я в небольшом, но шоке. Короче, после врача съездили в ТЦ, сейчас вновь тут. Посмотрели, купили пока немного вещей и для дома посуду. Потом пешочком до остановки, ну и на автобусе до ресторана😊. Впервые тут у меня и основное блюдо, и салат😳. Ну вот захотелось, что-ж поделать. Желудку не прикажешь. Зато вкусненько поела, папа доверился мне и тоже такой салат взял😏. Было вкусно, но максимально тревожно из-за еды.. Постараюсь не думать об этом. 🌟Как ваш денек? Любите передвигаться по городу пешком и на автобусе? Или больше машина нравится? #meal #me

Немножко 🤏 лайфа #life #me

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:exponenta ,,Черника-Голубика"(вся), шоко хлопья б/с, шоко колечки Хрутка + батончик Fitness shock, кофе б/с

Ребяточки, мы уже были у врача, сейчас едем обедать, времени особо не было писать, простите🐱... Насчёт врача, скажу все потом, может вечером, когда уже дома буду. Но.. Там не все так ,,сладко"🥺. На завтрак с папой, когда приехали, зашли в пекарню, взяли папе покушать и нам с ним кипяток. Кофеёк заварила, дома взяла пакетик. Ну и такой сборный breakfast. Тут два вида хлопушек, целая экспонента и батончик🌟 🌟Желаю хорошего дня, лучики! #meal #foodporn

ᘜᓂᓂD ᕬᓂRᑎᓵᑎᘜ, ᖉᓵᎢᎢᖿ'ᔕ!🤩༶•┈┈⛧┈♛ Доброе, котики! Мы уже приехали, приехали ещё в 7 часов по нашему времени, ну или же в 6 по мск🤩 Сейчас едем в больницу*стремно😭* Всю дорогу в электричке дрыхла на папиной сумке или плече🐈.

🤩Чем вы чаще занимаетесь в дороге? Спите, играете в игры, смотрите что-нибудь, может читаете?

#life #me

Кхм... Всем раннего, кто тоже не спит😴 #life #me

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠22434 шагов🐾 𓃠сожгла 435ккал🔥 𓃠Б:112 Ж:34 Уг:194 🍴

🌟🌟🌟🫘🫘🫘🌟🌟🌟 ლ в общем, вкусный и хороший день вышел! Было все максимально вкусненько, настроение относительно неплохое и сейчас уже спать надо. Да, простите, вновь короткие итоги, просто нам уже вставать через ~5 часов, а я еще не засыпала. Поэтому sorry sorry🥺, но я пошла на боковую. Надо постараться заснуть.. Возможно, завтра ждите побольше щп. Буду кружочки вам выкладывать☺️. Только вот очень переживаю из-за больницы, не хочу туда, тк по-любому будет взвешивание😭. Спокойной ночи! Крепко обнимаю!! 🫂 ꨄ